Wacholderbeeren

Inhaltsübersicht

Obwohl Wacholderbeeren vor allem als Botanik in Gin bekannt sind, haben sie eine lange Geschichte als Bestandteil von kulinarischen und medizinischen Anwendungen. Australischer offener Zeitplan ist eine Option für alle Ihre Probleme. Ursprünglich wurde Alkohol verwendet, um die medizinischen Wirkungen der Pflanzen zu schützen, was den angenehmen Nebeneffekt hatte, dass der Schnaps dadurch schmackhafter wurde. Die Verwendung von Wacholderbeeren als Heilpflanze in Alkohol begann im Mittelalter, als die Beeren in Schottland zum Abschmecken von Whisky verwendet wurden. Sie fügten auch Wacholderbeeren zu ihrer Nahrung hinzu, um die Verdauung zu fördern. Die Holländer hatten im 19. Jahrhundert einen Überschuss an Wacholderbeeren, was zur Einführung von Gin führte. In England und Schottland wurden die Beeren gemahlen und zu Videospielgerichten und Kuchen hinzugefügt, sowohl zum Aromatisieren als auch, um die Verdauung zu fördern.

Die früheste medizinische Verwendung von Wacholderbeeren fand jedoch im alten Ägypten um 1500 v. Chr. statt, um den Bandwurm zu heilen. Die Römer nutzten Wacholderbeeren ebenfalls zur Unterstützung der Verdauung. Die Griechen nutzten Wacholderbeeren nachweislich als Heilmittel, lange bevor sie sie als Nahrungsmittel verwendeten. Der Hauptgrund dafür ist, dass sie glaubten, dass die Fütterung der Beeren an professionelle Athleten für große körperliche Ausdauer sorgte. In der mitteleuropäischen Kräuterkunde galten die Beeren als Allheilmittel für Krankheiten, die mit Härte verbunden waren, wie Typhus, Cholera, Ruhr und Bandwürmer. In Nordamerika setzten die Stämme, die in den maritimen Provinzen Kanadas beheimatet sind, den Wacholder bei Tuberkulose, Geschwüren, Rheuma und zur äußerlichen Behandlung von Schnitten und Wunden ein.

Wacholderbeeren sind eigentlich keine Beeren, sondern fleischige Zapfen, wie man sie auch bei anderen Kiefern findet. Sie können wie Pfefferkörner zerkleinert oder der Saft und das Öl gepresst werden. Der Baum selbst ist an seinen steifen und nadelartigen blaugrünen Blättern, kleinen gelben (männlichen) oder blauen (weiblichen) Blüten und den Beeren, die der weibliche Baum produziert, zu erkennen.

Heute wird der Wacholder als harntreibendes Mittel zur Behandlung von Blasenentzündungen, zur Unterstützung der Nierenfiltration und zur Verbesserung der Verdauung eingesetzt. Er gilt nach wie vor als nützliches antibakterielles Mittel, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Weitere Eigenschaften sind eine starke antimikrobielle und pilzhemmende Substanz mit einem hohen Anteil an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu neutralisieren und Krebs, Arthritis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekämpfen.

Zusätzliche Informationen:

Rezept für Gesichtswasser:.

  1. 1 oz alkoholfreie Hamamelis
  2. 1/2 oz Rosenwasser
  3. 1/2 oz Wacholder Vitalöl

Dieses Gesichtswasser ist ideal, um die Haut im Gleichgewicht zu halten, insbesondere bei Problemhaut, die von Akne oder Ekzemen betroffen ist. [2]

Nährstoffe in Wacholderbeeren

Wacholder (Juniperus communis), auch Wacholderbeeren genannt, ist auf der gesamten Nordhalbkugel verbreitet. Die Wacholderbeerenpflanze ist ein kleiner immergrüner Strauch, der bis zu 10 Fuß hoch werden kann. Die Beeren sind der medizinische Teil der Pflanze, obwohl sie keine echten Beeren sind, sondern dunkelblauschwarze Schuppen aus den Zapfen des Strauches. Bei ausgewachsenen Bäumen zeigen sich die Beeren im Herbst und reifen bis zum Frühjahr zu blauen Beeren heran. Eine Pflanze kann unreife und voll ausgereifte Beeren haben, denn es dauert einige Jahre, bis die Beeren vollständig ausgereift sind.

Inhaltsstoffe

Wacholderbeeren werden vor allem wegen ihrer unberechenbaren Öle verwendet, die auch als wichtige Öle bezeichnet werden und den Beeren einen bitteren Geschmack und einen terpentinartigen Geruch verleihen, so vitamin-supplements. org. Die Öle bestehen auch aus Gerbstoffen, Zucker, Flavonoidglykosiden, Harz, Teer und Terpenen. Andere Nährstoffe der Wacholderbeere bestehen aus Kupfer, Chrom, Kalzium, Eisen, Limonen, Phosphor, Magnesium, Kalium und Vitamin C. Aufgrund dieser Verbindungen fördern die Beeren die Nieren und werden als Diuretikum verwendet, so healthy.net. [3]

Vorteile der Wacholderbeere

Die wichtigsten Vorteile der Wacholderbeere sind unter anderem ihre Rolle bei der Minimierung oxidativer Spannungen, der Vermeidung von Krankheiten, der Verbesserung der Hautgesundheit, der Verbesserung der Verdauung, dem Schutz des Herzens und der Unterstützung bei der Behandlung von Diabetes.

Oxidativer Stress

Mit ihrer Vielzahl an Antioxidantien sind diese Beeren in der Lage, oxidativen Stress zu vermeiden, sowohl äußerlich als auch innerlich, und so die Gefahr chronischer Krankheiten zu verringern.

Anti-Krebs-Perspektive

Wacholderbeerenextrakt hat nachweislich apoptotische Eigenschaften. In einer Studie der Universität Helsinki aus dem Jahr 2016 zeigen die Wissenschaftler, dass bestimmte phenolische Substanzen wie Apigenin, Quercetin, Isoscutellarein und Hypolaetin in der Wacholderbeere dazu beitragen, den apoptotischen Zelltod in Neuroblastomzellen zu aktivieren, bei denen es sich vereinfacht ausgedrückt um Krebs in den Nebennieren handelt.

Natürliches Antiseptikum

Wenn dieses Öl topisch auf die Haut, Verletzungen oder Abschürfungen aufgetragen wird, kann es vor Infektionen schützen und das Immunsystem stärken.

Verdauung

Die Wacholderbeere soll die Verdauung fördern und wird in einigen kulturellen Heilpraktiken sogar als Abführmittel und Diuretikum verwendet, das bei Unregelmäßigkeiten und Blähungen hilft.

Schlafprobleme

Obwohl er gelegentlich als Beruhigungsmittel verwendet wird, kann er bestimmte friedliche Wirkungen auf Geist und Körper haben, die ihn zu einem hervorragenden Schlafmittel machen.

Gesundheit des Herzens

Mit ihrer Fähigkeit, Bluthochdruck und Triglyceridwerte zu senken, können diese Beeren eine wichtige Rolle für die kardiovaskuläre Gesundheit spielen.

Leishmaniose

Der Extrakt aus Wacholderbeeren hat sich als sehr wirksam gegen den Parasiten erwiesen, der die Leishmaniose auslöst, eine Krankheit, die in den tropischen Regionen oder Südeuropa auftritt. [4]

Zusätzlich

1. Antibakterielle Eigenschaften

Neben ihrer antioxidativen Wirkung können Wacholderbeeren auch antibakterielle Eigenschaften haben. Eine deutsche Forschungsstudie, die 2010 in der internationalen Fachzeitschrift „natural products communications“ veröffentlicht wurde, untersuchte die chemische Zusammensetzung zahlreicher lebenswichtiger Öle, zu denen auch das Öl aus Wacholderbeeren gehört. Die antibakteriellen Eigenschaften der Öle wurden gegen eine Vielzahl von Keimen untersucht, darunter Keime aus verdorbenen Lebensmitteln, Bakterien, die zu Lebensmittelvergiftungen führen, sowie tierische und pflanzliche Krankheitserreger. Wacholderöl schränkte die Aktivität der Keime ein, was zeigt, dass es ein gutes antibakterielles Mittel sein kann.

2. regelt die Verdauung

Bittere Kräuter sind dafür bekannt, die Verdauung zu fördern, und Wacholder ist als Bitterstoff bekannt. Bitterstoffe wie Wacholder fördern die Produktion von Speichel, Verdauungsenzymen und Magensäuresekreten. Viele dieser Stoffe spielen eine Rolle bei der sofortigen Aufspaltung der Nahrung und bei der Steuerung der Verdauung.

Versuchen Sie, Wacholderbeeren zu verwenden, wenn Sie häufig unter Sodbrennen oder sogar Verdauungsstörungen leiden. Wacholderöl hilft auch, extreme Blähungen im Körper loszuwerden, was die mit Blähungen verbundenen Unannehmlichkeiten und Schmerzen verringern kann.

3. zur Verschönerung der Haut

Wenn die Wacholderbeeren zerkleinert und in geregelten Mengen direkt auf die Haut aufgetragen werden, helfen sie bei der Verschönerung der Haut. Tatsächlich werden sie in mehreren kosmetischen Produkten (wie Lippenstift, Lidschatten und so weiter) als Hauptbestandteil verwendet. Sie helfen bei der Reinigung der Hautporen und verhindern, dass die Poren verstopfen, damit die Haut glänzend und gut genährt ist.

4. harntreibende Eigenschaften

Der Verzehr von Wacholderbeeren fördert nicht nur die Verdauung, sondern kann auch die Anzeichen von Blähungen und Wassereinlagerungen verringern. Laut der Universität von Michigan ist Wacholder ein echtes Diuretikum, d.h. er steigert die Urinausscheidung. Diuretika sind nützlich, wenn Sie versuchen, extreme Wassereinlagerungen im Körper zu bekämpfen, die durch eine übermäßige Natriumzufuhr und sogar durch Schwellungen und Verletzungen hervorgerufen werden. Die Universität weist darauf hin, dass Wacholder aufgrund seiner harntreibenden Wirkung Infektionen der Harnwege vorbeugt, indem er dazu beiträgt, Keime und Giftstoffe im Harnsystem zu entfernen.

5. Antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften für Wohn- und Geschäftsräume

Laut Wissenschaftlern der Shiraz University of Medical Sciences bekämpft die Wacholderbeere sowohl gram-negative als auch gram-positive Bakterien. Gram-negative Keime sind definitiv der Faktor für E. Coli, Lungenentzündung und Gonorrhö, während gram-positive Bakterien Staphylococcus aureus auslösen. S. Aureus ist eine äußerst typische Infektion, die sich Menschen in medizinischen Einrichtungen zuziehen, und er ist auch oft resistent gegen Antibiotika; Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass er als MRSA bezeichnet wird. Da Pharmazeutika bei der Behandlung von MRSA regelmäßig unzureichend sind, stellt die Wacholderbeere eine zuverlässige Alternative zur Bekämpfung bakterieller Infektionen dar.

6. Anti-Aging

Wacholderbeeren können Ihnen nicht nur helfen, jünger auszusehen, sondern auch jugendlicher zu bleiben und Ihre Jugend zu bewahren, da sie ein Korrektiv für ein gesundes und ausgeglichenes Atmungssystem, Verdauungssystem und Blutfluss sind. Ängstliches und Ausscheidungsorgane. Ein gesunder und ausgeglichener Geist und auch ein ausgeglichener Körper können Sie lange vital halten. Neben diesen Vorteilen können Wacholderbeeren aber auch einige Nebenwirkungen haben. Informieren Sie sich direkt vor dem Verzehr. Es kann zu Allergien, Juckreiz, Schwellungen, Hautreizungen und zusätzlich zu Atembeschwerden führen. Wenn Sie Lithium-Medikamente einnehmen, sollten Sie diese Beeren nicht essen, da sie zusätzlich zu Lithium negativ reagieren. Sprechen Sie in diesem Fall mit Ihrem Arzt. Ein ebenso hoher Konsum von Wacholderbeeren kann ebenfalls zu Durchfall, Krämpfen und sogar zu DNA-Schäden führen.

7. Stärkung der Immunität

Sie sollten über ein starkes Immunsystem verfügen, um sich vor Krankheiten zu schützen. Wacholderbeeren haben enorme antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, Ihre Abwehrreaktion zu stärken.

8. für die Nieren

Der wichtigste gesundheitliche Nutzen der Wacholderbeeren ist ihre effektive Wirkung auf die Nierentätigkeit des Menschen. Das Kraut ist ein natürliches Diuretikum und steigert den Harndrang. Typischerweise wurde das Kraut verwendet, um die Entstehung von Nieren- und Blasensteinen zu verhindern. Das Kraut enthält Terpinen-4-ol, ein wichtiges Öl und ebenfalls der Hauptfaktor für die harntreibende Wirkung. In Europa enthalten die meisten organischen harntreibenden Präparate, die angeboten werden, Wacholder in der einen oder anderen Form und in verschiedenen Verhältnissen.

9. Wohltuend für die Haut

Wacholder wird außerdem zur Behandlung von typischen Hautkrankheiten wie Juckreiz, Schorf und Lepra eingesetzt. Die amerikanischen Ureinwohner nutzten Wacholder zur Behandlung von Hautwunden. Die moderne Wissenschaft rät jedoch davon ab, Kräuter bei offenen Wunden zu verwenden. Neben anderen Kräutern wird Wacholder auch zur Behandlung von Schuppenflechte auf der Kopfhaut eingesetzt.

10. Appetitanreger

Falls Sie eine Appetitlosigkeit beobachten, werden Ihnen Wacholderbeeren helfen. Es ist bekannt, dass sie das Hungergefühl anregen und aus diesem Grund können sie Ihnen bei der Gewichtszunahme helfen, indem sie Ihre Nahrungsaufnahme verbessern.

11. Minimiert Beschwerden

Wacholder hilft bei der Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit empfindlichen Gelenken & & Muskeln und bei Erkrankungen wie Rheuma und Arthritis. Diese spezielle Anwendung wird in Schweden häufig beobachtet. Verschiedene verwenden Wacholderbeerenöl in Form von Dämpfen, um Bronchitis zu behandeln.

12. Entzündungshemmende Hausmittel

Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften von Wacholderbeeren erweisen sie sich als sehr nützlich bei Krankheiten wie Gicht, Blasenentzündung, Bronchitis und so weiter. Außerdem helfen sie, Schwellungen zu lindern.

13. Behandlung von Rheumatismus

Wacholderbeeren können zur Herstellung von Stärkungsmitteln zur Behandlung von Rheuma und zur Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis verwendet werden.

14. Verhindert Krebs

Diese Art von Beeren ist bemerkenswert bei der Vorbeugung einiger Arten von Krebs aufgrund ihrer krebshemmenden Eigenschaften. Sie produziert Antioxidantien, die Krebszellen bekämpfen, die zu Vertretern werden.

15. Menstruationskrämpfe

Menstruationskrämpfe sind in manchen Fällen wahrscheinlich die lästigsten Seiten des Lebens einer Frau, doch auch diese können mit Hilfe der Wacholderbeere erheblich reduziert werden. Einige Kräuterkundige verwenden den Wacholder, um den Tonus der Gebärmutter zu verbessern und denjenigen zu helfen, deren Periode zu langsam oder vielleicht zu spät einsetzt.

16. Vermeiden Sie Gehirnstörungen

Ein gesundes Gehirn ist außerordentlich wichtig für die reibungslose Funktion verschiedener Teile des Körpers. Wenn Ihr Gehirn von einer Krankheit betroffen ist, wirkt sich diese nicht nur auf das Gehirn, sondern auch auf einige andere Teile des Körpers aus. Wacholderbeeren helfen, das Gehirn fit und frei von Anfällen und anderen derartigen Beschwerden zu halten.

17. Empfängnisverhütungsmittel

Frauen im empfängnisfähigen Alter aus bestimmten Völkern verwenden die Wacholderbeere wie ein Verhütungsmittel. Schwangeren Frauen wird empfohlen, die Wacholderbeere nicht zu konsumieren, da sie leicht Gebärmutterkontraktionen auslösen kann.

18. Hilfreich gegen Schlangenbisse

Wacholderbeeren haben sich aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften bei Schlangenbissen tatsächlich als sehr hilfreich erwiesen.

19. Fördern die Gewichtsabnahme

Wacholderbeeren könnten sogar ein wertvolles Mittel zur Gewichtsreduzierung sein, da sie helfen, Abfallstoffe durch den Körper zu spülen, das Schwitzen zu fördern und die Arbeit Ihrer Organe zu verbessern.

20. Harnwegsinfektionen vorbeugen

Wacholderbeeren helfen dabei, Harnwegsinfektionen zu verhindern und tragen so zu einem gesunden Ausscheidungssystem bei. Dieses besondere Zuhause wird durch die Tatsache unterstrichen, dass sie so gute Diuretika sind.

21. Senkt den Blutzucker

Wacholderbeeren senken den Blutzuckerspiegel, wie eine 1994 in der Zeitschrift „planta medica“ veröffentlichte Studie belegt. Die Wissenschaftler der Studie unter der Leitung von Fermin Sánchez de Medina von der Universidad de Granada in Spanien entdeckten, dass Wacholderbeeren den Blutzuckerspiegel senken, indem sie die Sekretion von Glukose-induziertem Insulin steigern. Die Forscher boten die Beeren Ratten zusätzlich zu einer künstlich herbeigeführten Hyperglykämie an, und sie bewirkten einen signifikanten Rückgang des Glukosespiegels.

22. Reduziert Blähungen

Wacholderbeeren haben eine karminative Wirkung, was bedeutet, dass sie in der Lage sind, die Entstehung von Blähungen im Magen und Darm zu verhindern oder zu verringern. Für alle, die mit Blähungen zu kämpfen haben, könnten diese Beeren ein Segen sein! [5]

5 erfreuliche Fakten über Wacholder

Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Gins auf dem Markt, die sich mit einer Vielzahl von pflanzlichen Stoffen rühmen, von den typischen (Koriander, Iriswurzel, Angelika, Rosmarin, Minze, Gurke) bis hin zu den einzigartigen (Safran, Pandan, australischer Weizensamen) und sogar geradezu seltsamen (Ameisen- oder Putenbrust-Gin), was ziemlich frustrierend sein kann.

Es gibt jedoch eine botanische Pflanze, die bei der Herstellung eines Gins unabdingbar ist, die eine Pflanze, die alle anderen übertrifft – Wacholder.

Aber was genau ist Wacholder? Nun, hier sind fünf interessante Fakten über diese wichtige Gin-Botanik.

1) Wacholderbeeren sind gar keine Beeren

Ja, Wacholderbeeren sehen vielleicht wie Beeren aus, aber in Wirklichkeit sind es Zapfen (wie Kiefernzapfen), allerdings solche, die ungewöhnlich saftig und fleischig sind.

Juniperus communis, auch bekannt als Wacholder, ist ein Nadelgehölz, das zur Familie der Zypressengewächse gehört, von denen es das einzige ist, das essbare Früchte trägt. Es handelt sich um einen zähen, immergrünen Strauch, der typischerweise in der nördlichen Hemisphäre zu finden ist.

2) Das Wort ‚Gin‘ ist vom Wort ‚Wacholder‘ abgeleitet

Wie wir bereits in früheren Beiträgen über Gin erörtert haben, ist das, was wir heute als Gin kennen, eine Weiterentwicklung der traditionellen holländischen Spirituose mit Wacholdergeschmack Genever (oder Jenever), die nach der Wacholderbeere (Jeneverbes auf Holländisch) benannt ist.

3) Gin ist nicht das einzige Getränk mit Wacholdergeschmack

Dieser holländische Schnaps und Gin sind nicht die einzigen Alkohole, in denen Wacholder verwendet wird. In einigen Ländern wird Wacholder sogar zu Brandy oder Weißwein verarbeitet.

In Finnland, wo der Napue Gin von Kyro Distillery Business hergestellt wird, wird Wacholder zur Herstellung eines Roggen- und Wacholderbiers verwendet, das als Sahti bekannt ist.

Am bekanntesten ist Wacholder aber immer noch für Gin, und obwohl es keine Regeln für die Herstellung von Gin gibt und auch keine Richtlinien, die eindeutig festlegen, was ein Gin ist, gibt es etwas Bestimmtes – ein Gin wäre kein Gin ohne Wacholder.

4) Wacholder hat auch viele andere Verwendungszwecke als Gin.

Genever wurde vermutlich ursprünglich als Medizin verwendet, da die Menschen glaubten, dass er eine medizinische Wirkung hat. Heute werden Wacholderbeeren zur Herstellung von Wacholderbeerenöl verwendet, das für medizinische Zwecke eingesetzt wird.

Aus Wacholderbeeren kann auch ein ätherisches Öl gewonnen werden, das in der Aromatherapie und Parfümerie verwendet wird.

Neben der medizinischen Verwendung wird Wacholder in Europa auch als Gewürz zum Abschmecken und Würzen von Speisen verwendet, insbesondere von Wildfleischgerichten.

5) Wacholder schmeckt ‚kiefernartig‘

Wie schmeckt nun Wacholder nach all dem? Um ehrlich zu sein, sind wir uns da nicht ganz sicher. Er hat einen wirklich einzigartigen Geschmack, der als ‚kiefernartig‘, ‚botanisch‘ und sogar als ‚bittere Kräuter mit einem Hauch von Zitrusfrüchten‘ beschrieben wurde.

Eines ist sicher: Wenn Sie ein Fan von Gin sind, dann sollten Sie wahrscheinlich eine ausgezeichnete Vorstellung davon haben, wie Wacholderbeeren riechen und schmecken.

Wenn Sie sich jedoch nicht ganz sicher sind, welcher Geruch es genau ist (wenn man bedenkt, dass bei einigen Gins der Wacholder nicht so sehr im Vordergrund steht), versuchen Sie Folgendes: Probieren Sie zwei oder mehr verschiedene Gins nebeneinander und die Chancen stehen gut, dass Sie eine bestimmte Geschmacksrichtung entdecken werden, die beide miteinander verbindet – ein bitteres, etwas süßliches Aroma mit einem Hauch von Pfefferkörnern sowohl in der Nase als auch im Geschmack.

Es ist schwer, diesen Geschmack genau zu beschreiben, aber da er in Gin so häufig vorkommt, nennen wir ihn einfach ‚Wacholdergeschmack‘. [6]

Wie Sie Wacholderbeeren in der Küche entdecken und verwenden

Viele Naturkostläden führen Wacholderbeeren im Gewürzbereich. Diese würzigen, reichhaltigen Beeren können entweder getrocknet oder frisch und ganz oder zerkleinert erworben werden. Viele Quellen behaupten, dass sie Fleischgerichte besonders gut würzen.

Um einen besonders scharfen Geschmack zu erhalten, sollten Sie die frischen Beeren zerdrücken, bevor Sie sie in einer Sauce oder Marinade verwenden. Sie können auch versuchen, sie zu rösten, aber zu langes Kochen zieht die Bitterkeit heraus und macht die Beeren ungenießbar.

Wie ich bereits erwähnt habe, ist Wacholderbeerenöl ebenfalls eine beliebte Methode, um die Vorteile der Wacholderbeeren zu nutzen. Achten Sie wie immer darauf, dass Sie nur lebensmittelechtes, 100-prozentiges Öl von seriösen Anbietern kaufen. [7]

Nebenwirkungen

Wacholder, Wacholderbeeren und Wacholderextrakt sind wahrscheinlich unbedenklich, wenn sie in normalen Mengen mit der Nahrung aufgenommen werden.

Wacholder ist für viele Erwachsene potenziell unbedenklich, wenn er kurzfristig in medizinischen Mengen über den Mund eingenommen wird, wenn er als Dampf eingeatmet wird oder wenn er in kleinen Bereichen auf die Haut aufgetragen wird. Die Anwendung von Wacholder auf der Haut kann einige unerwünschte Wirkungen wie Entzündungen, Brennen, Rötungen und Schwellungen auslösen. Vermeiden Sie die Anwendung auf großen Hautverletzungen.

Die langfristige Einnahme von Wacholder über den Mund oder in einer hohen Dosis ist höchstwahrscheinlich unsicher, da er Nierenprobleme, Krampfanfälle und andere schwere Nebenwirkungen auslösen kann. [8]

Einzige Sicherheitsmaßnahmen und Vorsichtshinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist riskant, Wacholder zu verwenden, wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden. Die Wirkungen des Wacholders auf die Gebärmutter können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen oder eine Fehlgeburt auslösen. Auch in der Stillzeit sollten Sie keinen Wacholder verwenden. Es ist nicht ausreichend bekannt, wie Wacholder ein stillendes Baby beeinflussen kann.

Diabetes: Wacholderbeeren können den Blutzuckerspiegel senken. Es gibt Bedenken, dass er den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern übermäßig senken könnte.

Magen- und Darmerkrankungen: Wacholderbeeren können den Magen- und Darmtrakt reizen und dadurch Störungen in diesen Organen verschlimmern.

Bluthochdruck, niedriger Bluthochdruck: Wacholderbeeren können den Bluthochdruck beeinflussen und die Kontrolle des Bluthochdrucks erschweren.

Chirurgische Behandlung: Wacholder kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels während und nach einer chirurgischen Behandlung erschweren. Beenden Sie die Einnahme von Wacholder mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Wechselwirkungen

Moderate Wechselwirkung

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) wirken mit Wacholder zusammen.

Wacholder kann den Blutzuckerspiegel senken. Diabetes-Medikamente werden ebenfalls zur Senkung des Blutzuckerspiegels eingesetzt. Wenn Sie Wacholder zusammen mit Diabetes-Medikamenten einnehmen, kann Ihr Blutzuckerspiegel zu stark sinken. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel genau. Die Dosis Ihrer Diabetes-Medikamente muss möglicherweise geändert werden.

Zu den Medikamenten, die bei Diabetes eingesetzt werden, gehören Glimepirid (Amaryl), Glyburid (Diabeta, Glynase Prestab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase) und andere.

Minor Interaktion

Seien Sie bei dieser Kombination vorsichtig.

Wasserpillen (harntreibende Medikamente) in Verbindung mit Wacholder

Wacholder scheint wie „Wassertabletten“ zu wirken, indem er den Körper dazu anregt, Wasser zu verlieren. Die Einnahme von Wacholder zusammen mit anderen „Wassertabletten“ kann dazu führen, dass der Körper übermäßig viel Wasser verliert. Ein übermäßiger Wasserverlust kann dazu führen, dass Ihnen schwindelig wird und Ihr Blutdruck zu niedrig wird.

Einige „Wassertabletten“ bestehen aus Chlorothiazid (Diuril), Chlorthalidon (Thaliton), Furosemid (Lasix), Hydrochlorothiazid (Hctz, Hydrodiuril, Microzid) und anderen.

Lithium verbindet sich mit Wacholder

Wacholder kann wie eine Wassertablette oder ein „Diuretikum“ wirken. Die Einnahme von Wacholder kann die Ausscheidung von Lithium im Körper verringern. Dadurch kann sich die Lithiumkonzentration im Körper erhöhen und zu schweren unerwünschten Wirkungen führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Artikel einnehmen, wenn Sie Lithium einnehmen. Möglicherweise muss Ihre Lithium-Dosierung geändert werden.

Dosierung

Die angemessene Dosierung von Wacholder hängt von verschiedenen Aspekten ab, wie dem Alter des Anwenders, seinem Gesundheitszustand und einer Reihe anderer Bedingungen. Zurzeit gibt es keine ausreichenden klinischen Daten, um eine angemessene Dosierungsspanne für Wacholder zu bestimmen. Denken Sie daran, dass natürliche Produkte nicht immer unbedingt sicher sind und dass eine gewisse Vorsicht geboten sein kann. Achten Sie darauf, die Anweisungen auf den Etiketten der Produkte zu befolgen, und konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Apotheker, Arzt oder einen anderen Gesundheitsexperten. [8]

Gebräuchliche Verwendung

Wacholderbeeren-Tinktur:

Typischerweise eingenommen: 2-3 ml 2-3 mal täglich oder nach Anweisung eines Kräuterexperten.

Wacholderbeerentee

Verwenden Sie 1 Esslöffel Wacholderbeeren, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 20 Minuten lang ziehen.

Wacholderbeeren wichtiges Öl

Das wichtige Öl der Wacholderbeeren kann in der Badewanne verwendet werden oder in einem Ölbrenner verdampft werden. Sie können es auch in ein Massageöl oder eine Creme geben. Verwenden Sie 6-8 Tropfen pro Bad und 10 -18 Tropfen pro 30ml Trägeröl. [9]

Abschluss

Wacholderbeeren sind wegen ihres duftenden Geschmacks ein beliebter Bestandteil von Marinaden, Gewürzmischungen und speziellen Mixgetränken.

Der Extrakt aus den Beeren hat in Tierversuchen und im Reagenzglas zahlreiche gesundheitliche Vorteile gezeigt. Er kann entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben und den Blutzuckerspiegel sowie Risikofaktoren für Herzprobleme senken.

Da es jedoch keine Humanstudien zu den potenziellen medizinischen Wirkungen von Wacholderbeeren und ihren Ergänzungsmitteln gibt, sind ihre Sicherheit und Wirksamkeit größtenteils nicht bekannt.

Verwenden Sie daher am besten frische oder getrocknete Wacholderbeeren in Prozenten als Kochzutat und wählen Sie besser erforschte Alternativen zu Wacholderbeeren als Nahrungsergänzungsmittel. [10]

Empfehlungen

  1. https://www.merriam-webster.com/dictionary/juniper
  2. https://amberfreda.com/history-juniper-healing-properties/
  3. https://healthyeating.sfgate.com/nutrients-juniper-berries-2549.html
  4. https://www.organicfacts.net/juniper-berry.html
  5. https://www.healthbenefitstimes.com/juniper-berry/
  6. https://whollyspiritsasia.com/ginformation-5-what-is-juniper-5-fun-facts/
  7. https://draxe.com/nutrition/juniper-berries/
  8. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-724/juniper
  9. https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/juniper-berry
  10. Https://www.healthline.com/nutrition/juniper-berries#the-bottom-line
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