Ulmenrinde

Die Ulmenrinde (Ulmus rubra) ist ein Baum, der in Nordamerika heimisch ist. Ihre innere Rinde fühlt sich beim Kauen glitschig an und kann bei Halsschmerzen helfen.

Nur die innere Rinde der Ulmenrinde, nicht die ganze Rinde, wird als Medikament verwendet. Die innere Rinde enthält Chemikalien, die die Schleimsekretion erhöhen können, was bei Magen- und Verdauungsproblemen hilfreich sein kann.

Die Menschen verwenden die Ulmenrinde bei Halsschmerzen, Unregelmäßigkeiten, Magengeschwüren, Hautkrankheiten und vielen anderen Beschwerden, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Anwendungen unterstützen. (2 )

Geschichte und Botanik

Die Ulmenrinde ist ein sommergrüner, unterständiger Baum, der im Osten der Vereinigten Staaten und in Kanada beheimatet ist. Wenn sie gesund ist, ist sie ein langlebiger Baum, der Trockenheit und Halbschatten erträgt, aber Sonne und feuchte, kalkhaltige Böden bevorzugt. Am wohlsten fühlt er sich in Auwäldern, die an den Rändern von Süßwasser gedeihen. Außerdem freut er sich, wenn seine Waldnachbarn fallen und das Kronendach für die Sonne öffnen. Das Holz der Ulmenrinde ist nicht nur ein beliebter pflanzlicher Verbündeter, sondern wird auch für die Herstellung von Werkzeugen und Geräten verwendet, und aus der Rinde lassen sich Körbe und Matten flechten.

Ulmenrinden können bis zu 200 Jahre alt und durchschnittlich 60 bis 80 Fuß hoch werden. Dennoch sind die nordamerikanischen Ulmen derzeit von einer Reihe von Krankheiten betroffen, die auch für die amerikanische Ulme (ulmus americana) problematisch sind. Dazu gehören die Holländische Ulmenkrankheit und die Ulmenphloemnekrose, die auch als „Ulmengelbsucht“ bezeichnet wird. Diese Krankheiten sind inzwischen so schädlich und weit verbreitet, dass die Ulmenrinde häufig keine Chance hat, ihre volle Größe und Alterung zu erreichen, und nur noch wenige ausgewachsene Exemplare übrig sind. Da es keine sinnvolle Methode zur Bekämpfung dieser Krankheiten gibt, besteht die einzige Möglichkeit darin, infizierte Ulmen zu fällen. Bedauerlicherweise ist es zu dem Zeitpunkt, an dem sich die Symptome zeigen, häufig schon zu spät, um die wertvolle innere Rinde wiederherzustellen.

Das Abholzen der lebenden Bäume wegen der medizinischen Innenrinde hat sich ebenfalls stark auf die wilden Bestände der Ulmenrinde ausgewirkt. Im 19. Jahrhundert, als Henry Gibson sich mit amerikanischen Waldbäumen beschäftigte, stellte er fest, dass die Entrindung der Ulmenrinde zur Regel geworden war, da Drogerien und Apotheken eine Nachfrage nach der getrockneten Innenrinde hatten. Bereits 1913 sah er, welche Auswirkungen dieser Bedarf auf den einheimischen Baumbestand hatte. „Der Vorrat nimmt schnell ab“, schrieb er. „Der Holzeinschlag ist der Hauptabfluss, aber ein nicht unbedeutender ist das Schälen der Bäume für die Rinde. Das geschieht überall in der Vielfalt der Arten, und ein Großteil davon wird von Jungen mit Messern und Beilen erledigt. In der Regel ist es schwer, Ulmenrinden im Umkreis von mehreren Kilometern um eine Stadt zu finden, da sie alle den Rindenjägern zum Opfer gefallen sind.“

Das Abschlagen von lebenden Bäumen zur Gewinnung von Rinde geht auch heute noch weiter und es gibt immer mehr Fälle von Diebstahl von Ulmenrinde auf öffentlichem Grund. Das Abholzen gesunder Bäume sowie die Holzfällerpraktiken in der Region erschweren die Aussichten für die Ulmenrinde zusätzlich, da diese Praktiken dazu führen, dass die krankheitsresistentesten Mitglieder der Art beseitigt werden, wodurch sie ihre Krankheitsresistenz nicht mehr an die nächsten Generationen weitergeben können.

Obwohl die Ulmenrinde noch nicht als bedroht gilt, ist es wichtig, diesen mächtigen natürlichen Verbündeten zu retten und zu schützen. Da es derzeit keine brauchbaren kultivierten Quellen gibt, sollte die Wildsammlung mit Bedacht und Rücksicht auf die langfristige Gesundheit der Baumart erfolgen. In diesem Sinne bezieht mountain increased herbs die Ulmenrinde nur von einem einzigen Anbieter, der die Rinde von einem privaten Naturbestand sammelt. Diese einzige Quelle für Ulmenrinde bedeutet oft, dass wir nur ein begrenztes Angebot haben, aber es ist die einzige Quelle, die wir gefunden haben, die unsere kompromisslose Verpflichtung zu nachhaltiger Wildsammlung erfüllt.

Wenn Sie Ihre eigene Ulmenrinde wild ernten, sollten Sie nur von natürlich abgefallenen Bäumen, Ästen oder Zweigen ernten, niemals von lebenden Bäumen. Wenn Sie keinen Zugang zu nachhaltiger, wild geernteter Ulmenrinde haben, können Sie Eibischwurzel (Althaea officinalis) und Königskerzenblätter und -blüten (Verbascum spp.) als hervorragenden Ersatz verwenden. Der zusätzliche Vorteil ist, dass Sie beide selbst anbauen können, so dass Sie nicht auf Wildsammlungen angewiesen sind. (3 ).

Beschreibung

Ulmus rubra ist ein mittelgroßer, laubabwerfender Baum mit ausladenden Ästen, der typischerweise 12 bis 19 m hoch wird, extrem regelmäßig bis zu 30 m hoch. Sein Kernholz ist rötlich-braun, was dem Baum den alternativen Namen ‚Rotulme‘ einbrachte. Die Art unterscheidet sich von der amerikanischen Ulme vor allem durch ihre flaumigen Zweige, kastanienbraunen oder rötlich behaarten Knospen und die schleimige rote Innenrinde. Die breiten, länglichen bis verkehrt eiförmigen Blätter sind 10– 20 cm lang, auf der Oberseite rau, aber auf der Unterseite samtig, mit groben, doppelt gesägten Rändern, spitzen Spitzen und schrägen Basen; die Blattstiele sind 6– 12 mm lang. Die Blätter sind häufig rot gefärbt, färben sich im Sommer dunkelgrün und im Herbst stumpfgelb. Die perfekten, apetalen, windbestäubten Blüten erscheinen im zeitigen Frühjahr vor den Blättern, normalerweise in dichten, kurzstieligen Büscheln von 10– 20. Die rötlich-braune Frucht ist eine ovale, geflügelte Samara, kugelförmig bis verkehrt eiförmig, oben leicht eingekerbt, 12– 18 mm (15⁄32– 23⁄32 in) lang, der einzelne Hauptsamen ist mit rotbraunen Haaren bedeckt, an anderen Stellen nackt. (4 ).

Angebotene Arten

Zu den leicht erhältlichen Arten der Ulmenrinde gehören die folgenden:.

• Tabletten und Pillen
• Lutschtabletten
• Sorgfältig pulverisierte Rinde zur Herstellung von Tees oder Extrakten
• Grob pulverisierte Rinde für Pflaster (5 )

Verwendung und Pharmakologie

Antioxidationsmittel

Tierdaten

Screening-Studien haben eine Peroxynitrit-Fängeraktivität in den Bestandteilen der Ulmenrinde (Choi 2002) sowie den Nachweis einer Superoxid-Fängeraktivität in kolorektalem Gewebe von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen, die mit Ulmenrinde behandelt wurden, erbracht. Langmead 2002 beschrieb in einer weiteren Screening-Studie schwache tumorizide Wirkungen der Ulmenrinde.

Klinische Informationen

Es gibt keine klinischen Daten über die Verwendung von Ulmenrinde als Antioxidans. Ulmenrinde ist einer der Wirkstoffe in den Nahrungsergänzungsmitteln essiac und flor essence, denen eine antioxidative Wirkung zugeschrieben wird (leonard 2006, saleem 2009), aber die us-amerikanische Arzneimittelbehörde (fda) hat keinen der beiden Wirkstoffe zur Behandlung von Krebs oder anderen Erkrankungen zugelassen.

Entzündungshemmend

Tierdaten

Es liegen keine Tierdaten über die entzündungshemmende Wirkung der Ulmenrinde vor.

Klinische Daten

Eine offene Studie untersuchte Ulmenrinde in Kombination mit anderen Naturprodukten zur Behandlung von Symptomen des Reizdarmsyndroms (IBS). hawrelak 2010 untersuchte in einer kleinen Studie an Patienten mit IBS, bei denen entweder Unregelmäßigkeiten oder Durchfall vorherrschten, Ulmenschleim in Kombination mit einem anderen polyanionischen Saccharid (Saccharoseoctasulfat); eine wissenschaftlich relevante Symptomreduzierung trat innerhalb von etwa 48 Stunden ein. mccullough 2013 ergab eine Studie, in der 5 Fälle von Schuppenflechte untersucht wurden, dass die tägliche Einnahme von Ulmenrinde in Kombination mit Safrantee zu einer Verbesserung der Schweregrade der Schuppenflechte führen kann.brown 2004.

Schleimstoffe

Tierdaten

Es liegen keine Tierdaten vor, die sich auf Indikatoren für Ulmenrinde als Schleimstoff beziehen.

Wissenschaftliche Informationen

Die schleimbildenden Eigenschaften der Ulmenrinde werden zur Behandlung zahlreicher Erkrankungen eingesetzt; es gibt jedoch keine klinischen Forschungsstudien, die solche Anwendungen unterstützen. (6 ).

Vorteile der Ulmenrinde

Die Ulmenrinde ist auch als indische Ulme, rote Ulme oder graue Ulme bekannt.

Manche Menschen behaupten, dass Ulmenrinde bei einer Reihe von Beschwerden wie Schwellungen, Halsschmerzen und saurem Reflux helfen kann.

Trotz der zunehmenden Beliebtheit der Ulmenrinde gibt es jedoch nur wenige klinische Beweise, die die angeblichen Vorteile der Ulmenrinde belegen.

In diesem Beitrag erfahren Sie, warum die Ulmenrinde allgemein verwendet wurde und warum viele Menschen sie auch heute noch verwenden. Außerdem werden die verschiedenen Arten von Ulmenrinde und die möglichen Gefahren, die mit ihr verbunden sind, beschrieben.

Traditionelle Verwendungen

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2014 verwenden die Menschen in Nordamerika die Ulmenrinde bereits seit mehreren Jahrhunderten in der Standardmedizin.

Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten die Ulmenrinde sowohl äußerlich als auch innerlich zur Behandlung von Krankheiten wie z.B.:.

• Husten
• Durchfall
• Magen-Darm-Erkrankungen

Viele Menschen in verschiedenen Gemeinschaften verwenden die Ulmenrinde weiterhin für diese Beschwerden. Dennoch gibt es nicht genügend klinische Beweise, um seine Wirksamkeit zu belegen.

Moderne Verwendungsmöglichkeiten

Es gibt eine Reihe von Verwendungsmöglichkeiten der Ulmenrinde, die in der Wirtschaft und in den Medien gut dokumentiert sind.

Allerdings sind nicht alle möglichen Anwendungen gut untersucht.

Vielmehr gibt es nur anekdotische Berichte über die Vorteile der Ulmenrinde bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände.

Blutdruck

Es gibt keinen Beweis dafür, dass Ulmenrinde den Blutdruck senkt.

Stattdessen muss der Einzelne den Empfehlungen der American Heart Association (AHA) folgen und seinen Blutdruck wie folgt senken:.

• Den Blutdruck zu Hause und bei Untersuchungen im Auge behalten
• Medikamente wie empfohlen einnehmen
• Ein moderates Gewicht halten

Krankheitssymptome

Es gibt begrenzte Beweise dafür, dass Ulmenrinde die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS), wie Durchfall und Unregelmäßigkeiten, lindern kann.

In einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2014 gab der Wissenschaftler an, dass Ulmenrinde dazu beitragen könnte, die Anzeichen von Reizdarmsyndrom zu verringern. Dennoch forderte der Forscher weitere Forschungsstudien, um dies zu bestätigen.

Stattdessen kann eine Person, die die Symptome von IBS lindern möchte, Ernährungsumstellungen vornehmen, die vom National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) genehmigt wurden. Diese Änderungen können Folgendes umfassen:.

• Mehr Ballaststoffe konsumieren
• Vermeidung von Gluten
• Eine fodmap-arme Ernährung einhalten

Gewichtsreduktion

Es gibt nur wenige Beweise dafür, dass Ulmenrinde bei der Gewichtskontrolle oder -abnahme helfen kann.

In einer Studie aus dem Jahr 2018 wurden Präbiotika in vitro im Stuhl der Teilnehmer untersucht.

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass Ulmenrinde und ähnliche Substanzen bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels helfen könnten. Dies könnte den Menschen helfen, ein moderates Gewicht zu halten.

Die Wissenschaftler wiesen jedoch darauf hin, dass die Wirkungen beim Menschen möglicherweise nicht so effektiv sind.

Vielmehr kann eine Person, die ein moderates Gewicht halten möchte, einige Ernährungs- und Verhaltensänderungen vornehmen, bestehend aus:.

• Mehr Ballaststoffe konsumieren
• Weniger raffinierte Kohlenhydrate und Zucker konsumieren
• Ernährungsplan und Training verfolgen

Wundpflege

Es gibt keine Studien, die sich speziell mit der Verwendung von Ulmenrinde bei der Behandlung von Verletzungen befassen.

Stattdessen muss eine Person, die sich um eine offene Verletzung kümmert, die folgenden Maßnahmen ergreifen:.

• Stopfen Sie die Blutung.
• Säubern Sie die Verletzung.
• Tragen Sie eine antibiotische Lotion auf die Wunde auf.
• Binden Sie die Verletzung ab.

Schwellungen

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Ulmenrinde bei Entzündungen der Atemwege helfen könnte.

In einer Studie aus dem Jahr 2018 legten Wissenschaftler nahe, dass Ulmenrinde bei der Verringerung von Schwellungen helfen könnte.

Dennoch betonten die Forscher die Bedeutung weiterer Studien, insbesondere um herauszufinden, wie wirksam Ulmenrinde bei Schwellungen in den Atemwegen helfen kann.

Stattdessen finden Sie hier einige Möglichkeiten, um Schwellungen zu reduzieren oder zu verhindern:.

• Befolgen Sie einen entzündungshemmenden Ernährungsplan
• Einnahme von bestimmten Medikamenten, wie zum Beispiel:
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
• Kortikosteroide

Entzündungen der oberen Atemwege

Entzündungen der oberen Atemwege können aus Erkrankungen wie Infektionen der oberen Atemwege bestehen.

In einer Forschungsstudie, die im Journal of Investigational Biochemistry veröffentlicht wurde, stellten Wissenschaftler fest, dass Unternehmen Ulmenrinde als Mittel zur Behandlung von Entzündungen der oberen Atemwege angepriesen haben.

Die meisten Beweise für die Wirksamkeit der Ulme bei dieser Art von Erkrankungen sind jedoch eher anekdotischer Natur.

Die Studie forderte mehr wissenschaftliche Beweise, um die Behauptungen dieser Unternehmen zu untermauern.

Stattdessen kann eine Person, die eine Infektion der oberen Atemwege behandeln möchte, Medikamente zur Linderung der Symptome einnehmen. Diese können bestehen aus:.

• Beschwerden lindernde Medikamente, wie Ibuprofen
• Abschwellende Mittel, wie z.B. Pseudoephedrin (Sudafed)
• Antihistaminika, wie z.B. Diphenhydramin (Benadryl)

Sodbrennen

Es gibt nur anekdotische Beweise für die Verwendung von Ulmenrinde bei Sodbrennen oder Halsschmerzen.

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 besteht die Ulmenrinde aus Schleimstoffen, die in Verbindung mit Wasser zu einer gelartigen Substanz werden.

Es ist möglich, dass diese Substanz die Speiseröhre auskleidet und die Beschwerden lindert.

Stattdessen erklärt das niddk, dass eine Person mit saurem Reflux die folgenden Schritte unternehmen kann, um die Anzeichen zu lindern:.

• Mäßiges Gewicht beibehalten
• Den Kopf im Schlaf hochlegen
• Vermeiden Sie das Zigarettenrauchen

Halsschmerzen

Als Tee oder Guss konsumiert, kann Ulmenrinde bei Halsschmerzen helfen. Das liegt an der möglichen abdeckenden Wirkung der Schleimstoffe, einer gelartigen Verbindung.

Es gibt jedoch keine Studien, die die genauen Auswirkungen der Ulmenrinde auf Halsschmerzen untersucht haben.

Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und -vermeidung (cdc) kann man Halsschmerzen lindern durch:.

• Eiswürfel lutschen
• Seewasser spülen
• Viel Flüssigkeit trinken, bestehend aus warmen Getränken (7 )

Weitere Informationen

Hilft bei der Gesundheit der Blase.

Ulmenrinde wird oft als alternative Behandlung von Harnwegs- und Blaseninfektionen eingesetzt. Es sind zwar noch weitere Beweise erforderlich, um diese Behauptung zu untermauern, aber die beruhigende Wirkung der Schleimstoffe, die oral als Tee oder Tinktur eingenommen werden, könnte die durch Blasenentzündungen und Harnwegsinfektionen verursachten Entzündungen und Schwellungen lindern.

Hilft bei Anspannung, Stress und Angst

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Wenn man bedenkt, dass unsere psychische Gesundheit hauptsächlich mit unserem Magen-Darm-System zusammenhängt, ist es nicht verwunderlich, dass die darmheilende Wirkung der Ulmenrinde dazu beitragen kann, Ängste zu reduzieren und Stress abzubauen. Darüber hinaus enthält die Ulmenrinde phenolische Pflanzenstoffe, die laut Forschungsstudien sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit fördern und sogar auf natürliche Weise vor Stress schützen können.

Hilft bei den Symptomen der Schuppenflechte

.
Eine Forschungsstudie ergab, dass sich die Intensität der Psoriasis-Symptome bei Personen, die Ulmenrindenwasser zusammen mit einer nährstoffreichen Ernährung zu sich nahmen, verbesserte. Gegenwärtig gibt es keine Behandlung für Psoriasis. Aus diesem Grund ist es eine Hautkrankheit, die behandelt werden muss. Die Ursache der Schuppenflechte ist zwar noch nicht geklärt, aber die Forschung kommt zu dem Schluss, dass eine Störung der Immunfunktion dazu beiträgt. Da die Ulmenrinde immunschützende Eigenschaften hat, wirkt sich dies positiv auf die Behandlung aus. Es scheint, als ob das Trinken von Ulmenrindentee oder Ulmenwasser hilfreich sein könnte; dennoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Zusammenhang zu bestätigen.

Könnte möglicherweise bei der Behandlung von Brustkrebs helfen.

Die Ulmenrinde ist Teil einer beliebten organischen Lösung für Brustkrebspatientinnen geworden. Essiac, das die Ulmenrinde mit einer Mischung aus Klettenwurzel, indischem Rhabarber und Schafsorber kombiniert, wird Frauen mit Brustkrebs häufig verabreicht, um ihre Symptome zu verbessern. In einer Studie wird berichtet, dass viele Frauen die hilfreichen Wirkungen von Essigkraut spürten, das laut Forschung eine antioxidative und krebshemmende Wirkung besitzt. (8 ).

Schlüpfrige Ulmenrinde vaginaler Nutzen

Ulmenrinde ist fantastisch für diejenigen, die mit vaginaler Trockenheit zu kämpfen haben.

Der Artname fulva bedeutet „gelbbraun“ oder „blassgelb“ und bezieht sich auf die helle Farbe der angenehm riechenden pulverisierten Rinde. In Verbindung mit Wasser wird aus der pulverisierten Rinde ein beruhigender Schleim. Der Schleim befeuchtet und beruhigt, während die Gerbstoffe des Krauts adstringierend wirken. Damit ist die Ulmenrinde ideal, um Schwellungen zu lindern, Schwellungen zu verringern, den Vaginalbereich zu befeuchten und kaputtes Gewebe wiederherzustellen.

Die Schleimstoffe der Ulmenrinde sind der Grund, warum sie bei Scheidentrockenheit eingesetzt wird. Vaginale Trockenheit in den Wechseljahren ist auf die Ausdünnung der Schleimhäute und den Verlust der Flexibilität der Wände des Vaginalbereichs zurückzuführen. Es kann vom menschlichen Verdauungssystem nicht abgebaut werden. Wenn es also etwas umhüllt, bleibt es eine Zeit lang umhüllt. Sie enthält auch Spuren von Aminosäuren, Mangan und Zink, die für die Gesundheit der Geschlechtsorgane wichtig sind.

Die Ulmenrinde hat entspannende, schmierende und regenerierende Eigenschaften. Ulmenrinde hilft bei der Heilung der inneren Schleimhäute, wie Magen, Vagina und Speiseröhre. Wenn Ulmenrinde mit Wasser vermischt wird, entsteht ein klebriger Stoff, der Schleim genannt wird, der heilend und entspannend auf alles wirkt, was er berührt.

Der Schleim ist der häufigste Bestandteil der Ulmenrinde, aber der Baum enthält auch Stärke, Zucker, Kalzium, Jod, Brom, Aminosäuren und Spuren von Mangan und Zink. Viele Menschen verwenden die Ulmenrinde, um den Körper zu entlasten und zu nähren. Sie wird oft als stärkendes Kraut für Menschen empfohlen, die unter einer langwierigen Grippe, Magenverstimmung, anhaltender Verdauungsstörung und daraus resultierender schlechter Ernährung leiden. Sie können Ulmenrinde zur Linderung von Geschwüren und Magenentzündungen, entzündeten Verdauungstrakten, Scheidenentzündungen, Halsschmerzen, Husten und heiserer Stimme einsetzen. (9 ).

Mögliche Nebenwirkungen der Ulmenrinde

Da es nicht viele Forschungsstudien gibt, ist die Sicherheit der Ulmenrinde noch nicht erwiesen. Häufige Nebenwirkungen sind:.

• Schwächegefühl
• Hautentzündung
• Allergische Reaktion, gewöhnlich bei Personen, die Ulmenpollen oder Pfirsiche nicht mögen

Ulmenrinde kann die Verdauung belasten. Aus diesem Grund kann sie die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinträchtigen.

Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, nehmen Sie die Ulmenrinde mindestens zwei Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie Ihre regulären Medikamente einnehmen, trinken Sie viel Wasser, sofern nicht anders empfohlen.

In der Volksmedizin wird die äußere Rinde der Ulmenrinde in einigen Fällen verwendet, um einen Schwangerschaftsabbruch einzuleiten. Es gibt kaum Beweise dafür, dass dies funktioniert. Dennoch sollten Personen, die schwanger sind oder einen Kinderwunsch haben, die Ulmenrinde meiden.

Abschluss

Die Ulmenrinde kann unerwünschte Wirkungen auslösen, und manche Menschen mögen sie nicht. Sie kann auch die Aufnahme anderer Medikamente stören. Nehmen Sie Ulmenrinde mindestens zwei Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, nehmen Sie keine Ulmenrinde ein (10).

Schlüpfriger Ulmenrinde Tee

Wirksame Bestandteile:

• 1 Esslöffel Ulmenrinde Pulver
• 1 Tasse kochendes Wasser
• 1 Teelöffel lokaler Honig (optional)
• 3 Unzen Mandel- oder Kokosnussmilch
• 1/2 Teelöffel Kakao
• Spritzer Zimt

Anleitung:

1. Füllen Sie kochendes Wasser in die Tasse.
2. Fügen Sie das Pulver der Ulmenrinde hinzu und rühren Sie gut um.
3. Dann fügen Sie den Honig, die Mandel- oder Kokosnussmilch hinzu.
4. Wieder umrühren.
5. Eine Prise Zimt darüber streuen (11)

Wie macht man Ulmenrinde Lutschtabletten?

Dies ist die einfachste und schnellste Methode, um diese Lutschtabletten herzustellen und sie funktionieren hervorragend!

Komponenten

• 1/4 Tasse abgekochtes Quellwasser oder Tee (ich verwende gerne Süßholzwurzel als Schleimlöser oder erhöhte Blütenblätter)
• 1/4 Tasse Ulmenrindenpulver (besonders bei trockenem Husten bewährt)
• 2 Esslöffel regionaler roher Honig

Pflegezubereitung – Ulmenrinde Lutschtabletten

1. Geben Sie das Pulver der Ulmenrinde in eine große Schüssel
2. Geben Sie 2 Esslöffel rohen lokalen Honig in Ihren 1/4 Tasse Messbecher
3. Geben Sie etwas frisch gebrühten Tee oder heißes Wasser in den Messbecher, um den Honig zu verflüssigen
4. Gießen Sie den gesüßten Tee über das Pulver der Ulmenrinde
5. Verwenden Sie eine Gabel oder Ihre Hände, um die Zutaten gut zu vermischen
6. Rollen Sie die Masse zu kleinen Kugeln von der Größe einer Murmel (Sie können eine ganze Menge davon machen)
7. Rollen Sie die Kugeln zusätzlich in etwas Ulmenrindenpulver, um sie zu bestreichen
8. Im Gefrierschrank aufbewahren, dehydrieren, von selbst trocknen lassen oder einfach wie ein Bonbon verzehren

Diese Lutschtabletten werden in etwa 2 Tagen fest, wenn Sie sie auf Pergamentpapier an einem warmen, trockenen Ort aufbewahren. In einem großen Glas oder einer Dose, die in einem kühlen Schrank aufbewahrt wird, halten sie sich monatelang. (12 ).

Wie sollte ich Ulmenrinde verwenden?

Wenn Sie über die Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln nachdenken, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten. Sie können sich auch von einem Spezialisten beraten lassen, der in der Anwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Ulmenrinde entscheiden, verwenden Sie es so, wie es auf dem Paket angegeben ist oder wie es Ihnen Ihr Arzt, Apotheker oder ein anderer Arzt empfohlen hat. Verwenden Sie nicht mehr von diesem Produkt, als auf dem Etikett angegeben ist.

Nehmen Sie nicht gleichzeitig verschiedene Lösungen von Ulmenrinde (wie Tabletten, Flüssigkeiten und andere) ein, es sei denn, ein Facharzt hat Sie ausdrücklich dazu aufgefordert. Die gleichzeitige Anwendung verschiedener Formulierungen erhöht das Risiko einer Überdosierung.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Erkrankung, die Sie mit Ulmenrinde behandeln, sich nicht bessert oder wenn sie sich während der Einnahme dieses Produkts verschlimmert.

Lagern Sie das Produkt bei Zimmertemperatur, geschützt vor Feuchtigkeit und Hitze (13).

Wechselwirkungen

Medikamente, die durch den Mund eingenommen werden (orale Medikamente) Interaktionsbewertung: Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.

Ulmenrinde besteht aus einer Art von weichen Fasern, die Schleim genannt werden. Schleimstoffe können die Aufnahme von Medikamenten in den Körper verringern. Die gleichzeitige Einnahme von Ulmenrinde mit Medikamenten kann die Wirksamkeit Ihrer Medikamente verringern. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, nehmen Sie Ulmenrinde mindestens eine Stunde nach den Medikamenten ein, die Sie über den Mund einnehmen. (14 ).

Ist es sicher?

Bei Einnahme durch den Mund: Ulmenrinde ist für viele Menschen potenziell sicher.

Bei Anwendung auf der Haut: Es gibt nicht genügend gesicherte Informationen darüber, ob die Ulmenrinde bei Anwendung auf der Haut sicher ist. Bei manchen Menschen kann die Ulmenrinde Allergien und Hautentzündungen auslösen, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen & Vorsichtshinweise:

Schwangerschaft und Stillzeit: Der Volksmund sagt, dass Ulmenrinde eine Fehlgeburt auslösen kann, wenn sie während der Schwangerschaft in den Gebärmutterhals eingeführt wird. Im Laufe der Jahre hat die Ulmenrinde den Ruf bekommen, eine Abtreibung auszulösen, auch wenn sie über den Mund eingenommen wird. Obwohl es keine verlässlichen Details gibt, die diese Behauptung bestätigen, sollten Sie auf der sicheren Seite sein und die Ulmenrinde meiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. (15 ).

Schlussfolgerung

Die Ulmenrinde ist eines der wenigen Kräuter, die von der FDA anerkannt sind. Diese Zulassung bezieht sich auf die Verwendung als Schluckmittel bei Halsschmerzen und nicht auf irgendwelche anderen Beschwerden.

Wir haben jedoch festgestellt, dass es nur vier humanmedizinische Forschungsstudien gibt, die uns helfen. Keine davon bezieht sich auf Halsschmerzen. Wie konnte die Ulmenrinde dann die Zulassung der FDA erhalten?

Es scheint, dass die Ulmenrinde zunächst als „altes Medikament“ eingestuft wurde. Folglich lieferte der führende Hersteller der Ulmenrinde Daten an die FDA, die es der Ulmenrinde ermöglichten, das Zulassungssiegel der FDA für Halsschmerzen zu behalten.

Getreu ihrem Namen mag die Ulmenrinde an den Kunden der fda „vorbeigeschlüpft“ sein, aber nicht an den kritischeren #hbs-Lesern, die wissen, dass es keine wissenschaftlichen Belege für eine medizinische oder gesundheitsfördernde Funktion der Ulmenrinde gibt (16).

Empfehlungen

1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/slippery%20elm
2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-978/slippery-elm
3. Https://blog.mountainroseherbs.com/slippery-elm-uses-and-benefits
4. Https://de.wikipedia.org/wiki/ulmus_rubra
5. Https://www.mountsinai.org/health-library/herb/slippery-elm
6. Https://www.drugs.com/npp/slippery-elm.html
7. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/slippery-elm#forms
8. Https://www.mindbodygreen.com/articles/slippery-elm-benefits-side-effects-and-exactly-how-to-use-it-for-constipation/
9. Https://empressorganics.net/blogs/news/slippery-elm-bark-vaginal-benefits
10. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-slippery-elm-89585
11. Https://draxe.com/nutrition/slippery-elm/#recipes
12. Https://www.holistichealthherbalist.com/how-to-make-slippery-elm-lozenges/
13. Https://www.emedicinehealth.com/drug-slippery_elm/article_em.htm
14. Https://www.rxlist.com/slippery_elm/supplements.htm#interactions
15. Https://medlineplus.gov/druginfo/natural/978.html
16. Https://tastylicious.com/slippery-elm/