Seemoos

Seemoos ist eine der verschiedenen Rotalgen (wie Irisches Moos oder Dulse) mit rosafarbenen bis violetten oder violetten, anmutig verschlungenen Wedeln. [1]

Geschichte

Der wissenschaftliche Name für Seemoos ist Chondrus crispus, eine Rotalgenart, die an felsigen Küsten entlang der Atlantikküste auf den britischen Inseln, in Kontinentaleuropa, den Vereinigten Staaten und Kanada wächst. Es ist eine kleine, stachelige oder krause Meeresalge, die rotem Blattsalat ähnelt, nur dass sie in einer Reihe von Farben vorkommt – von gelb-grün bis dunkelviolett.

Der Hauptbestandteil von Seemoos ist Carrageen, eine gallertartige Substanz, die zur Verdickung einer Reihe von Lebensmitteln verwendet wird, darunter Milchprodukte, verarbeitetes Fleisch und Säuglingsnahrung. Carrageenan wird auch in Kosmetika und Medikamenten verwendet.

Meeresmoos wird schon seit langem wegen seiner angeblichen diätetischen und medizinischen Vorteile verwendet. Einige Beweise deuten darauf hin, dass Meeresmoos bereits 600 v. Chr. in der chinesischen Medizin verwendet wurde, und um 400 v. Chr. war es bereits eine Nahrungsquelle auf den britischen Inseln. Während der großen Hungersnot Mitte des 19. Jahrhunderts erwies sich Seemoos in Irland als wichtige Nahrungsquelle, und irische Einwanderer bauten später in den Vereinigten Staaten Seetangfarmen auf. Nachdem Agar während des Zweiten Weltkriegs fehlte, wurde Seemoos als Ersatz für Verdickungsmittel und Emulgatoren immer beliebter.

Heute findet man in einigen dieser Häuser Seemoos in den oben erwähnten Wellness-Produkten – und die Behauptungen könnten einen gewissen Nutzen haben, auch wenn die Forschungsergebnisse minimal sind und Seemoos möglicherweise nicht für jeden geeignet ist. [2]

Welches sind die besten Meermoos-Gummis?

Es gibt viele verschiedene Marken von Meermoos-Gummis auf dem Markt, so dass es schwierig sein kann, herauszufinden, welche davon die besten sind. Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, haben wir diese Liste zusammengestellt:.

Alm & Roggen Meermoos Kapseln

Seetang und Algen, typischerweise als Irisch Moos bezeichnet, ist ein Superfood mit einer Reihe von Vorteilen. Es ist ein anderer Name für Seetang oder Algen. Es besteht aus Mineralien und Vitaminen und ist zudem kalorien-, fett- und zuckerarm.

Diese Seemoos-Kapseln werden aus den besten wildwachsenden Bestandteilen aus dem Atlantischen Ozean hergestellt.

Organisches Meermoos-Gel

Bio-Meeresmoos-Gel ist ein Superfood, das aus nachhaltig geernteten irischen Moosalgen hergestellt wird. Es ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und hat verschiedene gesundheitliche Vorteile.

Das Gel eignet sich perfekt für Shakes, Suppen oder als Nahrungsergänzungsmittel. Es ist außerdem vegan, glutenfrei, gentechnikfrei und stammt aus nachhaltiger Produktion.

Organische Meeresmoos-Gummis für Erwachsene & Kinder

Bio-Meeresmoos-Gummis sind eine köstliche und gesunde Methode, um Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralien zu erhalten. Sie werden aus Bio-Algen hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Sie sind außerdem vegan, glutenfrei, gentechnikfrei und werden aus nachhaltig erzeugten Komponenten hergestellt.

Supple bears Meermoos Gummibärchen & Holunder

Supple bears Meeresmoos-Gummis & Holunderbeeren sind eine leckere und gesunde Methode, um Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralien zu erhalten. Sie werden aus biologischem Seegras und Holunderbeeren hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Organische Meeresmoos-Gummis

Jedes dieser Meeresmoos-Gummis besteht aus 60 veganen, natürlichen, biologischen, gentechnikfreien, glutenfreien und gelatinefreien Gummibärchen. In einer einzigen Flasche sind sie für 2 Monate geeignet. Für Kinder und Erwachsene, Frauen und Männer.

Um den Körper mit 102 Mineralien und Vitaminen zu versorgen, bestehen diese Seemoos-Gummis aus 1.800 mg irischem Seemoos, 1.200 mg Blasentang, 240 mg Klettenwurzel und 240 mg Apfelessig pro Portion.

Vitamatic Irisches Meermoos Gummibärchen

Vitamatic irische Seegrasgummis sind eine leckere und nahrhafte Methode, um Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralien zu erhalten. Sie werden aus natürlichem Seegras hergestellt und enthalten reichlich Jod, Kalzium, Magnesium und andere wichtige Nährstoffe.

Wildes & biologisches Meeresmoos Gummibärchen vegan

Wild & & Bio-Meeresmoos-Gummis sind eine köstliche und gesunde Methode, um Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralien zu erhalten. Sie werden aus Bio-Algen hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Sie sind außerdem vegan, glutenfrei, nicht gentechnisch verändert und werden mit nachhaltig gewonnenen Wirkstoffen hergestellt.

Wixar naturals Meermoos Gummibärchen

Wixar naturals Meeresmoos-Gummis sind eine leckere und nahrhafte Art, Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralien zu erhalten. Sie werden aus natürlichem Seegras hergestellt und enthalten reichlich Jod, Kalzium, Magnesium und andere wichtige Nährstoffe.

Meeresmoos Gummibärchen Holunderbeere Biovitalica

Meeresmoos-Gummis Holunder Biovitalica sind eine schmackhafte und gesunde Art, Ihre tägliche Dosis an Mineralien und Vitaminen zu erhalten. Sie werden aus natürlichem Seegras und Holunderbeeren hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Sie sind außerdem vegan, glutenfrei, nicht gentechnisch verändert und werden aus nachhaltig gewonnenen Zutaten hergestellt.

O nutritions superior sea moss gummies

O nutritions exceptional sea moss gummies sind eine schmackhafte und gesunde Methode, um Ihre tägliche Dosis an Mineralien und Vitaminen zu erhalten. Sie werden aus Bio-Algen hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen lebenswichtigen Nährstoffen.

Gummibonbons mit irischem Seemoos

Diese Gummibärchen aus irischem Seegras sind eine schmackhafte und nahrhafte Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis an Mineralien und Vitaminen zu erhalten. Sie werden aus natürlichem Seegras hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Knusperdämmerung Seemoos-Gummis

Die Creak Dawn Meeresmoos-Gummis sind eine leckere und nahrhafte Methode, um Ihre tägliche Dosis an Mineralien und Vitaminen zu erhalten. Sie werden aus Bio-Algen hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen lebenswichtigen Nährstoffen.

Premium Bio-Gummis aus irischem Seegras

Premium Bio-Gummibonbons aus irischem Seegras sind eine leckere und gesunde Methode, um Ihre tägliche Dosis an Mineralien und Vitaminen zu erhalten. Sie werden aus natürlichem Seegras hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Vazatisi Meermoos

Vazatisi Meeresmoos-Gummis sind eine schmackhafte und gesunde Methode, um Ihre tägliche Dosis an Vitaminen und Mineralien zu erhalten. Sie werden aus natürlichem Seegras hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Wildes & natürliches Seemoos-Gummi für Kinder

Seit Tausenden von Jahren versorgt uns die Natur mit einer Vielzahl von ganzheitlichen Eigenschaften und Chemikalien, die uns helfen, unseren Körper und Geist zu schützen und gleichzeitig unser Immunsystem zu stärken.

Bei wild & & natural haben sie verstanden, dass eine gute Gesundheit lebenswichtig ist, aber der Glaube an andere ist genauso wichtig. Bringen Sie die Gesundheit zurück in Ihr Leben, und zwar auf eine Weise, die sicher, wirksam und wahrhaftig ist.

Flamingo supplements llc sea moss gummies with apple cider vinegar

Flamingo hat irisches Seemoos mit Apfelessig gemischt, um die köstlichsten Gummibärchen auf dem Markt herzustellen! Vergessen Sie Tabletten, Pillen und das Herunterspülen von brennendem Apfelessig. Dieses leckere Gummibärchen mit Apfelgeschmack ist nicht nur lecker, sondern enthält auch alle Nährstoffe, die in weniger attraktiven Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind.

Das Kauen dieser köstlichen, natürlich gewürzten Apfelgummis ohne künstliche Aromen oder Inhaltsstoffe bietet Ihnen die Vorteile einer vollständigen Dosis von 200 mg Apfelessig. Sie brauchen keinen reinen Apfelessig zu trinken, der schädlich für Ihre Zähne und schwer zu schlucken ist. Eine Portion enthält 1 Teelöffel Apfelessig und hat weder einen unerwünschten Geschmack noch ein Brennen.

Irisches Meermoos in Gummibärchenform plus Bio-Blasenwurzel und Klettenwurzel

Diese wild gesammelten, natürlichen, köstlichen irischen Meermoos-Gummis enthalten keinerlei synthetische Geschmacksstoffe oder Konservierungsmittel!

Sie werden aus nur 6 Hauptzutaten hergestellt und sind außerdem vegan, koscher und halal-freundlich (nicht lizenziert, aber ohne Gelatine) und gentechnikfrei.

Sie werden außerdem in den Vereinigten Staaten gemäß den GMP-Anforderungen hergestellt. Diese Bio-Meeresmoos-Gummis enthalten Jod, Kalzium, Kalium, Schwefel, Zink, Eisen, Kieselsäure, Phosphor, Niacin, Riboflavin (B12), Folat (Folsäure) und Mangan (Mn), Cholin (Cholin).

Echte irische Meermoos-Gummis aus Wildsammlung 1200mg

Echte wildwachsende irische Meermoos-Gummis sind eine natürliche Quelle von Vitaminen und Mineralien, die ein gesundes Immunsystem, die Schilddrüsenfunktion und die allgemeine Gesundheit unterstützen.

Für die Gummibärchen werden nur die hochwertigsten, organischen Bestandteile verwendet und niemals Gelatine oder synthetische Geschmacksstoffe. Die Gummibärchen sind ebenfalls vegan, koscher und halal-freundlich (nicht lizenziert, aber ohne Gelatine) und sie sind gentechnikfrei.

Erdbeer-Meeresmoos-Gummis mit irischem Meermoos

Erdbeer-Meeresmoos-Gummis sind eine köstliche und nahrhafte Methode, um Ihre tägliche Dosis an Mineralien und Vitaminen zu erhalten. Sie werden aus Bio-Algen hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Bucklebury wildcrafted irish sea moss gummies 60 Stück

Diese Gummibärchen werden aus natürlichem Seegras hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen lebenswichtigen Nährstoffen.

Nikson Bio-Meeresmoos-Gummibonbons

Diese Gummibärchen werden aus natürlichen Meeresalgen hergestellt und sind reich an Jod, Kalzium, Magnesium und anderen wichtigen Nährstoffen.

Diese in den Vereinigten Staaten gemäß den GMP-Anforderungen hergestellten Bio-Meeresmoos-Gummis enthalten Jod, Kalzium, Kalium, Schwefel, Zink, Eisen, Kieselerde, Phosphor, Niacin, Riboflavin (B12), Folsäure und Mangan (Mn), Cholin (Cholin). [3]

Rezept für Seemoos-Gummis (vegan)

Grund, diese Gummibärchen zu machen

• Sie sind extrem einfach und machen Spaß
• Erwachsenen- und Kinderfreundlich
• Fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden (angereichert mit Vitaminen und Mineralien)
• Eine ausgezeichnete Methode, Meeresmoos in Ihren Lebensstil zu integrieren.
• Mit frischem Fruchtsaft, z.B. Mango, Ananas, Cranberry, Trauben usw., können Sie Gummibärchen in jeder Geschmacksrichtung herstellen.
• Eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten ohne den ganzen Müll.
• Schritte 1-4: Agar-Agar, Ingwer, Saft, Gel und Zimt in die Pfanne geben

Die Aktionen

• Gießen Sie den Apfelsaft zusammen mit dem Agar-Pulver, dem Ingwer und dem Zimt in einen kleinen Topf und verquirlen Sie ihn, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
• Rühren Sie das Meeresmoos-Gel und den Agavennektar ein.
• Schalten Sie den Herd auf niedrige bis mittlere Hitze, fangen Sie an, zügig zu mixen und bringen Sie die Mischung auf ein sanftes Köcheln (nicht kochen), Sie werden vielleicht ein paar Schwellungen vom Meeresmoosgel beobachten, die sich aufzulösen beginnen, während Sie weiter mixen.
• Aktion 5-8 Herstellung der Gummimischung und Aushärten in der Form
• Mixen Sie weiter, bis die Masse anfängt, etwas dickflüssig zu werden, aber nicht zu dick, denn sie wird beim Abkühlen noch dicker. (Das ist sehr wichtig, damit die Gummis fest werden).
• Halten Sie Ihre Gummiform bereit und verwenden Sie die Pipette (oder einen extrem kleinen Teelöffel), um ein wenig von der Mischung in die Form zu tropfen (arbeiten Sie schnell, da sie schnell fest wird).
• Stellen Sie die Form für bis zu einer Stunde in den Kühlschrank, bis sich die Gummis fest anfühlen.
• Drücken Sie die Form nach vorne/oben, um die Gummis zu lösen.
• Bewahren Sie die Gummis in einem Glas auf, gekühlt, und essen Sie sie nach Belieben!

Hinweise und Anregungen

• Erhöhen Sie zu keiner Zeit die Hitze und bringen Sie die Gummimischung zum Kochen, da dies den Nährstoffgehalt beeinträchtigt.
• Lagern Sie die Gummibärchen in einem luftdichten Mason-Behälter.
• Die Mischung reicht aus, um 2 Gummiformen zu füllen.
• Für beste Ergebnisse verwenden Sie Agarpulver und nicht die Flocken.
• Bleiben Sie bei den festgelegten Maßen. Wenn Sie zu viel von einer Zutat zugeben (z.B. zu viel Saft oder Süßstoff), lockert dies die Mischung auf und beeinträchtigt die benötigte Dichte.
• Bewahren Sie die Gummibärchen immer im Kühlschrank auf.
• Die Gummibärchen haben eine kurze Haltbarkeit, bisher haben sie sich 5 Tage gehalten.
• Es handelt sich um natürliche Gummibonbons ohne Inhaltsstoffe, das heißt, sie sind weder hitzebeständig noch schwammig wie Haribos.
• Wenn die Mischung zu sehr eindickt, stellen Sie sie einfach wieder auf den Herd, um sie erneut zu erhitzen und zu schmelzen (tun Sie dies auf niedrigster Stufe). [4]

Was Sie für dieses immunitätssteigernde Seegras-Gummi-Gericht benötigen:

Elderberry-Ingwer-Gel mit Meeresmoos

Die Basis dieser Gummibärchen ist mit Ingwer und Holunderbeeren angereichertes Seegras-Gel. Ich hoffe, Sie hatten bereits die Gelegenheit, meinen vorherigen Beitrag zu lesen und herauszufinden, wie man sie herstellt. Falls nicht, können Sie ihn hier nachlesen: Holunder-Ingwer-Gel mit Seegras|einfaches, detailliertes Gericht.

Blasentang

Blasentang ist eine Algenart, die reich an Mineralien und Vitaminen ist und selbst eine Menge außergewöhnlicher gesundheitlicher Vorteile bietet, wie z.B. die Förderung der Schilddrüsengesundheit, die Unterstützung der Verdauung und die Reinigung des Körpers! In Kombination mit Seemoos verstärkt es die Wirkung des Seemooses! Hier ist der Blasentang, den ich verwende: cenalga irish organic licensed bladderwrack flakes.

Zimt

Zimt hat außergewöhnliche medizinische Eigenschaften, die aus antioxidativen, entzündungshemmenden, antidiabetischen und antimikrobiellen Eigenschaften bestehen, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu verbessern, schlechte Bakterien zu bekämpfen, Entzündungen zu lindern und die Gesundheit der Verdauung zu verbessern.

Cayennepfeffer

Der Wirkstoff des Cayennepfeffers, das Capsaicin, trägt dazu bei, Ihren Stoffwechsel und die Aufnahme der anderen Wirkstoffe in diesen Gummibärchen zu erhöhen. Er ist ebenfalls reich an Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin!

Ahornsirup

Der Ahornsirup trägt dazu bei, die Gummibärchen etwas zu süßen. Es wird nur sehr wenig davon verwendet, aber er hilft, den Geschmack von Ingwer und Cayenne auszugleichen. Achten Sie darauf, dass Sie reinen Ahornsirup verwenden, wie diesen hier. Sie können auch Honig verwenden (für eine nicht-vegane Variante).

Zitronensaft

Der Zitronensaft dient als Konservierungsmittel, um die Haltbarkeit der Gummibärchen zu erhalten. Es hilft auch, dass Zitronensaft reich an Vitamin C und starken Antioxidantien ist!

Grundlagen für die Herstellung dieser Meeresmoos-Gummibärchen:.

Gummibärchen-Verpackung

Ich verwende gerne eine Gummibärchenform aus Silikon, weil die Gummibärchen so leicht aushärten und herausspringen, sobald sie fertig sind. Es ist nicht nötig, die Silikonform mit Ölspray oder Antihaftmittel zu besprühen. Hier ist die Gummibärchenform, die ich verwendet habe (sie enthielt 3 Formen und 3 Flüssigkeitstropfer): silicone gummy bear candy mold bpa free.

Agar-Agar

Agar-Agar ist eine vegane Gelatine, die aus Rotalgen hergestellt wird. Sie hat keinen Geschmack, keinen Geruch, keine Farbe und ist vollständig vegan, gentechnikfrei und glutenfrei! Es kann als Ersatz für normale Gelatine verwendet werden, die normalerweise aus tierischen Körperteilen hergestellt wird. Hier ist das Agar-Pulver, das ich verwendet habe: living jin agar powder.

Wie verwendet man Agar-Agar-Pulver?

Um Agar-Agar-Pulver zu aktivieren, muss es erhitzt werden. Um es zu aktivieren, brauchen Sie nur:.

• Holen Sie eine mittelgroße Pfanne und stellen Sie sie auf mittelhohe Hitze.
• Fügen Sie die Flüssigkeit und das Agar-Agar-Pulver hinzu und achten Sie darauf, dass Sie es vollständig umrühren, um alle Klumpen zu entfernen. Bringen Sie die Mischung zum Kochen.
• Wenn die Mischung zu kochen beginnt, reduzieren Sie die Hitze. Rühren Sie dann die Seemoos-Gel-Mischung ein, bis sie vollständig eingearbeitet ist, und lassen Sie sie auf kleiner Flamme kochen, etwa 2-3 Minuten.
• Rühren Sie die Mischung um, um sicherzustellen, dass die Seegras-Gelmischung und das Agar-Agar vollständig eingearbeitet sind. Nehmen Sie die Mischung vom Herd (der gesamte Prozess der Aktivierung des Agar-Agars und der Einmischung des Meeresmoosgels sollte nicht länger als 3-5 Minuten dauern)
• Bewegen Sie sich schnell, verwenden Sie den Flüssigkeitstropfer und füllen Sie die Mischung aus Meeresmoos-Gel in die Gummibärchenhöhlen.

Pro-Tipp: Ich möchte betonen, dass Sie schnell arbeiten müssen, wenn Sie die Agar-Agar-Mischung mit dem Meeresmoos-Gel vermischen, um die Mischung in die Formen zu füllen. Agar-Agar härtet außergewöhnlich schnell aus und Sie wollen verhindern, dass die Mischung im Topf fest wird.

Wie macht man Holunder-Ingwer-Gummis aus Meermoos?

Um Holunder-Ingwer-Gummis herzustellen, müssen Sie rohes, vorgetränktes Meermoos mit Holunder-Ingwer-Flüssigkeit vermischen.

Beginnen Sie mit dem frisch zubereiteten Holunder-Ingwer-Gel für Meeresmoos. Sie erhalten das Gericht hier: Holunder-Ingwer-Gel mit Meeresmoos|einfaches, immunstärkendes Gericht.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehle ich Ihnen, frisch hergestelltes (hausgemachtes) Seegras-Gel zu verwenden (kein gekauftes Seegras-Gel). Sie können auch normales Meermoosgel verwenden, das nicht mit Holunder und Ingwer versetzt wurde.

Immunsystemstärkende Gummibärchen Schale

Sobald Sie Ihr Meermoos-Gel fertig haben, fügen Sie Zimt, Blasentang, Cayennepfeffer und Ahornsirup hinzu und mixen es, bis die Wirkstoffe vollständig eingearbeitet sind. Messen Sie 1 Tasse der Mischung ab und stellen Sie sie beiseite.

Verwendung von Agar mit Seemoos-Gel-Mischung

Bereiten Sie das Agar-Agar in einem mittelgroßen Kochtopf zu (gemäß den obigen Richtlinien). Rühren Sie dann die See-Moos-Gel-Mischung ein, bis sie vollständig eingearbeitet ist, und lassen Sie sie etwa 2-3 Minuten lang kochen.

Meeresmoos-Gummis herstellen

Jetzt ist es an der Zeit, schnell zu handeln. Nehmen Sie die Seemoos-Gel-Mischung vom Herd. Benutzen Sie die Pipette, um die Seemoos-Gelmischung in die Öffnungen der Gummibärchen zu füllen. 1 Tasse der Meermoos-Gelmischung sollte mindestens 3 (53 Hohlräume) Gummibärchenformen füllen (normalerweise reichen 3-4 Gummibärchenformen).

Vegane Holunderbeeren-Gummis in der Silikonform aushärten lassen

Die Gummibärchen werden sofort fest werden. Stellen Sie die Gummibärchenform in den Kühlschrank und lassen Sie sie mindestens 1 Stunde lang vollständig fest werden.

Vegane Meeresmoos-Gummibärchen

Nachdem die Gummibärchen fest geworden sind, nehmen Sie die Gummibärchen aus der Form und geben Sie sie in ein luftdichtes Einmachglas. [5]

Sind Meeresmoos-Präparate eine gute Option für Sie?

Meeresmoos-Nahrungsergänzungsmittel sind eine hervorragende Option für Menschen, die ein Produkt zu sich nehmen möchten, das viele Vitamine und Nährstoffe liefert und möglicherweise bei verschiedenen Gesundheitsproblemen helfen kann.

Sie können aus verschiedenen Lieferformen wählen, die aus rohem Seemoos bestehen. In der Regel sind Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pillen, Gummibärchen, Pulvern und Gelen erhältlich. Sie können sicher bis zu 4 g Meermoos pro Tag zu sich nehmen, allerdings benötigen Sie eine viel geringere Dosis (etwa 2 Esslöffel), um in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile zu kommen. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf dem Produkt, das Sie kaufen.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass die Einnahme von Meeresmoos kein Ersatz für eine gesunde Ernährung ist. Obwohl es viele Vitamine und Nährstoffe enthält, die Ihr Körper braucht, sollten Sie es in Verbindung mit einem ausgewogenen Ernährungsplan einnehmen. [6]

Der Geschmack von Gummibärchen

Wenn Sie in der Vergangenheit bereits Gummibärchen oder andere Gummibonbons konsumiert haben, dann müssen Sie sich an Seegras-Gummis erinnern. Sie haben genau die gleiche Textur wie andere Gummibärchen, so dass Sie sich nicht wie bei Seemoos-Gel über das schwierige Schlucken ärgern müssen. Sie müssen nicht mit etwas kombiniert werden, um den Schluckvorgang zu erleichtern. Dennoch können Sie sie als Belohnung in Eiscreme oder etwas anderes einrühren, wenn Sie dies wünschen.

Obwohl diese Gummibärchen auf der Basis von Seemoos hergestellt wurden, schmecken sie überhaupt nicht nach Seetang. Die Gummibonbons sind auch nicht fade, so dass Sie sich auf eine stilvolle Belohnung freuen können, wenn Sie sie in den Mund stecken. Der leichte Hauch von Seetang wird durch die Aromastoffe überdeckt, die für die von Ihnen gekauften Gummibonbons verwendet wurden. Erwarten Sie also etwas Leckeres, das Sie und Ihre Kinder gemeinsam genießen können.

Gummibonbons aus Seegras gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, so dass Sie etwas auswählen können, das Ihren Geschmacksnerven entspricht. Am typischsten sind die Gummis mit Holundergeschmack, aber es gibt auch andere Geschmacksrichtungen, wie z.B. Apfelwein und so weiter.

Da Seemoos-Gummis mit Nährstoffen gefüllt sind, werden Sie höchstwahrscheinlich von den Resultaten profitieren. Wenn Sie jemand sind, der keine bestimmten Nahrungsmittel zu sich nimmt, dem es schwer fällt, bestimmte Nährstoffe aufzunehmen, oder der einen erhöhten Nährstoffbedarf hat, dann sind diese Gummibonbons genau das Richtige für Sie. Gruppen wie Veganer, ältere Erwachsene und schwangere Frauen erhalten durch diese Gummibärchen wichtige Mineralien und Vitamine. [7]

Vorteile

Meermoos hat möglicherweise die gleichen Vorteile wie andere Arten von Meeresalgen, da sie ähnliche Substanzen enthalten.

Allerdings sind die vorhandenen Forschungsstudien zu Meermoos mit Einschränkungen verbunden, und die Forscher benötigen noch zusätzliche Beweise, um alle gesundheitsbezogenen Aussagen zu untermauern. Diese bestehen aus:.

Unterstützung der Gewichtsabnahme

Meeresalgen können bei der Gewichtsabnahme helfen. In einer 12-wöchigen Studie mit 78 Erwachsenen hatten diejenigen, die täglich 1.000 Milligramm Rotalgenextrakt zu sich nahmen, eine signifikante Abnahme der gesamten Körperfettmasse und des Körpergewichts gegenüber der Placebogruppe.

In der Forschung zu Meeresarzneimitteln wird auch darauf hingewiesen, dass eine in vielen Algen enthaltene Verbindung namens Fucoxanthin den Fettabbau und -stoffwechsel unterstützt.

Die Ergebnisse der Gewichtsreduzierung können bei jeder Art von Algen unterschiedlich ausfallen, und ein Großteil der Forschung konzentriert sich auf isolierte Substanzen und nicht auf die typischen Ergebnisse von Meeresmoos.

Unterstützung der Schilddrüsengesundheit

Eine Ernährung, die reich an Jod ist, kann die Gesundheit der Schilddrüse unterstützen. Die Schilddrüse benötigt diesen Mineralstoff, um wichtige Hormonstoffe im Körper zu entwickeln und zu verwerten. Ohne ausreichend Jod kann die Schilddrüse nicht richtig funktionieren und Stoffwechselprobleme auslösen.

Als natürliche Jodquelle können Arten von Meeresalgen wie Seemoos helfen, Jodmangel zu vermeiden.

Unterstützung der Darmgesundheit

Meeresmoos könnte präbiotische Wirkungen haben, die dazu beitragen könnten, die Gesundheit des Darmmikrobioms zu verbessern.

Eine in der Zeitschrift bmc complementary medication and therapies veröffentlichte Forschungsstudie stellt fest, dass Meeresmoos reich an Ballaststoffen und Oligosacchariden wie Carrageenan ist. Meeresmoos scheint die Darmgesundheit zu unterstützen, indem es die gesunden Keime im Darm ernährt.

Dies war jedoch eine Tierstudie. Die Forscher müssten mehr Studien am Menschen durchführen, um diese Ergebnisse zu untermauern.

Unterstützung der Gesundheit des Immunsystems

Der Darm steht in Verbindung mit dem Immunsystem. Ein Ernährungsplan, der reich an präbiotischen, ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Seemoos ist, könnte dazu beitragen, ein gesundes Immunsystem des Körpers zu fördern.

Untersuchungen, die bei bmc Komplementärmedizin und Behandlungen veröffentlicht wurden, ergaben höhere Werte von Immunantikörpern bei Ratten, die tatsächlich Meeresmoos verzehrt hatten. Weitere Untersuchungen an Menschen könnten diese Ergebnisse unterstützen.

Unterstützung im Kampf gegen Krebs

Verbindungen in einigen Algen können den Kampf gegen bestimmte Krebsarten unterstützen. In der Forschung zu Krebserkrankungen wurde festgestellt, dass Fucoxanthin, das in einigen Algen vorkommt, den Kampf gegen bestimmte Marker von Darmkrebs unterstützen oder das Risiko verringern kann.

Allerdings konzentrierte sich die Forschung stark auf hohe Konzentrationen und Extrakte von Fucoxanthin. Weitere Forschungen über das Seemoos selbst könnten zeigen, ob die gleichen Vorteile genutzt werden können.

Mit neuroprotektiven Auswirkungen

Die antioxidativen Eigenschaften der Algen könnten zum Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen beitragen. In einer Forschungsstudie zu Meeresarzneimitteln wurde festgestellt, dass ein Extrakt aus Seemoos vor den Markern der Parkinson-Krankheit schützt.

Die Wissenschaftler führten die Studie an Spulwürmern durch. Weitere Forschungen an Menschen würden dazu beitragen, die möglichen neuroprotektiven Wirkungen von Seemoos auf den Menschen zu erforschen.

Unterstützung der Muskel- und Energierückgewinnung

Meermoos kann dazu beitragen, dass sich der Körper vom Training erholt und Müdigkeit gelindert wird.

An einer Forschungsstudie im Asian Journal of Medical Sciences nahmen 80 Erwachsene im Alter von über 40 Jahren mit muskuloskelettalen Beschwerden teil. Die Studie fand heraus, dass Menschen, die bestimmte Arten von Seemoos erhielten, tatsächlich weniger Müdigkeit, Erschöpfung und Schmerzen aufwiesen. Dies könnte auf den hohen Gehalt an Aminosäuren und Gesamtproteinen in der Pflanze zurückzuführen sein.

Unterstützung der Fruchtbarkeit

Es gibt nur sehr wenige offizielle Forschungsergebnisse, die die Behauptung stützen, dass Seemoos die Fruchtbarkeit fördert. Seemoos kann Teil einer Fruchtbarkeitsbehandlung in der Standardmedizin sein, und anekdotisch behaupten einige Personen, dass die Algen ihre Fruchtbarkeit fördern. Um diese Behauptung zu bewerten, sind weitere offizielle Forschungsstudien erforderlich. [8]

Vorteile von Seemoos für die Haut

Lassen Sie uns darüber sprechen, warum Sie die nährstoffreiche Meeresalge in Ihre Berufungsroutine aufnehmen sollten:

Sie ist feuchtigkeitsspendend.

Man hat festgestellt, dass Algen bei topischer Anwendung ein besseres Feuchthaltemittel sind als sogar Hyaluronsäure, einer der bekanntesten Feuchtigkeitsspender überhaupt. Und vor allem Seemoos verfügt über einzigartige feuchtigkeitsspendende Eigenschaften: Es besteht aus großen Mengen an Polysacchariden (Carrageen), die als Verdickungsmittel wirken und einen schützenden, aber nicht verschließenden Film über der Haut bilden.

„Die meisten Vorteile von Seemoos werden auf seine filmbildenden Eigenschaften zurückgeführt, die es perfekt für Feuchtigkeitscremes oder Seren machen“, sagt die ordentliche Kosmetikchemikerin Krupa Koestline, Gründerin von kkt consultants. „Carrageenan wird verwendet, um Produkten ein dickes und reichhaltiges Gefühl zu verleihen“, fügt Bailey hinzu. „Es bindet Wasser und kann helfen, Wasser auf der Haut zu halten.“

Nebenbei bemerkt: In einigen Haarpflegeprodukten (insbesondere in Gelen) ist auch Meeresmoos enthalten, da es die Formeln verdickt und die Haare mit Feuchtigkeit umhüllt – wie in dieser Stylingcreme von pattern.

Es hat entzündungshemmende Eigenschaften für den privaten und gewerblichen Gebrauch.

„Dank der hohen Konzentration von Zink, Vitamin A und Schwefel hat es entzündungshemmende Eigenschaften“, erklärt Rodney. Das macht es praktisch für die Behandlung von trockener Haut und anderen Hautproblemen. Seemoos-Extrakt kann sogar den Lichtschutz der Haut vor direkter UV-Bestrahlung verbessern, erinnert sich Bailey, da es hilft, freie Radikale auf den Hautzellen zu bekämpfen. Und diese Carrageene, über die wir gesprochen haben? Forschungsstudien zeigen, dass sie sogar eine antibakterielle Wirkung haben.

Hilft, die Hautbarriere zu schützen.

Wie bereits erwähnt, hinterlässt Meermoos einen Film auf der Haut – und laut Koestline ist dieser Film strukturell mit den hauteigenen Proteinen vergleichbar. „Aufgrund dieser Eigenschaft stärkt und fördert der Seetang-Extrakt die Keratinisierung der Haut“, erklärt sie. Das klingt sehr wissenschaftlich, aber Keratin besteht zum größten Teil aus der Epidermis (auch bekannt als die oberste Schicht Ihrer Haut), die für das Herausfiltern von Aggressoren zuständig ist.

Unterstützt das Gleichgewicht der Ölproduktion.

Wie bereits erwähnt, enthält Meermoos Schwefel, der „ebenfalls bei fettiger Haut hilft, da er bei der Überproduktion von Talg helfen kann“, sagt Rodney. „Produkte mit Meermoos können ein dringend benötigtes Gleichgewicht herstellen und gleichzeitig Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schützen.“

Unterstützt die Erhaltung eines gesunden Teints.

„Meeresmoos ist nicht komedogen“, fügt Rodney hinzu, und es besteht aus Mineralien, die zur Erhaltung einer gesunden Haut beitragen können. Wie wir bereits oben erwähnt haben, besitzt es auch antibakterielle Eigenschaften, die die Gesundheit der Haut schützen können. [9]

Wie Sie Meeresmoos für Ihr Haar verwenden

Es gibt zwei gängige Methoden, wie Sie Meeresmoos für Ihr Haar verwenden können. Zum einen können Sie das Gel direkt auf Ihr Haar oder Ihre Kopfhaut auftragen und zum anderen können Sie ein Haarpflegemittel verwenden, das Meeresmoos als Bestandteil enthält.

Anwendung von Meermoos-Gel für Ihr Haar

Hier erfahren Sie, wie Sie Meermoos-Gel selbst herstellen können und wie Sie es auf Ihr Haar auftragen:.

Wie stellt man Meeresmoos-Gel her?

Säubern Sie zunächst das Seemoos, um es von Schmutz, Partikeln und Teilchen zu befreien. Achten Sie darauf, dass Sie saubere Hände haben, wenn Sie Meermoos für Ihr Haar verarbeiten, damit Sie das Meermoos nicht verunreinigen. Die Verwendung von Leitungswasser zur Reinigung ist nicht ratsam. Verwenden Sie stattdessen eines der folgenden Mittel:.

• Alkalisches Wasser
• Quellwasser
• Gefiltertes Wasser

Legen Sie das Meermoos einfach in eine große Schüssel. Bedecken Sie es mit Wasser, und massieren Sie es. Sie werden feststellen, dass es sich ausdehnt, während es die Flüssigkeit aufsaugt. Nehmen Sie dann das Moos aus der Flüssigkeit und geben Sie es auf einen sauberen Teller. Entsorgen Sie das Wasser noch nicht.

Geben Sie das Moos in Ihren Hochleistungsmixer und gießen Sie das Mooswasser ein, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben. Das Mischen dauert etwa 1 – 3 Minuten. Sobald Sie fertig sind, füllen Sie das Gel in ein luftdichtes Gefäß und stellen es in den Kühlschrank. Es wird nach ein paar Stunden eindicken.

Verwenden Sie es als Maske vor dem Duschen

Um es als Maske vor dem Duschen zu verwenden, entwirren Sie Ihr Haar mit einem grobzinkigen Kamm und teilen Sie es in mehrere Abschnitte. Verteilen Sie dann das Meeresmoos-Gel auf jeder Haarpartie und achten Sie darauf, dass jede Haarsträhne und Ihre Kopfhaut mit dem Gel bedeckt sind. Lassen Sie es dreißig Minuten bis eine Stunde einwirken und spülen Sie es dann unter der Dusche aus.

Nutzen Sie es als Maske nach dem Duschen

Führen Sie Ihre normale Haarpflege durch. Drücken Sie nach dem Duschen das überschüssige Wasser aus und teilen Sie Ihr Haar in Partien ein. Tragen Sie dann etwas Gel auf Ihr feuchtes Haar und Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie es dreißig Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser auswaschen.

Verwenden Sie es als Stylingprodukt

Waschen Sie Ihr Haar mit Shampoo und Spülung und entwirren Sie es, nachdem Sie das Wasser ausgedrückt haben, mit einem grobzinkigen Kamm. Verteilen Sie das Meeresmoos-Gel auf Ihrem Haar und achten Sie darauf, die Kopfhaut auszusparen. Föhnen Sie dann Ihr Haar und gestalten Sie es nach Belieben.

Konsumieren Sie es oral

Dieses Gel kann auch eingenommen werden. Geben Sie es einfach in Ihren morgendlichen Smoothie, wenn Sie die Vorteile nicht nur für Ihr Haar nutzen möchten.

Ein Haarprodukt mit Meermoos verwenden

Wenn Sie auf einfache Weise von den Vorteilen des Meeresmooses für Ihr Haar profitieren möchten, kaufen Sie einfach Haarprodukte, die diesen Inhaltsstoff enthalten. Es gibt viele Haarspülungen, Leave-in-Produkte, Haarmasken und Sprays, die Meermoos enthalten. Wenn Sie diese Produkte regelmäßig verwenden, wird Ihr Haar dicker und glänzender aussehen.

Vorteile von Meermoos für Ihr Haar, die Sie kennen sollten

Atemberaubende brünette Frau mit glänzendem und gesundem Haar, weil sie Meeresmoos für ihr Haar verwendet hat.

Wir haben die verschiedenen Vorteile von Meermoos für die Haare zusammengestellt, die Sie schockieren werden.

Verbesserung des Haarwachstums

Wenn Sie glauben, dass Ihr Haar nur langsam wächst oder wenn Sie unter Haarausfall leiden, kann Ihnen das Meeresmoos helfen. Verspannungen schaden Ihrem Haarwuchs. Die gute Nachricht ist, dass Meeresmoos oxidative Spannungen bekämpfen kann. Wenn Sie Meermoos äußerlich anwenden, können Sie schon nach wenigen Monaten einen deutlichen Unterschied feststellen.

Es spendet Ihrem Haar Feuchtigkeit

Wenn Sie hervorragendes Haar haben wollen, müssen Sie der Gesundheit Ihrer Kopfhaut Priorität einräumen. Seemoos ist eine erstaunliche Komponente, die Ihrer Kopfhaut Feuchtigkeit spendet. Wenn Sie tatsächlich dehydriertes Haar haben, werden Ihre Haarsträhnen brüchiger und anfälliger für Schäden und Verletzungen. Durch die Anwendung von Meermoos können Sie die Flexibilität der Zellen verbessern.

Es macht Ihr Haar glänzender

Wenn Sie ständig gestresst sind, kann die Gesundheit Ihrer Kopfhaut darunter leiden, und Sie könnten mit Haarausfall zu kämpfen haben. Zum Glück enthält Meermoos Fucoidan. Dieses hilft bei der Beseitigung freier Radikale, fördert die Gesundheit Ihrer Haare und reduziert Entzündungen. Daher kann Ihr Haar gesünder und glänzender werden.

Es stellt stumpfes Haar wieder her

Wenn Ihr Haar leblos und trocken aussieht, kann Meeresmoos helfen, es wieder zum Leben zu erwecken. Schon nach einer einzigen Anwendung werden Sie feststellen, dass Ihr Haar glänzender und viel gesünder aussieht.

Es stärkt Ihr Haar

Für Menschen mit langem Haar ist Sprödigkeit ein großes Problem. Wenn Ihr Haar anfällig für Schäden ist, können Sie dieses Problem durch die Anwendung von Seemoos beseitigen. Meermoos hilft Ihren Haarsträhnen, stärker zu werden, und wenn dies geschieht, ist es weniger wahrscheinlich, dass Ihr Haar bricht.

Entfernt giftige Substanzen

Seemoos ist ein Antioxidans. Es kann alle Unreinheiten und Giftstoffe aus Ihrer Kopfhaut entfernen. Wenn diese nicht entfernt werden, können sie sich entwickeln und Schäden verursachen, die Ihr Haar am Wachstum hindern.

Es ist antibakteriell

Niemand wünscht sich schädliche Bakterien auf seinem Haar. Keime und Mikroorganismen können Entzündungen und Schwellungen auslösen, die Ihr Haar daran hindern können, gesund zu werden. Um zu verhindern, dass sich Keime auf Ihrer Kopfhaut ansiedeln, verwenden Sie Meermoos.

Es spendet Ihrer Kopfhaut Feuchtigkeit

Wenn Sie gesundes Haar haben wollen, müssen Sie bei Ihrer Kopfhaut anfangen. Halten Sie Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt, damit Sie sich nicht mit Problemen wie Schuppen und träger Entwicklung herumschlagen müssen. Seemoos ist reich an Vitamin A, das die Talgproduktion auf der Kopfhaut erhöht. [10]

Vorteile von Seemoos für Männer

Hier sind einige der beliebtesten Vorteile von Meermoos für Männer:.

Erhöht das Energieniveau

Mit 9-mal mehr Eisen als Hühnerfleisch kann sich Meermoos zu Recht rühmen, den Energielevel von Männern zu steigern, insbesondere wenn sie sich pflanzlich ernähren. Ganz gleich, ob sie Sport treiben, Profisportler sind oder aufgrund ihres aktiven Lebens einfach mehr Energie benötigen, Männer profitieren in hohem Maße von dem Eisen im Seemoos. Das Eisen in unserem Körper ist für die Produktion der roten Blutkörperchen verantwortlich, die den Sauerstoff von der Lunge zu den Zellen transportieren sollen. Ein niedriger Eisenspiegel führt zu Müdigkeit und Energielosigkeit. Da es zu 100 % natürlich ist und direkt aus dem Meer stammt, können Sie Meeresmoos problemlos in Ihren Ernährungsplan aufnehmen, auch wenn Sie bereits Eisenpräparate einnehmen.

Schützt die Gesundheit der Prostata

Die Prostata ist das männliche Fortpflanzungsorgan, das für einen Teil der Flüssigkeit im Sperma verantwortlich ist. Damit die Prostata effizient arbeiten kann, müssen Männer sicherstellen, dass ihr Körper nicht zu wenig Zink enthält, den Nährstoff, der die Gesundheit der Prostata fördert. Die Prostata besteht aus einer hohen Konzentration von Zink, einem der wichtigsten Mineralien, die im Seemoos enthalten sind. Daher ist es nur natürlich, dass Seemoos mit einer gesünderen Prostata, einem höheren Spermavolumen und einer viel besseren Spermienbeweglichkeit in Verbindung gebracht wird. Da die Prostatazellen mehr Zink speichern als jede andere Zelle im Körper eines Mannes, kann es definitiv mehr nützen als schaden, Seemoos in Ihren Ernährungsplan aufzunehmen und von dem Zink im Seemoos zu profitieren. Schon 100 Gramm Meeresmoos liefern mehr als 10% des empfohlenen täglichen Zinkbedarfs.

Erhöht den Testosteronspiegel

Studien zeigen außerdem, dass Zink eine bemerkenswerte Wirkung auf den Testosteronspiegel hat, der sowohl für eine viel bessere Spermienbeweglichkeit als auch für eine verbesserte sexuelle Leistungsfähigkeit verantwortlich ist. Aufgrund seines Gehalts an Zink und verschiedenen anderen Mineralien wird Meermoos von den Einheimischen der Karibik und anderen Menschen weltweit häufig als natürliches Aphrodisiakum verwendet. Man geht davon aus, dass Meermoos die sexuelle Gesundheit fördert und das Libidoniveau beeinflusst. Westliche Inder ziehen die Verwendung von Meermoos jeder anderen chemisch verarbeiteten Ergänzung vor, um ihr sexuelles Verlangen und ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Unterstützt den Muskelaufbau

Meermoos ist reich an Vitaminen wie Vitamin B2, B9 und B12, die zur Produktion von Blutzellen und einem höheren Energielevel beitragen. Ein höherer Energielevel ermöglicht ein besseres Training und schnellere Ergebnisse. Außerdem enthält Seemoos von Natur aus die Aminosäure Taurin, die bei Profisportlern als Motor für die Gewichtsabnahme beim Ausdauertraining und den Muskelaufbau bekannt ist. Fügen Sie die Alge Ihren Proteinshakes oder Ihrem Post-Workout-Shake hinzu, trainieren Sie regelmäßig, und Sie werden bessere Ergebnisse bei minimalem Mehraufwand sehen.

Verringert Schleimbildung

Aufgrund seines hohen Gehalts an Kaliumjodid hat sich gezeigt, dass Meeresmoos bei Anzeichen von Grippe, Asthma, hartnäckiger Bronchitis und anderen Lungenproblemen, die zu einer Schleimansammlung in den Atemwegen führen, helfen kann. Tatsächlich war dies einer der ersten gesundheitlichen Vorteile, die nach der Verabreichung von Seemoos vor Jahrhunderten entdeckt wurden. Seemoos ermöglicht eine viel schnellere Entlastung von überschüssigem Schleim und eine deutliche Verringerung von Husten und Verstopfung der Brust.

Stärkt das Immunsystem

Zu den wichtigsten gesundheitlichen Vorteilen für Männer gehört die Wirkung von Meermoos auf das Immunsystem des Körpers. Ganz gleich, ob Sie Meeresmoos als Pulver oder Gel Ihren Speisen oder Getränken beimischen, Ihr Immunsystem profitiert von seinem hohen Gehalt an Vitaminen, Antioxidantien und Aminosäuren, die Sie im Kampf gegen Infektionen und Ansteckungen wie die gewöhnliche Grippe schützen und unterstützen.

Sichert die Gesundheit der Schilddrüse

Seemoos ist eine starke Waffe gegen Schilddrüsenerkrankungen. Während Schilddrüsenprobleme meist mit Frauen in Verbindung gebracht werden, können auch Männer Symptome einer „Fehlfunktion“ der Schilddrüse wie Kahlwerden, geringe Libido, Verlust von Muskelmasse und Vergrößerung der männlichen Brust erfahren. Und da eine Schilddrüsenunterfunktion oft das Ergebnis eines Angriffs des Immunsystems auf die Drüse ist, kann das Seemoos beide Gefahren mit nur einem Schluck am Tag bekämpfen. Aufgrund seines hohen Anteils an Jod, das für die korrekte Funktion der Schilddrüse und die Produktion von Schilddrüsenhormonen erforderlich ist, ist diese Meeresalge der natürliche Weg, um Ihren Jodspiegel zu erhöhen und Ihre Hormone im Gleichgewicht zu halten.

Und das sind nur einige der verschiedenen gesundheitlichen Wirkungen, die das Seemoos für Männer bereithält. Neben Muskelkraft, verbesserter sexueller Gesundheit und erhöhtem Energielevel minimiert Seemoos auch das schlechte Cholesterin, hilft bei der Magen-Darm-Gesundheit und der Gesundheit der Gelenke, trägt zur Gewichtsabnahme bei und kann Wunder für ihre Haut bewirken.

Trotz falscher Vorstellungen haben auch Männer ein Interesse daran, ein qualitativ hochwertiges Leben zu führen und so lange wie möglich in Form zu bleiben, und Meermoos ist eine fantastische Möglichkeit, sich auf den Weg zu einer viel besseren Lebensweise zu begeben [11].

Ist irisches Meermoos während der Schwangerschaft sicher?

Wie ich bereits erwähnt habe, handelt es sich bei Meermoos nicht einmal um Moos – wenn man es botanisch betrachtet! Diese Meerespflanzen bedecken Unterwasserfelsen und sehen dem Moos sehr ähnlich, daher ihr Name.

Irisches Seemoos, auch bekannt als Chondrus crispus, ist eine der bekanntesten Arten von Seemoos. Man vermutet, dass es sich um eine Art roten Seetang handelt. Sie enthalten geringere Mengen an Jod und Quecksilber als braune Algen und können ohne Bedenken während der Schwangerschaft genossen werden.

Beachten Sie bitte, dass aufgrund der Tatsache, dass Irismoos teuer in der Herstellung ist, es möglich ist, dass billigere und fast identisch aussehende Alternativen, wie lila Moos, als Irismoos angeboten werden.

Violettes Seemoos sieht dem irischen Seemoos zwar sehr ähnlich, ist aber in Wirklichkeit eine völlig andere Pflanzenart! Purpurrotes Seegras wird auch als Gattung Gracilaria bezeichnet und ist lediglich eine lilafarbene Variante des gewöhnlichen Seegrases, wird aber immer noch zu den Rotalgen gezählt.

Der größte Vorteil von Purpurmoos ist, dass es in wärmeren Umgebungen produziert wird und das ganze Jahr über wächst, was es zu einer leichter zugänglichen und erschwinglichen Alternative macht.

Wie die roten Algen können sowohl das irische als auch das violette Moos ohne Bedenken in der Schwangerschaft verzehrt werden.

Ist Seemoos gut für schwangere Frauen? Die Vorteile

Ähnlich wie andere traditionelle Algen, wie Nori und Dulse, sind Meermoose reich an zahlreichen Nährstoffen, da sie in einer marinen Umgebung wachsen.

Meermoose sind eine großartige Quelle für Vitamin B12, das für vegetarische und vegane Mütter unerlässlich ist, da die meisten Vitamin B12-haltigen Lebensmittel tierische Produkte sind. Zusätzlich zu den B-Vitaminen liefert Meermoos auch die benötigten Mineralien, nämlich Kalzium, Kupfer, Jod, Eisen, Magnesium und Zink.

Eine 1/4 Tasse Meermoos deckt 6% Ihres täglichen Eisenbedarfs während der Schwangerschaft, und der Vitamin-C-Gehalt von Meermoos trägt ebenfalls dazu bei, die Eisenaufnahme zu fördern!

Meeresmoos, das unter dem Meeresspiegel wächst, ist ebenfalls eine großartige Quelle für Jod. Im Gegensatz zu braunen Algen, die einen sehr hohen Jodgehalt haben und während der Schwangerschaft nicht regelmäßig verzehrt werden sollten, enthalten rote Algen, die aus Seemoos bestehen, eine moderatere Menge dieses notwendigen Nährstoffs und sind unbedenklicher, wenn Sie sie häufig genießen.

Jod ist für alle Menschen lebenswichtig, besonders aber während der Schwangerschaft. Dieser Nährstoff ist für die Aufrechterhaltung einer gesunden Schilddrüsenfunktion und für die neurologische Entwicklung und das Vorankommen des Babys notwendig.
Im folgenden Abschnitt werde ich auf weitere Einzelheiten zu Meermoos und Vitaminen eingehen.

Abgesehen davon, dass es ein nährstoffreicher Leckerbissen ist, kann Meeresmoos dank seiner Phytonährstoffe auch das Immunsystem Ihres Körpers stärken. Die dunkleren violetten Moose weisen den höchsten Gehalt an Anthocyanen auf, das sind Substanzen in den violetten Pigmenten, die nachweislich entzündungshemmend wirken.

Wie alle Lebensmittel, die im Wasser wachsen, enthält auch Seemoos etwas Quecksilber. Studien haben jedoch gezeigt, dass die Quecksilbermenge in Seetang geringer ist als in Thunfischkonserven und weit unter dem sicheren Grenzwert liegt – auch während der Schwangerschaft.

Sorten von Seetang und Sicherheit in der Schwangerschaft

Bei all den verschiedenen Arten von Seemoos und der Vielzahl von Methoden, die Wasserpflanze zu essen und/oder zu verwenden, kann es schwierig sein zu verstehen, welche Produkte sicher sind. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über einige der beliebtesten und gebräuchlichsten Alternativen sowie über alle Sicherheitsfaktoren, die Sie beachten müssen.

Seemoos und Blasentang: Blasentang ist eine weitere Art von Seetang. Zahlreiche Seemoos-Mischungen und -Gele bestehen aus einer Kombination dieser 2 Algen. Während der Verzehr von Seegras in der Schwangerschaft unbedenklich ist, wurde die Sicherheit von Blasentang in der Schwangerschaft noch nicht untersucht und sollte daher vermieden werden.

Nahrungsergänzungsmittel oder Tabletten mit Irischem Seemoos während der Schwangerschaft

Manchen dreht sich schon bei der Vorstellung, eine Meerespflanze zu essen, der Magen um, obwohl sie wissen, dass Meeresmoos wichtige Nährstoffe liefern kann. Auch wenn Nahrungsergänzungsmittel mit Seegras verlockend sein können, sollten Sie diese Produkte gründlich prüfen und nur von seriösen, von Dritten geprüften Marken kaufen.

Einige Algenpräparate bestehen aus braunen Algen und/oder Kelp, die schädlich hohe Mengen an Jod enthalten. Nahrungsergänzungsmittel, die nur aus Seetang bestehen, können ebenfalls hohe Mengen an Schwermetallen enthalten, die sich nach und nach im Körper anreichern können. Um auf der sicheren Seite zu sein, sollten Sie entweder auf die zusätzliche Einnahme von Seemoos verzichten oder nur seriöse Produkte in kleinen Mengen verwenden.

Meeresmoos-Getränke

Ähnlich wie bei anderen Blattpflanzen können Sie Meermoos-Tee aufbrühen und Meermoos-Latte-ähnliche Getränke zubereiten. Wenn Sie für die Zubereitung hochwertiges Seemoos verwenden, bei dem es sich nachweislich um echtes Seemoos handelt (und nicht um eine braune Alge), sind diese Getränke nicht nur sicher, sondern können auch eine tolle Abwechslung für Ihr morgendliches Getränk sein.

Meeresmoos-Gel

Während das Gel aus Meeresmoos wie ein Haar- oder Hautprodukt aussieht, werden viele Gels aus Meeresmoos als Lebensmittelzusatzstoff vermarktet. Purpurmoos wird häufig zur Herstellung von Agar verwendet, einer gelartigen Substanz, die unter anderem zum Andicken von Soßen und als veganer Gelatineersatz verwendet werden kann.

Einige Meeresmoosgetränke werden ebenfalls für dieses Gel verwendet. Wenn sie aus reinem Meermoos hergestellt werden, sind diese Gele während der Schwangerschaft sicher. Achten Sie auf die Portionsgröße, da sie in der Regel konzentrierter sind als frisches oder getrocknetes ganzes Seegras. [12]

Nebenwirkungen und Dosierung

Aufgrund des hohen Jodgehalts ist es nicht empfehlenswert, große Mengen Seemoos zu konsumieren.

Ein übermäßiger Jodkonsum kann toxische Folgen haben und zu Kropf, Schilddrüsenkrebs und Hyper- oder Hypothyreose führen.

Es kann auch Fieber, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall sowie ein brennendes Gefühl in Mund, Rachen und Magen verursachen.

Darüber hinaus können Algen, wie z.B. Seemoos, schädliche Metalle wie Arsen, Quecksilber und Blei aufnehmen – eine potenzielle Gesundheitsgefahr.

Darüber hinaus gibt es Beweise dafür, dass Seemoos starke gerinnungshemmende oder blutverdünnende Eigenschaften haben kann. Deshalb sollten Sie es nicht verzehren, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Da es keine Forschungsstudien zu bestimmten Bevölkerungsgruppen gibt, sollten schwangere und stillende Personen es nicht konsumieren.

Und schließlich gibt es keine offizielle Dosisempfehlung für Seemoos.

Eine Studie hat jedoch herausgefunden, dass der Verzehr von 4 Gramm (0,14 Unzen) pro Tag kein Gesundheitsrisiko darstellt. Regelmäßige Nutzer empfehlen, die Einnahme auf 2 Esslöffel (10 Gramm) täglich zu beschränken.

Meermoos wird in Form von Kapseln, Pulver, getrocknetem Moos und Gel angeboten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es in Ihre Ernährung aufnehmen, und überschreiten Sie nicht die auf dem Etikett angegebene Tagesdosis.

Zusammenfassung

Der Verzehr großer Mengen von Seemoos kann zu einer übermäßigen Jodzufuhr führen, die schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Schwangere und stillende Personen sowie Personen, die Blutverdünner einnehmen, sollten den Verzehr vermeiden. In diesem Bereich sind weitere Forschungsstudien erforderlich. [13]

Wirkt Meermoos in Verbindung mit Medikamenten?

Das Carrageen im Seemoos kann sich im Magen- und Darmtrakt mit Medikamenten verbinden, was dazu führen kann, dass weniger Medikamente absorbiert werden. Dies kann die Wirksamkeit eines Medikaments verringern. Diejenigen, die Schilddrüsenmedikamente einnehmen, müssen wissen, dass Meeresmoos den Jodspiegel erhöhen kann, was die Schilddrüse schädigen kann.

Wenn Sie während der Einnahme von Medikamenten Meeresmoos zu sich nehmen möchten, müssen Sie verhindern, dass Sie es zusammen mit Ihren Medikamenten zu sich nehmen. Sie könnten zum Beispiel morgens einen Seemoos-Shake trinken und ein paar Stunden warten, bis Sie Ihre Medikamente zum Mittagessen einnehmen.

Im Allgemeinen empfiehlt Dr. Sebi, alle Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente eine Stunde vor den Mahlzeiten einzunehmen (die auch Meeresmoos enthalten können).

Eine Forschungsstudie mit Tieren hat gezeigt, dass das Carrageen im Seemoos Kolitis und Magen-Darm-Beschwerden auslösen kann. Einige Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen haben tatsächlich festgestellt, dass der Verzicht auf Produkte mit Carrageen die Anzeichen verringert hat.

Aus diesem Grund ist es am besten, wenn Sie kein Meermoos verwenden, wenn Sie eine entzündliche Darmerkrankung haben oder Medikamente gegen eine entzündliche Darmerkrankung einnehmen.

Da Meermoos natürliche abführende Eigenschaften hat, sollten Sie die Einnahme von Meermoos vermeiden, wenn Sie gleichzeitig Abführmittel einnehmen. Die Einnahme von beidem kann zu lästigen Darmproblemen wie Durchfall führen.

Kann man Meermoos mit Blutverdünnern einnehmen?

Meermoos kann das Blut verdünnen. Daher sollten Sie Meermoos nicht einnehmen, wenn Sie Blutverdünner oder Medikamente gegen hohen Blutdruck einnehmen oder an Blutungen leiden. Außerdem sollten Sie die Einnahme von Seegras zusammen mit blutverdünnenden rezeptfreien Medikamenten wie Aspirin vermeiden.

Wenn Sie ein Medikament einnehmen möchten, das Aspirin enthält, sollten Sie sicherheitshalber einige Stunden warten, bevor Sie das Seegras einnehmen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, wenn Sie Seemoos konsumieren möchten, während Sie Medikamente einnehmen, die das Blut verdünnen können.

Neben pharmazeutischen Medikamenten, die das Blut beeinflussen, ist auch bei der Einnahme von Seegras und natürlichen Blutverdünnern Vorsicht geboten. Zu den natürlichen Blutverdünnern gehören Extrakte oder Nahrungsergänzungsmittel aus Zimt, Nelken, Ingwer, Kurkuma, hohen Dosen von Vitamin E, Knoblauch, Ginseng, Rübenwurzel und weißer Weide.

Kann man Meermoos mit Xarelto einnehmen?

Da Xarelto ein Medikament ist, das bestimmte Gerinnungsstoffe im Blut hemmt, sollten Sie während der Einnahme dieses Medikaments auf den Verzehr von Seegras verzichten. Seemoos kann auch das Blut verdünnen, so dass die gleichzeitige Einnahme Blutungen auslösen kann.

Xarelto ist ein typisches Medikament, das von Ärzten zur Behandlung oder Vorbeugung einer Embolie empfohlen wird. Einige Ärzte verschreiben ebenfalls Aspirin, das zusammen mit Xarelto eingenommen werden soll, um einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu vermeiden. Wenn Ihr Arzt eine Kombination aus Xarelto und Aspirin empfohlen hat, sollten Sie kein Seemoos einnehmen.

Liste der Medikamente, die sich mit Meermoos verbinden können

Zu den Medikamenten, die in Verbindung mit Meermoos eingenommen werden können, gehören alle blutgerinnungshemmenden Medikamente, blutdrucksenkende Medikamente, Jodpräparate, IBS-Medikamente, Medikamente gegen Colitis ulcerosa und einige pflanzliche Präparate, die das Blut verdünnen.

• Zu den gängigen blutverdünnenden Medikamenten gehören: Fluoxetin, Paroxetin, Warfarin, Clopidogrel, Prasugrel, Ibuprofen, Motrin, Aleve, Aspirin und Naproxen.
• Zu den typischen blutdrucksenkenden Medikamenten gehören: Bumetanid, Furosemid, Torsemid, Epitizid, Hydrochlorothiazid, Methylclothiazid, Polythiazid, Indapamid, Amilorid, Xipamid, Metalozon, Kalziumkanalblocker und Dihydropyridine.
• Zu den Medikamenten gegen Krankheiten und Geschwüre gehören: Dicyclomin, Loperamid, Lotronex, Antirheumatika, Aminosalicylate, Glukokortikoide und Calcineurin-Inhibitoren.
• Organische Nahrungsergänzungsmittel wie Zimt, Knoblauch, Kurkuma, Ingwer, weiße Weide und Gewürznelken verdünnen nachweislich das Blut. Wenn Sie diese Mittel täglich einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Seemoos einnehmen. [14]

Schlussfolgerung

Seemoos, auch Irisches Moos genannt, ist ein roter Seetang, der ursprünglich von den Felsen an der Nordatlantikküste geerntet wurde.

Seit unzähligen Jahren wird Seemoos verwendet, um die Immunfunktion zu verbessern und die Verdauung zu fördern. Heute wird es in vielen Ländern wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile angebaut.

Es gibt nicht viele Studien, in denen irisches Moos an Menschen untersucht wurde, aber Labor- und Tierstudien deuten darauf hin, dass es die Gehirnfunktion ankurbeln, die Nahrungsverdauung unterstützen, die Gesundheit der Schilddrüse fördern und die Immunfunktion unterstützen kann. [15]

Referenzen

1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/sea%20moss
2. Https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/what-is-sea-moss-irish-moss-a-complete-scientific-guide/
3. Https://www.discovermagazine.com/lifestyle/21-best-sea-moss-gummies-of-2022
4. Https://thatgirlcookshealthy.com/sea-moss-gummies/
5. Https://goodfoodbaddie.com/aelderberry-sea-moss-gummies-recipe-with-bladderwrack/
6. Https://www.innerbody.com/best-sea-moss
7. Https://beymoss.com/blogs/news/taste-test-sea-moss-gel-vs-gummis
8. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/sea-moss#benefits
9. Https://www.mindbodygreen.com/articles/sea-moss-benefits-for-skin
10. Https://youprobablyneedahaircut.com/sea-moss-benefits-for-hair/
11. Https://beymoss.com/blogs/news/sea-moss-benefits-for-men
12. Https://www.pregnancyfoodchecker.com/sea-moss-safe-pregnancy/
13. Https://www.healthline.com/nutrition/sea-moss-for-weight-loss#side-effects-and-dosage
14. Https://alkalineveganlounge.com/kann-man-sea-moss-mit-medikamenten-nehmen/
15. Https://draxe.com/ernaehrung/sea-moss/