Inhaltsübersicht
Die japanischen Okinawa-Inseln sind im Wesentlichen ein großes Riff, das aus Sango-Meereskorallen besteht. Wenn es regnet, sickert das Wasser durch die Korallenberge und entzieht ihnen große Mengen an Mineralien und Mikronährstoffen. Diese können schließlich im Trinkwasser gefunden werden. Mit einem ph-Wert von 8-8,5 ist es extrem basisch und gleicht einen zu hohen Säuregehalt aus. Die Sango Meereskoralle unterliegt den strengsten Richtlinien. Sie werden unter strengster Anleitung auf dem Meeresgrund gesammelt. Nur fossile Teile, die bereits aus den Riffen entfernt wurden, werden entfernt. Daher ist die Sango-Meereskoralle auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Die Elemente Kalzium und Magnesium können vom menschlichen Körper besonders gut verwertet werden. (1 )
Was ist der Trick für Gesundheit und Haltbarkeit?
In Japan gilt es seit langem als ausgezeichneter Erfolg, eine Einheimische von den Inseln Okinawa und Tokunoshima zu heiraten, die im Süden der japanischen Inselkette liegen. Sie zeichnen sich durch ihre fantastische Gesundheit, ihre außergewöhnliche Genetik, die von Generation zu Generation weitergegeben wird, und ihre unglaubliche Langlebigkeit aus. Die Kinder von Bewohnern dieser Inseln, auch wenn sie in einer anderen Gegend leben, leiden in der Regel nicht an Diathese oder Allergien, was selbst für das verstädterte Japan überraschend ist. Es gibt auf diesen Inseln 40 Mal mehr Langlebige (über 100 Jahre alt) als offiziell registrierte.
Seit 1940 haben Wissenschaftler und Ärzte die Bewohner der Inseln Okinawa und Tokunoshima beobachtet. Die Lebenserwartung auf diesen Inseln ist 10-15 Jahre höher als in ganz Japan. Die Daten zeigen, dass Erkrankungen des Bewegungsapparats, Schlaganfälle, Krebs, Arthritis, Darm-, Haut- und Herzkrankheiten hier viel seltener sind als in anderen Regionen Japans. Die Menschen auf diesen Inseln werden nur selten krank.
Im Jahr 1980 schickte die Verwaltung des Guinness-Instituts, das das Guinness-Buch herausgibt, den Chefredakteur auf die Insel Okinawa (Japan). Für ein Interview mit dem ältesten Bewohner des Planeten. Herr Shigshio Izumi war mit seinen 115 Jahren fröhlich, gesund und gut gelaunt. Dieser Mann führte ein aktives Leben und arbeitete bis zum Alter von 105 Jahren! Herr Izumi starb 1986 im Alter von 121 Jahren eines natürlichen Todes und ist keine Ausnahme. Es gibt viele Hundertjährige auf dieser Insel. Alle diese Menschen sind gesund und führen einen aktiven Lebensstil.
Lange Forschungen führten zu einer bemerkenswerten Entdeckung – es geht um das lebendige Wasser, das die Bewohner dieser Inseln zu sich nehmen. Es wurde festgestellt, dass die Inseln von Okinawa von Riffen umgeben sind, die aus der speziellen Sango-Koralle bestehen. Das Trinkwasser wird von diesen Korallen gefiltert und mit Ionen von Mineralien und Mikronährstoffen gesättigt, die für den Menschen lebenswichtig sind (insgesamt 74), und zwar in dem von der Natur selbst entwickelten richtigen Verhältnis.
Analysen haben gezeigt, dass das Trinkwasser in der Stadt Naga (Präfektur Okinawa) den höchsten Gehalt an Kalzium und Magnesium in ionischer Form aufweist, nicht nur in Japan, sondern weltweit. Den Forschern zufolge tragen das ionische Kalzium und Magnesium im Korallenwasser dazu bei, die Auswirkungen der Übersäuerung des Körpers zu reduzieren, die durch Stress, Alkohol, Nikotin, Salz, Zucker, Fleisch-, Milch- und Fischprodukte verursacht wird. Sie verstärken die Knochenstrukturen und schützen sie vor Arthritis und Osteoporose. Meeresmilch – so nennen die Japaner ihr spezielles Korallenwasser.
Sango-Korallen sind die einzigen von 2.500 Korallenarten, die in den Weltmeeren entdeckt wurden, und werden nur rund um die japanische Insel Okinawa entdeckt. Die Struktur und chemische Zusammensetzung der Sango-Korallen ist mit der von menschlichen Knochen sehr vergleichbar. (2 ).
Nutzung & Effizienz
Potenziell wirksam für …
Verwendung als chirurgischer Ersatz für Knochen. Koralle kann anstelle von Knochen bei Wirbelsäulenfusionen und Knochentumoren verwendet werden. Sie kann auch bei zahnärztlichen, gesichtschirurgischen und anderen chirurgischen Behandlungen eingesetzt werden. Koralle bietet einige Vorteile gegenüber Knochentransplantaten. Sie weist eine geringere Infektionsrate auf und birgt nicht das Risiko der Übertragung von Aids, Hepatitis oder der Creutzfeldt-Jakob-Krankheit.
Unzureichende Beweise zur Bewertung der Wirksamkeit für …
- Kalziumzusatz.
- Behandlung mehrerer Sklerosen.
- Behandlung und Vermeidung von Krebs, Herzproblemen und anderen chronischen Gesundheitsproblemen.
- Andere Erkrankungen. (3 )
Vorteile
Die gesundheitlichen Vorteile von Korallenkalzium umfassen mehrere Generationen.
Die Vorteile von Korallenkalzium können sich über mehrere Generationen erstrecken. Wenn Sie glauben, dass nur Kinder und Frauen über 50 Kalzium brauchen, sollten Sie das noch einmal überdenken. Die landesweite Osteoporosestruktur geht davon aus, dass der durchschnittliche Erwachsene in den USA nur 500 bis 700 mg pro Tag zu sich nimmt. Die Food and Drug Administration empfiehlt, dass Erwachsene bis 50 Jahre 1.000 mg pro Tag benötigen, während die über 50-Jährigen 1.200 mg benötigen.
Die Kalziumvorteile von Korallenkalzium gelten auch für Männer.
Dies ist kein Produkt nur für Frauen mit Osteoporose. Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge haben auch Männer einen Kalziummangel.
Kalzium spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Kontraktion – sogar des Herzens.
Neben der Entwicklung starker Knochen und Zähne spielt Kalzium auch eine entscheidende Rolle bei der Kontraktion – sogar des Herzens. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass eine niedrige Kalziumzufuhr die Gefahr von Bluthochdruck und Herzkrankheiten erhöhen kann. In einer taiwanesischen Forschungsstudie über die gesundheitlichen Vorteile von Korallenkalzium wurde sogar gezeigt, dass Kalzium eine schützende Wirkung sowohl gegen Magen- als auch gegen Dickdarmkrebs hat.
Kalzium kann Frauen mit PMS-Symptomen helfen.
Korallenkalzium hilft Frauen, die mit Krämpfen und Reizungen zu kämpfen haben.
Forschungsstudien zeigen, dass Korallenkalzium dem Stoffwechsel zugute kommt.
Kalzium könnte sich ebenfalls auf den Stoffwechselprozess auswirken. Laut einer aktuellen Forschungsstudie der University of Tennessee an Mäusen scheint Kalzium die Funktionsweise der Fettzellen zu steuern. Mäuse, die mit das meiste Kalzium erhielten, produzierten 51 Prozent weniger Fett und bauten das Fettgewebe drei- bis fünfmal schneller ab. Das führt dazu, dass sie 40 Prozent weniger Gewicht bekommen als ihre kalziumarmen Artgenossen.
Korallen-Kalzium begünstigt die Knochengesundheit.
Das ist eine ganze Menge an gesundheitlichen Vorteilen! Aber konzentrieren wir uns auf Kalzium und die Gesundheit der Knochen. Hier entfaltet Kalzium seine umfassendste Wirkung.
Durch die ständigen Umbaumaßnahmen unseres Körpers werden jedes Jahr etwa 20 Prozent unserer Knochen neu aufgebaut und ersetzt. Wenn wir zu wenig Kalzium mit der Nahrung aufnehmen, wird Kalzium aus unseren Knochen entfernt, um den Verlust in unserem Blutkreislauf auszugleichen. Dieser Kalziummangel führt dann zu Osteoporose. Dies ist gleichbedeutend mit „porösen Knochen“. Dieser Zustand kann ernsthafte Folgen haben und dazu führen, dass die Knochen unter dem Gewicht des Körpers brechen. Es gibt oft einige Hinweise darauf, dass Sie an dieser Krankheit leiden könnten. Die Symptome sind häufig nicht vorhanden, bis es zu Frakturen kommt.
Kalziumkonsum im frühen Erwachsenenalter sichert die Knochendichte
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Eine ausreichende Kalziumzufuhr in den frühen Erwachsenenjahren ist entscheidend dafür, dass die Knochen ihre maximale Dichte erreichen. Wenn wir älter werden, kann unser Körper Kalzium nicht mehr so gut aufnehmen. Zum Glück ist es nie zu spät, mit der Einnahme von Kalziumpräparaten aus Korallen zu beginnen. Die Verlangsamung des Knochenabbaus und die Erhöhung der Knochendichte beginnen mit der Einnahme von Korallen-Kalziumpräparaten.
Korallenkalzium ist eine reichhaltige Quelle für Kalzium – besonders für Menschen über 50.
Kalzium ist das reichhaltigste Mineral im menschlichen Körper. Außerdem hat es einige der kompliziertesten Wechselwirkungen mit fast allen anderen Mineralien der Welt. Möglicherweise können Sie Kalzium aus bestimmten Lebensmitteln beziehen. Dennoch haben nicht nachhaltige landwirtschaftliche Praktiken dazu geführt, dass die Böden in den USA mit Mineralien belastet sind. Dies deutet nun darauf hin, dass in unseren Lebensmitteln deutlich weniger natürliche Mineralien enthalten sind.
Eine leichte Aufnahme bedeutet mehr Nährstoffe für Ihren Körper.
Da Korallenkalzium aus einer aufgeschlosseneren Art von Kalzium besteht, ist es einfacher aufzunehmen als andere Kalziumpräparate. Dies ist besonders wichtig für Menschen über 50, die weniger gut in der Lage sind, Nährstoffe aufzunehmen. Die Verdaulichkeit von Korallenkalzium macht es ebenfalls besonders. Ihr Körper nimmt Korallenkalzium aufgrund seiner leicht absorbierbaren ionischen Form leichter auf. Die hervorragenden Assimilierungseigenschaften von Coral Complex machen es zu einem der besten Kalziumpräparate aus Korallenpulver auf dem Markt.
Das letzte Geheimnis, um die optimalen Vorteile von Korallenkalzium für die Knochengesundheit zu erhalten, besteht darin, ein hochwertiges Ergänzungsmittel zu finden. Bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie außerdem mit Ihrem Arzt sprechen und sich beraten lassen. (4 ).
Zusätzlich
Zu den am häufigsten genannten Vorteilen von Korallenkalzium gehören ein längeres Leben, eine bessere Gesundheit und Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Die Fähigkeit, Körperzellen nachwachsen zu lassen, ist ebenfalls ein angeblicher Vorteil von Korallenkalzium. Viele Hersteller behaupten, dass Kalzium aus Korallenriffen vollständig vom Körper aufgenommen werden kann und damit vorteilhafter ist als Kalzium aus anderen Quellen. Andere Ernährungswissenschaftler widersprechen dem und geben an, dass nur etwa 40 Prozent des Korallenkalziums vom menschlichen Körper absorbiert werden. Zu den Krankheiten, die angeblich durch Korallenkalzium geheilt oder behandelt werden können, gehören Alzheimer und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In einigen Berichten wird behauptet, dass Korallenkalzium auch die Gefahr von Krebs und Diabetes verringert. Gewichtsabnahme, stärkere Knochen und die Senkung des Bluthochdrucks sind weitere Vorteile von Korallenkalzium, die von Personen berichtet werden, die ihren Ernährungsplan mit dem Nährstoff ergänzt haben. Die us-amerikanische Federal Trade Commission (ftc) hat jedoch behauptet, dass diese Vorteile von Korallenkalk nicht durch klinische Studien bewiesen wurden und den Verbrauchern nicht als Fakten präsentiert werden sollten.
Korallenriffe produzieren Kalkstein als Nebenprodukt, aus dem das Korallenkalzium gewonnen wird. Das Kalzium ist eine Kombination aus Kalziumkarbonat und verschiedenen Mineralien wie Magnesium. Um die angepriesenen Vorteile von Korallenkalzium zu erhalten, nehmen viele Menschen täglich eine pulverisierte Form des Nahrungsergänzungsmittels ein, indem sie es in eine Flüssigkeit, wie z.B. Fruchtsaft, mischen. Andere nehmen Kapseln mit zerkleinertem Korallenkalzium ein.
Befürworter von Korallenkalzium behaupten, dass jeder Mensch je nach seinem persönlichen pH-Wert unterschiedliche Mengen des Nahrungsergänzungsmittels benötigt. Viele Ernährungswissenschaftler geben die empfohlene Dosierung mit 2000 mg bis 2.500 mg pro Tag an, aufgeteilt in 4 oder fünf kleine Dosen. Mediziner weisen darauf hin, dass der Körper nicht mehr als etwa 500 mg Korallenkalzium auf einmal verwerten kann und dass die gleichzeitige Einnahme großer Mengen dazu führt, dass der größte Teil davon nicht aufgenommen wird. (5 ).
Die nackten Tatsachen über Korallenkalzium
In der Werbung wird behauptet, dass Korallenkalzium die Knochen stärken, die Gewichtsabnahme fördern und potenziell über 200 Krankheiten heilen kann. Und was glauben Sie? Die Verbraucher kaufen es. Nach Angaben von Spins, einem Marktforschungsunternehmen mit Sitz in San Francisco, hat sich Korallenkalzium innerhalb des letzten Jahres zu einem Unternehmen mit einem Umsatz von 6,5 Millionen Dollar entwickelt.
Die Verkäufe von Korallenkalzium stiegen sprunghaft an, als die Kunden von der bemerkenswerten Gesundheit und Langlebigkeit der Menschen auf den japanischen Inseln Okinawa erfuhren, wo das Trinkwasser reichlich Kalzium enthält, das aus dem umliegenden Riff stammt.
2 Bücher, The Calcium Factor: The Clinical Trick of Health and Youth und Death by Diet Plan, beide von Robert R. Barefoot, wurden immer beliebter und propagierten Korallenkalzium als natürliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und zur Überwindung degenerativer Krankheiten. Niedrige pH-Werte im Körper sind die Ursache für Krankheiten, so der Autor, und Korallenkalzium kann den pH-Wert anheben und damit zahlreichen Krankheiten vorbeugen, die in unserer Kultur so weit verbreitet sind.
Korallenkalzium, das manchmal als Kalzit oder Aragonit vermarktet wird, wird mit seiner außergewöhnlichen Absorption angepriesen. Andere Websites preisen das wunderbare 2:1-Verhältnis von Korallenkalzium an, das sich auf seine Struktur von 20 Prozent Kalzium und 10 Prozent Magnesium bezieht.
Die Realität
Studien deuten darauf hin, dass die Okinawaner ihre Gesundheit und Langlebigkeit höchstwahrscheinlich ihrem Ernährungsplan, der reich an Gemüse, Getreide und Fisch ist, einem aktiven Lebensstil und starken familiären Bindungen während ihres gesamten Lebens verdanken. Auch die geringe Umweltverschmutzung könnte dazu beitragen.
Als Barfuß, in einigen Fällen auch als Dr. Barefoot oder Dr. Robert Barefoot, ph.d., eifrig für Korallenkalzium wirbt, versäumt er es, darauf hinzuweisen, dass alle Kalziumpräparate den pH-Wert erhöhen können, nicht nur Korallenkalzium. Aus diesem Grund unterscheidet sich Korallenkalzium in dieser Hinsicht nicht von anderen Kalziumpräparaten. Darüber hinaus ist Barfuß kein Mediziner und hat auch keinen Doktortitel.
. Was die bemerkenswerte Absorption von Korallenkalzium betrifft, so gibt es keine verlässlichen Beweise dafür, dass Korallenkalzium leichter absorbiert wird als Kalziumkarbonat.
Einige Fachleute sind der Meinung, dass ein Verhältnis von 2:1 zwischen Kalzium und Magnesium ideal ist, aber diese Frage ist nach wie vor umstritten. Es gibt unterschiedliche Auffassungen darüber, wie viel Magnesium in Kalzium optimal ist oder ob überhaupt Magnesium in Kalziumpräparaten enthalten sein sollte.
Laut Dr. med. Gayle Nicholas Scott gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Korallenkalzium den pH-Wert des Körpers beeinflussen kann oder dass es besser aufgenommen wird als andere Kalziumpräparate. Es ist ebenfalls zweifelhaft, ob das Magnesiummaterial zusätzliche gesundheitliche Vorteile bietet. Viele akademische Experten, Schulmediziner und Alternativmediziner und sogar Vertreter von Nahrungsergänzungsmitteln stimmen mit Scotts Schlussfolgerungen überein.
Andere haben die Befürchtung geäußert, dass Korallenkalzium bei Menschen, die allergisch auf Schalentiere reagieren, Nesselsucht, Atembeschwerden oder Schwellungen auslösen könnte, da Korallenriffe typischerweise solche Organismen beherbergen.
„Korallenkalzium hat wahrscheinlich keine viel besseren Gesamtvorteile für die Kalziumgesundheit als andere Arten von Kalzium“, schreibt Dr. Takuo Fujita, Gründer des japanischen Kalziumforschungsinstituts und früherer Präsident der japanischen Osteoporose-Stiftung. „Korallenkalzium ist eine Ergänzung von vernünftiger Qualität. Andere Kalziumpräparate haben tatsächlich eine bessere Wirkung gezeigt“.
„Kalzium ist Kalzium“, erklärt Dr. Ellen Guthrie, „aber der Körper muss das entsprechende Vitamin D haben, um es aufzunehmen. Wenn Sie also Kalzium einnehmen, achten Sie darauf, dass Sie eine ausreichende Menge an Vitamin D erhalten. Zahlreiche rezeptfreie Kalziumprodukte enthalten Vitamin D. Eine andere Möglichkeit ist die Einnahme eines Multivitamins.“ (6 ).
Negative Auswirkungen und Sicherheitsmaßnahmen
Korallenkalzium gilt in der Regel als sicher. Dennoch müssen Sie einige Nachteile im Auge behalten.
Verseuchung
Das Riff kann mit Schwermetallen wie Quecksilber oder Blei belastet sein. Daher sollten Sie Korallenkalzium aus stark verschmutzten Gewässern vermeiden.
Außerdem sollten Sie recherchieren, ob und welche Maßnahmen ein Hersteller ergriffen hat, um zu gewährleisten, dass die Schadstoffbelastung in seinen Nahrungsergänzungsmitteln niedrig bleibt.
Gefahr einer extremen Einnahme
Die Einnahme großer Mengen von Korallenkalzium kann eine Hyperkalzämie auslösen, die durch einen übermäßig hohen Kalziumspiegel im Blut definiert ist. Dieser Zustand kann zu Gesundheitsproblemen führen, insbesondere in Herz und Nieren.
Ein hoher Kalziumkonsum kann auch mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Prostatakrebs in Verbindung gebracht werden. Es sind jedoch weitere Forschungsstudien erforderlich.
Verdauung und Absorption
Korallenkalziumpräparate können ebenfalls Verdauungsprobleme wie Blähungen, Völlegefühl und Unregelmäßigkeiten auslösen.
Außerdem kann die Einnahme von Korallenkalzium mit der Nahrung die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe wie Eisen und Zink aufzunehmen, verringern.
Allergische Reaktion
Schwere Allergien gegen Korallenkalzium scheinen ungewöhnlich zu sein.
Suchen Sie jedoch sofort einen Arzt auf, wenn Sie nach der Einnahme von Korallenkalzium einen Ausschlag, Nesselsucht, schwere Benommenheit, Atembeschwerden oder Schwellungen im Mund, an den Lippen, der Zunge, dem Hals oder dem Gesicht verspüren.
Dosierung und Einnahmemodalitäten
Aufgrund einer eingeschränkten Forschungsstudie gibt es keine empfohlene Dosierung für Korallenkalzium.
Auf der Grundlage von Informationen, die von anderen Arten von Kalziumergänzungen angeboten werden, könnte die Dosierung zwischen 600 und 2.000 mg pro Tag liegen.
Sie können dieses Ergänzungsmittel mit oder ohne Nahrung einnehmen. Die Einnahme mit der Nahrung kann die Wahrscheinlichkeit einer Verdauungsstörung verringern, aber auch die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe wie Eisen und Zink zu absorbieren.
Die Einnahme von Korallenkalzium zusammen mit Vitamin D kann die Kalziumaufnahme verbessern.
Die Forschung untersucht, ob die Einnahme kleinerer, häufigerer Dosen von Kalzium allein – statt zusammen mit anderen Mineralien – die Absorption am besten fördert.
Überdosis
Eine Überdosierung von Korallenkalzium kann zu einem übermäßig hohen Kalziumspiegel im Blut, einer Hyperkalzämie, führen, die Herz- und Nierenprobleme verursachen kann.
Die sichere tägliche Verzehrsmenge (ul) für Kalzium beträgt 2.500 mg pro Tag für Erwachsene unter 50 Jahren und 2.000 mg pro Tag für Menschen ab 50 Jahren. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, erhöht sich der ul je nach Alter auf 2.500 bis 3.000 mg pro Tag.
Diese Werte beruhen auf einer kombinierten Kalziumzufuhr aus Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Das bedeutet, dass eine übermäßige Kalziumzufuhr aus Nahrungsergänzungsmitteln als problematischer angesehen wird.
Zu den Symptomen einer Hyperkalzämie gehören Heißhunger, häufiges Wasserlassen, unerklärlicher Gewichtsverlust, Müdigkeit und ein unregelmäßiger Herzschlag.
Wechselwirkungen
Kalziumpräparate, einschließlich Korallenkalzium, können mit zahlreichen Medikamenten wie Antibiotika, Diuretika, Medikamenten gegen Krampfanfälle und Medikamenten zur Behandlung von Knochen- oder Paget-Krankheit in Wechselwirkung treten.
Je nach Medikament müssen Sie eine bestimmte Zeit nach der Einnahme von Medikamenten warten, bevor Sie Korallenkalzium einnehmen. Diejenigen, die derzeit Medikamente einnehmen, müssen ihren Arzt um Rat fragen, bevor sie mit der Einnahme von Korallenkalzium-Ergänzungen beginnen.
Lagerung und Handhabung
Es gibt nur wenige Studien über die beste Art und Weise, Korallenkalzium zu lagern und zu verwalten.
Dennoch raten die Hersteller in der Regel dazu, es bei Raumtemperatur, an einem trockenen Ort und fern von direktem Sonnenlicht aufzubewahren.
Schwangerschaft und Stillen
Es gibt keine Studien, die die Sicherheit von Korallenkalzium während der Schwangerschaft oder Stillzeit untersucht haben.
Die Gefahr von Nierensteinen ist in der Regel während der Schwangerschaft erhöht, und ein übermäßiger Kalziumkonsum kann dieses Risiko noch verstärken. Ebenso wird eine übermäßige Kalziumzufuhr während der Stillzeit mit Herz- und Nierenproblemen in Verbindung gebracht und kann Ihr Risiko einer Hyperkalzämie erhöhen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, gibt es derzeit keine Beweise dafür, dass Sie von Kalziumpräparaten – einschließlich Korallenkalzium – profitieren, wenn Sie diesen Mineralstoff bereits in ausreichender Menge über Ihre Ernährung aufnehmen.
Außerdem sind Kalziumpräparate aus Korallen in einigen Fällen mit Giftstoffen wie Quecksilber und Blei belastet, die an Ihr Kind weitergegeben werden könnten.
Unter diesen Umständen könnte Korallenkalzium mehr Risiken als Vorteile bieten. Wenn Sie Ihren täglichen Bedarf an diesem Mineralstoff nicht allein über die Nahrung decken können, sollten Sie vielleicht eine andere Art von Kalziumpräparat wählen.
Verwendung in bestimmten Bevölkerungsgruppen
Aufgrund begrenzter Forschungsstudien gibt es keine eindeutigen Empfehlungen zur Sicherheit von Korallenkalzium-Ergänzungsmitteln in bestimmten Bevölkerungsgruppen.
Obwohl mehr Forschungsstudien erforderlich sind, könnte eine hohe Kalziumzufuhr mit einer erhöhten Gefahr von Herzproblemen und Prostatakrebs verbunden sein.
Eine Hyperkalzämie, die durch übermäßigen Kalziumkonsum aus Nahrungsergänzungsmitteln ausgelöst wird, kann ebenfalls Herzprobleme, Nierensteine und eine beeinträchtigte Nierenfunktion auslösen. Daher sollten Menschen mit vorbestehenden Herz- oder Nierenproblemen alle Kalziumpräparate, einschließlich Korallenkalzium, meiden.
Korallenkalzium wird in einigen Fällen nachgesagt, dass es vor bestimmten Krebsarten schützt, aber die Forschungsergebnisse sind uneinheitlich – einige Studien weisen sogar auf ein höheres Krebsrisiko hin.
Weitere Forschungsstudien empfehlen, dass Korallenkalzium Arthritis und die Parkinson-Krankheit bekämpfen kann. Diese Vorteile scheinen jedoch mit bestimmten Substanzen in Weichkorallen zusammenzuhängen, die sich von den schwierigen Korallen unterscheiden, die zur Herstellung von Korallenkalziumpräparaten verwendet werden. Es sind weitere Studien erforderlich.
Alternativen
Die beiden gängigsten Alternativen zu Korallenkalzium sind Kalziumkarbonat und Kalziumzitrat. Kalziumkarbonatpräparate enthalten genau die gleiche Art von Kalzium wie Korallenkalzium, aber normalerweise kein zusätzliches Magnesium und Spurenelement. Sie sind die preiswerteste und am leichtesten erhältliche Art, werden aber am besten mit der Nahrung eingenommen.
Calciumcitrat wird gleichermaßen gut aufgenommen, wenn es mit oder ohne Nahrung eingenommen wird. Es wird in der Regel Menschen mit einem niedrigen Magensäurespiegel, entzündlichen Darmerkrankungen oder anderen Darmstörungen empfohlen.
Andere Formen von Kalzium, die in Nahrungsergänzungsmitteln oder Lebensmitteln verwendet werden, sind Kalziumglukonat, Kalziumlaktat und Kalziumphosphat.
Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer, um zu erfahren, welche Art von Kalzium für Sie am besten geeignet ist. (7 ).
Unterm Strich
Coral Calcium Complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Just Natural, einem Unternehmen, das sich auf den Verkauf von verschiedenen Vitaminen und organischen Nahrungsergänzungsmitteln spezialisiert hat, um seinen Kunden eine ideale Hilfe zu bieten.
Es handelt sich um eine natürliche, vegetarische Formel, die die Aufnahme von Kalzium und Mineralien unterstützen soll. Dem Kalzium aus der Sango-Koralle werden hervorragende Vorteile für Knochen und Gelenke, Zähne, das Kalziumherz, die Energieproduktion, die Blutgerinnung und die Immunfunktion zugeschrieben.
Die Formel von Only Natural wurde jedoch nicht von der FDA geprüft. Bestimmten Personengruppen (schwangeren und stillenden Frauen, Personen mit bekannten medizinischen Problemen und/oder unter anderen Medikamenten) wird empfohlen, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. (8 ).
Auch wenn Korallenkalzium vielleicht nicht das Allheilmittel ist, als das es angepriesen wird, sollten Sie anerkennen, dass diese Mineralien für unsere Gesundheit wirklich wichtig sind. (9 ).
Unsere vier Jahrzehnte lange Erfahrung hat gezeigt, dass Korallen im Allgemeinen in zwei Kategorien eingeteilt werden können, je nach dem relativen Gehalt an natürlich vorkommendem Kalzium und Magnesium. Wir sammeln die Korallen, testen sie und teilen sie entweder in Korallenkalziumpulver (ccp) oder Sango-Mineralpulver (smp) auf.
Ccp: Der Großteil der versteinerten Korallen, die wir entdecken, enthält etwa 34% Kalzium und 1,5% Magnesium. Wir pulverisieren Proben, die diesen Anteilen entsprechen, zu ccp.
Smp: In bestimmten Bereichen des Meeresbodens finden wir versteinerte Meereskorallen, die das seltene – und ideale – Gleichgewicht von Kalzium und Magnesium im Verhältnis 2:1 aufweisen. Diese versteinerten Korallen werden pulverisiert, um Smp herzustellen. (10 ).
Empfehlungen
- https://innonature.shop/blogs/innonature-health-news/mineralwonder-sango-seacoral-calcium-magnesium-source
- https://sango.lv/history/en
- https://www.rxlist.com/coral/supplements.htm#usesandeffectiveness
- https://coralcalcium.com/coral-calcium-health-benefits/
- Https://www.wise-geek.com/what-are-the-different-coral-calcium-benefits.htm
- https://msfocus.org/magazine/magazine-items/posted/the-bare-facts-about-coral-calcium
- Https:// healthline.com/ernaehrung/korallen-calcium
- https://brainreference.com/coral-calcium-complex-review/
- https://www.needs.com/product/hwc04-msh-02/l_ph_balance
- Http://www.marine-bio.co.jp/en/coral-benefits/how-does-marine-bio-bring-coral-calcium-to-you
