Sägepalme

Sägepalme, Eine von mehreren strauchartigen Palmen, die hauptsächlich im Süden der USA und in Westindien beheimatet sind und stachelige Blattstiele haben, insbesondere eine gewöhnliche Palme (Serenoa repens) aus dem Südosten der USA, mit einem allgemein schleichenden Stamm. Sägepalmen sind ein Teil der Pflanzenwelt in den Florida Everglades. Wenn sie ungestört sind, wachsen sie zu fantastischen Massen von Blättern heran. Die Sägepalme hat erst kürzlich als Quelle für eine mögliche Behandlung von Prostatakrebs Aufmerksamkeit erregt. [1]

Zweck

Die Sägepalme wird von Naturheilkundlern zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden bei Männern und Frauen eingesetzt, wie z.B. Hodenschwellungen, Entzündungen der Harnwege, Husten und Atemstauungen. Er wird auch zur Stärkung der Schilddrüse, zur Regulierung des Stoffwechsels, zur Förderung des Appetits und zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt. Nach Angaben der American Dietetic Association ist Sägepalme eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel bei Amerikanern im Alter zwischen 50 und 76 Jahren.

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Die meisten Beweise für diese Anwendungen sind anekdotischer Natur und wurden nicht durch regulierte klinische Studien belegt. Dennoch gibt es viele klinische Unterlagen, die die Wirksamkeit des Krauts bei der Behandlung von Reizblase und Harnproblemen bei Männern mit gutartiger Prostatahyperplasie (BPH), einer Vergrößerung der Prostata, belegen. BPH führt zu einer Schwellung der Prostata, die die Harnröhre verstopft. Dies führt zu unangenehmem Wasserlassen, einer verminderten Urinzirkulation, Problemen beim Starten oder Stoppen des Harnflusses, Nachtröpfeln nach dem Wasserlassen und häufigerem nächtlichen Wasserlassen. Sägepalme vermindert nicht die Vergrößerung der Prostata. Vielmehr geht man davon aus, dass sie auf verschiedene Weise wirkt. Zunächst hemmt sie die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT). Es wird angenommen, dass die BPH durch einen Anstieg von Testosteron zu DHT ausgelöst wird. Zweitens wird angenommen, dass die Sägepalme die Produktion von Östrogen und Progesteron stört, Hormone, die mit der DHT-Produktion in Zusammenhang stehen.

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Die BPH kann nicht nur Schmerzen und Demütigungen verursachen, sondern auch zu schweren Nierenproblemen führen, wenn sie nicht diagnostiziert und nicht behandelt wird. Es ist ein häufiges Problem bei Männern über 40 Jahren. Man schätzt, dass 50-60% aller Männer im Laufe ihres Lebens eine BPH entwickeln. Man schätzt, dass 6 Millionen Männer im Alter zwischen 50 und 79 Jahren eine BPH haben, die so schwerwiegend ist, dass sie eine Behandlung benötigt. Doch nur die Hälfte von ihnen lässt sich von einem Arzt behandeln. Gesundheitsspezialisten sowohl aus der allopathischen als auch aus der alternativen Medizin empfehlen jährliche Prostatauntersuchungen für Männer über 50 und einen jährlichen Bluttest zur Bestimmung des prostataspezifischen Antigens, eines Markers für Prostatakrebs.

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In jüngster Zeit haben eine Reihe wissenschaftlicher Studien die Wirksamkeit von Sägepalme bei der Behandlung von BPH tatsächlich bestätigt. Einige dieser Studien haben gezeigt, dass Sägepalme besser wirkt als das am häufigsten verwendete verschreibungspflichtige Medikament, Proscar. Sägepalme wirkt bei fast 90 % der Patienten nach 6 Wochen Einnahme, während Proscar bei weniger als 50 % der Patienten wirksam ist. Außerdem kann es bei Proscar bis zu sechs Monate dauern, bis es seine volle Wirkung entfaltet. Da Proscar die Produktion von Testosteron blockiert, kann es Impotenz und Brustvergrößerung auslösen. Außerdem ist Sägepalme wesentlich preiswerter als Proscar. Ein Monatsvorrat von Sägepalme kostet $12-25, während ein Monatsvorrat von Proscar $65-75 kostet. Andere verschreibungspflichtige Mittel zur Behandlung von BPH sind Cardura (Doxazosin), Hytrin (Terazosin) und Flomax (Tamsulosinhydrochlorid). Cardura und Hytrin, die ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck empfohlen wurden, können den Blutdruck senken, was zu Schwindelgefühlen und Ohnmacht führen kann. Derzeit wird Sägepalme von der amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) für die Behandlung von BPH geprüft. Sollte sie zugelassen werden, wäre sie das erste natürliche Produkt, das von der Behörde als Mittel zur Behandlung einer bestimmten Krankheit zugelassen wird. Sägepalme wird ebenfalls zur Behandlung von Prostatabeschwerden und Reizblase eingesetzt.

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Seit den 1960er Jahren wurden in Europa umfangreiche wissenschaftliche Forschungsstudien mit Sägepalme durchgeführt. Eine 1998 durchgeführte Überprüfung von 24 europäischen Studien umfasste fast 3.000 Männer, von denen einige Sägepalme einnahmen, andere Proscar und eine 3. Die Männer, die Sägepalme einnahmen, hatten eine 28%ige Verbesserung der Harnsymptome, eine 24%ige Verbesserung des Spitzenharnflusses und eine 43%ige Verbesserung des gesamten Urinflusses. Die Ergebnisse waren fast vergleichbar mit der Gruppe, die Proscar einnahm, und besser als bei den Männern, die ein Placebo einnahmen.

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Hingegen scheint Sägepalme bei der Behandlung von Prostatitis oder persistierendem Beckenbeschwerden-Syndrom (CPPS) bei Männern nicht hilfreich zu sein. Eine Gruppe von Wissenschaftlern der Columbia University berichtete Anfang 2004, dass Männer, denen Sägepalme zur Behandlung von CP/CPPS angeboten wurde, am Ende einer einjährigen Studie keine nennenswerte Verbesserung zeigten.

Geschichte

Sägepalmenbeeren werden in der amerikanischen Kräuterheilkunde seit vielen hundert Jahren als Aphrodisiakum und zur Behandlung von Prostatabeschwerden verwendet. Die amerikanischen Ureinwohner im Südosten der Vereinigten Staaten verwenden die Sägepalme seit den 1700er Jahren zur Behandlung von Problemen mit der männlichen Harnblase. In den 1800er Jahren stellte der medizinische Botaniker John Lloyd fest, dass Tiere, die Sägepalme zu sich nahmen, viel gesünder und fetter aussahen als anderes Vieh. Die amerikanischen Ureinwohner entdeckten genau die gleichen Ergebnisse und nutzten den Saft der Sägepalmenbeeren, um Gewicht zuzulegen, die Grundverfassung zu verbessern, als Beruhigungsmittel und zur Förderung der Fortpflanzungsfähigkeit.

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In den Vereinigten Staaten wurde die medizinische Verwendung der Sägepalme erstmals 1879 von Dr. J. B. Read, einem Arzt in Savannah, Georgia, beschrieben, der im April 1879 im American Journal of Drug Store einen Artikel über die medizinischen Vorteile der Pflanze veröffentlichte. Er entdeckte, dass das Kraut bei der Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten hilfreich ist. „Durch seine besondere beruhigende Wirkung auf die Schleimhäute verursacht es Schlaf, lindert den lästigsten Husten, fördert das Abhusten, verbessert die Verdauung und erhöht Fett, Fleisch und Kraft. Seine beruhigenden und harntreibenden Eigenschaften sind erstaunlich“, schrieb Read. „In Anbetracht der großen und vielfältigen Kraft der Sägepalme als therapeutischer Vertreter erscheint es seltsam, dass sie so lange der Aufmerksamkeit der medizinischen Fachwelt entgangen ist.“

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Ein scharfer Tee aus Sägepalmenbeeren wurde in den frühen 1900er Jahren typischerweise zur Behandlung von Prostatavergrößerungen und Harnwegsinfektionen eingesetzt. Er wurde auch bei Männern eingesetzt, um die Spermienproduktion und die Libido zu steigern, obwohl diese Anwendungen heute eingeschränkt sind. Eine der allerersten veröffentlichten medizinischen Empfehlungen, dass Sägepalme bei Prostataproblemen wirksam ist, erschien 1926 in der Ausgabe des United States Dispensatory. In den späten 1920er Jahren begann die Verwendung von Heilpflanzen, einschließlich der Sägepalme, in den Vereinigten Staaten zu sinken, während sie gleichzeitig in Europa zunahm.

Vorbereitungen

Das National Institute on Aging rät, dass Menschen, die Sägepalme einnehmen, diese nur aus vertrauenswürdigen Quellen beziehen sollten. Außerdem sollten sie nur standardisierte Extrakte verwenden, die 85-95% Fette und Sterole enthalten. Die Dosis hängt von der Art der verwendeten Sägepalme ab. Eine übliche Dosis liegt bei 320 mg standardisiertem Extrakt (1-2 g) täglich aus gemahlenen getrockneten ganzen Beeren. Es kann bis zu vier Wochen dauern, bis sich eine nützliche Wirkung einstellt. Ende 1999 untersuchte das unabhängige Internetunternehmen ConsumerLab.com 27 führende Markennamen von Sägepalmen auf den Gehalt an Fettsäuren und Sterolen. 10 der Markennamen enthielten weniger als den empfohlenen Mindestanteil von 85% Fetten und Sterolen. [2]

Pharmakologie der Sägepalme

Sägepalme wird üblicherweise zur Behandlung von Harndrang aufgrund einer vergrößerten Prostata (benigne Prostatahyperplasie (BPH)) eingesetzt und kann bei männlichem Haarausfall, Akne, übermäßigem Haarwuchs bei Frauen und Ekzemen verwendet werden

Sägepalmenextrakte aus den reifen Beeren der Amerikanischen Zwergpalme (Serenoa repens) werden in den Vereinigten Staaten und vor allem in Europa häufig als Heilmittel bei Harnwegserkrankungen aufgrund einer vergrößerten Prostata oder einer gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) eingesetzt.

Auf der Grundlage von Wirkmechanismen können Extrakte der Sägepalme auch bei männlichem Haarausfall (Alopezie), übermäßiger Behaarung bei Frauen (Hirsutismus), Akne, entzündlichen Hauterkrankungen (Seborrhoe) und Ekzemen eingesetzt werden.

Wirkungssystem

Sägepalmenextrakte hemmen die 5α-Reduktase, ein Enzym, das für die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron verantwortlich ist. Die Hemmung dieser Umwandlung hält die Gesundheit der Prostata aufrecht.

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Es gibt 2 häufig assoziierte männliche physiologische Anlässe, die eine vergleichbare Ätiologie haben. Eine vergrößerte Prostata oder benigne Prostatahyperplasie (BPH) und die männliche Glatze hängen beide mit dem Enzym 5-Reduktase zusammen. Hirsutismus bei Frauen wird ebenfalls mit diesem Enzym in Verbindung gebracht. Es hat sich gezeigt, dass eine übermäßige Aktivität der 5-Reduktase für die Vergrößerung der Prostata und die männliche Glatzenbildung sowie für Hirsutismus bei Frauen verantwortlich ist.

5-Reduktase katalysiert die Umwandlung von Testosteron in 5-Dihydrotestosteron (5-DHT). 5 DHT ist ein physiologischer Ligand für einen intrazellulären Androgenrezeptor. Der intrazelluläre Rezeptor hat eine höhere Affinität für 5 DHT als Testosteron. Sobald der Ligand tatsächlich mit seinem kognitiven Rezeptor kommuniziert hat, geht der Rezeptor-Ligand-Komplex in den Zellkern und reguliert die Genexpression.

Historische Verwendung der Sägepalme

Die Sägepalme (Serenoa repens) wird in verschiedenen Formen der traditionellen Medizin verwendet. Die Ureinwohner Floridas, wie z.B. die Seminolen, ernährten sich von den Beeren der Sägepalme, und die Mayas tranken sie als Stärkungsmittel; die Europäer fanden den Geschmack der Beeren jedoch häufig unangenehm.

Historisch gesehen wurde die Sägepalme zusammen mit Brennnesselwurzeln und Kürbiskernen eingenommen. Daher enthalten einige moderne Lösungen diese Elemente. Die Medizinmänner der amerikanischen Ureinwohner sollen außerdem einen Beutel mit Sägepalme als Antiseptikum und Tonikum bei sich getragen haben, um eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln, darunter Impotenz, Schwellungen und Unfruchtbarkeit, sowie als schleimlösendes Mittel.

Sägepalme wurde in der Vergangenheit zur Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Frauen und unterentwickelten Brüsten eingesetzt. Sie wurde auch verwendet, um die Milchbildung zu fördern, schmerzhafte Menstruationszyklen zu lindern und die Größe einer vergrößerten Prostata zu verringern. Es wurde sogar als Hungerstimulans verwendet.

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Ein unraffinierter Extrakt der Sägepalme wurde mindestens 200 Jahre lang bei verschiedenen Beschwerden wie Asthenie (Schwäche), Genesung von einem schweren gesundheitlichen Problem und urogenitalen Problemen verwendet.

Die medizinische Verwendung der Sägepalme wurde in den 1870er Jahren in die westliche medizinische Praxis eingeführt und war ein Favorit der eklektischen Ärzte bei Prostata- und anderen urologischen Beschwerden. So schrieb beispielsweise der eklektische Mediziner H. W. Felter: „Sägepalme ist ein Nervenberuhigungsmittel, schleimlösend und ein nahrhaftes Tonikum, das sich wohltuend auf den Verdauungstrakt auswirkt … Ihre direkteste Wirkung scheint sie auf die Fortpflanzungsorgane zu haben, wenn diese Gewebeverluste erleiden …“

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Im späten 19. Jahrhundert entwickelte sich das Interesse an der Sägepalme, als ihre positive Wirkung auf Tiere beobachtet wurde. Dieses Interesse verstärkte sich, als man seine nützlichen Ergebnisse für den Urogenitaltrakt in Betracht zog. Zu dieser Zeit wurde die Sägepalme zur Behandlung von Prostatavergrößerungen, Blasenentzündungen, Tripper und Schleimhautreizungen eingesetzt.

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Die Sägepalmenbeeren wurden 1906 und 1916 offiziell in die US Pharmacopeia und von 1926 bis 1950 in die National Formulary aufgenommen. Nach dem Zweiten Weltkrieg ging die Verwendung der Sägepalme als Medikament in den Vereinigten Staaten jedoch zurück.

Ungeachtet dieses Rückgangs in den USA wurde die Sägepalme in Europa weiterhin als Heilpflanze verwendet. Gegenwärtig ist die Verwendung natürlicher Optionen zur Behandlung der gutartigen Prostatahyperplasie (BPH) dort wirklich typisch. Am weitesten verbreitet ist dies in Deutschland, wo bis zu 95 % der Patienten zunächst mit einer pflanzlichen Behandlung behandelt werden. Die Behandlung mit natürlichen Mitteln bietet ein günstigeres Verhältnis zwischen Heilungsvorteilen und negativen Reaktionen. In Deutschland wurde festgelegt, dass Sägepalmenextrakt zu 85-95% aus Fettsäuren und Sterolen bestehen muss (die als Biomarker verwendet werden und als die aktiven Bestandteile gelten). Es ist dieser lipophile Extrakt, der in ganz Europa verwendet wird und mit dem der Großteil der Sägepalmen-Forschungsstudien durchgeführt wurde.

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In den letzten Jahren ist in den Vereinigten Staaten das Interesse an der Verwendung von Sägepalmenextrakt zur Behandlung zahlreicher „männlicher“ Beschwerden wie Impotenz, Haarausfall, Glatzenbildung bei Männern, Vergrößerung der Prostata, BPH und sogar sexuelle Funktionsstörungen und mangelnder Sexualtrieb wieder erwacht.

Frühe Untersuchungen zeigten, dass der Extrakt gut verträglich ist und deuteten auf eine „moderate bis mäßige Verbesserung der Harnsymptome und der Kreislaufvorgänge hin.“ Spätere Studien von höherer methodischer Qualität zeigten keinen Unterschied zu Placebo. Bedenken hinsichtlich einer ausreichenden Verblindung und der Abgabe der Wirkstoffe bleiben bestehen.

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Es wird eine Hemmung beider Arten von 5-alpha-Reduktase vorgeschlagen, ohne dass die zelluläre Kapazität zur Sekretion von prostataspezifischem Antigen abnimmt.

Andere Vorschläge für Wirkmechanismen bestehen darin, die Bindung von Dihydrotestosteron an den Androgenrezeptor zu stören, das glatte Muskelgewebe ähnlich wie bei Alpha-Antagonisten zu entspannen und als Phytoöstrogen zu dienen.

Eine begrenzte Anzahl von In-vitro-Studien und Studien im Tierversuch deuten auf eine mögliche Anti-Tumor-Aktivität und ein Potenzial zur Verwendung bei der Behandlung von Krebs hin. Diese Ergebnisse wurden jedoch nicht durch Studien am Menschen untermauert.

Die Überprüfung der Cochrane-Datenbank (2009) kommt zu dem Schluss, dass „die Beweise darauf hindeuten, dass Serenoa repens eine moderate bis mäßige Verbesserung der Harnsymptome und Kreislaufvorgänge bewirkt. Serenoa repens führte im Vergleich zu Finasterid zu einer vergleichbaren Verbesserung der Harnsymptome und des Kreislaufs und ist mit weniger unerwünschten Behandlungsereignissen verbunden.“ [3]

Nutzen/Verwendung der Sägepalme

1. Behandelt die gutartige Prostata-Hypertrophie (BPH)

Die typischste Form einer vergrößerten Prostata ist die gutartige Prostatahyperplasie (BPH). Die Prostata bleibt in der Regel in etwa gleich groß oder wächst bei Erwachsenen allmählich, solange männliche Hormone vorhanden sind.

Wenn sich die Prostata vergrößert, treten bei Männern die ersten Symptome von BPH und Problemen der unteren Harnwege auf.

Wenn Männer älter werden, kann die Prostata anschwellen oder sich vergrößern. Die Prostata drückt dann auf die Harnröhre, was zu Problemen beim Wasserlassen führt, die sich in Blaseninfektionen oder Blasensteinen äußern.

BPH kann durch eine Reihe von Situationen ausgelöst werden, die aus Hormonveränderungen (z.B. Östrogenüberschuss), einer Schwächung der Blutgefäße und einem Zinkmangel bestehen.

Die American Urological Association berichtet, dass bis zum Alter von 60 Jahren mehr als die Hälfte der Männer an BPH leidet und bis zum Alter von 85 Jahren 90 Prozent der Männer dieses Leiden haben. Dazu kommt, dass ein Viertel dieser Männer mäßige bis ernste Symptome im unteren Harntrakt entwickeln wird, die ihre Lebensqualität stark beeinträchtigen.

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Forschungsergebnisse zeigen, dass Sägepalme Testosteron daran hindert, sich an Prostatazellen zu binden und diese zu stimulieren, wodurch die Vermehrung der Prostatazellen und die Vergrößerung der Prostata minimiert wird.

Andere Behandlungen für BPH, Alpha-Blocker und 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, können selbst sexuelle Funktionsstörungen auslösen, während Sägepalme ein natürliches Ergänzungsmittel ist, das keine lange Liste von Nebenwirkungen hat. Das macht sie zu einer der besten Quellen, um das Testosteron auf natürliche Weise zu erhöhen und die Gesundheit der Prostata auf natürliche Weise zu verbessern.

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Eine Studie aus dem Jahr 2012, die in der Schweiz durchgeführt wurde, untersuchte 82 Patienten in einer achtwöchigen Studie. Die Patienten nahmen täglich eine Kapsel mit 320 Milligramm Sägepalmenextrakt ein.

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Am Ende der Behandlung hatte sich der International Prostate Sign Score von 14,4 ± 4,7 auf 6,9 ± 5,2 minimiert. Die Beurteilungen der Ermittler und der Kunden bestätigten die gute Wirksamkeit, und die Behandlung wurde von den Kunden äußerst gut vertragen und akzeptiert.

2. minimiert die Gefahr von Prostatakrebs

Eine organisierte Literaturauswertung von 11 Forschungsstudien ergab, dass Sägepalmen-Nahrungsergänzungsmittel zu den 5 häufigsten alternativen Medikamenten gehören, die von Männern mit Prostatakrebs verwendet werden.

Serenoa repens Nahrungsergänzungsmittel wirken als 5-Alpha-Reduktase-Hemmer, was bedeutet, dass sie die Umwandlung von Testosteron in DHT verringern, indem sie das Enzym blockieren und seine Bildung verhindern. Forschungsstudien zufolge ist DHT für die Vergrößerung der Prostata verantwortlich, was eine Ursache für Prostatakrebs sein könnte.

Die Wissenschaft ist sich in dieser Frage noch unsicher, aber Studien zu 2 verschreibungspflichtigen 5-Alpha-Reduktase-Hemmern, Finasterid (Proscar) und Dutasterid (Avodart), haben herausgefunden, dass Männer, die eines der beiden Medikamente einnahmen, nach einigen Jahren weniger wahrscheinlich an Prostatakrebs erkrankten als Männer, die ein wirkungsloses Placebo erhielten. Das Problem liegt in den unerwünschten Wirkungen dieser Medikamente – sie können sexuelle negative Effekte wie verminderte Libido und Impotenz auslösen.

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Die Sägepalme hingegen kann ebenfalls DHT vorbeugen und bei BPH-Harnproblemen wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen und tropfendem Urin helfen – außerdem reguliert sie Ihren Testosteronspiegel, unterstützt den Sexualtrieb und wirkt als natürliche Lösung bei Impotenz.

Forschungsstudien haben außerdem ergeben, dass Sägepalme das Wachstum von Prostatakrebszellen verhindert und schädliche Zellen zerstören kann. Eine Studie, die am Department of Biochemistry and Molecular Biology des Peking University Health Science Center in Peking durchgeführt wurde, fand heraus, dass Sägepalme die Entwicklung der Prostatakrebszellen LNCaP, DU145 und PC3 zum Stillstand bringt und DHT, das Hormon, das zur Vergrößerung der Prostata führt, herunterreguliert.

Ein weiterer interessanter Aspekt der Sägepalme sind die Untersuchungen, die durchgeführt wurden, um ihre Auswirkungen auf die Erholungszeit nach einer Operation zu bestimmen. Eine chirurgische Behandlung der Prostata (die so genannte transurethrale Resektion der Prostata oder TURP) kann eine lange Erholungszeit erfordern, aber eine Forschungsstudie zeigt, dass die Einnahme von 320 Milligramm Sägepalme täglich über einen Zeitraum von 2 Monaten vor einer Prostataoperation die Zeit für die chirurgische Behandlung verkürzen kann.

Es hilft auch beim Blutverlust, dem Fortschreiten von Problemen während der Operation und der Gesamtzeit, die im Gesundheitszentrum verbracht wird.

3. Hilft bei Haarausfall

Sägepalmenextrakte und Nahrungsergänzungsmittel wirken gegen Haarausfall, weil sie den Testosteronspiegel im Gleichgewicht halten. Wenn Männer älter werden, sinkt der Testosteronspiegel und der hormonelle Wirkstoff 5α-Dihydrotestosteron (DHT) steigt an.

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Die Ursache des Haarausfalls liegt in der Empfindlichkeit der Haarwurzeln gegenüber DHT, einem männlichen Androgen, das die Haarfollikel schrumpfen lässt, was zu einer deutlich kürzeren Lebenserwartung und einem Rückgang der Haarproduktion führt.

Normalerweise beginnt nach dem Ausfallen eines Haares ein neues Haar aus demselben Follikel zu wachsen – ist der DHT-Wert jedoch hoch, verringert sich das Haarwachstum. Die Vorteile der Sägepalme haben die Kraft, die Umwandlung von Testosteron in DHT zu stoppen, was sie für die Haarentwicklung nützlich macht.

Obwohl die Meinungen über die Sägepalme als wirksames Haarwuchsmittel gemischt sind, insbesondere wenn es um die Verwendung der Sägepalme bei Frauen geht, gibt es Studien, die ihre Verwendung als vorteilhaft zeigen.

Eine Forschungsstudie, die am Medical Research and Development Network in Colorado durchgeführt wurde, untersuchte 34 Männer und 28 Frauen im Alter von 18 bis 48 Jahren, die drei Monate lang Sägepalmenextrakt in Form einer Creme oder eines Haarshampoos verwendeten. Die Ergebnisse zeigten, dass 35 Prozent der Teilnehmer eine Zunahme der Haardichte verzeichneten.

Das deutet darauf hin, dass Sägepalme gegen Haarausfall als natürliche Technik sowohl für Männer als auch für Frauen funktionieren könnte.

Eine 2020 durchgeführte Auswertung von Beweisen, die in der Cochrane-Datenbank, PubMed und Google Scholar veröffentlicht wurden, ergab, dass Serenoa repens-Extrakt bei Alopezie-Kunden zu einer Verbesserung der allgemeinen Haarqualität, der Gesamtzahl der Haare und der Haardichte führte. Die Berichte zeigen auch, dass Sägepalme gut verträglich war und nicht mit größeren negativen Erscheinungen verbunden war.

4. Hält den Testosteronspiegel aufrecht

Da Sägepalme die Umwandlung von Testosteron in DHT behindert, hält der Körper den normalen Testosteronspiegel aufrecht. Dies hilft bei der Gewichtsabnahme, dem Kraftmanagement, der Schmerzlinderung, dem Haarausfall und dem Sexualtrieb.

Heute nimmt die Zahl der Männer mit niedrigem Testosteronspiegel rapide zu, was zu chronischer Müdigkeit, einem Rückgang des Sexualtriebs und einem verminderten Wohlbefinden führt.

In einer Fallstudie, die im American Journal of Medicine veröffentlicht wurde, wurde ein 52-jähriger Mann untersucht, der unter erektiler Dysfunktion, geringem Sexualtrieb und Müdigkeit litt. Er nahm keine Medikamente ein und war ansonsten gesund.

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Die Studie empfiehlt, dass sich seine Stoffwechsellage durch die Erhöhung seiner Testosteronwerte drastisch verbesserte. Nach drei Monaten fühlte er sich bereits energiegeladener, und seine sexuelle Funktion verbesserte sich.

5. Unterstützt das urologische System

Sägepalme wirkt sich positiv auf das urologische System bei Männern aus, die an einer gutartigen Prostatahyperplasie leiden. Dies geschieht aufgrund einer Wechselwirkung mit den Rezeptoren im unteren Harntrakt, die zu Harndrang und überaktiver Blase führen können.

Serenoa repens wird auch zur Behandlung von sich verschlechternden Harnorganen bei älteren Menschen oder Frauen nach der Menopause empfohlen, da es die Harnorgane stärkt und als natürliche Lösung für Nierensteine empfohlen wurde.

Das Journal of American Medical Association veröffentlichte 1998 eine Übersichtsarbeit, in der festgestellt wurde, dass die Sägepalme die urologischen Symptome und die Durchblutung des Urins verbessert. Für die Überprüfung wurden 18 randomisierte Studien mit fast 3.000 männlichen Teilnehmern ausgewertet.

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Im Allgemeinen zeigten 28 Prozent der Männer, die Sägepalme einnahmen, weniger Symptome im Harnsystem, 24 Prozent zeigten eine Verbesserung der Spitzenharnzirkulation und bei 43 Prozent der Teilnehmer verbesserte sich der gesamte Urinfluss.

Die Ergebnisse waren vergleichbar mit der Gruppe, die Proscar – ein empfohlenes Medikament – einnahm, und sie waren wesentlich vielversprechender als bei den Männern, die ein Placebo einnahmen.

Eine weitere randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, die an der University of Chicago Pritzker School of Medication durchgeführt wurde, umfasste 85 Männer, die nach dem Zufallsprinzip entweder Sägepalme oder ein Placebo für sechs Monate erhielten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Sägepalme im Vergleich zu Placebo zu einer deutlichen Verbesserung der Harnwegsbeschwerden bei Männern mit Beschwerden der unteren Harnwege führt.

Diese Forschungsstudie zeigt, dass Sägepalme ein zuverlässiges Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen sein kann. [4]

Anwendungshinweise

Die aktive(n) Substanz(en) sind zwar noch nicht bekannt, aber es ist bekannt, dass sie in der so genannten ‚liposterolischen‘ Fraktion der Früchte vorhanden sind. Wenn Sie Sägepalme verwenden, wählen Sie ein Produkt, das den Anteil dieser Fraktion in der Nahrungsergänzung angibt.

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Die Einnahme von Sägepalme liegt in der Regel im Bereich von 160-320 mg, die einmal täglich eingenommen werden und zu 80-90% aus liposterolischen Substanzen bestehen. Es ist zwar nicht erwiesen, ob die Sägepalme mit der Nahrung eingenommen werden muss, da dieser Teil fettlöslich ist, aber es wird empfohlen. [5]

Angebotene Formen

Sägepalme kann in Form von getrockneten Beeren, pulverisierten Kapseln, Tabletten, flüssigen Tinkturen und Liposterin-Extrakten erworben werden. Auf dem Etikett sollte angegeben sein, dass der Inhalt standardisiert ist und 85% bis 95% Fettsäuren und Sterole enthält. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig und kaufen Sie nur bei glaubwürdigen Unternehmen. [6]

Mögliche unerwünschte Wirkungen

Sägepalme ist in der Regel gut verträglich, kann aber bei manchen Menschen Nebenwirkungen auslösen, insbesondere bei übermäßigem Gebrauch.

Dazu gehören:

• Halitosis
• Verstopfung
• Durchfall
• Schwindel
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Brechreiz oder Erbrechen
• Verdauungsbeschwerden

Sägepalme kann theoretisch den Spiegel der Sexualhormone, bestehend aus Östrogen und Testosteron, beeinflussen. Aus diesem Grund müssen Personen mit hormonempfindlichen Krebsarten (bestehend aus Brust- und Prostatakrebs) mit ihrem Onkologen sprechen, bevor sie Sägepalme verwenden.

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Einige Männer haben bei der Einnahme von Sägepalme auch über erektile Dysfunktion, Brustspannen, Gynäkomastie (Brustvergrößerung) und einen Verlust des Sexualtriebs berichtet.

Personen, die Blutverdünner wie Coumadin (Warfarin) und Plavix (Clopidogrel) einnehmen, sollten Sägepalme vermeiden, da sie die Gefahr von Blutungen erhöhen kann. Aus genau demselben Grund muss Sägepalme mindestens 2 Wochen vor oder nach einer Operation abgesetzt werden.

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Kinder und schwangere Frauen sollten aufgrund fehlender Sicherheitsstudien keine Sägepalme einnehmen. [7]

Was wissen wir über Sicherheit?

Sägepalme wird von vielen Anwendern gut vertragen. Sie kann mäßige negative Auswirkungen verursachen, die aus Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen bestehen.

Sägepalme scheint keinen Einfluss auf die Messwerte des prostataspezifischen Antigens (PSA) zu haben, selbst wenn sie in höheren als den üblichen Mengen eingenommen wird. PSA ist ein Protein, das von der Prostata produziert wird. Der PSA-Wert wird zur Untersuchung auf Prostatakrebs und zur Überwachung von Patienten verwendet, bei denen Prostatakrebs festgestellt wurde.

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Es ist nicht erwiesen, dass Sägepalme mit Medikamenten in Verbindung steht.

Details über die Sicherheit von Sägepalme stammen hauptsächlich aus Forschungsstudien über ihre Verwendung bei BPH bei Männern. Über die Sicherheit oder die Nebenwirkungen von Sägepalme bei der Anwendung bei anderen Erkrankungen, insbesondere bei Frauen oder Kindern, ist wenig bekannt.

Sägepalme kann während der Schwangerschaft oder der Stillzeit nicht sicher verwendet werden. [8]

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Sägepalme ist höchstwahrscheinlich riskant, wenn sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit oral eingenommen wird. Sie imitiert einen hormonellen Wirkstoff, was unsicher sein könnte. Verwenden Sie es nicht während der Schwangerschaft oder der Stillzeit.

Chirurgische Behandlung: Sägepalme kann die Blutgerinnung verlangsamen. Es kann zu zusätzlichen Blutungen während und nach einer chirurgischen Behandlung führen. Stellen Sie die Einnahme von Sägepalme mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation ein. [9]

Schlussfolgerung

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob Sägepalme eine wirksame Behandlung von Prostatabeschwerden ist.

Es gibt zwar einige Anhaltspunkte dafür, dass Sägepalme eine positive Wirkung haben könnte, aber ihre möglichen negativen Auswirkungen sind nicht gut untersucht.

Auch wenn die derzeitigen Beweise nicht schlüssig sind, untergraben sie nicht die Erfahrungen von Menschen, die Sägepalme als nützlich empfunden haben. Richtig eingenommen, könnte es sich lohnen, sie als ergänzende Behandlung auszuprobieren. [10]

Empfehlungen

1. https://www.britannica.com/plant/saw-palmetto
2. https://www.encyclopedia.com/plants-and-animals/plants/plants/saw-palmetto
3. https://aphios.com/shop/sperol-ds/pharmacology-of-saw-palmetto/
4. https://draxe.com/nutrition/saw-palmetto-benefits/
5. https://examine.com/supplements/saw-palmetto/
6. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/saw-palmetto
7. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-saw-palmetto-88334
8. https://www.nccih.nih.gov/health/saw-palmetto
9. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-971/saw-palmetto
10. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318782#conclusion