Reishi

Der Reishi ist ein dunkler Pilz, dessen botanischer Name Ganoderma lucidum lautet. Der Reishi gilt als Adaptogen, eine Substanz, die dem Körper helfen kann, mit Spannungen umzugehen und das Immunsystem zu stärken.

Der Reishi-Pilz ist in der Schulmedizin einiger asiatischer Länder, darunter China, Japan und Korea, sehr wichtig.

Andere Namen für diesen Pilz sind Roter Reishi, Basidiomycetes Pilz, Ling Zhi oder Ling Chih (in China) und Mannentake (in Japan).

Man kann den ganzen Pilz verzehren, aber in der traditionellen oder alternativen Medizin werden vor allem pulverisierte Arten oder Extrakte verwendet.

Der ganze Pilz wiegt etwa 25 bis 100 Gramm.

Die übliche Dosierung von getrocknetem Pilzextrakt liegt zwischen 1,5 und 9 Gramm pro Tag. (Dennoch gibt es, anders als bei verschreibungspflichtigen Medikamenten, oft wenig Garantie für die Reinheit und Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich ihrer aktiven Bestandteile.)

Welche Behauptungen werden über den Reishi aufgestellt?

Befürworter des Reishi-Pilzes behaupten, dass er der Gesundheit in vielerlei Hinsicht zugute kommen kann, unter anderem in folgender Hinsicht:.

• Erhöhen Sie das Immunsystem des Körpers (obwohl nicht klar ist, was das bedeutet oder wie das geschehen könnte), um Infektionen vorzubeugen oder zu bekämpfen
• Müdigkeit bekämpfen
• Senkung von hohem Cholesterinspiegel und hohem Blutdruck
• Stärkung von Kraft und Ausdauer
• Hiv behandeln und helfen
• Krebs vorbeugen oder behandeln
• Entzündungen lindern

Wirkt der Reishi?

Es ist äußerst unwahrscheinlich, dass eine einzelne Substanz, einschließlich des Reishi, eine so breite Palette an gesundheitlichen Vorteilen hat. Daher ist es sehr unwahrscheinlich, dass diese zahlreichen Vorteile durch Beweise belegt werden können.

Forschungsstudien an Tieren und Zellen haben gezeigt, dass der Reishi die Nieren und die Leber vor Schäden schützen, Krebszellen abtöten und Infektionen bekämpfen kann.

Forschungsstudien an Menschen haben diese Ergebnisse nicht bestätigt.

Die Beweise aus Studien an Menschen, die zeigen, dass der Reishi tatsächlich die angegebenen gesundheitlichen Vorteile hat, sind begrenzt. Viele dieser Studien sind klein und von schlechter Qualität, und einige haben die Ergebnisse anderer Studien sogar widerlegt.

Eine gut durchgeführte Überprüfung ergab, dass die Beweise nicht ausreichen, um zu zeigen, dass Reishi als Vorbehandlung für Krebs eingesetzt werden kann. Die Beweise zeigen nicht, ob Reishi das Überleben von Menschen mit Krebs verlängern kann.

Kleine Forschungsstudien mit schwachem Design haben tatsächlich auch gezeigt, dass die Behandlung mit Reishi-Pilzen die Beschwerden verringert und die Heilung von unangenehmen Varizellen-Zoster-Läsionen bei älteren Erwachsenen fördert. Andere kleine Studien haben herausgefunden, dass der Reishi bei Menschen, die an Brustkrebs erkrankt waren, die Müdigkeit verringern und die Lebensqualität verbessern kann. Andere Beweise zeigen, dass Reishi bei Männern mit einer vergrößerten Prostata helfen kann, die Symptome des Harnsystems zu beseitigen. (1 ).

Geschichte des Reishi-Pilzes

Der Reishi-Pilz wurde von chinesischen Heilern erstmals vor mehr als 2.000 Jahren in den Changbai-Bergen entdeckt. Diese nördliche Gebirgskette – was so viel wie „ewig weiße Bergregion“ bedeutet – ist gemeinhin für ihre eisigen Bedingungen bekannt, aber am Fuße des Berges befindet sich ein großer gemäßigter Laubwald, in dem der seltene Reishi-Pilz gedeiht.

Alte chinesische Texte beschreiben den Pilz als ein Elixier der Unsterblichkeit und vermerken geheime Gebiete, in denen der Pilz zu wachsen schien. Heiler glaubten, dass der Reishi-Pilz starke Anti-Aging-Eigenschaften hat, und er wird in der chinesischen Kultur seit langem als Talisman für Glück, Heilung und Wohlbefinden verwendet.

Der Reishi-Pilz wird auch heute noch häufig von Ärzten in ganz Asien zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden und Gesundheitsproblemen eingesetzt, und auch bei westlichen Ärzten und Heilern findet er zunehmend Verwendung. (2 ).

Zubereitungen

Reishi-Pilze sind getrocknet und als Pulver, Abgüsse, Tabletten, Pillen und Sirup erhältlich. Reishi-Artikel finden Sie in Naturkostläden, Kräuterläden und auf chinesischen Märkten. Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Erkrankung. Bei extremen Erkrankungen wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hartnäckigen Infektionen werden 9 – 15 g täglich in drei gleichmäßig verteilten Dosen empfohlen. Für ein grundlegendes Gesundheitstonikum und bei weniger schwerwiegenden Erkrankungen wie Asthma, Bluthochdruck, Infektionen und Nervenleiden können 2– 6 g täglich in drei gleich großen Teilen eingenommen werden.

Der Tee kann aus getrockneten Pilzen oder Pulver hergestellt werden. Das empfohlene Verhältnis ist 2– 5 g getrocknete Pilze pro Liter Wasser. Die Mischung muss mehr als 2 Stunden bei schwacher Hitze köcheln, um alle Wirkstoffe herauszuziehen. Der Tee kann zwei Mal täglich getrunken werden. Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen oder als Heilmittel bei Pilzvergiftungen empfehlen einige Kräuterkundler eine starke Reishi-Tee-Mischung mit bis zu 20 g getrockneten Pilzen pro Liter Wasser. (3 ).

Botanik

Der Reishi-Pilz ist ein violett-brauner Pilz mit einem langen Stiel, braunen Sporen und einem fächerförmigen Hut mit einem glänzenden, lackierten Aussehen. Der Reishi wächst auf verrottendem Holz oder Baumstümpfen1 und bevorzugt den japanischen Pflaumenbaum, wurde aber auch auf Eichen entdeckt. Der Pilz ist in China, Japan und Nordamerika heimisch, wird aber auch in anderen asiatischen Ländern angebaut. Der Anbau des Reishi ist ein langwieriger, komplizierter Prozess. Der Reishi wächst in 6 Farben, denen jeweils unterschiedliche Eigenschaften zugeschrieben werden: aoshiba (blauer Reishi), akashiba (roter Reishi), kishiba (gelber Reishi), shiroshiba (weißer Reishi), kuroshiba (schwarzer Reishi) und murasakishiba (lila Reishi).

Chemie

Der Reishi-Pilz ist reich an Polysacchariden, wobei mindestens 36 verschiedene Substanzen identifiziert wurden6, darunter Beta-D-Glucan und Gl-1. Triterpene wurden ebenfalls untersucht.8 Triterpene als Antioxidantien, bestehend aus Ganoderinsäuren a, b, c und d; Ganoderol a und b; Ganoderol a; Lucidensäure b und Ganodermanontriol wurden im Reishi gefunden. Terpenoide und Terpene Lucidensäure o und Lucidenlacton sind ebenfalls vorhanden. Ein Peptidoglykan aus dem Reishi enthielt etwa 7% Protein und 76% Kohlenhydrate. Neben Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium wurde auch über bestimmte Enzyme aus dem Reishi berichtet14. Lanostan, Cumarine, Ergosterol und Cerevisterol sind ebenfalls Bestandteile des Reishi. (4 ).

Die 10 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Reishi-Pilzen

Obwohl Reishi-Pilze in der Regel für die meisten Menschen unbedenklich sind, können sie einige Nebenwirkungen hervorrufen – gastrointestinale und andere -, so dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten, bevor Sie sie einnehmen. (Das gilt auch, wenn Sie schwanger sind, stillen, sich einer Operation unterziehen müssen oder irgendeine Art von Blutkrankheit oder hohen/niedrigen Blutdruck haben).

Sobald Ihr Arzt Ihnen jedoch Entwarnung gibt, gibt es viele Möglichkeiten, wie Reishi-Pilze Ihre Gesundheit fördern können. Nachfolgend finden Sie 10 Vorteile des Reishi-Pilzes, die von Wissenschaftlern entdeckt wurden. Allerdings ist es sehr wichtig zu wissen, dass viele dieser Studien nicht an Menschen durchgeführt wurden (oder wenn doch, dann war die Stichprobengröße sehr gering) und dass noch weitere Forschungen durchgeführt werden müssen, bevor diese Theorien endgültig bewiesen sind.

1. Sie können das Immunsystem verbessern

Historisch gesehen werden Reishi-Pilze zur Stärkung des körpereigenen Immunsystems eingesetzt – in asiatischen Kulturen werden sie sogar als Immunstimulans für Patienten mit HIV und Krebs verwendet. Es wird angenommen, dass die Beta-Glucane (komplexe Zucker) im Pilz das Immunsystem des Körpers fördern, um Infektionen zu verhindern.

2. der Reishi-Pilz kann Spannungen und Müdigkeit lindern

Reishi-Pilze sind Adaptogene, Pflanzen, die den Körper bei der Bekämpfung von Spannungen unterstützen. In einer Forschungsstudie mit 132 Patienten, die an Neurasthenie litten (ein Zustand, der durch körperliche und geistige Müdigkeit gekennzeichnet ist), zeigte sich, dass der Verzehr einer Verbindung, die in Reishi-Pilzen gefunden wurde, Schmerzen, Unwohlsein und das Gefühl der Reizbarkeit verbesserte.

Eine neue Studie, die von einer Gruppe von Forschern des Penn State College of Medicine durchgeführt wurde, nutzte die Daten der National Health and Nutrition Examination Study, die von 2005 bis 2016 von mehr als 24.000 Erwachsenen in den USA erhoben wurden, und untersuchte zwei Tage lang, wie häufig die Personen Pilze zu sich nahmen. Die Autoren verglichen diese Häufigkeit dann mit dem angegebenen Grad der Depression. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die an den zwei Tagen mäßige bis hohe Mengen an Pilzen verzehrten, seltener unter Angstzuständen litten als diejenigen, die nur geringe oder gar keine Mengen an Pilzen zu sich nahmen. Die Ergebnisse bestätigten die Hypothese, dass Menschen, die Pilze konsumieren, aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin B-12, Antioxidantien und entzündungshemmenden Bestandteilen ein geringeres Risiko für Depressionen haben. „Pilze sind die größte Nahrungsquelle für die Aminosäure Ergothionein – ein entzündungshemmender Vertreter, der vom Menschen nicht synthetisiert werden kann“, erklärte der leitende Forscher djibril bachelor’s degree. Entzündungen werden in der Tat mit Depressionen sowie einer Reihe anderer anhaltender Gesundheitsprobleme in Verbindung gebracht. Auf der Grundlage früherer kleinerer wissenschaftlicher Studien, die eine Verringerung von Depressionen sowie von Stress und Ängsten bei regelmäßigen Pilzkonsumenten gezeigt haben, ist die Forschungsstudie wirklich vielversprechend für diejenigen, die nach Ernährungsoptionen zur Vorbeugung und Behandlung von Gemütszustandsstörungen suchen.

3. Sie können ein Verbündeter gegen Krebs sein

Es wurden zahlreiche Forschungsstudien über die Wirkung von Reishi-Pilzen auf Krebszellen durchgeführt. Eine kleine Studie im Journal of Oncology fand heraus, dass bei drei Krebspatienten, die Reishi-Pilze einnahmen, die Wucherungen zurückgingen. Die Wissenschaftler glauben, dass die Beta-Glucane in den Pilzen das Wachstum neuer Blutgefäße verhindern können, was von entscheidender Bedeutung ist, da Krebszellen eine konstante Blutversorgung benötigen, um zu wachsen. Die Triterpene (auch bekannt als notwendige Öle) in den Pilzen könnten ebenfalls das Wachstum und die Umwandlung von Tumoren hemmen. Weitere Forschungsstudien deuten darauf hin, dass die Pilze die durch die Chemotherapie ausgelöste Übelkeit verringern und die Wirksamkeit der Strahlenbehandlung verbessern könnten. Wenn Sie sich derzeit einer Krebsbehandlung unterziehen, sollten Sie jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Reishi-Pilze in Ihre Routine einbeziehen, da sie mit Ihrer Behandlung interagieren könnten.

4. Reishi-Pilze können hohen Blutdruck senken

Verbindungen in Reishi-Pilzen können laut einer Rattenstudie aus dem Jahr 2014 helfen, Bluthochdruck in Schach zu halten. Aber auch hier gilt: Wenn Sie derzeit Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Reishi-Pilze einnehmen – die Kombination könnte Ihren Blutdruck auf gefährliche Werte senken.

5. Sie könnten hilfreich für das Gehirn sein

Forschungen an Tieren deuten darauf hin, dass Reishi-Pilze bei neurodegenerativen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit heilsam sein könnten und auch in der Lage sein könnten, das Gehirn vor Krampfanfällen zu schützen. Weitere Forschungen müssen jedoch noch durchgeführt werden, um dies zu überprüfen.

6. Sie haben eine allergiebekämpfende Wirkung

Einige Studien haben tatsächlich gezeigt, dass Reishi-Pilze eine antihistaminische Wirkung haben und die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern können, was für Menschen, die mit hartnäckigem und allergischem Asthma zu kämpfen haben, entscheidend ist.

7. Reishi-Pilze enthalten cholesterinsenkende Substanzen

Sowohl die Triterpene als auch die Beta-Glucane können den Gesamtcholesterinspiegel und den Blutfettspiegel senken, der gemeinhin als „schlechtes Cholesterin“ bezeichnet wird.

8. Sie könnten für Menschen mit Typ 2 Diabetes hilfreich sein

In einer kleinen doppelblinden, placebokontrollierten Forschungsstudie wurde festgestellt, dass Reishi-Pilze den Blutzuckerspiegel senken – möglicherweise durch die Hemmung eines Enzyms, das Glukose produziert. Und nachdem eine andere Forschergruppe bei den Probanden eine deutlich verringerte Nierenspannung und niedrigere Blutzuckerwerte festgestellt hatte, kam sie zu dem Schluss, dass Reishi-Pilze Nierenprobleme bei Patienten mit Typ-2-Diabetes vermeiden oder aufhalten können.

9. Sie könnten die Leberfunktion verbessern

Es wurde festgestellt, dass Reishi-Pilzsporen bei Mäusen das Wachstum von Leberzellen fördern und die Fähigkeit des Organs verbessern, Schadstoffe aus dem Körper zu transportieren. Eine gesunde Leber kann auch für andere oben erwähnte gesundheitliche Vorteile von entscheidender Bedeutung sein, einschließlich der Kontrolle des Blutzuckerspiegels und allergischer Reaktionen.

10. Sie sind reich an Antioxidantien

Trotz ihres anderen Spitznamens „Pilz der Unsterblichkeit“ machen Reishi-Pilze Sie in der Tat nicht ewig lebendig. Sie enthalten jedoch Antioxidantien, die die Gefahr von Krankheiten und vorzeitiger Alterung verringern können – und davon kann man nie genug haben, oder? (5 ).

Weitere Verwendungszwecke für den Reishi

Entzündungshemmende Wirkung, Schlaflosigkeit, Stress und Angstzustände, Übergewicht, Müdigkeit, reguliert Lipide und Cholesterin, Anti-Aging-Wirkung (+ Polyporus, Cordyceps), Schutz von Herz und Leber, Allergien (stoppt die Histaminausschüttung + Vitamin C), Nahrungsmittelallergien (+ Hericium), Erkrankungen des Bewegungsapparats, Stressabbau, Magen-Ca, Leber-, Lungen-, Haut-, Gehirn-, Nierenkrebs, Stärkung des Immunsystems, Hauterkrankungen, wirkt antineoplastisch, stärkt das Herz-Kreislauf-System (steigert die Kontraktilität, minimiert Bluthochdruck, verhindert Hypoxie des Herzmuskels), antibiotische Wirkung (gegen E. coli, b. Dysenterie, Pseudomonas, Pneumokokken, Streptokokken, Staphylokokken), stärkt die Leber, Diabetes, reduziert den Husten, unterstützt das Abhusten von Schleim, dient als Beruhigungsmittel, Analgetikum, Antihistaminikum, Bronchitis (+ Cordyceps – langanhaltend, + Coriolus für einen schweren Zustand – lässt die Schleimhäute wachsen), Neurasthenie, Leukopenie, Leberzirrhose, Hautkrankheiten, körperliche oder psychische Müdigkeit, Arthritis, Arthrose, Leukämie (Knochenmarkswirkung), Netzhauterkrankungen, Muskelatrophie und -dystrophie und rs, Entgiftung der Leber, steuert das Abwehr-Qi, ein ausgeprägtes Antioxidans (p/e), Anti-Aging-Wirkung.

Tcm Eigenschaften

• Temperaturebene– neutral
• Geschmack– süß und etwas bitter
• Tropismus– Herz, Leber, Lunge (einigen Quellen zufolge auch Tropismus zu den Nieren oder der Milz)
• Wirkung nach chinesischer Standard-Medizin:
• Wiederbelebung des Qi und Förderung des Blutes
• Beruhigt den Geist
• Wirkt schleimlösend und stoppt Husten
• Mindert Dyspnoe
• Stärkt die Nierenessenz

Wirkungen nach herkömmlicher chinesischer Medizin:

• Beruhigt das Qi und nährt das Blut
• Entspannt den Geist
• Wirkt schleimlösend und stoppt Husten
• Minimiert Dyspnoe
• Stärkt die Nierenessenz (6 )

Nebenwirkungen von Reishi-Pilzen

Die übermäßige Einnahme von Reishi-Pilzen kann laut mskcc folgende unerwünschte Wirkungen auslösen:.

• Magenverstimmung
• Hautausschläge
• Brechreiz

Die Nebenwirkungen des Reishi-Pilzes können bei manchen Krebspatienten aus Unwohlsein und Schlaflosigkeit bestehen. In ungewöhnlichen Fällen wurde über eine Lebertoxizität berichtet.

Bei einem Mann mit einem Non-Hodgkin-Lymphom kam es nach langfristiger Einnahme eines pulverisierten Reishi-Pilzextrakts ebenfalls zu anhaltendem Durchfall.

Personen, die Reishi meiden sollten

• Nach Angaben der mskcc müssen die folgenden Personengruppen den Reishi meiden oder vor der Einnahme mit ihrem Arzt sprechen.
• Diejenigen, die Blutverdünner einnehmen: Nehmen Sie keinen Reishi ein, wenn Sie derzeit Blutverdünner einnehmen, die Warfarin enthalten, da dies zu verstärkten Blutungen führen kann.
• Diejenigen, die Immunsuppressiva einnehmen: Reishi kann die Wirkung des Immunsystems verstärken und kann dazu führen, dass Ihre Medikamente weniger zuverlässig wirken.
• Personen, die eine Chemotherapie erhalten: Es wird vermutet, dass Reishi die Wirksamkeit von Chemotherapeutika beeinträchtigen kann.
• Menschen, die Substrat-Medikamente einnehmen: Wenn Sie Cytochrom p450 2e1-, 1a2- und 3a-Substrat-Medikamente einnehmen, sollten Sie keinen Reishi einnehmen, da Laborforschungsstudien empfehlen, dass Substanzen im Reishi die Medikamentenkonzentration beeinflussen könnten.
• Schwangere Menschen: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Reishi-Pilze einnehmen. (7 )

Wie nehmen Sie Reishi-Pilze in Ihren Ernährungsplan auf?

Also, wie genau nehmen Sie Reishi-Pilze ein? Zunächst einmal gibt es zahlreiche Reishi-Varianten, von denen die typischste eine weiche, korkartige Textur und einen ohrförmigen Hut hat, dessen Farbe von rot-orange bis schwarz reicht. Der Reishi-Pilz hat einen eher bitteren, holzigen Geschmack, weshalb er im Allgemeinen als Tee oder als Extrakt zubereitet wird.

Aufgrund seines wachsenden Status als wahres Heilmittel wird der Reishi-Pilz heute weltweit kommerziell angebaut und ist in einer Vielzahl von Formaten erhältlich, von Tees und Tinkturen bis hin zu Pillen und sogar in Superfood-Proteinpulvermischungen. Einfach ausgedrückt: Reishi-Pilze mögen für sich genommen nicht unbedingt fantastisch schmecken, aber wenn sie richtig gemischt und verzehrt werden, können sie einfach köstlich sein. (8 ).

Wie bereiten Sie Ihren Reishi zu?

Brechen Sie Ihren getrockneten Reishi in kleine Stücke. Geben Sie sie zu frischem, gefiltertem Wasser in einen Edelstahltopf. Drehen Sie die Hitze auf hohe Stufe, bis das Wasser zu kochen beginnt, dann schalten Sie auf niedrige Stufe und köcheln Sie vorsichtig mindestens dreißig Minuten und bis zu 2 Stunden lang.

Je länger Sie köcheln, desto kräftiger wird der Tee. Wenn er fertig ist, muss er eine helle Bernsteinfarbe haben. Drücken Sie die Reishi-Stücke aus und lassen Sie das Gebräu etwas abkühlen, bevor Sie es trinken.

Reishi hat von Natur aus einen bitteren Geschmack und es könnte sein, dass Sie ihn nicht direkt trinken möchten. Probieren Sie einige Variationen dieses Rezepts aus. Es ist sehr beliebt, während des Kochens einige Scheiben frischen Ingwer hinzuzufügen oder den Reishi-Sud mit Chai-Tee zu mischen. Auch etwas Honig und ein Spritzer Sahne oder Kokosmilch sind ein wunderbares Getränk für jede Tageszeit. (9 ).

Zusammenfassung und Schlussfolgerung

Wenn es darauf ankommt, entwickelt dieser Pilz einen außergewöhnlich bitteren Tee, der wahrscheinlich nicht so viel Spaß macht wie Ihre anderen Lieblingsgetränke. Aber das bedeutet nicht, dass Sie ihn ignorieren sollten. Vielmehr sollten Sie diesen Tee aufgrund der möglichen gesundheitlichen Vorteile, die Sie allein durch den Genuss einer kleinen Menge pro Tag erhalten können, als viel wichtiger ansehen als die meisten anderen, die Sie bereits probiert haben.

Dieser Tee kann Ihnen schon mit weniger als einer Tasse pro Tag gesundheitliche Vorteile bringen (was gut ist, weil er so bitter sein kann). Und Sie können ihn einnehmen, bevor Sie überhaupt gesundheitliche Probleme haben, um diese zu vermeiden. Er ist so konzipiert, dass er mit Ihrem Körper zusammenarbeitet, Ihr Immunsystem stärkt und dafür sorgt, dass Sie sich jeden Tag bestens fühlen.

Ganz gleich, ob Sie Ihre Reishi-Pilze von einem Anbieter kaufen, selbst anbauen oder sammeln, Sie werden die gesundheitlichen Vorteile und die damit verbundenen Verbesserungen, die Sie spüren werden, mit Sicherheit zu schätzen wissen. Und das wird die ungünstigen Auswirkungen des täglichen Verzehrs dieser Pilze überwiegen. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Pilze in Ihren täglichen Ernährungsplan aufnehmen, um sicherzustellen, dass sie in der von Ihnen gewählten Menge sicher und gesund sind. (10 ).

Noch ein paar Dinge, die Sie beachten sollten

Blutungszustände: Hohe Dosen des Reishi-Pilzes können bei einigen Personen mit bestimmten Blutungszuständen das Risiko von Blutungen erhöhen.

Operationen: Hohe Dosen des Reishi-Pilzes können bei manchen Menschen die Gefahr von Blutungen erhöhen, wenn sie vor oder während einer chirurgischen Behandlung eingenommen werden. Stellen Sie die Einnahme des Reishi-Pilzes mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation ein.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien/ Thrombozytenaggregationshemmer), sind mit dem Reishi-Pilz verbunden

Der Reishi-Pilz kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die Einnahme von Reishi-Pilzen zusammen mit Medikamenten, die ebenfalls die Blutgerinnung verlangsamen, kann die Gefahr von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) in Verbindung mit Reishi-Pilz

Der Reishi-Pilz kann den Blutzuckerspiegel senken. Die Einnahme des Reishi-Pilzes zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel zu stark absinkt. Beobachten Sie Ihren Blutzucker genau. (11 ).

Das Fazit

Der Reishi-Pilz ist ein beliebter Pilz, der in der östlichen Medizin verwendet wird.

Er kann durch seine Wirkung auf die weißen Blutkörperchen das Immunsystem des Körpers stärken, insbesondere bei kranken Menschen, wie z.B. bei Krebskranken.

Dieser Pilz könnte auch in der Lage sein, die Größe und Anzahl der Wucherungen bei bestimmten Krebsarten zu verringern und die Lebensqualität einiger Krebspatienten zu verbessern.

Die meisten Untersuchungen am Menschen haben gezeigt, dass er den Cholesterinspiegel, den Blutzuckerspiegel und die Antioxidantien nicht verbessert, aber er kann in vielen Fällen Müdigkeit oder Angstzustände lindern. (12 ).

Referenzen

1. https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/dietary-supplements-and-vitamins/reishi
2. https://the.republicoftea.com/tea-culture/reishi-the-mushroom-of-immortality/
3. https://www.encyclopedia.com/medicine/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/reishi-mushroom
4. https://www.drugs.com/npp/reishi-mushroom.html
5. https://www.wellandgood.com/reishi-mushroom-benefits/
6. https://www.mycomedica.eu/reishi.html
7. https://www.livestrong.com/article/26973-benefits-side-effects-reishi/
8. https://www.mindbodygreen.com/articles/reishi-mushrooms-6-awesome-health-benefits
9. https://cascadiamushrooms.com/blogs/recipes/how-to-make-reishi-tea
10. https://www.perfectbrew.com/blog/how-to-make-reishi-tea-at-home/
11. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-905/reishi-mushroom
12. Https://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits#toc_title_hdr_9