NADH

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) ist ein wichtiges Coenzym, das in allen lebenden Zellen vorkommt. Es ist ein Dinukleotid, was bedeutet, dass es aus 2 Nukleotiden besteht, die durch ihre Phosphatgruppen verbunden sind. Ein Nukleotid enthält eine Adeninbase, das andere besteht aus Nicotinamid.

NAD+ ist lebensnotwendig, gehört zu den vielseitigsten Molekülen im Körper und ist ein wichtiges Thema in der Alternsforschung. Bevor wir uns mit den verschiedenen Aufgaben von NAD+ im Körper befassen, sollten wir einen Blick auf seine Geschichte werfen.

Geschichte von NAD+

1906 entdeckten William John Young und Arthur Harden, dass es in der Flüssigkeit, die aus der sich entwickelnden Hefe gewonnen wurde, etwas gab, das die Gärung von Zucker zu Alkohol verbessern konnte. Damals wurde dieses einzigartige Etwas aufgrund dieser Eigenschaft als „Coferment“ bezeichnet, aber heute kennen wir es als NAD+.

Harden fuhr fort, die Wissenschaft der Fermentation zu erforschen und tat sich mit Hans von Euler-Chelpin zusammen, um weiter zu forschen. Im Jahr 1929 erhielten sie den Nobelpreis für ihre Forschungen und ihr besseres Verständnis des Fermentationsprozesses, d.h. der chemischen Struktur und der Wohnorte von NAD+.

1930 entdeckte Otto Warburg, selbst Nobelpreisträger, dass NAD+ eine Schlüsselfunktion bei einer Vielzahl von biochemischen Reaktionen im Körper hat. Warburg entdeckte insbesondere, dass NAD+ für die Übertragung von Elektronen von einem Molekül auf ein anderes notwendig ist. Diese Übertragung ist die Grundlage für die Energie, die für alle biochemischen Reaktionen im Körper benötigt wird.

In den 1940er und 50er Jahren entdeckte Arthur Kornberg durch seine Forschung zu NAD+ die Mechanismen der DNA-Replikation und der RNA-Transkription.

Im Jahr 1958 fanden die Wissenschaftler Jack Preiss und Philip Handler heraus, dass es drei biochemische Schritte gibt, durch die Nikotinsäure in NAD+ umgewandelt wird. Diese drei Vorgänge wurden schließlich als Preiss-Handler-Pfad bezeichnet.

1976 entdeckte Martin Rechsteiner den Beweis dafür, dass NAD+ neben seiner bereits verstandenen Rolle der Elektronenübertragung noch eine weitere entscheidende Funktion hat.

Im Jahr 2000 veröffentlichte Leonard Guarente eine Forschungsstudie, in der er feststellte, dass die Aktivität des Sirtuins SIR2 von der Anwesenheit von NAD+ abhängt. Diese Abhängigkeit von NAD+ beschreibt wahrscheinlich auch, wie SIR2 den Ernährungsplan mit der Physiologie und dem System verknüpft, durch das die Kalorienbeschränkung die Lebenserwartung bei mehreren Arten erhöht.

Was macht NAD+?

NAD+ wird von den Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen, benötigt, um die von unseren Zellen benötigte Energie zu produzieren. Es wirkt als Coenzym in den Mitochondrien und ermöglicht die Entwicklung von chemischer Energie, die unser Körper dann nutzen kann. Stoffwechselprozesse wie die Glykolyse, der Zitronensäurezyklus (TCA/Krebs-Zyklus) und die Elektronentransportkette in den Mitochondrien sind alle auf NAD+ angewiesen, um zu funktionieren.

In seiner Funktion als Ligand bindet NAD+ an Enzyme und überträgt Elektronen zwischen Molekülen, was bedeutet, dass NAD+ in 2 Arten in der Zelle vorkommt: NAD+ ist ein Oxidationsmittel, das Elektronen von anderen Molekülen aufnimmt, um zu seinem niedrigeren Typ, NADH, zu werden. NADH kann dann zu einem Reduktionsmittel werden, das die Elektronen, die es trägt, beisteuert.

Da Elektronen die atomare Grundlage der Zellenergie sind, lässt die Verschiebung von Elektronen zwischen den Molekülen vermuten, dass NAD+ fast wie das Aufladen einer Batterie funktioniert. Eine Batterie entlädt sich, da ihre Elektronen verbraucht werden, um Energie zu liefern. Ohne einen Ruck können die Elektronen nicht in ihren geladenen Zustand zurückkehren, und so ist es auch in unseren Zellen. NAD+ gibt den Molekülen den Ruck, den sie benötigen, um wieder aktiv zu werden. Auf diese Weise hat NAD+ die Fähigkeit, die Enzymaktivität, die Genexpression und die Zellsignalisierung zu erhöhen oder zu verringern.

Wie wird NAD+ entwickelt?

Aufgrund seiner lebenswichtigen Bedeutung für den Körper können die meisten Organismen NAD+ auf verschiedene Weise herstellen. Menschen wie wir haben 3 Hauptwege, um NAD+ zu erzeugen: den de novo-Weg, den Preiss– Handler-Weg und den Bergungsweg.

NAD und NMN

In der Biochemie bedeutet de novo, dass ein Molekül direkt aus einem anderen Molekül entsteht: Wenn es sich um NAD+ handelt, wird das Niacin-Molekül aus der lebenswichtigen Aminosäure L-Tryptophan (TRP) von Grund auf neu aufgebaut. Der de novo-Weg ist der einzige Weg zur Bildung von NAD+, der nicht auf Vitamin B3 basiert.

Der Preiss– Handler–Weg ist einer der Vitamin B3-Wege und beginnt entweder mit Nikotinsäure (NA) oder Niacinamid (NAR). Die NA oder NAR, die in der Nahrung enthalten ist, die wir aufnehmen, wird dann durch eine Reihe von enzymatischen Reaktionen in NAD+ umgewandelt. Wie das obige Diagramm zeigt, treffen sich dieser Weg und der De-novo-Weg an dem Punkt, an dem sie zu NaNM werden, und setzen den gleichen Weg fort, um zu NAD+ zu werden. Niacin ist vielleicht der bekannteste Name für Nikotinsäure, und wie eine Studie aus dem Jahr 2020 gezeigt hat, erhöht Niacin das NAD+ im Muskelgewebe beträchtlich.

Schließlich wandelt der Rückgewinnungsweg Nikotinamid (NAM), auch Niacinamid genannt, in NAD+ um. Dieser Weg hat Nikotinamid-Mononukleotid (NMN) als Zwischenprodukt, und auch Nikotinamid-Ribosid (NR) nutzt denselben Bergungsweg. Dieser Weg wird als Bergungsweg bezeichnet, denn anstatt die normalen Vorläufermoleküle wie TRP oder Vitamin B3 zur Herstellung von NAD+ zu verwenden, wird NAM, das oft aus NAD+ entsteht, auf diesem Weg wieder zu NAD+ recycelt (geborgen).

Von den NAD+-Wegen liegt das Hauptaugenmerk derzeit vielleicht auf dem Rückgewinnungsweg und den NAD+-Vorläuferpartikeln NMN und NR. Es gibt inzwischen zahlreiche Anbieter von Nahrungsergänzungsmitteln, die NAD+-Vorstufen als NAD+-Booster vermarkten. [1]

NAD+ gehört zu den folgenden Entwicklungsmedien oder anderen Mischungen:

1. dGMM+ LABORATORY 10% Aminosäuren
2. dGMM+ Labor unter Ausschluss von aromatischen AA
3. dGMM+ Labor nur Mucin
4. dGMM+ LAB plus Mucin
5. dGMM+ LAB nur Monosacharide
6. dGMM+ LAB ohne SCFA
7. dGMM+ LAB niedriges M/V
8. dGMM+ LAB [2]

Biologische Verfahren, die von NAD+ unterstützt werden

1. Reparatur und Schutz der DNA
2. Genexpression
3. Entnahme von Zellenergie aus der Nahrung
4. Aufrechterhaltung der mitochondrialen Funktion
5. Erhaltung der chromosomalen Integrität
6. Kalzium-Signalübertragung
7. Epigenetische und posttranslationale Anpassungen

Laienhaft ausgedrückt: Wir brauchen NAD+ zum Leben. Wenn wir jedoch älter werden, bildet unser Körper immer weniger von diesem Coenzym. Das ist ein Grund dafür, dass wir die Auswirkungen des Alterns zu spüren bekommen und im Laufe der Jahre anfälliger für altersbedingte Krankheiten werden.

Eine der Möglichkeiten, wie Sie NAD+ in Ihrem Körper ergänzen können, ist eine Infusionstherapie. Dies ist ein ganzheitlicher, ganz natürlicher Weg, Ihren Körper im Kampf gegen das Altern und gegen gesundheitliche Probleme zu unterstützen, damit Sie sich viel gesünder und jünger fühlen.

Was ist eine NAD+ IV-Therapie?

IV-Therapie und IV-Ernährung können eine Vielzahl von Optionen beschreiben, bei denen Ihr Körper intravenöse Infusionen mit verschiedenen Vitaminen und Ergänzungsmitteln erhält. Diese Infusionen können bestimmte Elemente Ihrer Gesundheit fördern oder Ihr gesamtes Gesundheitsempfinden steigern.

Die Infusion von NAD+ über eine Infusion ist die einzige Methode, die sicherstellt, dass Sie eine 100%ige Bioverfügbarkeit des Moleküls erhalten. Das bedeutet, dass Ihr Körper die größtmögliche Menge an zusätzlichen Coenzymen aufnimmt und sie in molekulare Energie umwandelt.

Es gibt zwar orale NAD-Ergänzungen, doch ist es für Ihren Körper schwierig, NAD+ auf diese Weise aufzunehmen und somit auch schwierig, Ergebnisse zu garantieren. Gegenwärtig ist die IV-Therapie die sicherste und effizienteste Methode zur Ergänzung des Coenzyms in Ihrem Körper.

Vorteile der NAD+ IV-Behandlung:

1. Verlangsamt den kognitiven Abbau
2. Fördert eine gesunde Gehirnfunktion
3. Bekämpft anhaltende Müdigkeit
4. Erhöht die Energie
5. Erhöht den Stoffwechsel
6. Regeneriert Zellen
7. Verlangsamt die Alterung
8. Verringert innere Schwellungen

Vorteile der NAD+ Infusionsbehandlung für Ihr Gehirn

Die meisten Menschen erklären, dass sie das Gefühl haben, dass sich der psychologische Nebel gelichtet hat, nachdem sie sich einer NAD+ Therapie unterzogen haben. Diese allgemeine Verbesserung der geistigen Schärfe trägt dazu bei, dass sich die Besucher jeden Tag viel besser fühlen und trägt zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei. Eine der offensichtlichsten negativen Auswirkungen des Älterwerdens ist die Abnahme der kognitiven Funktionen. Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche und allgemeine geistige Umnachtung sind nur einige der spezifischeren Folgen.

Eine einfache NAD+-Infusion kann dazu beitragen, die Neuronenfunktion Ihres Gehirns zu aktivieren, indem sie das Wachstum der Zellen fördert und sie vor Schäden schützt. Dies führt zu einer verbesserten geistigen Wahrnehmung, einschließlich besserer geistiger Klarheit, höherer Konzentration und verbesserter Gedächtnisfunktion.

Die insgesamt gesteigerte Gehirnfunktion kann auch helfen, andere psychische Probleme zu überwinden. Eine IV-Behandlung kann Ihnen dabei helfen, häufige Erkrankungen wie Depressionen, Stress und Angstzustände sowie Stimmungsschwankungen zu bekämpfen.

Wie die NAD+ Infusionsbehandlung Ihren Energielevel und Stoffwechsel verbessert

Ganz gleich, ob Sie mit chronischer Müdigkeit aufgrund einer Krankheit zu kämpfen haben oder einfach nur die Auswirkungen des Alterns spüren, NAD+ kann Ihnen wieder zu mehr Energie verhelfen und Ihnen einen neuen Schwung verleihen. Eine intravenös verabreichte Coenzym-Infusion hilft, die Zellen Ihres Körpers auf molekularer Ebene mit Energie zu versorgen.

NAD+ verbessert nicht nur Ihre allgemeine Energie, sondern trägt auch zu einem gesunden Stoffwechsel bei. Ein reibungslos funktionierender Stoffwechsel ist ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung von Gewichts- und Blutzuckerproblemen.

Weitere körperliche Vorteile von NAD IV-Infusionen

Da NAD+ eines der natürlichen Coenzyme Ihres Körpers ist, das die Zellregeneration fördert, kann die Ergänzung des NAD+-Spiegels durch eine Infusion Entzündungen verringern und Ihrem Körper helfen, sich schneller von einer Verletzung zu erholen. Das Coenzym hilft auch bei der Aktivierung von Poly-ADP-Ribose-Polymerasen (PARPS), um beschädigte DNA in Ihrem Körper zu reparieren.

Wer ist ein guter Kandidat für eine NAD+ IV Behandlung?

Jeder, der mit einem verminderten Energieniveau kämpft, sich träge und müde fühlt oder den Eindruck hat, dass sein Geist ständig benebelt ist, kann ein hervorragender Kandidat für diese Art von Infusionsbehandlung sein. Die Auffüllung des NAD+-Spiegels in Ihrem Körper kann diese Art von Gefühlen erheblich verringern und zusätzliche Vorteile bieten.

Menschen, die mit den negativen Auswirkungen des Alterns zu kämpfen haben oder an bestimmten altersbedingten Krankheiten oder chronischen Leiden leiden, sind ebenfalls hervorragende Kandidaten, aber diese Infusionen können auch für gesunde Menschen von Nutzen sein.

Sie werden zum Beispiel typischerweise Sportlern empfohlen, die ihre Leistung und Ausdauer steigern und die Heilungszeit nach einem intensiven Training oder einer Verletzung beschleunigen möchten.

Die NAD+ IV-Infusionstherapie kann Menschen mit folgenden Beschwerden helfen:

• Alzheimer-Krankheit
• Parkinson-Krankheit
• Kardiovaskuläre Erkrankungen
• Diabetes
• Mitochondriale Dysfunktion
• Allgemeine Sklerose
• Fibromyalgie
• Angstzustände/Depressionen
• Chronische Müdigkeit
• Gedächtnis-/Konzentrationsprobleme

Sie müssen nicht warten, bis Sie altersbedingte Probleme oder Krankheiten bemerken, um eine NAD+ Behandlung zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Eine intravenöse Nahrungsergänzung kann dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verzögern und das Risiko für bestimmte Krankheiten bei gesunden Menschen zu senken.

Darüber hinaus kann die intravenöse Ernährung für Sportler nützlich sein, die ihrem Körper einen zusätzlichen NAD+-Schub geben wollen. Diese Nahrungsergänzung kann Ihre Ausdauer, Leistung und Heilung verbessern.

Und schließlich gibt es Hinweise darauf, dass NAD+ für Menschen, die mit Suchtmitteln kämpfen, von Nutzen sein könnte. So kann es beispielsweise helfen, Gehirnzellen zu reparieren, die durch Drogenmissbrauch geschädigt wurden, und Opiatrezeptoren wiederherzustellen, um das Verlangen und die negativen Auswirkungen des Entzugs zu verringern.

NAD+ Therapie und Abhängigkeit:

Kann sie bei Abhängigkeiten eingesetzt werden?

Obwohl es sich noch um eine relativ neue Dienstleistung handelt, gibt es vielversprechende Hinweise darauf, dass NAD+ Infusionen als eine Art der Abhängigkeitsbehandlung eingesetzt werden können. Es ist wichtig zu wissen, dass das Coenzym selbst kein Heilmittel für die Abhängigkeit ist, aber es kann die Heilung Ihres Gehirns unterstützen, indem es die Zellen wieder auffüllt, die durch Drogenmissbrauch zerstört wurden.

Studien haben gezeigt, dass NAD+ bei der Regeneration von Opiatrezeptoren helfen kann, wodurch das Verlangen verringert und die Auswirkungen des Entzugs gemildert werden. Dies kann zu einer geringeren Drogenabhängigkeit und einer schnelleren Heilung der Sucht führen.

Gäste, die eine langfristige Heilung von der Sucht anstreben, könnten feststellen, dass NAD+ ihre Gehirnchemie vor der Sucht unterstützt. Ein gesundes, gut funktionierendes Gehirn ist eines der wichtigsten Elemente auf dem Weg zur Genesung.

Sind Sie bereit, Ihrem Körper Starthilfe zu geben?

Glendale Whole Health kann Ihnen mit unseren NAD+ IV-Therapiesitzungen helfen!

Ganz gleich, ob Sie an Anti-Aging-Mitteln interessiert sind, mit einer hartnäckigen Krankheit kämpfen oder einfach nur die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, wir können Ihnen helfen. Unsere NAD+ Infusionen sind 100% sicher, natürlich und werden von zertifizierten Spezialisten verabreicht.

Die Sitzungen können zwischen 2 und 6 Stunden dauern, und in der Regel wird empfohlen, mehrere Sitzungen über mehrere aufeinanderfolgende Tage durchzuführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Der genaue Zeitraum hängt jedoch von Ihnen und Ihren speziellen Zielen ab.

Was Sie nach unseren NAD+ IV-Behandlungen erleben können:

1. Minimierte Müdigkeit/höheres Energieniveau
2. Verbessertes Gedächtnis/allgemeine geistige Leistungsfähigkeit
3. Linderung von Schmerzen/Entzündungen
4. Besserer Stoffwechselprozess
5. Verbesserte Stimmungen
6. Weniger Ängste/Depressionen
7. Schnellere Heilung von Verletzungen/Übungen
8. Höhere Ausdauer/bessere körperliche Leistungsfähigkeit
9. Gefühl der Jugendlichkeit

Es ist sehr wichtig zu beachten, dass eine IV-Behandlung der einzige empfohlene Ansatz ist, um den NAD+-Spiegel Ihres Körpers zu erneuern. Im Handel erhältliche Nahrungsergänzungsmittel sind keine wirksame Methode, um die Vorteile dieses effektiven Coenzyms zu nutzen, da der Magen-Darm-Trakt Ihres Körpers es aufspalten muss. [3]

Welche negativen Auswirkungen hat eine NAD-Therapie?

Bevor Sie eine Infusions- oder Injektionstherapie beginnen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, welche unerwünschten Wirkungen mit den vielen Vorteilen einhergehen.

Obwohl sie für die meisten Patienten unbedenklich sind, bestehen die typischsten unerwünschten Wirkungen in:.

• Brechreiz
• Hirnnebel
• Krämpfe während der Behandlung
• Rötung, Zärtlichkeit oder Schwellung an der Injektionsstelle
• Bluterguss an der Injektionsstelle
• Infektion an der Injektionsstelle (ungewöhnlich)
• Phlebitis (selten)

Wenn bei einem Patienten diese unerwünschten Wirkungen auftreten, kann die Infusion verlangsamt werden, um diese unerwünschten Wirkungen zu lindern.

Insgesamt gilt die NAD-Behandlung aufgrund des natürlich vorkommenden NAD im Körper als sichere und effiziente Therapie. Wenn die NAD-Behandlung von medizinischem Fachpersonal dosiert und überwacht wird, ist das Risiko für den Patienten sehr gering. [4]
In den bisher durchgeführten Forschungsstudien haben Personen, die zwischen 1000mg-2000mg pro Tag einnehmen, über absolut keine langfristigen negativen Auswirkungen berichtet. Die kurzfristigen Ergebnisse sind oben beschrieben. [5]

Was sind NAD-Ergänzungen?

NAD-Nahrungsergänzungsmittel wurden entwickelt, um die Menge an NAD+ zu erhöhen, die sich in Ihrem Blutkreislauf verteilt. NAD ist ein Coenzym, das den Zellstoffwechsel und viele andere Reaktionen im Körper unterstützt.

NAD kommt in zwei Formen im Körper vor: NAD+ und NADH. NAD+ ist der oxidierte Typ, was bedeutet, dass es bereit ist, ein Elektron von einem anderen Teilchen aufzunehmen, um es dorthin zu übertragen, wo es benötigt wird. NADH ist der reduzierte Typ und hat tatsächlich ein Elektron zurückgewonnen.

Die NAD+-Produktion und die Menge an NAD, die durch den Körper fließt, nehmen mit zunehmendem Alter natürlich ab. Dies ist zwar ein natürlicher Prozess, aber niedrige NAD-Werte können die Fähigkeit des Körpers, effizient zu arbeiten, beeinträchtigen und zu einer geringeren Energieproduktion führen.

Ein niedriger NAD+-Spiegel kann beispielsweise Probleme mit der Funktionsweise der Mitochondrien – dem Ort in den Zellen, an dem Energie produziert wird – auslösen.

Probleme mit den Mitochondrien können zu einer ungesunden Zellfunktion führen. Die Forschung beginnt, einen Zusammenhang zwischen sinkenden NAD-Werten und der Entwicklung vieler altersbedingter Gesundheitszustände, wie Veränderungen der Herzgesundheit und des Stoffwechsels, aufzuzeigen.

Die Einnahme eines NAD-Ergänzungsmittels hilft, den NAD+-Spiegel im Körper zu erhöhen, was dazu beitragen kann, die mit dem Altern verbundenen gesundheitlichen Veränderungen zu verringern.

Wie wirken NAD-Ergänzungen?

Viele der derzeit auf dem Markt befindlichen NAD-Präparate werden mit Vorläufern von NAD hergestellt. Eine Vorstufe ist eine Verbindung, die der Körper während einer Stoffwechselreaktion in eine andere Art umwandeln kann.

Im Allgemeinen handelt es sich bei den Vorstufen, die der Körper zur Herstellung von NAD verwendet, um Aminosäuren oder Vitamine, die in der Nahrung vorkommen, wie Tryptophan, Asparaginsäure und Niacin (auch als Vitamin B3 bezeichnet). Medizinische Studien am Menschen haben gezeigt, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder der Verzehr von Lebensmitteln mit Vorläufern den NAD-Spiegel erhöht.

Hier sind einige der bekanntesten Vorstufen, die regelmäßig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden:.

1. Nikotinamid-Ribosid (NR)
2. Nikotinamid-Mononukleotid (NMN)
3. Nikotinsäure (NA)
4. Nikotinamid (NAM)
5. Tryptophan (TRP)
6. Nikotinamid Phosphoribosyltransferase (NAMPT)

Nutzen von NAD-Ergänzungen

1. Kann den Alterungsprozess verlangsamen
2. Kann die kognitive Funktion und das Gedächtnis schützen
3. Kann das Energieniveau erhöhen
4. Kann den Blutdruck minimieren
5. Kann den Cholesterinspiegel senken
6. Kann das Krebsrisiko minimieren

Nebenwirkungen von NAD-Ergänzungen

Es hat den Anschein, dass NAD-Ergänzungen sicher sind und die Mehrheit der Menschen bei der Einnahme keine unerwünschten Wirkungen verspürt. Dennoch befindet sich die Forschung noch in einem frühen Stadium, und wir wissen nicht, ob es langfristige Nebenwirkungen von NAD+-Ergänzungen gibt.

Negative Auswirkungen von NADH-Ergänzungen sind ungewöhnlich, wenn sie in Maßen eingenommen werden. Bei übermäßigem Gebrauch kann NADH jedoch Nervosität, Angstzustände und Schlafstörungen verursachen. Wird NADH per Injektion verabreicht, kann es an der Injektionsstelle zu Schmerzen, Schwellungen und Wundsein führen.

Es gibt nur wenige Untersuchungen zur langfristigen Sicherheit von NADH. Obwohl es als sicher gilt, sollten NADH-Präparate nicht bei Kindern, Schwangeren oder Stillenden angewendet werden. [6]

Welche Dosis und welche Vorstufe sollten Sie einnehmen?

NAD+-Präparate sind noch relativ neu auf dem Markt. Es gibt einige Forschungsstudien, die die behaupteten gesundheitlichen Vorteile dieser Nahrungsergänzungsmittel belegen. Einige dieser Studien wurden jedoch an Tieren durchgeführt oder testen nur kurzfristige Veränderungen. Um die langfristigen Auswirkungen der Einnahme von NAD+-Boostern zu verstehen, sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Die verfügbaren wissenschaftlichen Studien verwenden unterschiedliche Dosierungen und Vorstufen für NAD, und es gibt keine einheitliche Empfehlung. Die Dosierungen variierten in den Forschungsstudien von 100 mg bis 2.000 mg (2 Gramm).

Vielleicht möchten Sie verschiedene Typen ausprobieren und sehen, wie Ihr Körper auf die verschiedenen Arten von NAD-Vorläufern reagiert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob eine NAD-Ergänzung für Sie geeignet ist und welche Art und Dosis er Ihnen empfiehlt.

Alternative Methoden zur Erhöhung des NAD+-Spiegels

Es ist möglich, Ihren NAD+-Spiegel zu erhöhen, ohne ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren NAD-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen und ein gesundes Altern unterstützen können:.

Bewegen Sie sich regelmäßig: Forschungsstudien deuten darauf hin, dass Cardio- und Krafttraining wie Laufen, hochintensives Intervalltraining (HIIT) und Gewichtheben dazu beitragen, den NAD+-Spiegel zu erhöhen und zu erhalten.

Nehmen Sie eine gesunde Ernährung zu sich: Eine gesunde Ernährung mit Lebensmitteln, die Vorstufen von NAD und Aktivatoren für die Biosynthese von NAD enthalten (wie das Antioxidans Resveratrol in Weintrauben), kann dazu beitragen, Ihren NAD+-Spiegel zu erhöhen. Einige Lebensmittel mit NAD-Vorstufen bestehen aus Truthahn, Gurke, Kohl, Avocado, Tomate und Garnelen.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Da NAD+ bei der Reparatur von Arbeitszellen nach Schäden durch direkte Sonneneinstrahlung hilft, kann das Tragen von Sonnenschutzmitteln und schützender Kleidung dazu beitragen, den NAD+-Spiegel zu erhalten.

Verringern Sie die Kalorien: Forschungsstudien empfehlen, dass eine Kalorienreduzierung (innerhalb eines gesunden Bereichs) und intermittierendes Fasten dazu beitragen können, den NAD+-Spiegel zu erhalten. [7]

Welche anderen Medikamente wirken mit NADH?

Wenn Ihr Arzt Ihnen die Einnahme dieses Medikaments für Ihre Erkrankung verschrieben hat, kennt Ihr Arzt oder Apotheker möglicherweise mögliche Wechselwirkungen oder unerwünschte Wirkungen und überwacht Sie daraufhin. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme dieses Medikaments oder eines anderen Medikaments, setzen Sie es nicht ab und ändern Sie nicht die Dosierung, bevor Sie nicht weitere Informationen von Ihrem Arzt oder Apotheker erhalten haben.

• NADH hat keine bekannten ernsthaften Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
• NADH hat keine bekannten schweren Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
• NADH hat keine bekannten mäßigen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
• NADH hat keine bekannten leichten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Dieses Dokument enthält nicht alle möglichen Wechselwirkungen. Informieren Sie daher vor der Einnahme dieses Produkts Ihren Arzt oder Apotheker über alle Produkte, die Sie einnehmen. Führen Sie eine Liste aller Ihrer Medikamente mit sich und teilen Sie diese Liste mit Ihrem Arzt und Apotheker. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken oder Probleme haben. [8]

Einzigartige Vorbeugungsmaßnahmen und Vorsichtsmaßnahmen

Schwangerschaft und Stillzeit: Über die Einnahme von NADH während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist nicht genug bekannt. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme. [9]

Die Zukunft von NAD+

Seit fast 100 Jahren ist NAD+ äußerst wichtig, aber die fortschreitende Geschwindigkeit der klinischen Forschung und der technologischen Entwicklung hat erst jetzt gezeigt, wie es verwendet werden kann.

Das Verständnis der Geschichte von NAD+ und der nachfolgenden Entdeckungen rund um das Coenzym hat Wissenschaftler dazu veranlasst, zu erforschen, was die wissenschaftliche Nachbarschaft nun mit den Informationen anfangen kann. NAD+ hat eine enorme Kapazität und wie diese befriedigt werden kann, ist der erstaunlichste Aspekt der vorliegenden Forschungsstudie.

Eine von Elysium Health durchgeführte Humanstudie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die tägliche Einnahme eines NAD+-Vorläufers den NAD+-Spiegel um durchschnittlich 40 Prozent erhöht. Jüngste Studien, in denen die Wirkung von NAD+-Vorstufen bei Tieren untersucht wurde, sind vielversprechend, aber bisher gibt es noch keine Belege dafür, dass diese Tierforschungsstudien auf den Menschen extrapoliert werden können. [10]

Empfehlungen

1. https://www.lifespan.io/news/a-summary-of-nad/
2. https://biocyc.org/compound?orgid=META&id=NAD#tab=GM
3. https://www.glendalewholehealth.com/contents/services/anti-aging/nad-therapy
4. https://conciergemdla.com/blog/side-effects-of-nad-therapy/
5. https://neurowellnessspa.com/nad-therapy-side-effects/
6. https://www.verywellhealth.com/nadh-for-fibromyalgia-chronic-fatigue-syndrome-715795
7. https://ro.co/health-guide/nad-supplement-what-is-it/
8. https://www.rxlist.com/consumer_nadh_nicotinamide_adenine_dinucleotide/drugs-condition.htm
9. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1016/nadh
10. https://www.elysiumhealth.com/blogs/science101/what-is-nad-and-why-is-it-important