MSM (Methylsulfonylmethane)

Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine Chemikalie, die in grünen Pflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Es kann ebenfalls im Labor hergestellt werden. MSM ist durch das Buch The Miracle of MSM: the natural service for discomfort populär geworden. Es gibt jedoch kaum veröffentlichte wissenschaftliche Untersuchungen, die seine Verwendung unterstützen. Im Gegensatz zu mancher Literatur, die MSM anpreist, gibt es keine empfohlene Tagesdosis (rda) für MSM oder Schwefel, der in MSM enthalten ist. Ein Schwefelmangel ist in der medizinischen Literatur nicht beschrieben worden.

Einzelpersonen nehmen MSM über den Mund ein und verwenden es auf der Haut bei anhaltenden Schmerzen, Arthrose, Gelenkschwellungen, rheumatoider Arthritis, Osteoporose, Entzündungen um die Gelenke (Bursitis), Tendinitis, Schwellungen um die Sehnen (Tenosynovitis), Muskelschmerzen, Muskelkrämpfe, Sklerodermie, Narbengewebe, Dehnungsstreifen, Haarausfall, Falten, Schutz vor Sonnen- und Windverbrennungen, Augenschwellungen, Mundgesundheit, Zahnfleischerkrankungen, Wunden, Schnittwunden und Schürfwunden/beschleunigte Wundheilung.

MSM wird auch zur Linderung von Allergien, anhaltender Verstopfung, „saurem Magen“, Geschwüren, einer Darmerkrankung namens Divertikulose, prämenstruellem Syndrom (PMS), Gemütserhebung, Gewichtsproblemen, schlechter Durchblutung, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel eingenommen. Es wird ebenfalls oral eingenommen bei Typ-2-Diabetes, Leberproblemen, Alzheimer, Schnarchen, Lungenerkrankungen wie Emphysem und Lungenentzündung, chronischem Müdigkeitssyndrom, Autoimmunerkrankungen (systemischer Lupus erythematodes), HIV-Infektionen und Aids sowie Krebs (Brustkrebs und Dickdarmkrebs).

MSM wird auch bei Augenschwellungen, Schleimhautentzündungen, Kiefergelenksproblemen, Wadenkrämpfen, Migräne, Kopfschmerzen, Kater, parasitären Infektionen des Verdauungs- und Urogenitalsystems einschließlich Trichomonas vaginalis und Giardia, Hefepilzinfektionen, Insektenstichen, Strahlenvergiftungen und zur Stärkung des Immunsystems eingenommen.

Wie wirkt es?

MSM kann Schwefel für die Herstellung anderer Chemikalien im Körper liefern. [1]

Geschichte

Die meisten Forschungsstudien über MSM umfassen Tierstudien. MSM wurde für die Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel vorgeschlagen und wird in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel unter dem dietary supplement health and education act angeboten.

Chemie

MSM ist ein typisches Oxidationsprodukt von Dimethylsulfoxid (dmso). Im Gegensatz zu Dmso ist MSM völlig geruchsneutral und ein diätetischer Faktor. MSM wird als „kristallines Dmso“ bezeichnet. bertken 1983 MSM liefert eine diätetische Schwefelquelle für Methionin. richmond 1986 Die medizinischen Eigenschaften von MSM für den Hausgebrauch oder den Handel sollen denen von Dmso ähneln, ohne den Geruch und die Hautreizungen.

Pharmakologie

Der Schwefelgehalt von MSM kann vom Körper genutzt werden, um das normale Bindegewebe zu erhalten. MSM hat auch mögliche entzündungshemmende, antiatherosklerotische und chemopräventive Wirkungen gezeigt, zusammen mit dem Fangen von freien Extremen. MSM soll allergische Reaktionen, Arthritis, Magen-Darm-Beschwerden und Schmerzen des Bewegungsapparats lindern und das Immunsystem stärken. Es hat auch eine antimikrobielle Wirkung gegen Organismen wie Giardia lamblia, Trichomonas vaginalis und einige Pilze. Das empfohlene System ist, dass MSM an Oberflächenrezeptor-Websites bindet und so die Interaktion zwischen Parasit und Wirt blockiert. [2]

Diätetische Quellen von MSM

Es ist nicht schwer, MSM über Ihren Ernährungsplan zu bekommen. MSM ist natürlich enthalten in:.

1. Frisches Gemüse und Obst
2. Milch
3. Fisch
4. Getreide

Das bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass Sie über Ihren Ernährungsplan viel davon bekommen. Durch die Verarbeitung von Lebensmitteln wird MSM ruiniert. Sie können die Menge, die Sie mit der Nahrung aufnehmen, erhöhen, indem Sie sich auf frische Vollwertkost konzentrieren.

Natürliches vs. künstliches MSM

MSM kommt zwar in der Natur vor, aber die Art, die als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet wird, ist eine chemische Verbindung, die aus Dmso (Dimethylsulfoxid) gewonnen wird.

Dmso wird in einer handelsüblichen Qualität und einer medizinischen Qualität angeboten. Dmso wurde in den 1960er Jahren als Wundermittel gegen Arthritis beworben, war aber wegen möglicher Probleme und unangenehmer Nebenwirkungen umstritten. Als Dmso als Mittel gegen Arthritis nicht mehr verwendet wurde, gewann MSM an Bedeutung.

Typen von MSM

MSM wird meist rezeptfrei als orale Lösung (Lösung, Tabletten oder Kapseln) verkauft. Es wird häufig mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert, wie z.B.:.

• Glucosamin
• Chondroitin
• Vitamin C
• Vitamin d
• Guavenblattextrakt
• Boswelliasäure

Einige Multi-Inhaltsstoff-Gelenklösungen bestehen auch aus vielen anderen Ergänzungsmitteln.

MSM ist auch in Form einer topischen Creme erhältlich.

• Andere Namen für MSM
• Dimethylsulfon
• Methylsulfon
• Sulfonylbismethan
• Organischer Schwefel
• Kristallines Dimethylsulfoxid

MSM-Forschungsstudie

MSM reduziert nicht nur Schwellungen, sondern schützt auch Ihren Knorpel vor einer Verschlechterung, wie sie bei Arthrose auftritt, indem es Interleukin 1-beta (il-1b) und Tumor-Nekrose-Faktor-alpha (tnf-a) reduziert, so eine 2017 veröffentlichte Auswertung der Literatur.

Das Ergebnis der verringerten Entzündung und des Knorpelschutzes ist eine verbesserte Bewegungsfreiheit und körperliche Funktion.

MSM kann ebenfalls trainingsbedingte Muskelschäden minimieren, insbesondere wenn es vor anstrengenden Widerstands- oder Ausdauerübungen eingenommen wird, heißt es in dem Bericht. Man nimmt an, dass dies auf seine antioxidative Wirkung zurückzuführen ist. [3]

8 wissenschaftlich belegte Vorteile von MSM-Präparaten

Methylsulfonylmethan, besser bekannt als MSM, ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt wird.

Es ist eine schwefelhaltige Substanz, die natürlich in Pflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Es kann auch in einem Labor hergestellt werden, um Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- oder Kapselform zu produzieren.

MSM wird in der alternativen Medizin und von Menschen, die eine natürliche Methode zur Linderung von Gelenkschmerzen, zur Verringerung von Entzündungen und zur Stärkung der Abwehrkräfte suchen, ausgiebig verwendet.

Darüber hinaus unterstützt die Forschung seine Verwendung bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, von Arthritis bis hin zu Rosacea.

Hier sind 8 wissenschaftlich untermauerte gesundheitliche Vorteile von MSM.

Kann Gelenkschmerzen lindern, was Ihre Lebensqualität verbessern kann

Eine der beliebtesten Anwendungen von MSM ist die Linderung von Gelenk- und Muskelbeschwerden.

Es hat sich gezeigt, dass es Menschen mit Gelenkdegeneration, einer häufigen Ursache für Beschwerden in Knien, Rücken, Händen und Hüften, hilft.

Eine Degeneration der Gelenke kann sich negativ auf Ihren Lebensstil auswirken, indem sie Ihre Bewegung und Mobilität einschränkt.

Forschungsstudien haben ergeben, dass MSM die Schwellungen in Ihrem Körper deutlich verringert. Es hemmt auch den Abbau von Knorpel, einem flexiblen Gewebe, das die Enden Ihrer Knochen in den Gelenken schützt.

In einer Forschungsstudie mit 100 Personen über 50 Jahren wurde festgestellt, dass eine 12-wöchige Behandlung mit einem Nahrungsergänzungsmittel, das 1.200 mg MSM enthielt, im Vergleich zu einem Placebo Beschwerden, Steifheit und Schwellungen in den Gelenken reduzierte.

Die Gruppe, die das Präparat erhielt, berichtete außerdem von einer verbesserten Lebensqualität und weniger Schwierigkeiten beim Gehen und Aufstehen aus dem Bett.

Eine andere Forschungsstudie mit 32 Personen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich ergab, dass die Einnahme eines Glucosaminpräparats mit MSM die Verspannungen und Beschwerden in der Lendenwirbelsäule bei Bewegung deutlich verringerte und die Lebensqualität erheblich verbesserte.

Zusammenfassung

Studien haben gezeigt, dass MSM Gelenkbeschwerden, Verspannungen und Schwellungen lindert. Auf diese Weise kann es Ihre Lebensqualität verbessern.

Entzündungshemmende Wirkung, z.B. durch Erhöhung des Glutathionspiegels

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von MSM sind durch klinische Forschungsstudien gut belegt.

Man geht davon aus, dass MSM nf-kb hemmt, einen Proteinkomplex, der an Entzündungsreaktionen in Ihrem Körper beteiligt ist.

Es verringert auch die Produktion von Zytokinen wie dem Wachstumsnekrose-Element alpha (tnf-ɑ) und Interleukin 6 (il-6), die Signalproteine sind, die mit systemischen Entzündungen in Verbindung stehen.

Darüber hinaus kann MSM den Spiegel von Glutathion, einem starken körpereigenen Antioxidans, erhöhen.

So hat die Einnahme von MSM bei Mäusen mit Magengeschwüren die Entzündung deutlich gesenkt, indem sie die Freisetzung von entzündlichen Zytokinen, bestehend aus tnf-ɑ und il-6, verhinderte und den Glutathionspiegel erhöhte.

Eine andere Studie mit 40 körperlich aktiven Männern zeigte, dass die Einnahme von 3 Gramm MSM vor einer intensiven sportlichen Betätigung die Freisetzung von Entzündungszytokinen verringerte und eine Überlastung der Immunzellen verhinderte, verglichen mit einem Placebo.

Zusammenfassung

MSM kann die Freisetzung von Partikeln, die mit Schwellungen verbunden sind, wie tnf-ɑ und il-6, minimieren und den Spiegel des starken Antioxidans Glutathion erhöhen.

Kann die Heilung nach dem Training beschleunigen, indem es Muskelschäden und Stress verringert

Bei intensivem Training werden die Muskeln geschädigt und der oxidative Stress nimmt zu.

Dies führt bei Sportlern zu Beschwerden und Unwohlsein in den Muskeln, was die sportliche Leistung und das Training beeinträchtigen kann.

MSM kann die Heilung der Muskeln nach intensivem Training auf natürliche Weise beschleunigen, indem es Schwellungen und oxidative Spannungen verringert.

Eine Studie mit 18 Männern ergab, dass die Einnahme von 50 mg MSM-Pulver pro kg Körpergewicht über 10 Tage hinweg die durch Sport verursachten Muskelschäden deutlich verringerte und die antioxidative Aktivität nach einem 8,7 Meilen (14 km) langen Lauf erhöhte.

Es kann auch hilfreich sein, um Beschwerden nach einem langen Training zu lindern.

In einer Studie erhielten 22 gesunde Frauen im Vorfeld eines Halbmarathons 3 Wochen lang täglich 3 Gramm MSM oder ein Placebo. Die MSM-Gruppe berichtete über weniger Muskelkater und Gelenkbeschwerden als die Placebogruppe.

Eine andere Forschungsstudie fand heraus, dass sportliche Männer, die 2 Wochen lang täglich 3 Gramm MSM einnahmen, nach einem extremen Widerstandstraining einen niedrigeren Il-6-Spiegel und weniger Muskelschmerzen hatten.

Zusammenfassung

MSM kann dazu beitragen, Beschwerden, Muskelschäden und oxidative Spannungen nach intensivem Training zu verringern und Sie dabei unterstützen, sich schneller zu erholen.

Hilft, die Anzeichen von Arthritis zu minimieren, indem es die Schmerzen und die Steifheit verringert

Arthritis ist eine häufige entzündliche Erkrankung, die Beschwerden, Verspannungen und eine eingeschränkte Beweglichkeit Ihrer Gelenke auslöst.

Da MSM wirksame entzündungshemmende Eigenschaften hat, wird es oft als natürliche Alternative zu Medikamenten eingesetzt, um die Anzeichen von Arthritis zu lindern.

Eine Studie an 49 Personen mit Kniearthrose ergab, dass die tägliche Einnahme von 3,4 Gramm MSM über einen Zeitraum von 12 Wochen im Vergleich zu einem Placebo die Beschwerden und die Steifheit verringerte und die körperliche Funktion verbesserte.

Darüber hinaus kann es die Wirksamkeit anderer typischer Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Arthritis wie Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Boswelliasäure verstärken.

Eine Forschungsstudie ergab, dass die Kombination von MSM mit Glucosamin und Chondroitin bei Personen mit Kniearthrose wirksamer zur Verringerung von Schmerzen und Verspannungen beitrug als Glucosamin und Chondroitin allein.

Eine andere Studie ergab, dass ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel, das 5 Gramm MSM und 7 Gramm Boswelliasäure enthält, bei Menschen mit Kniearthrose wirksamer als Glucosamin war, um Beschwerden zu minimieren und die Funktion zu verbessern.

Darüber hinaus waren die Personen, die das MSM- und Boswelliasäure-Präparat erhielten, weniger auf entzündungshemmende Medikamente angewiesen als die Glucosamin-Gruppe.

Zusammenfassung

MSM-Präparate helfen nachweislich bei der Linderung von Schmerzen und Verspannungen bei Menschen mit Arthritis. Sie können auch zur Verbesserung der körperlichen Funktion beitragen.

Kann helfen, die Symptome einer allergischen Reaktion zu lindern, indem es die Entzündung verringert

Allergischer Schnupfen ist eine Allergie, die Symptome wie tränende Augen, Niesen, Juckreiz, laufende Nase und Nasenverstopfung auslöst.

Häufige Auslöser von Heuschnupfen sind Tierhaare, Pollen und Schimmelpilze.

Nach dem direkten Kontakt mit einem Reizstoff werden viele Entzündungsstoffe wie Prostaglandine und Zytokine freigesetzt, was zu unangenehmen Symptomen führt.

Studien haben tatsächlich gezeigt, dass MSM die Anzeichen von Heuschnupfen lindern kann.

Es könnte allergische Reaktionen reduzieren, indem es Schwellungen verringert und die Freisetzung von Zytokinen und Prostaglandinen verhindert.

Eine Studie an 50 Personen mit allergischem Schnupfen ergab, dass eine Dosis von 2.600 mg MSM pro Tag über einen Monat hinweg die Anzeichen wie Juckreiz, Verstopfung, Kurzatmigkeit, Niesen und Husten reduzierte.

Außerdem erlebten die Probanden bis zum 14. Tag einen erheblichen Anstieg der Energie.

Zusammenfassung

MSM kann dazu beitragen, allergiebedingte Symptome wie Husten, Kurzatmigkeit, Verstopfung, Niesen und Müdigkeit zu lindern, indem es Entzündungen hemmt.

Kann die Abwehrkräfte verbessern und Ihnen helfen, gesund zu bleiben

Ihr Immunsystem ist ein spezifisches Netzwerk von Geweben, Zellen und Organen, das Ihren Körper vor Krankheiten und Beschwerden schützt.

Es kann durch Dinge wie Anspannung, Krankheit, schlechte Ernährung, unzureichenden Schlaf oder mangelnde Aktivität beeinträchtigt werden.

Schwefelverbindungen wie MSM spielen entscheidende Funktionen für die Gesundheit Ihres Immunsystems.

So kann MSM beispielsweise oxidativen Stress und Entzündungen, die die Immunität schädigen können, wirksam reduzieren. In Anbetracht der Tatsache, dass MSM die Konzentration von Entzündungsstoffen wie il-6 und tnf-ɑ minimiert, kann MSM die Belastung Ihres körpereigenen Immunsystems verringern.

Außerdem spielt es eine Rolle bei der Bildung von Glutathion, dem wichtigsten Antioxidans in Ihrem Körper. Es kann auch dazu beitragen, den Spiegel dieser wichtigen Verbindung zu erhöhen.

Ein angemessener Glutathionspiegel ist für die allgemeine Gesundheit und die Funktion des Immunsystems Ihres Körpers von entscheidender Bedeutung.

Eine Forschungsstudie im Reagenzglas hat gezeigt, dass MSM den Glutathionspiegel in Mäusezellen, die durch HIV-Proteine geschädigt worden waren, effektiv wieder ansteigen ließ und die Entzündungsmarker verringerte.

Zusammenfassung

MSM könnte helfen, Ihr Immunsystem zu stärken, indem es Entzündungen senkt und den Glutathionspiegel erhöht.

Könnte die Gesundheit der Haut durch die Erhöhung des Keratins verbessern

Keratin ist ein Protein, das die Hauptstrukturkomponente Ihrer Haare, Haut und Nägel darstellt.

Es besteht aus einem hohen Gehalt an der schwefelhaltigen Aminosäure Cystein. Deshalb riecht verbranntes Haar auch so charakteristisch schwefelig.

MSM kann für die Gesundheit der Haut hilfreich sein, da es als Schwefelspender für Keratin dient. Dies wiederum kann zur Verbesserung dieses wichtigen Proteins beitragen.

MSM hilft auch bei der Verringerung von Entzündungen, die Hautzellen schädigen und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung wie Falten verursachen können.

Es kann sogar die Anzeichen problematischer Hauterkrankungen wie Rosazea verringern, die Entzündungen, Reizungen und Entzündungen der Haut verursachen können.

Eine Forschungsstudie hat gezeigt, dass MSM, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, die Entzündung, den Juckreiz, die Entzündung, die Hydratation und die Hautfarbe bei Personen mit Rosazea deutlich verbessert.

Zusammenfassung

MSM kann die Gesundheit der Haut verbessern, indem es das Keratin stärkt und Schwellungen minimiert. Es könnte sogar dazu beitragen, die Anzeichen eines bestimmten Hautproblems zu verringern.

Kann krebsbekämpfende Eigenschaften haben

Einer der jüngsten Forschungsbereiche, in denen MSM eingesetzt wird, ist die Untersuchung seiner Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Krebszellen. Obwohl die Forschungsstudie begrenzt ist, sind die Ergebnisse bisher sehr ermutigend.

Zahlreiche Forschungsstudien im Reagenzglas haben gezeigt, dass MSM das Wachstum von Magen-, Speiseröhren-, Leber-, Darm-, Haut- und Blasenkrebszellen hemmt.

Es scheint dies zu tun, indem es die DNA der Krebszellen schädigt und den Tod der Krebszellen fördert.

MSM scheint auch die Ausbreitung von Krebszellen, auch Metastasierung genannt, zu verhindern.

Eine Forschungsstudie mit Mäusen, die an Leberkrebs erkrankt waren, ergab, dass diejenigen, denen MSM injiziert wurde, weniger Tumore, eine geringere Tumorgröße und weniger Leberschäden aufwiesen als diejenigen, die die Behandlung nicht erhielten.

Eine andere Studie an Mäusen zeigte, dass MSM die Entwicklung menschlicher Brustkrebszellen hemmt.

Obwohl diese Ergebnisse motivierend sind, sind weitere Forschungen erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit der Verwendung von MSM in der Krebsbehandlung zu ermitteln.

Zusammenfassung

Die Forschung hat tatsächlich gezeigt, dass MSM in Reagenzglas- und Tierstudien krebsbekämpfende Eigenschaften aufweist, aber es sind noch weitere Forschungen erforderlich. [4]

Was sind die Nebenwirkungen von MSM-Präparaten?

Häufige Nebenwirkungen von MSM sind:.

• Durchfall
• Magenschmerzen
• Müdigkeit

Die gegenteiligen Wirkungen bestehen aus:.

• Schwellungen
• Müdigkeit
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen [5]

Die langfristige Sicherheit von Methylsulfonylmethan (MSM) ist nicht populär, jedoch ist MSM wahrscheinlich ungefähr 6 Monate lang sicher zu betrachten. [6]

Wie Sie negative Auswirkungen bei der Einnahme von MSM vermeiden können

1. Beginnen Sie langsam

Bei jeder neuen Nahrungsergänzung ist es im Allgemeinen eine ausgezeichnete Idee, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und Ihre Dosis allmählich zu erhöhen, so dass Sie negative Auswirkungen erwarten und beurteilen können, wie die Ergänzung für Sie wirkt. Sie können sogar mit 1/2 oder 1/4 der vom Hersteller empfohlenen Dosierung beginnen.

2. überprüfen Sie die Etiketten

Achten Sie auf die in Ihrem Ergänzungsmittel enthaltenen Inhaltsstoffe. In manchen Fällen sind die Wirkstoffe, die bei der Verarbeitung von Nahrungsergänzungsmitteln zugesetzt werden, der wahre Verursacher negativer Wirkungen.

3. verwenden Sie eine Qualitätsmarke

Verwenden Sie eine Marke, die Ihnen von jemandem, den Sie kennen, oder von Ihrem Naturheilkundler empfohlen wurde.

4. Nehmen Sie MSM früh am Tag ein

Nehmen Sie MSM nicht spät am Tag oder vor dem Schlafengehen ein, um die Nebenwirkung von Schlafstörungen zu vermeiden.

5. Nehmen Sie MSM mit dem Essen ein

Wenn Sie mit der Einnahme von MSM beginnen, ist es empfehlenswert, es mit Nahrung einzunehmen. Es kommt häufiger vor, dass brandneue Nahrungsergänzungsmittel negative Auswirkungen haben, wenn Sie sie auf nüchternen Magen einnehmen.

MSM: ist es für jeden geeignet?

Manche Menschen, die auf Sulfamittel reagieren, haben ebenfalls Probleme mit MSM. Wenn Sie also auf Sulfamittel reagieren, ist MSM möglicherweise nicht die beste Lösung für Sie.

Menschen mit Gemütszuständen scheinen eher zu schweren psychischen Beeinträchtigungen wie Angstzuständen und Unruhe zu neigen.

Wenn Sie einen mäßigen bis schweren Nährstoffmangel haben, könnte MSM dieses Problem noch verschlimmern. MSM kann Molybdän, ein essentielles Spurenelement, vermindern.

Menschen, die regelmäßig verschreibungspflichtige oder nicht verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, könnten feststellen, dass MSM die Wirkungsweise ihrer Medikamente beeinflusst.

Bei Menschen, deren Körper stark vergiftet oder krank ist, ist die Gefahr von Entgiftungsreaktionen und unerwünschten Wirkungen größer. Vielleicht ist MSM nicht das Problem, aber wenn es bei der Einnahme unerwünschte Metalle oder Parasiten aus Ihrem Körper entfernt, könnte sich Ihr Körper während des Entgiftungsvorgangs ziemlich krank fühlen.

Wenn MSM bei Ihnen unerwünschte Wirkungen auslöst oder mit Ihrer Situation nicht vereinbar zu sein scheint, verzweifeln Sie nicht. Es gibt viele wunderbare natürliche Lösungen, die Sie anstelle von MSM in Betracht ziehen können. [7]

Wie sollte ich dieses Medikament verwenden?

Nehmen Sie das Medikament mit einem Glas Wasser ein. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Gesundheitsexperten. Nehmen Sie dieses Präparat nicht öfter als angegeben ein.

Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels bei Kindern. Es kann eine besondere Behandlung erforderlich sein.

Überdosierung: Wenn Sie glauben, eine zu große Menge dieses Arzneimittels eingenommen zu haben, wenden Sie sich sofort an ein Toxin-Nervenzentrum oder eine Notaufnahme.

Was ist, wenn ich eine Einnahme vergessen habe?

Wenn Sie eine Dosis vergessen haben, holen Sie sie so schnell wie möglich nach. Wenn es fast Zeit für Ihre nächste Dosis ist, nehmen Sie nur diese Dosis ein. Nehmen Sie keine doppelte oder zusätzliche Dosis ein.

Was kann mit diesem Medikament passieren?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihr medizinisches Fachpersonal, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:.

• Diflunisal
• Medikamente zur Behandlung oder Vermeidung einer Embolie wie Aspirin, Dalteparin, Enoxaparin, Ticlopidin, Warfarin
• Nsaids, Medikamente gegen Beschwerden und Entzündungen, wie Ibuprofen oder Naproxen
• Andere natürliche Ergänzungsmittel

Diese Liste kann nicht alle möglichen Wechselwirkungen beschreiben. Geben Sie Ihrem Arzt eine Liste aller Medikamente, Kräuter, nicht verschreibungspflichtigen Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen. Teilen Sie ihm auch mit, ob Sie rauchen, Alkohol konsumieren oder kontrollierte Substanzen verwenden. Einige Produkte können sich mit Ihren Medikamenten verbinden.

Worauf sollte ich bei der Einnahme dieses Medikaments achten?

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder wenn sie sich verschlimmern.

Wenn bei Ihnen ein medizinischer oder zahnärztlicher Eingriff ansteht, teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie dieses Präparat einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels vor der Behandlung unterbrechen.

Pflanzliche oder Nahrungsergänzungsmittel werden nicht wie Arzneimittel reguliert. Strenge Qualitätssicherungsstandards sind für Nahrungsergänzungsmittel nicht erforderlich. Die Reinheit und Stärke dieser Produkte kann variieren. Die Sicherheit und Wirkung dieses Nahrungsergänzungsmittels für eine bestimmte Krankheit oder ein gesundheitliches Problem ist nicht bekannt. Dieser Artikel ist nicht dazu bestimmt, eine Krankheit zu identifizieren, zu behandeln oder zu vermeiden.

Die fda empfiehlt Folgendes, damit sich Kunden absichern können:

• Kontrollieren Sie stets die Etiketten der Artikel und befolgen Sie die Anweisungen.
• Natürlich bedeutet nicht, dass ein Artikel für den Menschen sicher ist.
• Suchen Sie nach Produkten, die nach dem Namen des Wirkstoffs den Zusatz usp tragen. Dies deutet darauf hin, dass der Hersteller die Standards der us-amerikanischen Pharmakopöe befolgt hat.
• Nahrungsergänzungsmittel, die von einem landesweit bekannten Lebensmittel- oder Arzneimittelhersteller hergestellt oder verkauft werden, werden mit größerer Wahrscheinlichkeit unter strengen Kontrollen hergestellt. Sie können das Unternehmen anschreiben, um weitere Einzelheiten über die Herstellung des Produkts zu erfahren. [8]

Denken Sie daran

MSM wird normalerweise von Erwachsenen in Dosen von 1-6 Gramm täglich über einen Zeitraum von etwa 16 Wochen eingenommen. [9]

Einzigartige Vorsichtsmaßnahmen und Vorsichtshinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend vertrauenswürdige Details, um zu verstehen, ob MSM sicher ist, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Einnahme.

Krampfadern und andere Durchblutungsstörungen (anhaltende Venenschwäche): Das Auftragen einer MSM-haltigen Lotion auf die unteren Gliedmaßen kann bei Menschen mit Krampfadern und anderen Durchblutungsstörungen zu Schwellungen und Unwohlsein führen. [10]

Empfehlungen

1. https://www.rxlist.com/methylsulfonylmethane/supplements.htm
2. https://www.drugs.com/npp/methylsulfonylmethane-MSM.html
3. https://www.verywellhealth.com/MSM-methylsulfonylmethane-supplement-for-arthritis-190079#toc-natural-vs-created-MSM
4. https://www.healthline.com/nutrition/MSM-supplements
5. https://www.medicinenet.com/methylsulfonylmethane_MSM-oral/article.htm#what_are_the_side_effects_of_MSM_supplements
6. https://supplements.selfdecode.com/blog/methylsulfonylmethane-MSM/
7. https://www.earthclinic.com/supplements/MSM-side-effects.html
8. https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/20454-methylsulfonylmethane-MSM-oral-dosage-forms
9. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/522.html
10. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-522/methylsulfonylmethane-MSM