Mariendistel

Die Mariendistel ist eine Pflanze, die nach den weißen Adern auf ihren großen stacheligen Blättern benannt ist.

Einer der aktiven Bestandteile der Mariendistel, das Silymarin, wird aus den Samen der Pflanze gewonnen. Es wird angenommen, dass Silymarin antioxidative Eigenschaften hat.

Die Mariendistel wird als Pille, Tablette und Flüssigextrakt verkauft. Die Menschen verwenden das Ergänzungsmittel hauptsächlich bei Lebererkrankungen.

Nachweis

Die Forschung zur Verwendung der Mariendistel bei bestimmten Erkrankungen zeigt:.

1. Diabetes. Die Mariendistel kann den Blutzuckerspiegel bei Personen mit Typ-2-Diabetes senken. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um ihre Vorteile zu bestätigen.
2. Verdauungsbeschwerden (Dyspepsie). Die Mariendistel kann in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln die Anzeichen einer Verdauungsstörung verbessern.
3. Leberkrankheiten. Forschungsstudien über die Auswirkungen der Mariendistel auf Lebererkrankungen, wie Zirrhose und Lebererkrankung c, haben kombinierte Ergebnisse gezeigt. (1 )

Pflanzenprofil: Mariendistel (Silybum marianum)

Disteln haben einen schlechten Ruf. Sie werden in der Regel als das lästigste aller Unkräuter angesehen, weil sie so hartnäckig und dornig sind, dass es schwierig ist, sie von Hand zu entfernen. Doch wie es bei unseren „Unkräutern“ typisch ist, sind auch Disteln vollgepackt mit Nährstoffen (denken Sie an die Artischocke) und gesundheitlichen Vorteilen. Die Königin der nützlichen Disteln ist die Mariendistel (Silybum marianum). Diese schöne, hohe Distel stammt aus dem Mittelmeerraum, ist aber inzwischen auf der ganzen Welt verbreitet und kann an manchen Orten sehr störend sein. Sie verdankt ihren Namen den milchig weißen Adern in ihren Blättern und ihrer herkömmlichen Verwendung zur Steigerung der Muttermilch [heute wird eine andere Distel, die Gesegnete Distel (cnicus benedictus), typischerweise für diesen Zweck verwendet].

Die Mariendistel hat eine reiche Geschichte und wurde von Pliny und Dioskurides für ihre medizinischen Eigenschaften für den Hausgebrauch oder den Handel verehrt. Sie wird auch heute noch häufig als eines der besten Kräuter zur Unterstützung einer gesunden Leberfunktion verwendet. Wie ein anderes beliebtes Lebertonikum, der Löwenzahn (Taraxacum officinale), ist sie ein sanftes, aber wirkungsvolles Kraut. Traditionell wurde die Mariendistel zur Linderung aller Arten von Leberschwellungen eingesetzt. Wie der Löwenzahn fördert auch sie auf sanfte Weise die Leber, unterstützt die gesunde Verdauung der Nahrung und regt die Aufnahme von Nährstoffen an. Im Gegensatz zu Löwenzahn hat sie jedoch die unglaubliche Fähigkeit, die Leber zu regenerieren und zu schützen.

Die Mariendistel ist ein gut erforschtes Kraut. In dieser Studie wurde die Verwendung der Mariendistel zum Schutz der Leber vor toxischen Substanzen, darunter auch Toxine, untersucht. Am bekanntesten ist die Mariendistel bei Vergiftungen durch den Amanita-Pilz (Amanita muscaria). Sie rettet Leben, indem sie verhindert, dass die Leber die giftigen Bestandteile des Amanita-Pilzes aufnimmt. Man hat auch herausgefunden, dass es die Leber vor den schädlichen Auswirkungen einiger Arten von Chemotherapie schützt. Es ist ein sehr hilfreiches Kraut, das die Leber unterstützt, damit sie sich selbst heilen und regenerieren kann. Als Tonikum kann sie täglich eingenommen werden und ist nützlich für diejenigen, die ein mildes Lebertonikum zur Förderung einer gesunden Leberfunktion wünschen oder als ermutigendes Zusatzkraut bei Hepatitis C, Zirrhose und anderen Lebererkrankungen.

Die Mariendistel unterstützt ebenfalls einen gesunden Cholesterin- und Blutzuckerspiegel.

Früher wurden die jungen Stängel und die Samen verwendet, doch heute werden vor allem die Samen verwendet. Sie ist sanft und sicher in der Langzeitanwendung. (2 ).

Wozu wird die Mariendistel verwendet?

Die Liste der Vorteile der Mariendistel ist bemerkenswert lang. Die Verbesserung der Leberfunktion steht ganz oben auf der Liste, sowohl bei der Vorbeugung von Leberschäden als auch bei der Unterstützung der Heilung der Folgen von Lebererkrankungen. Einige Forschungsstudien deuten darauf hin, dass Mariendistel-Extrakt die Wiederherstellung von Leberzellen unterstützen kann, die durch Hepatitis C und alkoholische Lebererkrankungen geschädigt wurden. Es wird ebenfalls erwartet, dass Silymarin zur Vorbeugung von Leberschäden durch Pilzvergiftungen eingesetzt werden kann.

Die Mariendistel kann auch bei Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen. Es gibt Hinweise darauf, dass die Mariendistel die Insulinsensitivität erhöhen und den Blutzuckerspiegel senken kann. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die mit Typ-2-Diabetes verbundenen Gesundheitsgefahren dank der entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung der Mariendistel verringert werden können.

Historisch gesehen wurde angenommen, dass die Mariendistel die Produktion von Muttermilch erhöht. Es wird vermutet, dass die Einnahme von Mariendistel-Extrakt das milchproduzierende Hormon Prolaktin erhöhen könnte. An dieser Stelle ist es sehr wichtig zu erklären, dass äußerste Vorsicht geboten ist. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Mariendistel einnehmen. Es gibt nämlich noch keine abschließenden Untersuchungen darüber, wie sicher diese alternative Medizin für Ihr Kind ist.

Es gibt zahlreiche andere Krankheiten und Zustände, bei denen die Mariendistel von Vorteil sein könnte. Allerdings fehlt es an Forschungsergebnissen, die einen erheblichen Nutzen nachweisen können. Einige Studien deuten darauf hin, dass Akne mit oxidativem Stress im Körper zusammenhängt, was darauf hindeuten könnte, dass Silymarin als Antioxidans einen Vorteil bietet. Ebenso gibt es Hinweise darauf, dass oxidative Spannungen zu degenerativen neurologischen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit beitragen können. In beiden Fällen und in einer Reihe anderer Fälle sind noch Forschungsstudien erforderlich, um zu beweisen, dass die dem Mariendistel-Extrakt zugeschriebenen positiven Wirkungen tatsächlich vorhanden sind.

Ein Bereich, in dem die Mariendistel als mögliche Behandlung Beachtung findet, ist die Krebsvorbeugung. Bei jeder Krankheit, die möglicherweise unheilbar ist und bei der die Behandlungsmöglichkeiten begrenzt sind, kann man versucht sein, alles zu versuchen, was funktionieren könnte. Silymarin hat tatsächlich gezeigt, dass es Ihrem Körper hilft, besser auf eine Chemotherapie zu reagieren und die Schwere der Nebenwirkungen anderer Krebsbehandlungen zu verringern.

Wie wirkt die Mariendistel?

Die Mariendistel, die manchmal auch als Heilige Distel oder Mariendistel bezeichnet wird, enthält eine Kombination aus Silibinin, Silicristin und Silidianin. Zusammen bilden diese Chemikalien die Substanz, die als Silymarin bekannt ist. Diese Verbindung gehört zu einer Gruppe von chemischen Stoffen, die als Flavonoide bekannt sind und zahlreiche positive Wirkungen auf den Körper haben.

Silymarin wirkt als entzündungshemmendes Mittel. Man weiß auch, dass es antioxidative Eigenschaften hat, die den Körper bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale unterstützen können. Es sind noch weitere Forschungsstudien erforderlich, aber man geht davon aus, dass Silymarin als Antioxidans wirkt, das dem Körper hilft, sich effektiver zu erholen. Es ist auch möglich, dass Ihr Körper schneller auf andere Medikamente und Behandlungen anspricht, wenn diese mit Mariendistel-Extrakt kombiniert werden. Allerdings sollten Sie auf jeden Fall zuerst Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie sich wegen einer ernsten Erkrankung wie einer Lebererkrankung oder Krebs in Behandlung befinden.

Mariendistel-Extrakt kann helfen, die durch Osteoporose verursachten Schäden zu verringern oder zu vermeiden. Diese Krankheit, die zu einem allmählichen Verlust der Knochendichte führt, kann ohne Behandlung zu schweren Skelettschäden und anderen Problemen führen. In einigen Tierversuchen hat sich gezeigt, dass Silymarin die Remineralisierung der Knochen fördert, was darauf hindeuten könnte, dass es auch beim Menschen nützlich sein könnte, um die negativen Auswirkungen der Osteoporose abzuwehren. (3 ).

Wissenschaftlich begründete Vorteile der Mariendistel

Die Mariendistel ist ein organisches Heilmittel, das aus der Mariendistelpflanze, auch Silybum marianum genannt, gewonnen wird.

Diese reizbare Pflanze hat ausgeprägte violette Blüten und weiße Adern, die traditionellen Erzählungen zufolge durch einen Tropfen der Milch der Jungfrau Maria ausgelöst wurden, der auf ihre Blätter fiel.

Die Wirkstoffe der Mariendistel sind eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die zusammen als Silymarin bezeichnet werden.

Ihre pflanzliche Lösung wird als Mariendistel-Extrakt bezeichnet. Mariendistel-Extrakt enthält einen hohen Anteil an Silymarin (zwischen 65 und 80%), das aus der Mariendistelpflanze konzentriert wurde.

Dem aus der Mariendistel gewonnenen Silymarin wird eine antioxidative, antivirale und entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben.

Tatsächlich wird die Mariendistel traditionell zur Behandlung von Leber- und Gallenblasenerkrankungen, zur Förderung der Muttermilchproduktion, zur Vermeidung und Behandlung von Krebs und sogar zum Schutz der Leber vor Schlangenbissen, Alkohol und anderen Umweltgiften eingesetzt.

Milchdistel schützt Ihre Leber

Die Mariendistel wird in der Regel wegen ihrer leberschützenden Wirkung angepriesen.

Sie wird regelmäßig als ergänzende Therapie bei Personen eingesetzt, die aufgrund von Krankheiten wie alkoholischer Lebererkrankung, nicht-alkoholischer Fettleber, Lebererkrankungen und sogar Leberkrebs an Leberschäden leiden.

Er wird auch verwendet, um die Leber vor Schadstoffen wie Amatoxin zu schützen, das vom Totenkopfpilz produziert wird und bei Verzehr tödlich ist.

Studien haben gezeigt, dass sich die Leberfunktion bei leberkranken Personen, die ein Mariendistelpräparat eingenommen haben, verbessert hat.

Obwohl die Wirkungsweise noch weiter erforscht werden muss, geht man davon aus, dass die Mariendistel Schäden an der Leber minimiert, die durch freie Radikale verursacht werden, die entstehen, wenn Ihre Leber giftige Substanzen umwandelt.

Eine Forschungsstudie hat ebenfalls ergeben, dass sie die Lebenserwartung von Menschen mit Leberzirrhose aufgrund einer alkoholischen Lebererkrankung ein wenig verlängern könnte.

Allerdings wurden die Ergebnisse von Forschungsstudien kombiniert, und nicht alle haben tatsächlich eine positive Wirkung von Mariendistel-Extrakt auf Lebererkrankungen festgestellt.

Daher sind weitere Studien erforderlich, um herauszufinden, welche Dosis und welche Dauer der Behandlung für bestimmte Lebererkrankungen erforderlich sind.

Und obwohl Mariendistel-Extrakt häufig als ergänzende Therapie für Menschen mit Lebererkrankungen eingesetzt wird, gibt es derzeit keine Beweise dafür, dass er Sie vor diesen Erkrankungen bewahren kann, insbesondere wenn Sie eine ungesunde Lebensweise haben.

Zusammenfassung

Mariendistel-Extrakt könnte dazu beitragen, die Leber vor Schäden zu schützen, die durch Krankheiten oder Vergiftungen verursacht werden, auch wenn noch weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Es kann helfen, eine altersbedingte Abnahme der Gehirnfunktion zu verhindern

Die Mariendistel wird seit über zweitausend Jahren als konventionelles Heilmittel für neurologische Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson eingesetzt.

Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften der Mariendistel deuten darauf hin, dass sie möglicherweise neuroprotektiv ist und dazu beitragen könnte, den Rückgang der Gehirnfunktion im Alter zu verhindern.

In Reagenzglas- und Tierversuchen hat Silymarin tatsächlich gezeigt, dass es oxidative Schäden an den Gehirnzellen verhindert, was dazu beitragen könnte, einen geistigen Verfall zu vermeiden.

Diese Studien haben auch gezeigt, dass die Mariendistel in der Lage ist, die Anzahl der Amyloid-Plaques im Gehirn von Tieren mit Alzheimer-Krankheit zu verringern.

Amyloid-Plaques sind klebrige Anhäufungen von Amyloid-Proteinen, die sich im Alter zwischen den Nervenzellen ablagern können.

Sie treten in sehr großer Zahl in den Gehirnen von Menschen mit Alzheimer auf, was darauf hindeutet, dass die Mariendistel möglicherweise bei der Behandlung dieser schweren Erkrankung eingesetzt werden könnte.

Dennoch gibt es derzeit keine Forschungsstudien am Menschen, die sich mit den Ergebnissen der Mariendistel bei Menschen mit Alzheimer oder anderen neurologischen Erkrankungen wie Demenz und Parkinson befassen.

Außerdem ist unklar, ob die Mariendistel beim Menschen gut genug absorbiert wird, um die Blut-Hirn-Schranke in ausreichender Menge zu passieren. Es ist auch nicht bekannt, welche Dosen empfohlen werden müssten, um eine nützliche Wirkung zu erzielen.

Zusammenfassung

Vorläufige Studien im Reagenzglas und an Tieren haben gezeigt, dass die Mariendistel einige ansprechende Eigenschaften besitzt, die sie für den Schutz der Gehirnfunktion nützlich machen könnten. Dennoch ist derzeit unklar, ob sie beim Menschen die gleichen nützlichen Wirkungen hat. (4 ).

Virale Hepatitis

Die Mariendistel wird häufig bei der Behandlung von viralen Lebererkrankungen (insbesondere der Lebererkrankung C) eingesetzt, doch zeigen Studien gemischte Ergebnisse. In einigen Forschungsstudien wurde eine Verbesserung der Leberfunktion festgestellt, in anderen hingegen nicht. In einer Forschungsstudie mit 16 Patienten, die nicht auf eine Therapie mit Interferon und Ribavirin ansprachen, konnte die Mariendistel die Viruslast von Hepatitis C deutlich verringern. Bei 7 der Probanden sank die Infektion nach 14 Tagen Therapie auf ein unerkanntes Niveau.

Pilzvergiftung

Die Mariendistel wurde in der Vergangenheit als Notfall-Gegenmittel bei Vergiftungen durch den Totenkopfpilz (Amanita phalloides) eingesetzt. Tierversuche haben tatsächlich ergeben, dass Mariendistel-Extrakt den gefährlichen Auswirkungen des Pilzes vollständig entgegenwirkt, wenn er innerhalb von 10 Minuten nach der Einnahme verabreicht wird. Wenn er innerhalb von 24 Stunden verabreicht wird, minimiert er die Gefahr von Leberschäden und Tod erheblich.

Krebs

Frühe Laborstudien weisen darauf hin, dass Silymarin und andere Wirkstoffe in der Mariendistel möglicherweise krebshemmende Wirkungen haben. Diese Verbindungen scheinen zu sein:.

• Krebszellen an der Teilung und Vermehrung hindern
• Verkürzung der Lebensspanne von Krebszellen
• Die Blutzufuhr zu den Tumoren vermindern

Einige Forschungsstudien deuten darauf hin, dass Silymarin den Schutz durch Sonnenschutzmittel günstig ergänzen und dazu beitragen könnte, das Risiko von Hautkrebs zu verringern. Andere Studien deuten darauf hin, dass die Mariendistel synergistisch mit der Chemotherapie wirkt. Es sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um herauszufinden, ob die Mariendistel im Körper (nicht nur im Reagenzglas) wirkt.

Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie Mariendistel einnehmen. Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass es Wechselwirkungen zwischen Mariendistel und Medikamenten zur Krebsprävention, die aus Raloxifen bestehen, geben könnte. (5 ).

Vielleicht wirksam bei …

Diabetes. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Silymarin, einer Chemikalie, die in der Mariendistel entdeckt wurde, zusammen mit einer konventionellen Behandlung den Blutzuckerspiegel, das Gesamtcholesterin, das Low-Density-Lipoprotein (ldl oder „schlechtes“) Cholesterin und die Triglyceride bei Menschen mit Diabetes senken kann. Eine andere frühe Forschungsstudie empfiehlt, dass die dreimalige tägliche Einnahme von Silymarin die Insulinresistenz bei Personen mit Diabetes und einer durch Alkoholismus verursachten Lebererkrankung verringert. Die tägliche Einnahme von Silybin, einer weiteren in der Mariendistel enthaltenen Chemikalie, über 4 Wochen scheint sich jedoch nicht auf den Blutzuckerspiegel von Menschen mit Diabetes auszuwirken.

Sodbrennen (Dyspepsie). Bei täglicher Einnahme über 4 Wochen scheint ein spezielles Kombinationsprodukt (iberogast, medical futures, inc), das Mariendistel plus Pfefferminzblätter, deutsche Kamille, Kümmel, Süßholz, Schöllkraut, Engelwurz und Melisse enthält, die Schwere von Sodbrennen, Magenschmerzen, Krämpfen, Übelkeit und Erbrechen zu verringern.

Unzureichende Beweise zur Bewertung der Wirksamkeit für …

Saisonale Allergien. Einige Forschungsstudien zeigen, dass die dreimal tägliche Einnahme von Mariendistel-Extrakt zusammen mit dem Allergiemedikament Cetirizin (Zyrtec) über einen Monat hinweg die saisonalen allergischen Reaktionen stärker minimiert als die Einnahme des Medikaments allein.

Alzheimer-Krankheit. Eine frühe Forschungsstudie deutet darauf hin, dass die Einnahme eines Kombinationspräparats, das Silymarin, eine in der Mariendistel entdeckte Chemikalie, enthält, die psychische Funktion bei Menschen mit Alzheimer verbessert.

Vergiftung durch Amanita-Pilze. Frühe Forschungsergebnisse zeigen, dass die intravenöse Verabreichung von Silibinin, einer Chemikalie, die in der Mariendistel vorkommt, und die anschließende Einnahme über den Mund die durch eine Vergiftung mit dem Amanita phalloides-Pilz verursachten Leberschäden verringern könnte. Es ist jedoch schwierig, Silibinin in den USA zu erwerben.

Vergrößerte Prostata (benigne Prostatahyperplasie). Eine frühe Forschungsstudie deutet darauf hin, dass die dreimal tägliche Einnahme einer bestimmten Kombination aus Silymarin und Selen (Favea, Koprivnice, Tschechische Republik) über einen Zeitraum von 6 Monaten die Symptome einer vergrößerten Prostata bei Männern verbessern könnte.

Blutkrankheit namens Beta-Thalassämie. Eine frühe Forschungsstudie bei Menschen ab 12 Jahren mit der Blutkrankheit Beta-Thalassämie empfiehlt, dass die dreimal tägliche Einnahme eines bestimmten Silymarin-Präparats (legalon, madaus gmbh, parfüm, deutschland) über einen Zeitraum von 3 Monaten zusammen mit der Standardmedikation die Symptome nicht verbessert. In einer anderen Studie wurde jedoch festgestellt, dass die Einnahme über einen Zeitraum von 9 Monaten einige Vorteile bieten könnte.

Durch Strahlung verursachte Hauttoxizität. Eine frühe Forschungsstudie empfiehlt, dass die Anwendung eines speziellen Mittels, das aus der Mariendistel-Chemikalie Silymarin besteht (Leviaderm, madaus gmbh, Parfüm, Deutschland), die Auswirkungen der Strahlung auf die Haut bei Frauen, die wegen Brustkrebs behandelt werden, verringert. (6 ).

Wie viel Mariendistel sollten Sie einnehmen?

Die optimale Dosierung der Mariendistel ist noch nicht für alle Erkrankungen, die damit behandelt werden können, festgelegt worden. Die Qualität und die Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können sich von Hersteller zu Hersteller stark unterscheiden. Daher ist es sehr schwierig, eine Grunddosis festzulegen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen.

Kann man Mariendistel auch natürlich über die Nahrung aufnehmen?

In manchen Fällen werden die Stängel und Blätter der Mariendistel in Salaten gegessen. Es gibt keine anderen Nahrungsquellen für dieses Kraut. (7 ).

Pharmakologie

Eine Reihe von Studien hat tatsächlich empfohlen, dass Silymarin entzündungshemmend wirkt. Es kontrolliert Entzündungsfaktoren wie das Tumor-Nekrose-Element (tnf), tnf-alpha, Lachgas, Interleukin-6 und den Interleukin-1-Rezeptor-Antagonisten. Silymarin erhöht auch die Lymphozytenexpansion sowie die Zytokine Interferon gamma, Interleukin-4 und Interleukin-10 in einer dosisabhängigen Weise. Zusammengenommen deuten diese Ergebnisse auf eine mögliche Rolle bei der Vorbeugung oder Behandlung von übertragbaren Krankheiten hin.

Es wurden bereits mehrere Systeme der Zytoprotektion identifiziert. In einigen Forschungsstudien förderte die Mariendistel die neuronale Differenzierung und das Überleben. In anderen Studien hemmte Silymarin die Leukotrienbildung in den Kupfferzellen und erhöhte die Expression des Entwicklungsfaktors beta-1 und von c-myc. In Tierversuchen hat es schützende Wirkungen gegen die Schädigung der Bauchspeicheldrüse durch Cyclosporin (Sandimmun), die Schädigung der Nieren durch Acetaminophen, Cisplatin (Platinol) und Vincristin (Oncovin) und die Schädigung der Leber durch Tetrachlorkohlenstoff gezeigt, teilweise durch die Verringerung der Lipidperoxidation. In einer anderen Studie verlangsamte Silymarin das Fortschreiten der durch Alkohol verursachten Leberfibrose bei Pavianen. In vitro- und Tierstudien unterstützen die Möglichkeit, dass die Mariendistel eine antikarzinogene Wirkung bei Prostata-, Brust-, Haut-, Dickdarm-, Zungen- und Blasenkrebs hat. (8 ).

Mögliche Nebenwirkungen

Die Mariendistel kann eine Reihe negativer Wirkungen auslösen, darunter Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Blähungen und Blähungen im Bauchraum. Weniger typisch sind Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und sexuelle Funktionsstörungen.

Allergische Reaktionen sind ebenfalls möglich. Menschen mit Allergien gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Artischocken, Kiwi oder Pflanzen aus der Familie der Asterngewächse können auch allergisch auf Mariendistel reagieren. In seltenen Fällen kann die Mariendistel eine möglicherweise lebensbedrohliche, den ganzen Körper betreffende allergische Reaktion auslösen, die als Anaphylaxie bezeichnet wird. (9 ).

Welche anderen Medikamente haben Auswirkungen auf die Mariendistel?

Nehmen Sie die Mariendistel nicht ohne ärztlichen Rat ein, wenn Sie ein Medikament zur Behandlung einer der folgenden Erkrankungen einnehmen:.

• Jede Art von Infektion (einschließlich HIV, Malaria oder Tuberkulose);
• Stress und Angstzustände oder Depressionen;
• Arthritis-Beschwerden, gelegentliche Schmerzen oder Stress-Kopfschmerzen (bestehend aus Advil, Motrin oder Celebrex);
• Asthma oder Allergien;
• Krebs;
• Erektile Dysfunktion;
• Heartburn oder gastroösophageale Refluxkrankheit (gerd);
• Hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel oder eine Herzerkrankung;
• Migräne-Kopfschmerzen;
• Psoriasis, rheumatoide Arthritis oder andere Autoimmunerkrankungen; (10 )

Was haben wir gelernt?

Die Ergebnisse der klinischen Studien zur Mariendistel bei Lebererkrankungen waren widersprüchlich oder medizinisch nicht signifikant. Einige der Studien waren auch von schlechter Qualität.

Obwohl einige Studien tatsächlich positive Ergebnisse zur Mariendistel bei Personen mit einer anhaltenden Infektion mit dem Hepatitis-C-Virus (hcv) gezeigt haben, enttäuscht die Forschungsstudie insgesamt einen Nutzen.

Eine kleine Anzahl von Forschungsstudien hat empfohlen, dass Mariendistel-Extrakt bei Diabetes nützlich sein könnte, aber die Schlussfolgerungen über seine Wirksamkeit sind nicht eindeutig.

Es ist nicht bekannt, ob die Mariendistel bei anderen Erkrankungen nützlich ist.

Was wissen wir über die Sicherheit?

In wissenschaftlichen Studien scheint die Mariendistel in der empfohlenen Dosierung gut verträglich zu sein. Gelegentlich berichten Personen über verschiedene verdauungsfördernde Nebenwirkungen.

Die Mariendistel kann Allergien auslösen, die bei Menschen mit einer Abneigung gegen Pflanzen aus der gleichen Familie (z.B. Ambrosia, Chrysantheme, Ringelblume und Gänseblümchen) häufiger auftreten.

Die Mariendistel kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken. Menschen mit Diabetes müssen Vorsicht walten lassen.

Es ist wenig darüber bekannt, ob die Anwendung der Mariendistel während der Schwangerschaft oder der Stillzeit sicher ist.

Im Hinterkopf behalten

Organisieren Sie Ihre Gesundheit – sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle komplementären Gesundheitstechniken, die Sie anwenden. Gemeinsam können Sie eine gemeinsame, sachkundige Entscheidung treffen. (11 ).

Referenzen

1. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-milk-thistle/art-20362885
2. https://www.integrativeasheville.org/plant-profile-milk-thistle/
3. https://www.carygastro.com/blog/milk-thistle-benefits-and-side-effects
4. https://www.healthline.com/nutrition/milk-thistle-benefits#toc_title_hdr_3
5. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/milk-thistle
6. https://www.rxlist.com/milk_thistle/supplements.htm#usesandeffectiveness
7. https://www.webmd.com/digestive-disorders/milk-thistle-benefits-and-side-effects
8. https://www.aafp.org/afp/2005/1001/p1285.html
9. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-milk-thistle-88325
10. https://www.drugs.com/mtm/milk-thistle.html#side-effects
11. Https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle