Luteolin

Luteolin ist ein gelbes, kristallines Flavonoid, das in den Pflanzenhaushalten der Pteridophyta, Bryophyta, Magnoliophyta und Pinophyta weit verbreitet ist. Es entfaltet eine Reihe von biologischen Wirkungen, darunter antimikrobielle, antioxidative, krebshemmende, entzündungshemmende und neuroprotektive Aktivitäten. [2]

Geschichte

Luteolin ist der wichtigste gelbe Farbstoff, der aus der Pflanze Reseda luteola gewonnen wird, die schon seit mindestens dem ersten Jahrtausend v. Chr. als Farbstoffquelle genutzt wird. Luteolin wurde erstmals 1829 von dem französischen Chemiker Michel Eugène Chevreul in reiner Form abgetrennt und benannt. Die empirische Formel für Luteolin wurde 1864 von den österreichischen Chemikern Heinrich Hlasiwetz und Leopold Pfaundler herausgefunden. Im Jahr 1896 schlug der englische Chemiker Arthur George Perkin die richtige Struktur für Luteolin vor. Die von Perkin vorgeschlagene Struktur für Luteolin wurde im Jahr 1900 bestätigt, als der polnisch-schweizerische Chemiker Stanislaw Kostanecki (1860-1910) und seine Lehrlinge A. Różycki und J. Tambor Luteolin synthetisierten. [3]

Die besten Lebensmittel mit Luteolin, laut einem Ernährungspsychiater

Petersilie

Petersilie gehört zu den von Dr. Naidoo bevorzugten Kräutern, da sie eine wesentliche Quelle von Mikronährstoffen ist, die die neurologische Gesundheit fördern, darunter vor allem Luteolin (und Folat). „Petersilie kann helfen, die psychische Fitness, die Gesundheit des Gehirns, das Energieniveau und die allgemeine Kognition zu verbessern“, erklärt sie. Sie gibt dieses Kraut gerne auf Salate und isst Petersilien-Chimichurri zu Steak aus Gras, gegrilltem Tofu oder Blumenkohl.

Radicchio

Dieses lilafarbene Blattgemüse ist eine weitere großartige Quelle für Luteolin, was es zu einer guten Option als Basis für Salate und sogar zu einer Alternative für Decken und Tortillas macht. „Seine Blätter sehen aus wie kleine Boote. Deshalb mache ich gerne gesunde Tacos, indem ich ein Radicchio-Blatt mit anderem gehackten Gemüse, Avocado und einem sauberen Protein fülle, gewürzt mit Kreuzkümmel und Oregano und einem Spritzer frisch gepresster Limette“, erklärt Dr. Naidoo. Wie wäre es mit einem Taco-Dienstag mit einer Beilage, die das Gehirn anregt und das Herz gesund macht?

Grüne Paprikaschoten

Grüne Paprika ist nicht nur reich an Luteolin, sondern enthält auch viele andere bioaktive Verbindungen, „die antioxidative, antibakterielle, antimykotische, immunsuppressive und immunstimulierende Eigenschaften sowie antidiabetische, antitumorale und neuroprotektive Wirkungen haben“, so ein Bericht aus dem Jahr 2021 in der medizinischen Zeitschrift Molecules. Dr. Naidoo empfiehlt, grüne Paprika entweder „roh und gehackt in einem bunten Salat oder gegrillt auf lebendigen Spießen zusammen mit anderem Gemüse der Saison“ zu essen. Bonuspunkte gibt es für diejenigen, die diese leuchtenden Paprikaschoten zu den obigen Radicchio-Tacos servieren.

Zichoriengemüse

Ich kenne Chicorée zwar durch den Kaffee nach New-Orleans-Art (bei dem die Wurzel der Pflanze geröstet, gemahlen und aufgebrüht wird), aber Dr. Naidoo sagt, dass ihr Grünzeug ähnlich wie anderes Blattgemüse in die Mahlzeiten integriert werden kann. Sie warnt jedoch davor, dass sie ein kräftiges Geschmacksprofil haben. Deshalb gibt sie Ihnen ein paar Anregungen, wie Sie sie genießen können, ohne Ihre Geschmacksnerven zu überwältigen. „Ich empfehle, Chicorée in Suppen oder Eintöpfe zu geben oder ihn in Avocadoöl als köstliche Beilage zu sautieren“, rät sie.

Sellerie

Ganz gleich, ob Sie Ihren Sellerie roh, zubereitet oder als Saft zu sich nehmen, dieses flexible Gemüse kann Ihnen helfen, die Aufnahme des entzündungshemmenden Luteolins zu erhöhen. Dr. Naidoo erwähnt, dass Sellerie in zahlreichen gesunden Suppengerichten eine wichtige Rolle spielt (ich koche heute eine herzhafte Hühnersuppe mit gehackten Stängeln) und dass er sich auch gut mit Hummus oder Mandelbutter kombinieren lässt, um eine gesunde, feuchtigkeitsspendende und knusprige Leckerei zu erhalten.

Kürbis

Als ob es noch eines weiteren Grundes bedurft hätte, um dieses herbstliche Grundnahrungsmittel zu genießen, ist Kürbis auch eine großartige Quelle für Luteolin. „Ich mag es, Kürbis zu rösten und ihn zu einer wärmenden Suppe mit erdigen Gewürzen wie Zimt und Nelken zu pürieren“, sagt Dr. Naidoo. In der Nebensaison können Sie auch eine Handvoll Kürbiskerne naschen oder sie in eine Vielzahl von Gerichten integrieren, da sie einen gewissen Anteil dieses entzündungshemmenden Flavonoids enthalten.

Kohlrabi

Der letzte auf Dr. Naidoos Liste der besten Luteolin-Lebensmittel ist Kohlrabi, ein Kreuzblütler, der ähnlich wie Brokkolistängel schmeckt. „Kohlrabi ist eines meiner Lieblingsgemüse. Ich liebe es, ihn zu putzen und in Stücke zu schneiden, um darauf herumzukauen“, sagt sie. Sie können ihn auch in Salate mischen oder ihn gedünstet, gebraten oder gegrillt als Teil größerer Mahlzeiten genießen. [4]

Wirkungssystem der Flavonoide

Luteolin hemmt verschiedene Signalvorgänge, darunter pi3k, nfκb, pkcθ, stat3 und intrazelluläre Kalziumionen. Flavonoide verhindern ebenfalls die Degranulation von mc, indem sie sich mit einzigartigen vesikelabhängigen Schlingenkomplexen verbinden. Erst kürzlich wurde berichtet, dass spezifische Flavonoide die Zytokinexpression in Mastzellen aus dem Knochenmark von Mäusen hemmen, indem sie die il-33-Signalübertragung beeinträchtigen.

Flavonoide können auch die Acetylcholinesterase hemmen, was zu einem Anstieg von Acetylcholin führt und das Gedächtnis verbessert. Interessant ist, dass Luteolin darüber hinaus die Freisetzung des erregenden Neurotransmitters Glutamat hemmt, während es unabhängig von Gaba die Rezeptoren für den repressiven Neurotransmitter γ-Aminobuttersäure (Gaba) aktiviert, was darauf schließen lässt, dass es auch eine beruhigende Wirkung haben könnte. In der Tat wurde gezeigt, dass Benzodiazepine, die durch die Aktivierung von Gaba-Rezeptoren wirken, an mcs binden. [5]

Potenzieller Nutzen von Luteolin

Tier- und Zellforschung (fehlende Beweise)

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Verwendung von Luteolin bei einer der in diesem Bereich genannten Erkrankungen. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung der vorhandenen tier- und zellbasierten Forschungsstudien, die für weitere Untersuchungen hilfreich sein könnten. Die unten aufgeführten Studien sollten jedoch nicht als Ermutigung für einen gesundheitlichen Vorteil interpretiert werden.

Denken Sie daran, vor der Einnahme von Luteolin-Ergänzungsmitteln mit einem Arzt zu sprechen. Sie sollten niemals als Ersatz für eine medizinische Behandlung verwendet werden.

Kann das Gehirn und die Nerven schützen

Luteolin konnte in verschiedenen Tier- und Zellforschungsstudien das Gehirn schützen und die Nervenentwicklung verbessern, indem es:.

• Senkung des Glutamatspiegels
• Bekämpfung von Gehirnschwellungen und oxidativer Spannung
• Förderung des Wachstums von Nervenzellen im Hippocampus
• Vermeidung von Proteinmutationen

Alzheimer-Krankheit

Forschungsstudien an Ratten, die an Alzheimer erkrankt waren, haben die entzündungshemmende und gehirnschützende Wirkung von Luteolin bestätigt. Es verhinderte die Alzheimer-Krankheit bei den Tieren, indem es ihre Kognition, ihr Gedächtnis und ihre Koordination verbesserte.

Luteolin schützt die menschlichen Gehirnzellen vor Schäden durch freie Radikale und vor den für diese Krankheit typischen Entzündungsproteinen.

Angst

Luteolin könnte bei Mäusen Angstzustände bekämpfen, indem es die Nerven im Hippocampus (Gehirnzentrum für Gefühle und Gedächtnis) schützt und Gaba-Rezeptoren anregt.

Krampfanfälle

Bei Mäusen mit Krampfanfällen hatte Luteolin die Fähigkeit:.

• Glutathion zu erhöhen und die oxidative mentale Retardierung zu verringern
• Erhöhung der hilfreichen Proteine – bdnf und creb
• Kognitive Behinderungen umkehren
• Vermeiden Sie Anfälle und verringern Sie deren Schweregrad

Sonstiges

Luteolin zeigte ähnliche schützende Ergebnisse bei Mäusen mit verschiedenen neurologischen Störungen. Demzufolge reduzierte es die Anzeichen von:.

• Parkinsonsche Krankheit
• Gehirnverletzung
• Multiple Sklerose

Tierversuche deuten darauf hin, dass Luteolin zur psychischen Gesundheit beitragen kann, aber Studien am Menschen liegen noch nicht vor.

Antimikrobielle Wohnungen

Bakterielle Infektionen

Die Zellwand gramnegativer Keime besteht aus Lipopolysacchariden (LPS), die schwere Entzündungen in unserem Körper auslösen und verschiedene Symptome einer bakteriellen Infektion hervorrufen können.

In Forschungsstudien an Mäusen hemmte Luteolin die durch LPS ausgelöste Entzündung und bewahrte die Tiere vor tödlichen Infektionen. Es konnte die Überlebensrate um bis zu 44% erhöhen.

Luteolin verhinderte bei Ratten eine Lps-induzierte Augeninfektion, indem es entzündliche Partikel (tnf-alpha, Stickstoffmonoxid und Prostaglandin-e2) hemmte. Es war genauso wirksam wie ein Kortikosteroid-Medikament, Prednisolon.

Zellforschungsstudien haben das Potenzial von Luteolin bestätigt, die durch LPS ausgelöste Entzündung umzukehren. Es hemmte entzündliche Enzyme wie Inos und Cox-2.

Luteolin verhinderte bei Mäusen Brustentzündungen (ausgelöst durch S. Aureus) und Lungenentzündungen (ausgelöst durch C. Pneumoniae und Chlamydien).

Virale Infektionen

Bei Mäusen hemmte Luteolin die Ausbreitung der Epstein-Barr-Infektion und verhinderte so Nasen- und Kehlkopfkrebs, der durch diese Infektion ausgelöst wurde. Ebenso blockierte es das Hepatitis-B-Virus, das schwere Leberschäden verursachen kann.

In einer Zellstudie zeigte Luteolin eine starke Aktivität gegen die japanische Enzephalitis-Infektion (jev), die Hauptursache für virale Gehirnschwellungen.

Luteolin hat eine gewisse antimikrobielle und antivirale Aktivität bei direktem Kontakt und bei Mäusen.

Gesundheit des Herzens

Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen nach wie vor an der Spitze der Todesursachen und fordern in den USA 1/4 der Menschenleben.

In Studien an Ratten und deren abgetrennten Herzen hatte Luteolin die Fähigkeit:.

• Die Herzzellen zu stärken und die Kontraktionen zu verbessern
• Unterstützung der Herzenzyme
• Gewebeschäden und Zelltod zu vermeiden
• Schützen Sie die Zellen vor oxidativer Spannung während eines Herzinfarkts

Luteolin verringerte Schwellungen und Fettablagerungen in den Kapillaren von Mäusen und schützte sie so vor Atherosklerose oder Plaqueansammlungen.

In Forschungsstudien an Ratten und Mäusen stärkte und unterstützte Luteolin das Herz und verhinderte Fettansammlungen in den Blutgefäßen.

Diabetesprobleme

Bei Diabetes schädigt ein hoher Glukosespiegel schließlich die Kapillaren, was eine Vielzahl von Diabetes-Komplikationen auslöst. Oxidativer Stress spielt bei diesen Problemen eine zentrale Rolle.

Luteolin linderte die oxidativen Schäden bei diabetischen Ratten und schützte sie vor:.

• Diabetische Enzephalopathie (geistige Retardierung)
• Diabetische Neuropathie (Nervenschäden)
• Diabetische Zystopathie (Blasenfunktionsstörung)

Im Reagenzglas verhinderte die antioxidative Wirkung von Luteolin die diabetische Osteopathie, also den Knochenabbau.

Bei diabetischen Ratten schützte Luteolin vor den Folgen von Diabetes, die das Gehirn, die Nerven und die Blase schädigen.

Schwellungen und allergische Reaktionen

Bei Mäusen verhinderte Luteolin Schwellungen und allergische Reaktionen in der Lunge und der Nase, indem es entzündliche Zytokine hemmte: il-4, il-5 und il-13.

Es kann auch die Mastzellen stabilisieren, die Histamin freisetzen und Allergien auslösen. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wird Luteolin als mögliche ergänzende Behandlung für verschiedene Sklerosen untersucht.

Schutz der Haut

Haben Sie schon einmal den Ratschlag gehört, „Sonnenschutzmittel zu konsumieren“? So funktioniert es: Wenn Sie sie zu sich nehmen, können Antioxidantien wie Luteolin Ihre Haut von innen heraus schützen und UV-bedingte Schäden verhindern. Das Gleiche gilt jedoch nicht für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.

Forschungsstudien an Mäusen haben diese Wirkung von Luteolin bestätigt. Es kehrte die Hautalterung um (indem es die mmp-1-Expression hemmte) und verhinderte sogar Hautkrebs.

Auswirkungen auf das Testosteron

In zellbasierten Forschungsstudien wirkte Luteolin als Aromatasehemmer. Durch die Blockierung der Aromatase könnte es die Umwandlung von männlichen Sexualhormonen in Östrogene verringern.

In einer tierexperimentellen Studie haben Forscher Luteolin mit einem Aromatasehemmer kombiniert, um dessen Nebenwirkungen bei der Krebsbehandlung zu verringern.

Durch die Blockierung der Aromatase könnte Luteolin auch als Testosteron-Booster wirken. In wissenschaftlichen Studien wurde jedoch keine dieser Wirkungen untersucht, so dass sie bis zum Vorliegen weiterer Forschungsergebnisse im Bereich der Theorie bleiben.

Luteolin erhöhte den Testosteronspiegel und verhinderte das Schrumpfen der Hoden bei Ratten, die starken elektromagnetischen Feldern (EM) ausgesetzt waren. Mobiltelefone sind eine mögliche Quelle für eine direkte Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern.

Luteolin hemmt die Aromatase in Zellforschungsstudien, es ist jedoch ungewiss, ob es diese Wirkung beim Menschen oder vielleicht bei Tieren hat.

Krebsforschungsstudie

Die unten aufgeführten Erkenntnisse stammen ausschließlich aus der tier- und zellbasierten Forschung. Sie müssen weitere Forschungen anregen, aber Sie sollten sie nicht als hilfreich für die tatsächliche krebshemmende Wirkung beim Menschen interpretieren. Luteolin-Ergänzungen können nicht jede Art von Krebs verhindern oder bekämpfen.

In Studien an Mäusen und anderen Labortieren verhinderte Luteolin die Entwicklung von:.

• Prostatakrebs
• Brustkrebs
• Lungenkrebs
• Magenkrebs
• Kolonkarzinom
• Eierstockkrebs
• Leberkrebs

Zellstudien haben Bauchspeicheldrüsen- und Gehirnkrebs in die Liste der möglichen Angriffspunkte von Luteolin aufgenommen. Laut dieser Forschungsstudie könnte Luteolin sogar arzneimittelresistente Krebszellen bekämpfen und die Ergebnisse einer Chemotherapie ohne nennenswerte Nebenwirkungen verbessern.

Derzeit gibt es nicht annähernd genügend Beweise, um Luteolin für die Vorbeugung oder Behandlung von Krebs zu empfehlen, aber die Forschung läuft weiter.

Einschränkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Trotz der vielversprechenden Ergebnisse verschiedener tier- und zellbasierter Studien sollten Sie diese nicht als ermutigend für einen gesundheitlichen Vorteil interpretieren, bevor nicht weitere Forschungsstudien durchgeführt wurden.

Die durchschnittliche Aufnahme von Luteolin über die Nahrung kann nicht mit den Dosierungen übereinstimmen, die in den vorläufigen klinischen Forschungsstudien verwendet wurden, und der Körper baut es schnell ab, was ein weiteres großes Problem darstellt. [6]

Endokrine Beeinflussung der Aktivitäten der Flavonoid-Nutrazeutika Luteolin und Quercetin

Es wird angenommen, dass pflanzliche Flavonoide durch ihre antioxidative, entzündungshemmende, pro-apoptotische und antiproliferative Wirkung zur Krebsvermeidung, zum Schutz der Nerven und zur kardiovaskulären Gesundheit beitragen. Infolgedessen werden Flavonoide von der Nahrungsergänzungsmittelindustrie aggressiv für zahlreiche Funktionen vermarktet, darunter auch für pädiatrische Anwendungen, ungeachtet des unzureichenden Verständnisses ihrer Vor- und Nachteile. Wir zeigen, dass 2 Flavonoide, Luteolin und Quercetin, promiskuitive endokrine Disruptoren sind. Diese Flavonoide zeigen eine Progesteron-Antagonisten-Aktivität, die in einem Brustkrebsmodell vorteilhaft, in einem Endometriumkrebsmodell jedoch ungesund ist. Gleichzeitig hat Luteolin eine starke östrogene Agonistenaktivität, während Quercetin deutlich weniger wirksam ist. Diese Ergebnisse unterstreichen die Garantie und das Risiko von Flavonoid-Nutrazeutika und empfehlen eine sorgfältige Supplementierung, die über die mit einer gesunden, pflanzenreichen Ernährung erreichten Werte hinausgeht. [7]

Kinder mit Autismus-Spektrum-Störungen, die sich mit einer Luteolin-haltigen Diätlösung verbesserten, zeigen minimierte Serumspiegel von tnf und il-6

Autismus-Spektrum-Störungen (asds) wurden tatsächlich mit Hirnschwellungen in Verbindung gebracht, die durch Mikroglia-Aktivierung angezeigt werden, sowie mit der Expression und erhöhten Plasmaspiegeln von Interleukin-6 (il-6) und Wachstumsnekrose-Aspekt (tnf) im Gehirn. Hier berichten wir, dass die Serumspiegel von il-6 und tnf (61,95 ± 94,76 pg ml – 1 bzw. 313,8 ± 444,3 pg ml – 1) in derselben Gruppe von Patienten mit erhöhten Serumspiegeln von Corticotropin-Releasing-Hormon (crh) und Neurotensin (nt) anstiegen, während il-9, il-31 und il-33 sich nicht von den Kontrollen unterschieden. Die erhöhten crh- und nt-Werte änderten sich nicht nach der Behandlung mit einer luteolinhaltigen Diätnahrung. Allerdings sanken die mittleren Serumspiegel von il-6 und tnf am Ende der Behandlungsdauer (26 Wochen) im Vergleich zu den Werten zu Beginn erheblich (p= 0,036 bzw. p= 0,015); diese Verringerungen standen in engem Zusammenhang mit den Kindern, deren Verhalten sich nach der Behandlung mit der Luteolinlösung am stärksten verbesserte. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass es innerhalb der asds verschiedene Untergruppen von Kindern gibt, die anhand der Serumspiegel von il-6 und tnf identifiziert werden können, und dass diese Zytokine verschiedene prognostische Marker für ein Minimum der nützlichen Wirkung von Luteolin-Lösung darstellen könnten. [8]

Luteolin hemmt die Entwicklung des Zellzyklus und verursacht die Apoptose von Brustkrebszellen durch die Herunterregulierung der menschlichen Telomerase Reverse Transkriptase

Luteolin ist ein Flavonoid, das aufgrund seiner antitumoralen Wirkung eingehend untersucht wurde. Die verborgenen Mechanismen seiner Wirkung bleiben jedoch weitgehend unbekannt. In der heutigen Studie wurde die Rolle von Luteolin bei Brustkrebs (bc) untersucht und geprüft, wie Luteolin die Entwicklung von bc-Zellen reduziert und die Apoptose auslöst. Der mts-Assay wurde verwendet, um die krebshemmende Wirkung von Luteolin zu ermitteln. Nestbildung und Transwell-Assays wurden durchgeführt, um die Auswirkungen von Luteolin auf die Zellentwicklung und -invasion zu bewerten. Die Zellzyklusprogression und Apoptose wurden mittels Durchflusszytometrie analysiert. Darüber hinaus wurde ein Western Blotting durchgeführt, um die zelluläre Apoptose und die durch Luteolin ausgelösten Signalwege zu analysieren. Die heutige Forschungsstudie ergab, dass die Proliferation der bc-Zelllinie mda-mb-231 durch Luteolin dosisabhängig wirksam unterdrückt wurde. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Luteolin die apoptotische Rate in bc-Zellen erhöht. Nach der Behandlung mit Luteolin wurde bei mda-mb-231-Zellen ein dosisabhängiger Zellzyklusarrest in der s-Phase beobachtet. Mechanistisch gesehen reduzierte Luteolin die Telomerase-Spiegel dosisabhängig. Darüber hinaus verhinderte Luteolin die Phosphorylierung des Nuklearfaktor-κb-Inhibitors α und seines Zielgens c-myc, um die Expression der menschlichen Telomerase-Reverse-Transkriptase (htert) zu unterdrücken, die für die katalytische Untereinheit der Telomerase kodiert. Zusammengenommen zeigten die Ergebnisse der heutigen Forschungsstudie, dass Luteolin die Entwicklung von Krebszellen verhindern könnte, indem es auf htert abzielt. Dies deutet darauf hin, dass der Mechanismus der htert-Politik durch Luteolin weitere Studien zu seiner möglichen Verwendung als Heilungsziel für die Krebsbehandlung rechtfertigen könnte. [9]

Das diätetische Flavonoid Luteolin wirkt sich negativ auf die neuronale Differenzierung aus

Luteolin, ein polyphenolisches Pflanzenflavonoid, wird mit zahlreichen positiven Eigenschaften wie krebshemmende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung in Verbindung gebracht. Es wurde bereits berichtet, dass Luteolin bei der Behandlung von Rückenmarksverletzungen und schweren Hirnverletzungen neuroprotektiv wirkt und ebenfalls das Wachstum von Neuriten in pc12-Zellen fördert. Dennoch ist die Wirkung von Luteolin auf die frühe Unterscheidung, die für seine hilfreichen Wirkungen entscheidend sein könnte, unbekannt. In diesem Bericht zeigen wir, dass Luteolin die frühe Differenzierung von embryonalen Stammzellen negativ beeinflusst und die Entwicklung von embryoiden Körpern behindert. In späteren Stadien der Differenzierung behindert Luteolin speziell die neuronale Differenzierung, wobei die Expression früher neuronaler Marker unterdrückt wird, während die Behandlung mit Luteolin die Expression von meso- und endodermalen Markern nicht behindert. Mehr noch, in einem etablierten Zebrafischmodell führt die Behandlung mit Luteolin zu einer geringeren Anzahl von mitotischen Zellen im Gehirn. Diese spezifischen Auswirkungen von Luteolin auf die neuronale Differenzierung könnten möglicherweise auf seine Fähigkeit zurückzuführen sein, die Lysin-Acetyltransferase p300 zu hemmen, da das strukturell eng verwandte Flavonoid Apigenin, ein Nicht-Inhibitor von p300, die neuronale Differenzierung nicht behindert. Diese Ergebnisse zeigen, dass Luteolin die neuronale Differenzierung von embryonalen Stammzellen alarmiert. [10]

Nebenwirkungen

Luteolin weist viele positive entzündungshemmende, antioxidative, östrogenhemmende und neuroprotektive Eigenschaften auf.

Das bedeutet, dass es denjenigen hilft, die unter chronischen Krankheiten, Autismus und sogar niedrigem Testosteron leiden.

Ebenso entscheidend ist, dass diese heilenden Ergebnisse wenig bis keine ungünstigen Nebenwirkungen haben.

Mit nach Hause nehmen

Unsere erste Frage war, wie sich Luteolin auf den Testosteronspiegel auswirkt.

Es ist erwiesen, dass Luteolin die Funktion der Hoden schützt, indem es seine antioxidative Wirkung nutzt.

Außerdem trägt es zum hormonellen Gleichgewicht bei, indem es die Aromatase-Enzyme daran hindert, wertvolles Testosteron in Östrogen umzuwandeln.

Die weitere Erforschung von Luteolin hat jedoch auch seine anderen Qualitäten aufgedeckt.

Es hat eine wirksame entzündungshemmende Wirkung, die Zellen beseitigen kann, um Krebs zu behandeln, und gleichzeitig in der Lage ist, den Zustand von Autismus bei Kindern zu verbessern.

All diese schützenden Kräfte stammen aus einer Vielzahl von natürlichen Pflanzen, Nüssen und Früchten.

Dieser Nutzen kommt mit wenig bis gar keinen unerwünschten Nebenwirkungen daher. [11]

Weitere unerwünschte Wirkungen von Luteolin

Der Verzehr von Luteolin ist in der Regel sicher. Bei manchen Menschen, insbesondere bei denen, die das Flavonoid in hohen Dosen als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, können negative Auswirkungen auftreten, die jedoch selten sind und nur unzureichend erforscht sind. In einer Studie an Mäusen verschlimmerte Luteolin eine durch Chemikalien ausgelöste Kolitis, aber ob dies auch für Menschen gilt, bleibt abzuwarten.

Eine Zelllinienstudie deutet darauf hin, dass Luteolin (und Quercetin) „eine Progesteron-Antagonisten-Aktivität zeigen, die in einem Brustkrebs-Design vorteilhaft, aber in einem Endometriumkrebs-Design ungesund ist.“ Allerdings handelt es sich hierbei nur um eine Zelllinienstudie, die lediglich zur Vorsicht bei der Einnahme von Luteolin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln rät, nicht aber bei einer pflanzenreichen Ernährung.

Eine offene Pilotstudie an Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung (aud) empfiehlt, dass Luteolin sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben könnte, da sich die Anpassungsfähigkeit (wie gut eine Person mit typischen Lebensbedürfnissen zurechtkommt und wie unabhängig sie ist) verbesserte, aber auch ihre Reizbarkeit zunahm.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Luteolin-Präparate einnehmen. Wie die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind auch Luteolin-Präparate nicht von der FDA zugelassen. Außerdem ist die Einnahme von Luteolin-Ergänzungsmitteln möglicherweise nicht sicher, wenn Sie Medikamente gegen hohen Blutdruck, Kalziumkanalblocker und bestimmte andere verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Richtlinie: Der sicherste Weg, eine pflanzliche Substanz zu erfahren, ist direkt aus der natürlichen Quelle, nicht aus einer Pille. [12]

Fakten über Luteolin

Luteolin ist eine Chemikalie, die zu den Bioflavonoiden der Zitrusfrüchte zählt. Es ist ein gelber Kristall in reiner Form, wie es für Flavonoide üblich ist. Luteolin wird aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften als Nahrungsergänzungsmittel vielseitig eingesetzt. Diese Eigenschaften ermöglichen es Luteolin, reaktive Verbindungen wie Sauerstoff und Stickstoff abzufangen, die Zellschäden verursachen können. Zu den zusätzlichen biologischen Wirkungen von Luteolin gehört die Aktivierung des Dopamintransporters.

Luteolin wird von vielen Pflanzen produziert, von denen viele essbar sind. Wesentliche Nahrungsquellen für Luteolin sind Zitrusfrüchte, insbesondere Orangen. Brokkoli, Karotten, Sellerie und grüner Pfeffer sind Gemüse, die ebenfalls Luteolin enthalten. Zu den Kräutern mit Luteolin gehören Petersilie, Pfefferminze, Rosmarin und Oregano. Erdnussschalen gehören zu den wichtigsten kommerziellen Luteolin-Quellen. Diese Schalen sind eine kostengünstige Quelle, da sie ein Nebenprodukt von verarbeiteten Erdnüssen sind.

Der Ethanol-Rückfluss ist ein gängiges Verfahren zur Extraktion von Luteolin aus Erdnussschalen. Dieser Prozess besteht im Wesentlichen darin, die pulverisierten Schalen mit 70 Prozent Ethanol zu mischen, um ein Flüssigkeits/Feststoff-Verhältnis von 20:1 zu erhalten. Diese Mischung wird dann für mindestens 1,5 Stunden auf 85 Grad Celsius erhitzt. Der Dampf, der aus der Mischung austritt, ist reich an Luteolin, das weiter auf einen hohen Reinheitsgrad konzentriert werden kann. [13]

Wechselwirkungen

Interaktionen zwischen den diätetischen Flavonoiden Apigenin oder Luteolin und Chemotherapeutika zur Potenzierung der antiproliferativen Wirkung auf menschliche Bauchspeicheldrüsenkrebszellen, in vitro

Ziel war es, das Potenzial der Flavonoide Apigenin (api) und Luteolin (lut) zu untersuchen, die antiproliferative Wirkung von Chemotherapeutika auf bxpc-3 menschliche Bauchspeicheldrüsenkrebszellen zu verstärken und das mögliche molekulare Wirkungssystem zu untersuchen. Die gleichzeitige Behandlung oder Vorbehandlung (0, 6, 24 und 42 h) mit Flavonoiden und Chemotherapeutika und verschiedenen Konzentrationen (0-50 μm) wurde mit dem mts-Zellproliferationsassay untersucht. Die gleichzeitige Behandlung mit einem Flavonoid (0, 13, 25 oder 50 μm) und den Chemotherapeutika 5-Fluorouracil (5-fu, 50 μm) oder Gemcitabin (gem, 10 μm) für 60 h führte zu einem weniger als additiven Ergebnis (p<< 0,05). Eine Vorbehandlung für 24 Stunden mit 13 μm entweder von api oder lut, gefolgt von gem für 36 Stunden war optimal, um die Zellproliferation zu verhindern. Die Vorbehandlung der Zellen mit 11-19 μm eines der beiden Flavonoide für 24 Stunden führte zu einer 59-73%igen Entwicklungshemmung, wenn ein Gem (10 μm, 36 Stunden) folgte. Die Vorbehandlung mit Lut (15 μm, 24 h), gefolgt von gem (10 μm, 36 h), reduzierte die Proteinexpression des nuklearen gsk-3β und nf-κb p65 beträchtlich und erhöhte das pro-apoptotische zytosolische Cytochrom c. Die Vorbehandlung menschlicher Bauchspeicheldrüsenkrebszellen bxpc-3 mit niedrigen Konzentrationen von api oder lut hilft effizient bei der anti-proliferativen Aktivität von Chemotherapeutika. [14]

Indikationen, bei denen Sie Luteolin benötigen können

Schlechte neurologische Funktionen sind im Allgemeinen die wichtigsten Anzeichen dafür, dass Sie Luteolin benötigen, insbesondere wenn Sie über 50 Jahre alt sind. Zu diesen Funktionen gehören Gedächtnis, Lernen und motorische Fähigkeiten. Anzeichen für oxidative Spannungen wie Hautläsionen und Falten sind einige der sichtbareren Anzeichen dafür, dass Sie Luteolin benötigen könnten. Entzündliche Erkrankungen, die sich auf das Nervensystem auswirken, sind einige der chronischen Anzeichen dafür, dass Luteolin Ihnen helfen kann. Autoimmunerkrankungen können ebenfalls bedeuten, dass Sie zusätzlich Luteolin benötigen. [15]

Warum Sie Luteolin mit Erbsen einnehmen sollten?

Es wird angenommen, dass Luteolin zusammen mit Erbsen wirksam gegen Neuroinflammation und oxidativen Stress wirkt.

Diese gleichzeitige Verabreichung hat eine außergewöhnliche Wirkung als die Einnahme der Partikel allein.

Erbsen und Luteolin vermindern signifikant die Wege der Neuroinflammation und der Apoptose. Sie regulieren die Freisetzung von Zytokinen und die Aktivierung von Astrozyten und Gliazellen, was den oxidativen Stress reduziert. Erbsen und Luteolin steigern die Expression neurotropher Elemente und fördern die Regeneration von Nervenzellen.

Diejenigen, die einen Schlaganfall erlitten haben und mit Co-Erbsen/Luteolin behandelt wurden, hatten ebenfalls eine Verbesserung der kognitiven Funktion, der Muskelspastik und der Mobilität. [16]

Schlussfolgerung

Die nützlichen Eigenschaften von Luteolin sind seit vielen Jahren bekannt und werden im Allgemeinen mit der Verringerung von Entzündungen und dem Schutz des Körpers vor oxidativer Spannung in Verbindung gebracht.

Tatsächlich ist Luteolin ein Bestandteil vieler Kräuter, die in der traditionellen chinesischen Medizin zur Verringerung von Schwellungen, zur Behandlung von Bluthochdruck und bei anderen Erkrankungen eingesetzt werden. [17]

Empfehlungen

1. Https://www.merriam-webster.com/medical/luteolin
2. Https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/luteolin
3. Https://de.wikipedia.org/wiki/luteolin
4. Https://www.wellandgood.com/luteolin-foods/
5. Https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2015.00225/full
6. Https://supplements.selfdecode.com/blog/luteolin-benefits/
7. Https://link.springer.com/article/10.1007/s12672-013-0150-1
8. Https://www.nature.com/articles/tp2015142
9. Https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ol.2019.10052
10. Https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnmol.2019.00041/full
11. Https://testosteronejunkie.com/luteolin-testosterone/
12. Https://leafwell.com/blog/flavonoid-luteolin/
13. Https://www.xtend-life.com/blogs/supplement-ingredients/luteolin
14. Https://www.researchgate.net/publication/250923254_interactions_between_dietary_flavonoids_apigenin_or_luteolin_and_chemotherapeutic_drugs_to_potentiate_anti-proliferative_effect_on_human_pancreatic_cancer_cells_in_vitro
15. Https://www.xtend-life.com/blogs/supplement-ingredients/luteolin
16. Https://www.thehealingsole.com/blogs/news/health-benefits-luteolin
17. Https://www.vita4you.gr/en/vitamins-dietary-supplements/antioxidants/louteolini