Hericium

Trotz seiner monochromen Färbung ist Hericium erinaceus auf jeden Fall einer der auffälligsten Waldpilze bei uns. Die Fruchtkörper erscheinen auf beschädigten oder gefällten Bäumen, normalerweise in alten (hauptsächlich laubabwerfenden) Wäldern.

Leider ist Hericium erinaceus (in einigen Bestimmungsbüchern wird er als Hericium erinaceum geführt), der häufig auch als Bartzahn- oder Baum-Igelpilz bezeichnet wird, in Großbritannien, wo er vor allem auf Buchen und Eichen wächst, nicht sehr verbreitet und gehört zu den Arten des Biodiversity Action Plan (BAP).

Verbreitung

Hericium erinaceus ist in Großbritannien, wo er vor allem in Südengland und Ostwales vorkommt, eher selten zu sehen. Er kommt aber auch in vielen Teilen Europas vor und ist vor allem in Haupt- und Südfrankreich weit verbreitet und zahlreich. Diese Art wird auch in Nordamerika gefunden; ich habe tatsächlich Wälder in South Carolina gesehen, die mit Löwenmähnen wie mit luxuriösem Weihnachtsbaumschmuck dekoriert waren (und ja, es war in der letzten Dezemberwoche!).

Taxonomische Geschichte

Als der französische Botaniker und Mykologe Jean Baptiste Francois (Pierre) Bulliard den Bärtigen Zahnpilz 1780 beschrieb, gab er ihm den binomischen wissenschaftlichen Namen Hydnum erinaceus. Es war Christiaan Hendrik Persoon, der 1797 diese Art in ihre heutige Gattung überführte, woraufhin ihr wissenschaftlicher Name Hericium erinaceus lautete, der auch heute noch gilt.

Etymologie

Hericium, der Gattungsname, bedeutet soviel wie Igel und ist eine Anspielung auf die stacheligen fruchtbaren Oberflächen der Pilze innerhalb dieser Gruppierung. Wie so typisch für die Typusart einer Gattung impliziert das spezifische Epitheton erinaceus Ähnliches wie der Gattungsname: wie ein Igel. Stellen Sie sich einen aufgedrehten, blassen Igel vor … Das ist eine ziemlich präzise Beschreibung, würde ich sagen.

Erkennungshilfe

Fruchtkörper

Hericium erinaceus (auch als Pom-Pom-Pilz bezeichnet) hat häufig einen rundlichen Fruchtkörper mit Stacheln, die alle aus demselben Punkt entspringen und wie ein Mopp nach unten fallen. Der Fruchtkörper ist weiß oder blass gelb-braun und wird mit zunehmendem Alter dunkler. Er ist mit einem sehr kurzen, breiten Stiel am Substrat befestigt. Es handelt sich um einjährige Fruchtkörper, die jedoch mehrere Jahre lang an der gleichen Stelle eines Baumes wiederkehren können. Der gesamte Fruchtkörper kann bis zu 30 cm groß sein, obwohl 15 bis 20 cm eher üblich sind.

Die Wirbelsäulen von Hericium erinaceus sind spitz zulaufend und variieren von 1 bis 5 cm Länge.

Sporen

Breit ellipsoidisch bis subglobös, glatt oder mit einer stark aufgerauten Oberfläche, 5-6 x 4-5,5 µm; amyloid.

Sporenabdruck

Weiß.

Geruch/Geschmack

Der Geruch ist nicht einzigartig; der Geschmack ist angeblich köstlich und erinnert, zumindest für manche, an in Butter gekochten Hummer.

Umgebung

Saprobiell, fast ständig auf Buchen und Eichen, Stümpfen und umgestürzten Baumstämmen in Großbritannien, aber oft auch auf anderen Harthölzern. Es wird auch berichtet, dass der Bärtige Zahnpilz regelmäßig auf Stapeln von Sägemehl Früchte trägt.

Saison

Juli bis November in Großbritannien und Irland. (1 ).

Wie wirkt er?

Hericium erinaceus kann das Fortschreiten und die Funktion der Nerven verbessern. Es kann auch verhindern, dass die Nerven geschädigt werden. Dies könnte dazu beitragen, Krankheiten wie Alzheimer oder Parkinson vorzubeugen. Hericium erinaceus scheint auch die Schleimhaut des Magens zu schützen. Dies könnte dazu beitragen, die Anzeichen einer langfristigen Schwellung der Magenschleimhaut (persistierende atrophische Gastritis) oder von Magengeschwüren zu lindern. (2 ).

In der Praxis geprüfte Anwendungsgebiete:

• Behandlung von Magen- und Darmproblemen, insbesondere bei Magen-Darm-Entzündungen + Reishi, Shiitake, Coprinus
• Vermeidung von Krebserkrankungen, insbesondere von Magen-, Darm-, Speiseröhren- und Hautkrebs – je nach Tumortyp
• Stärkung des körpereigenen Immunsystems + jeder Heilpilz
• Ergänzende Behandlung von Nervenkrankheiten + Reishi, Cordyceps
• Linderung von depressiven Verstimmungen + Cordyceps
• Ruhelosigkeit und Schlafstörungen + Reishi

Andere Motive für die Verwendung von Hericium:

Magenprobleme, Gastritis, entspannt die Schleimhäute, Helicobacter pylori, Zöliakie + Reishi, Neurasthenie, Stress, wirkt sich auf den NGF aus, berücksichtigt neurodegenerative Krankheiten (Demenz, Parkinson, Alzheimer, verschiedene Sklerosen), verbessert die Funktion des Nervensystems, Neuropathie, verbessert die Konzentration, verbessert die Darmperistaltik (vorzugsweise ein Präparat aus getrocknetem Hericium-Extrakt), multiresistente Goldstaphylokokken, Tumorerkrankungen (des Magens, der Speiseröhre, des Dickdarmtrakts, der Leber, des Gebärmutterhalses), Verspannungen, Unwohlsein.

TCM Merkmale:

• Temperaturebene– neutral
• Geschmack– süß, dumpf
• Tropismus– Milz, Magen, Herz (nach anderen Quellen + Leber, Nieren oder alle Kreisläufe)

Ergebnisse nach der traditionellen chinesischen Medizin:

• Stärkt den Magen und reguliert sein Qi
• Erneuert die Milz und fördert die Verdauung
• Entspannt den Geist Shen und steigert die Gehirnaktivität
• Wirkt auf alle Organsysteme (3 )

Die gesundheitlichen Vorteile der Löwenmähne

Befürworter behaupten, dass Löwenmähne bei einer Reihe von Krankheiten helfen kann, darunter:.

• Alzheimer-Krankheit
• Angstzustände
• Angstzustände
• Hoher Cholesterinspiegel
• Schwellungen
• Parkinsonsche Krankheit
• Geschwüre

Darüber hinaus soll die Löwenmähne das Immunsystem stärken, die Verdauung anregen und vor Krebs schützen.

Bislang ist die Forschung über die besonderen gesundheitlichen Wirkungen der Löwenmähne noch recht begrenzt. Die Ergebnisse von Tierversuchen, Reagenzglasuntersuchungen und kleinen medizinischen Studien deuten jedoch darauf hin, dass die Löwenmähne bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann, die in der Unterstützung der neuronalen Gesundheit bestehen. Werfen Sie hier einen Blick auf einige wichtige Ergebnisse von Forschungsstudien.

Gehirnfunktion

Laut einer kleinen Forschungsstudie, die 2009 in der Zeitschrift Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, kann Löwenmähne älteren Erwachsenen mit leichten kognitiven Problemen helfen. Für die Studie bestimmten die Forscher 30 ältere Erwachsene mit mäßigen kognitiven Einschränkungen, die 16 Wochen lang täglich entweder einen Löwenmähnenextrakt oder ein Placebo einnahmen. In den kognitiven Tests, die in den Wochen acht, 12 und 16 der Forschungsstudie durchgeführt wurden, zeigten die Mitglieder der Löwenmähnengruppe im Vergleich zu den Mitgliedern der Placebogruppe deutlich höhere Verbesserungen.

In einer aktuelleren Studie (veröffentlicht in Biomedical Research im Jahr 2011) untersuchten Wissenschaftler die Auswirkungen von Löwenmähne auf die Gehirnfunktion von Mäusen. Die Ergebnisse zeigten, dass Löwenmähne zum Schutz vor Gedächtnisproblemen beiträgt, die durch den Aufbau von Amyloid-Beta verursacht werden (eine Verbindung, die die mit der Alzheimer-Krankheit verbundenen Gehirnablagerungen bildet). Studien haben ebenfalls eine mögliche neuroprotektive Wirkung gegen ischämische Schlaganfälle gezeigt.

Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) warnt, dass einige kleine Vorstudien über die Wirkung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel auf die kognitiven Funktionen zwar bescheidene Auswirkungen gezeigt haben, „direkte Beweise jedoch nicht vorliegen“. Anderslautende Behauptungen werden nicht durch Beweise gestützt.

Depression

Löwenmähne kann helfen, Depressionen und Angstzustände zu lindern. Das legt eine kleine Studie nahe, die 2010 in Biomedical Research veröffentlicht wurde. Für die Studie verzehrten 30 Frauen in den Wechseljahren 4 Wochen lang täglich entweder Kekse mit Löwenmähne oder ein Placebo. Bei der Auswertung der Studienergebnisse stellten die Forscher fest, dass die Mitglieder der Löwenmähnengruppe weniger reizbar und verzweifelt waren und weniger Probleme hatten, sich zu konzentrieren als die Mitglieder der Placebogruppe.

Krebs

Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Löwenmähne ein Versprechen bei der Abwehr von Krebs darstellt. In einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2011, die in der Zeitschrift Food & & Function veröffentlicht wurde, zeigten Tests an menschlichen Zellen, dass Löwenmähne helfen kann, Leukämiezellen auszuschalten.

Darüber hinaus ergab eine 2011 im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichte Studie, dass ein Extrakt aus Löwenmähne dazu beiträgt, die Größe krebsartiger Dickdarmwucherungen bei Mäusen zu verringern.9 Die Ergebnisse der Studie legen nahe, dass Löwenmähne bei der Bekämpfung von Dickdarmkrebs helfen könnte, indem sie die Aktivität bestimmter Zellen erhöht, die an der Immunreaktion beteiligt sind. In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass der Extrakt dazu beitragen könnte, die Ausbreitung von Darmkrebszellen auf die Lunge zu verringern. Es ist jedoch noch zu früh, um sagen zu können, ob die Löwenmähne dazu beitragen kann, Krebs bei Menschen zu verhindern oder zu verringern. (4 ).

Kann antidiabetische Eigenschaften haben

Einige Forschungsstudien empfehlen, dass Extrakte aus Löwenzahnhaar für diejenigen nützlich sein könnten, die versuchen, Diabetes in den Griff zu bekommen. Aber auch hier fehlt es an Studien an Menschen.

In einer 2013 veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass der Extrakt aus Löwenhaar nicht nur den Blutzuckerspiegel senkt, sondern auch den Insulinspiegel bei diabetischen Ratten erhöht, wenn diese den Extrakt 28 Tage lang erhalten haben. Die Ratten zeigten ebenfalls einen Anstieg des High-Density-Lipoprotein-Cholesterins und eine Verringerung des Gesamtcholesterins, des Low-Density-Lipoprotein-Cholesterins und der Triglyceride.

Es gibt einige begrenzte Beweise dafür, dass Löwenmähnenextrakt bei der Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit diabetischer Neuropathie helfen kann. Diese Studie wurde an Ratten durchgeführt, so dass weitere Beweise erforderlich sind, aber die Wissenschaftler glauben, dass die Verringerung der Schmerzempfindlichkeit auf die antioxidative Aktivität der Löwenmähne zurückzuführen sein könnte. (5 ).

Angstlinderung

Eine andere Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 an Mäusen ergab, dass der Löwenmützenpilz die Produktion neuer Gehirnzellen im Hippocampus nach nur 4 Wochen einmal täglicher Behandlung fördert, was seine angstlösende Wirkung erklären könnte.

Verbesserte kognitive Funktion

Das Löwenzahnhaar wird häufig als Nootropikum angeboten – eine kognitiv fördernde Ergänzung.

Eine 2017 durchgeführte Forschungsstudie an Mäusen ergab, dass die tägliche Einnahme des Löwenhaar-Pilzes den Rückgang von 2 Funktionen verhindert, die typischerweise mit Alzheimer in Verbindung gebracht werden: Verlust des räumlichen Kurzzeitgedächtnisses und vermindertes Wiedererkennungsgedächtnis.

Während des Experiments begannen dieselben Mäuse, nach neuen Reizen zu suchen, was neue neuronale Bahnen aktiviert und den Beginn der kognitiven Behinderung aufhält.

In einer Studie aus dem Jahr 2020 wurde auch berichtet, dass Personen, die 2 Mal täglich 3 Gramm Löwenmähne zu sich nahmen (insgesamt 6 Gramm), ein besseres Gedächtnis hatten.

Antioxidantien

Antioxidantien unterstützen Ihren Körper bei der Beseitigung von „freien Radikalen“, d.h. von Partikeln, die den Zellen schaden können.

Eine Forschungsstudie hat ergeben, dass Löwenzahnhaar reich an verschiedenen Antioxidantien ist, insbesondere an Phenol, einem Antioxidans, das im Darm aufgenommen wird und Entzündungen reduziert.

In einer älteren Studie aus dem Jahr 2011 wurde das Löwenhaar zusammen mit dem Reishi und dem Spaltpilz auf dem Antioxidantien-Index in die Kategorie „ziemlich hoch“ eingestuft.

In einer Studie aus dem Jahr 2021 wurde festgestellt, dass die antioxidative Aktivität in Pilzextrakten mindestens einen Monat lang stabil blieb und nach 4 Monaten um die Hälfte abnahm.

Erhöhte Widerstandskraft

Bei all den Antioxidantien ist es keine Überraschung, dass die Löwenmähne Ihr Immunsystem unterstützen kann. Aber Forscher haben noch einen anderen Weg zu einer viel besseren Abwehrkraft gefunden: den Darm.

Eine 2017 durchgeführte Forschungsstudie an Mäusen ergab, dass das Protein in Löwenmähnenpilzen das Immunsystem des Körpers verbessern könnte, indem es das Nest gesunder Keime im Darm unterstützt, ähnlich wie Präbiotika und Probiotika. (6 ).

Adenoide zystische Karzinome/Krebspatienten, die mit Paclitaxel behandelt werden?

Das adenoid-zystische Karzinom wird durch spezifische genetische Anomalien wie NFIB und MYB charakterisiert und angetrieben, die zu biochemischen Veränderungen bei der fokalen Adhäsion, der PI3K-AKT-MTOR-Signalgebung, der Notch-Signalgebung und dem Cholesterinstoffwechsel führen. Eine Krebstherapie wie Paclitaxel löst einen spezifischen Wirkmechanismus aus. Das Ziel ist es, eine große Überschneidung zwischen der Behandlung und den krebsauslösenden Signalwegen zu erzielen, um eine maßgeschneiderte und wirksame Methode zu entwickeln. In einem solchen Fall sollte jedes Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, das eine gegenteilige Wirkung auf die Behandlung hat oder die Überschneidung verringert, vermieden werden. Zum Beispiel muss bei einem adenoid-zystischen Karzinom zusammen mit der Behandlung Paclitaxel die Einnahme von Löwenhaar-Pilz vermieden werden. Der Löwenmäulchen-Pilz beeinflusst Stoffwechselwege/Prozesse wie die fokale Adhäsion, die entweder die Motorik der Krankheit fördern und/oder die Wirkung der Behandlung zunichte machen. Einige der Faktoren, die bei der Auswahl der Ernährung berücksichtigt werden sollten, sind die Art der Krebserkrankung, Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel, die derzeit eingenommen werden (falls vorhanden), Alter, Geschlecht, BMI, Lebensstil und Informationen über erbliche Mutationen (falls verfügbar).

Angiosarkom-Krebspatienten, die mit Vincristin behandelt werden?

Das Angiosarkom ist durch bestimmte genetische Anomalien wie TP53 und MAP3K9 gekennzeichnet, die biochemische Veränderungen in der Verschiebung von Epithel zu Mesenchym, der Adhärenzverbindung, der NFKB-Signalgebung, der PI3K-AKT-MTOR-Signalgebung und der MAPK-Signalgebung verursachen. Eine Krebstherapie wie Vincristin wirkt über spezifische Wegmechanismen. Das Ziel ist es, eine hervorragende Überschneidung zwischen der Behandlung und den krebsauslösenden Pfaden für eine maßgeschneiderte Methode zu haben. In einer solchen Situation sollte jedes Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel in Betracht gezogen werden, das eine kompatible Wirkung auf die Behandlung hat oder die Überschneidung minimiert. Zum Beispiel muss Löwenmähne-Pilz bei Angiosarkom zusammen mit der Behandlung Vincristin in Betracht gezogen werden. Der Löwenmützenpilz beeinflusst Stoffwechselwege/Prozesse wie den Übergang von Epithel zu Mesenchym und die Adhärenzverbindung, die entweder die Auslöser der Krankheit (Angiosarkom) blockieren und/oder die Wirkung der Behandlung verbessern.

Für gesunde Menschen mit CDC73 Anomalie-assoziiertem genetischem Risiko?

Verschiedene Unternehmen bieten Panels von Genen an, die zur Untersuchung des erblichen Risikos für verschiedene Krebsarten getestet werden können. Diese Panels umfassen Gene, die mit Krebserkrankungen der Brust, der Eierstöcke, der Gebärmutter, der Prostata, des Magen-Darm-Trakts und anderen in Verbindung stehen. Genetische Tests dieser Gene können eine medizinische Diagnose bestätigen und bei der Wahl von Behandlung und Management helfen. Die Erkennung einer krankheitsverursachenden Variante kann auch das Screening und die Diagnose von gefährdeten Familienmitgliedern unterstützen. CDC73 ist eines der Gene, die allgemein in Panels für Krebsrisikotests verfügbar sind.

Die Mutation von CDC73 führt dazu, dass die biochemischen Pfade WNT Beta-Catenin Signaling, Stem Cell Signaling und Angiogenesis beeinträchtigt werden. Diese Pfade sind direkte oder indirekte Motoren der molekularen Endpunkte von Krebs. Der Löwenmäulchen-Pilz muss vermieden werden, wenn das genetische Panel eine Anomalie von CDC73 für neuroendokrinen Krebs feststellt. Der Löwenmützenpilz beeinflusst Pfade wie WNT Betacatenin Signaling und Stem Cell Signaling und führt zu ungünstigen Ergebnissen bei CDC73 und verwandten Bedingungen.

Für gesunde Menschen mit TP53-Anomalie-assoziierter genetischer Gefährdung?

TP53 gehört zu den Genen, die in Panels für Krebsgefahrentests angeboten werden. Die TP53-Mutation löst die biochemischen Signalwege P53 Signaling, MAPK Signaling, Stem Cell Signaling, Estrogen Signaling und Autophagy aus. Diese Wege sind direkte oder indirekte Motoren der molekularen Endpunkte von Krebs. Denken Sie darüber nach, Lion’s Hair Mushroom einzunehmen, wenn das Erbgut-Panel bei Brustkrebs und Lungenkrebs eine Anomalie in TP53 erkennt. Der Löwenmäulchen-Pilz beeinflusst Wege wie die P53-Signalisierung und die MAPK-Signalisierung und erzeugt eine hilfreiche Wirkung bei Menschen mit TP53-Mutation und damit verbundenen Erkrankungen.

Wie Sie Löwenzahnpilze auswählen, einkaufen und verzehren

Wenn Sie in letzter Zeit auf einem Bauernmarkt waren (oder in der Nähe eines Bougie-Supermarktes wohnen), haben Sie sie vielleicht schon gesehen. Sie sehen aus wie blasse kleine Tribbles – flauschig und weich und irgendwie charmant – aber es sind Pilze, und sie haben eine unheilvolle Seite (sie töten Bäume).

Löwenmähnepilze haben ihren unbarmherzigen Namen von ihrem Aussehen, aber sie haben einen milden, irgendwie süßen Geschmack, den manche tatsächlich mit Krabben oder sogar Marzipan verglichen haben. Ich kann sowohl Mandeln als auch einen leichten Hauch von Meeresfrüchten herausschmecken, aber diese subtilen Geschmäcker ebnen schnell den Weg zu einem milden, erdigen Pilzgeschmack. Sie schmecken auch pur sehr gut und ihre schwammigen kleinen Körper saugen sich mit dem schmackhaften Fett voll, in dem Sie sie kochen. Sie sind schön anzusehen, machen Spaß bei der Zubereitung – Sie können sie wie weiches Brot aufreißen – und es macht Spaß, sie zu essen. Aber wie alle Pilze brauchen auch sie ein wenig individuelle Pflege.

Wie man sie auswählt

Löwenzahnpilze sind Parasiten, die lebende Bäume angreifen und vernichten, um sich an deren toten Körpern zu laben. Die Suche nach ihnen ist daher ein Akt der Nächstenliebe. Neben aufrechten Bäumen können Sie die flauschigen Plagegeister auch auf Baumstümpfen, herabgefallenen Ästen oder toten, umgestürzten Bäumen entdecken (ihre Lieblingsspeise). Achten Sie darauf, wenn Sie in einer Gegend wohnen, in der es viele Birken, Ahorn oder Eichen gibt – insbesondere, wenn diese Birken, Ahorn oder Eichen umgekippt sind.

Sie können sie auch in eleganten Supermärkten für elegante Menschen (oder auf Bauernmärkten) finden. Sie sollten flauschig aussehen und entweder weiß oder hellgelb sein (sie werden mit zunehmendem Alter dunkler), und sie müssen trocken und frei von Druckstellen sein (Schmutz ist in Ordnung). Sie sollten keinen starken Geruch haben. Vermeiden Sie also Exemplare, die nach etwas anderem als Pilzen riechen.

Wie man sie aufbewahrt

Löwenzahnpilze halten sich bis zu einer Woche, wenn sie richtig aufbewahrt und gepflegt werden, und sie sind eigentlich gar nicht so wählerisch. Halten Sie sie einfach fern von Wasser – waschen Sie sie erst, wenn Sie sie essen wollen, wenn überhaupt – und bewahren Sie sie in Ihrem Kühlschrank auf, wo sie nicht der direkten Zirkulation von kalter Luft ausgesetzt sind. (Das Gemüsefach eignet sich hervorragend.) Wenn Sie Ihre Flusen auf einem Bauernhof gekauft haben, befinden sie sich vielleicht in einer belüfteten Tüte, in der sie aufbewahrt werden müssen, aber eine Papiertüte funktioniert ebenfalls, vorausgesetzt, Sie füllen die Tüte nicht mehr als zur Hälfte (damit die Kleinen atmen können).

Wenn Sie bereit sind, sie zu essen, entfernen Sie einfach den Schmutz mit einer Pilzbürste (oder einem Backpinsel) und schneiden Sie den kleinen holzigen „Fuß“ ab. Wenn Sie sie einfach nur waschen müssen, waschen Sie sie sehr schnell unter fließendem kaltem Wasser und drücken Sie sie vorsichtig aus, um den Überschuss zu entfernen. Reißen Sie sie auseinander und lassen Sie sie vor dem Kochen auf Papiertüchern oder einem sauberen Handtuch trocknen.

Wie man sie verzehrt

Löwenzahnpilze sind extrem weich und von Natur aus ziemlich feucht, mit einer lustigen, federnden Textur, die fast fleischig ist. Große Pilze können in Scheiben geschnitten werden, bevor sie in Butter gebraten werden, oder Sie können sie in mundgerechte Häppchen zerreißen, in Öl schwenken und braten, bis sie goldbraun sind. Im Grunde kochen Sie sie wie jeden anderen Pilz (mit Butter) und verzehren sie wie jeden anderen Pilz (mit Genuss). (7 ).

Quellen und Dosierung

Der Löwenzahnpilz ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. In Vitaminläden sind sie in verschiedenen Sortimenten zu finden (z.B. Fermentierte Löwenmähne, pulverisiertes Löwenhaarmyzel, usw.). Die Dosierung ist nicht vollständig bekannt. In einer Forschungsstudie wurde dreimal täglich 1 g pulverisierte Fruchtkörper der Löwenmähne verwendet (Mori et al, 2009). In einer anderen Studie wurden täglich 3,2 g pulverisierte Fruchtkörper der Löwenmähne eingenommen (Saitsu et al., 2019). In präklinischen Studien wurden verschiedene Extrakte der Löwenmähne verwendet. (8 ).

Nebenwirkungen

Bei Einnahme durch den Mund: Der Löwenzahnpilz ist potentiell sicher, wenn er in einer Dosis von 1 Gramm täglich über 16 Wochen eingenommen wird. Die negativen Auswirkungen sind mäßig und können in Magenbeschwerden bestehen.

Bei Anwendung auf der Haut: Es gibt keine ausreichenden zuverlässigen Informationen, um zu wissen, ob der Löwenmähnenpilz bei der Anwendung auf der Haut sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können. (9 ).

Zusammenfassung

Die beiden wichtigsten Dinge, die Sie beachten sollten, sind, dass Krebsbehandlungen und Ernährung nie für alle Menschen gleich sind. Die Ernährung, d.h. Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel wie der Löwenzahnpilz, ist ein wirksames Mittel, das Sie selbst in der Hand haben, wenn Sie Krebs haben.

Welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen und welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, ist eine Entscheidung, die Sie treffen. Bei Ihrer Entscheidung müssen Sie die Mutationen der Krebsgene, die Krebsart, die laufenden Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel, eventuelle allergische Reaktionen, Informationen über Ihre Lebensweise, Ihr Gewicht, Ihre Größe und Ihre Gewohnheiten berücksichtigen.

Die Ernährungsvorbereitung für Krebs von addon basiert nicht auf Internetrecherchen. Es automatisiert die Entscheidungsfindung für Sie auf der Grundlage der Molekularwissenschaft, die von unseren Wissenschaftlern und Software-Anwendungstechnikern durchgeführt wird. Unabhängig davon, ob Sie die zugrundeliegenden biochemischen molekularen Wege verstehen wollen oder nicht – für die Ernährungsvorbereitung bei Krebs ist dieses Verständnis erforderlich.

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Referenzen

1. 1. Https://www.first-nature.com/fungi/hericium-erinaceus.php
   2. Https://www.rxlist.com/hericium_erinaceus/supplements.htm
   3. Https://www.mycomedica.eu/hericium.html
   4. Https://www.verywellmind.com/the-benefits-of-lions-mane-89474
   5. Https://www.verywellfit.com/lion-s-mane-nutrition-facts-and-health-benefits-5185393
   6. Https://psychcentral.com/gesundheit/lions-mane-mushroom-benefits#gesundheit-benefits
   7. Https://lifehacker.com/how-to-choose-store-and-eat-lions-mane-mushrooms-1845358782
   8. Https://www.alzdiscovery.org/uploads/cognitive_vitality_media/Lion’s-Mann-UPDATE.pdf
   9. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1536/lions-mane-mushroom