Glucosamin

Glucosamin ist eine natürliche Substanz, die im Knorpel vorkommt – dem schwierigen Gewebe, das die Gelenke polstert.

In Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird Glucosamin aus Muschelschalen geerntet oder in einem Labor hergestellt. Es gibt zahlreiche Arten von Glucosamin, darunter Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid und N-Acetylglucosamin. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind nicht austauschbar.

Menschen nehmen Glucosaminsulfat oral ein, um eine schmerzhafte Erkrankung zu behandeln, die durch Schwellung, Abbau und schließlich Verlust von Knorpel (Arthrose) verursacht wird.

Beweis

Die Forschung zur Verwendung von Glucosamin bei bestimmten Erkrankungen zeigt:.

Osteoarthritis. Die orale Einnahme von Glucosaminsulfat kann bei Menschen mit Osteoarthritis im Knie eine gewisse Schmerzlinderung bewirken. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es auch dazu beitragen kann, die Degeneration der Kniegelenke im Zusammenhang mit Arthrose zu verlangsamen. Es sind noch weitere Studien erforderlich, um die Vorteile von Glucosaminsulfat bei Osteoarthritis der Hüfte, der Wirbelsäule oder der Hand zu ermitteln.

Rheumatoide Arthritis. Eine frühe Forschungsstudie deutet darauf hin, dass die orale Einnahme von Glucosaminhydrochlorid die mit rheumatoider Arthritis verbundenen Beschwerden lindern kann. Allerdings konnten die Wissenschaftler keine Verbesserung der Entzündung oder der Anzahl der schmerzhaften oder entzündeten Gelenke feststellen.

Wenn Sie über Glucosamin nachdenken, sollten Sie die Etiketten der Produkte sorgfältig lesen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Sorte auswählen. Es gibt weniger wissenschaftliche Beweise für die Verwendung von N-Acetylglucosamin bei der Behandlung von Osteoarthritis, und es sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um seine Vorteile zu verifizieren. (1 ).

Funktion

Der Körper nutzt Glucosamin für den Aufbau und die Reparatur von Knorpel. Knorpel ist ein flexibles, hartes, gummiartiges Bindegewebe, das die Knochen in den Gelenken schützt. Es bietet Polsterung und verhindert, dass die Knochen aneinander reiben. Mit zunehmendem Alter kann der Knorpel weniger flexibel werden und sich abbauen. Dies kann zu Beschwerden, Schwellungen und Gewebeschäden führen, wie sie zum Beispiel bei Arthrose auftreten.

Es gibt einige Beweise dafür, dass Glucosamin diesen Vorgang verlangsamen und die Gesundheit des Knorpels fördern kann.

Glucosamin kommt von Natur aus im Körper vor, sein Gehalt sinkt jedoch mit zunehmendem Alter. Mit der Zeit könnte dieser Rückgang den Gelenkverschleiß verstärken. (2 ).

Pharmakologie

Glucosamin (2-Amino-2-desoxy-β-d-glucopyranose) ist ein endogenes Aminomonosaccharid, das aus Glukose synthetisiert und für die Biosynthese von Glykoproteinen und Glykosaminoglykanen verwendet wird. Glucosamin ist in fast allen menschlichen Geweben vorhanden, vor allem im Bindegewebe des menschlichen Körpers und in höchster Konzentration im Knorpel. Beim Menschen werden etwa 90 Prozent des Glucosamins absorbiert, wenn es als orale Dosis von Glucosaminsulfat verabreicht wird, und es wird schnell in den Gelenkknorpel eingebaut. Glucosamin kommt in zahlreichen Formen vor, als Sulfat, Hydrochlorid, N-Acetyl-Glucosamin oder Chlorhydratsalz und als rechtsdrehendes Isomer. Es besteht ein gewisser Konflikt darüber, welche Form am wirksamsten ist. Die gepoolten Ergebnisse von Studien, in denen ein bestimmtes industrielles Glucosaminsulfatprodukt namens Dona verwendet wurde, empfehlen, dass diese Formulierung die Beschwerden bei Arthrose lindert, während andere Formeln dies nicht tun.11 Eine andere in China durchgeführte Studie liefert einige Hinweise darauf, dass Glucosaminhydrochlorid und Glucosaminsulfat gleichermaßen wirksam sind.

Das Sulfatsalz von Glucosamin bildet eine Hälfte der Disaccharid-Untereinheit von Keratansulfat, die bei Patienten mit Arthrose abnimmt. Hyaluronsäure (die im Gelenkknorpel und in der Synovialflüssigkeit gefunden wird) besteht aus sich wiederholenden dimeren Einheiten von Glucuronsäure und N-Acetylglucosamin. Zu den möglichen Wirkmechanismen für die chondroprotektive Wirkung von Glucosamin gehören die direkte Stimulierung von Chondrozyten, der Einbau von Schwefel in den Knorpel und die Abwehr von Abbauprozessen im Körper durch eine veränderte Genexpression. Das spezifische Wirkungssystem für die mögliche Wirkung von Glucosamin ist noch nicht identifiziert. (3 ).

Verwendet

In der Naturmedizin behaupten Befürworter, dass Glucosamin bei folgenden Krankheiten helfen könnte:.

• Diabetes
• Hoher Cholesterinspiegel
• Entzündungen
• Entzündliche Darmerkrankungen (wie Colitis ulcerosa)
• Osteoarthritis
• Rheumatoide Arthritis
• Temporomandibuläre Gelenkerkrankung
• Gesundheitliche Vorteile

Glucosamin wurde ausgiebig mit nicht schlüssigen Ergebnissen untersucht. Es könnte gesundheitliche Vorteile haben, die in einer Verringerung der Schmerzen bestehen, obwohl eine 2018 in der Zeitschrift Orthopedics veröffentlichte Übersichtsarbeit nahelegt, dass die Vorteile auf einen Placebo-Effekt zurückzuführen sein könnten.

Werfen Sie hier einen Blick auf einige der wichtigsten Studien und ihre Ergebnisse:.

Osteoarthritis

Glucosamin kann bei der Behandlung von Osteoarthritis, insbesondere im Knie, von Nutzen sein. Trotz einiger wirklich positiver Ergebnisse gibt es ebenfalls zahlreiche Beweise, die diesen Behauptungen widersprechen.

Ein früher Bericht, der in der Cochrane Database of Systematic Evaluations veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass einige Glucosaminpräparate bei Personen mit anerkannter Osteoarthritis die Schmerzen lindern und die Funktionsfähigkeit verbessern können. Die Forschungsstudie wertete 20 randomisierte, regulierte Forschungsstudien mit insgesamt 2.570 Erwachsenen aus.

Eine der größten Glucosaminstudien, die von den National Institutes of Health (NIH) gefördert wurde, stellte diese Ergebnisse in Frage. Die zweijährige Studie mit dem Namen Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT) verglich die Wirksamkeit von Glucosamin und Chondroitin bei 662 Personen mit Kniearthrose und kam zu dem Schluss, dass keine der beiden Substanzen einen Vorteil bei der Linderung von Kniebeschwerden zeigte. Nachfolgende Studien haben keinen eindeutigeren Beweis für einen Nutzen erbracht. Dennoch behaupten einige Forscher nach wie vor, dass Glucosamin nicht nur die Arthritisschmerzen lindert, sondern auch den Knorpelverlust verhindert.

Laut einer Sechs-Jahres-Studie, die in der Zeitschrift Arthritis Care & & Research veröffentlicht wurde, schien der Knorpelverlust bei Erwachsenen mit Kniearthrose, die bis zu 6 Jahre lang Glucosamin und Chondroitin eingenommen hatten, verlangsamt. Die Vorteile schienen umso größer zu sein, je länger die Präparate eingenommen wurden.

Zusätzliche Forschung ist erforderlich, um diese Widersprüche zu verstehen.

TMJ

Laut einer kleinen Studie, die im Journal of Reseach in Pharmacy Practice veröffentlicht wurde, ist Glucosamin möglicherweise wirksam bei Kiefergelenksarthrose (TMJ). An der Studie nahmen 60 Erwachsene mit Kiefergelenkarthrose teil, die 90 Tage lang entweder Glucosamin, Ibuprofen oder ein Placebo erhielten. Obwohl sowohl Glucosamin als auch Ibuprofen bei der Linderung der Beschwerden wirksamer waren als ein Placebo, erwies sich Ibuprofen dem Glucosamin als überlegen.

Nacken- und Rückenschmerzen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2010, die im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde, kann Glucosamin Menschen mit anhaltenden Nacken- und Rückenschmerzen und degenerativer Rückenarthrose nicht helfen. Die sechsmonatige Studie, an der 250 Personen mit beiden Erkrankungen teilnahmen, kam zu dem Schluss, dass Glucosamin bei der Linderung von Arthroseschmerzen nicht besser war als ein Placebo. (4 ).

Unzureichende Beweise für die Bewertung der Wirksamkeit von …

Gelenkschmerzen, die durch Medikamente verursacht werden, die den Östrogenspiegel senken. Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme einer Mischung aus Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat in 2 oder 3 geteilten Dosen täglich über einen Zeitraum von 24 Wochen die Schmerzen bei Frauen lindert, die Medikamente zur Senkung des Östrogenspiegels bei Brustkrebs im Frühstadium einnehmen.

Unangenehmes Blasensyndrom (interstitielle Zystitis). Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme eines bestimmten Produkts, das Glucosaminsulfat, Salzhyaluronat, Chondroitinsulfat, Quercetin und Rutin (Cystoprotek, Tischon Corporation, Westbury, NY) enthält, viermal täglich über 12 Monate die Anzeichen eines schmerzhaften Blasensyndroms verringert.

Gelenkschmerzen. Die Forschung zeigt, dass die Einnahme eines bestimmten Präparats, das Glucosaminsulfat, Methylsufonlylmethan, Extrakt aus weißer Weidenrinde, Ingwerwurzelkonzentrat, indischen Weihrauch, Kurkumawurzelextrakt, Cayennepfeffer und Hyaluronsäure enthält (Instaflex Joint Support, Direct Digital, Charlotte, NC), in drei geteilten Dosen täglich über einen Zeitraum von 8 Wochen Gelenkbeschwerden reduziert. Aber dieser Artikel scheint die Gelenkspannung oder -funktion nicht zu unterstützen.

Knieschmerzen. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme eines speziellen Präparats, das aus Glucosaminsulfat, Methylsufonlylmethan, Extrakt aus weißer Weidenrinde, Ingwerwurzelkonzentrat, indischem Weihrauch-Extrakt, Kurkuma-Wurzelextrakt, Cayennepfeffer und Hyaluronsäure besteht (Instaflex Joint Assistance, Direct Digital, Charlotte, NC), in drei geteilten Dosen täglich über 8 Wochen die Gelenkbeschwerden bei Personen mit Knieschmerzen reduziert. Dieses Mittel scheint jedoch weder die Steifheit noch die Funktion der Gelenke zu verbessern. Eine andere frühe Forschungsstudie zeigt, dass die tägliche Einnahme von 1500 mg Glucosaminsulfat über 28 Tage die Knieschmerzen bei Profisportlern nach einer Knieverletzung nicht verringert. Allerdings scheint es die Beweglichkeit des Knies zu verbessern.

Mehrere Sklerosen. Frühe Forschungsergebnisse zeigen, dass die tägliche Einnahme von 1000 mg Glucosaminsulfat über einen Zeitraum von 6 Monaten den Rückfall von Multipler Sklerose verringern kann.

Kieferbeschwerden (Temporomandibuläre Störung). Einige Forschungsstudien zeigen, dass die Einnahme von Glucosaminsulfat in Verbindung mit dem nichtsteroidalen Antirheumatikum (NSAID) Ibuprofen (Motrin, Advil, etc.) zur Linderung von Kieferschmerzen beiträgt. Bei einigen Personen scheint die Linderung der Beschwerden noch etwa 90 Tage nach Absetzen von Glucosaminsulfat anzuhalten. Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass bei einer täglichen Einnahme von 1200 mg Glucosaminsulfat über einen Zeitraum von 6 Monaten die Kieferbeschwerden und die Fähigkeit, den Kiefer zu öffnen, nicht verbessert werden.

• Gewichtsabnahme.
• Andere Bedingungen. 5

Wer sollte Glucosamin/Chondroitin Sulfat einnehmen?

Viele Patienten, die an Osteoarthritis leiden, können von den positiven Ergebnissen der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels profitieren. Die unangenehmen Symptome der Arthrose treten auf, wenn der Knorpel abgenutzt ist und die freiliegenden Knochen aneinander zu reiben beginnen. In der Schulmedizin gibt es noch keine bewährte Behandlung, um die Entwicklung von Arthrose zu stoppen oder zu verlangsamen. Die medizinische Standardbehandlung besteht aus einer medikamentösen Therapie, um die mit der Arthrose verbundenen Beschwerden zu lindern. Diese Behandlungen sind für Ärzte und Patienten manchmal frustrierend, da die Medikamente möglicherweise keine vollständige Linderung bieten und unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Einige dieser Patienten könnten Kandidaten für Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin und Chondroitinsulfat sein.

Wie nehme ich diese Nahrungsergänzungsmittel ein?

Die normale Dosis beträgt 1500 mg für Glucosaminsulfat und 1200 mg für Chondroitinsulfat, die täglich eingenommen werden. Bei einem Körpergewicht von weniger als 100 Pfund wird die Dosis im Allgemeinen auf 1000 mg für Glucosaminsulfat und 800 mg für Chondroitinsulfat reduziert.

Die Dauer der Behandlung ist noch nicht festgelegt worden.

Die berichteten Verbesserungen (z.B. Verringerung der Schmerzsymptome) reichen von drei Wochen bis zu 8 Wochen.

Einige Forschungsstudien haben sogar eine anhaltende Verbesserung der Symptome nach Beendigung der oralen Einnahme gezeigt.

Wenn die Beschwerden nach zwei Monaten nicht zurückgegangen sind, ist die Wahrscheinlichkeit einer Besserung im Allgemeinen gering.

Die Patienten müssen zu Beginn der Behandlung ein Tagebuch über ihre Symptome führen, um Veränderungen der Schmerzstärke oder der Gelenkbewegung besser beurteilen zu können, und diese Angaben sollten dem Arzt vorgelegt werden. (6 ).

Glucosamin wird mit Vorteilen für das Herz in Verbindung gebracht

Glucosamin, das Nahrungsergänzungsmittel, das häufig bei arthritischen Schmerzen eingesetzt wird, könnte das Risiko für Herzkrankheiten senken, berichten Wissenschaftler.

Die Wissenschaftler untersuchten 466.039 britische Männer und Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren, die zu Beginn der Studie keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufwiesen. Die Teilnehmer beantworteten detaillierte Gesundheitsfragebögen, die auch Informationen über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln enthielten. Fast 90.000 von ihnen, d.h. 19 Prozent, gaben an, routinemäßig Glucosamin zu verwenden. Die Studie, die im BMJ veröffentlicht wurde, verfolgte den Gesundheitszustand der Teilnehmer über einen Zeitraum von durchschnittlich sieben Jahren.

Im Vergleich zu denjenigen, die das Präparat nicht einnahmen, hatten Glucosamin-Konsumenten ein um 18 Prozent geringeres Risiko für koronare Herzprobleme und ein um 15 Prozent geringeres Risiko für ein kardiovaskuläres Ereignis. Es bestand ein schwacher Zusammenhang mit einem geringeren Risiko für einen Schlaganfall.

Die Forschungsstudie berücksichtigte Ernährung, körperliche Aktivität, Rauchen, Krankheitsgeschichte und andere Merkmale.

“ Das ist eine hervorragende Nachricht für Menschen, die diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen“, erklärte der Hauptautor Lu Qi, ein Dozent für Epidemiologie an der Tulane University. Bevor er jedoch zur Einnahme rät, fügte er hinzu, „benötigen wir wirklich zusätzliche Informationen aus Bevölkerungsstudien und noch mehr, solidere Informationen aus wissenschaftlichen Studien.“.

Der genaue Grund für den Zusammenhang ist nicht bekannt. Die Wissenschaftler vermuten jedoch, dass Glucosamin Schwellungen verringern könnte, indem es die Blutspiegel von C-reaktivem Protein, einem Zeichen für Entzündungen, senkt, oder indem es das Ergebnis einer kohlenhydratarmen Ernährung nachahmt, die nach einigen Forschungsstudien tatsächlich mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist.

Die Forscher stellen fest, dass die Wirksamkeit von Glucosamin bei Patienten mit Osteoarthritis und Gelenkbeschwerden noch diskutiert wird. (7 ).

Natürliche Quellen von Glucosamin

Glucosamin ist eine natürliche Substanz, die im gesunden Knorpel – dem harten Gewebe, das die Gelenke polstert – und insbesondere in der Flüssigkeit um die Gelenke herum vorkommt.

Für Nahrungsergänzungsmittel wird Glucosamin aus den Schalen von Schalentieren (wie Garnelen, Hummer und Krabben) gewonnen oder in einem Labor synthetisch hergestellt.

Laut dem Mayo Center gibt es außer Muschelschalen keine gesunden Nahrungsquellen für Glucosamin. Aber es werden viele Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Häufig wird Glucosamin in Kombination mit Chondroitinsulfat in einem Ergänzungspräparat angeboten. (8 ).

Dosierung

Die Arthritis Foundation gibt eine empfohlene Dosierung von 500 Milligramm bis 3 Gramm Glucosamin und Chondroitin pro Tag in geteilten Dosen für mindestens einen Monat an.

Außerdem

Ob Sie es glauben oder nicht, wie bereits erwähnt, gibt es keine gesunden Nahrungsquellen für Glucosamin. Während die meisten Glucosaminpräparate aus den Schalen von Schalentieren (Krabben, Hummer, Garnelen usw.) gewonnen werden, gibt es keine Liste von Gemüse, Obst oder Proteinoptionen, die Sie auf Ihrer nächsten Einkaufsliste notieren können. Dies ist wahrscheinlich ein weiterer Grund, warum Glucosaminpräparate das zweitbeliebteste Nahrungsergänzungsmittel sind. Außerdem ist es deshalb so wichtig, Glucosamin überhaupt einzunehmen.

Flex: Die Xyngular Option für eine optimale Gelenkgesundheit *

Anstrengende Tätigkeit, körperliche Arbeit, natürliches Altern und sogar ein wenig Übergewicht können unsere Gelenke zusätzlich belasten. Ein Übergewicht von nur 5 Pfund kann sogar eine zusätzliche Belastung von 15-30 Pfund auf Ihre Knie ausüben. Um die Probleme des Gelenkverschleißes zu bekämpfen, Ihren Körper in Bewegung zu halten, damit Sie aktiv und vielseitig bleiben, hilft Flex, aktive Gelenke zu schmieren, pflegt und stärkt das Bindegewebe und hilft bei der Verringerung von Gelenkschwellungen in Verbindung mit Bewegung.

Flex enthält kein Soja, muss nur einmal täglich eingenommen werden, enthält keine Stimulanzien wie Koffein und grünen Tee, enthält keine Nüsse, verwendet vegetarische Kapseln, wird in den USA hergestellt, kann auf nüchternen Magen eingenommen werden, ist eine hervorragende Option für die Erholung der Gelenke nach dem Training und kann mit anderen Xyngular-Ergänzungsmitteln eingenommen werden. Unsere hochwertige Flex-Formel aus Glucosamin und Boswellia serrata ist eines der wirksamsten Duos auf dem Markt, um Ihre Gelenke zu unterstützen und Entzündungen zu verringern, die typischerweise mit Sport verbunden sind. (9 ).

Ist es sicher?

Die Nebenwirkungen, die in der Regel mäßig und unregelmäßig sind, bestehen aus:.

• Magenverstimmungen
• Verstopfung
• Diarrhöe
• Kopfschmerzen

Wenn Sie Schalentiere nicht mögen, sollten Sie darauf achten, dass Sie die schalentierfreie Variante einnehmen.

Sie sollten ebenfalls vorsichtig mit der Einnahme von Glucosamin sein, wenn Sie an Diabetes leiden. Glucosamin könnte Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen und dies könnte darauf hindeuten, dass Sie Ihre Behandlung ändern müssen, um sicherzustellen, dass sie weiterhin funktioniert. Es gibt zahlreiche Berichte über Wechselwirkungen zwischen Glucosamin und antidiabetischen Behandlungen. Es gibt ebenfalls einige Berichte über mögliche Wechselwirkungen mit Chemotherapie-Medikamenten und Medikamenten, die den Cholesterinspiegel im Blut senken. (10 ).

Was sind die wichtigsten Details, die ich über Glucosamin wissen sollte?

Befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Etikett des Artikels und dem Plan. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Erkrankungen, allergischen Reaktionen und alle Medikamente, die Sie einnehmen.

Was sollte ich mit meinem Arzt besprechen, bevor ich Glucosamin einnehme?

Sie sollten dieses Produkt nicht einnehmen, wenn Sie Glucosamin nicht vertragen.

Fragen Sie Ihren Arzt, Apotheker oder einen anderen Arzt, ob es für Sie sicher ist, dieses Produkt zu verwenden, wenn Sie Folgendes haben:.

• Diabetes;
• Erhöhte Cholesterinwerte oder Triglyceride (eine Art von Fett im Blut);
• Krebs;
• Lebererkrankung;
• Asthma oder andere Atemprobleme;
• Wenn Sie Schalentiere nicht mögen; oder
• Wenn Sie einen Blutverdünner (Warfarin, Coumadin, Jantoven) einnehmen.
• Es ist nicht bekannt, ob Glucosamin einem kommenden Säugling schaden kann. Verwenden Sie diesen Artikel nicht ohne ärztlichen Rat, wenn Sie schwanger sind.
• Glucosamin kann in die Muttermilch übergehen und einem stillenden Säugling schaden. Verwenden Sie diesen Artikel nicht ohne ärztlichen Rat, wenn Sie ein Kind stillen.
• Geben Sie einem Kind keine pflanzlichen/gesundheitlichen Ergänzungsmittel ohne ärztliche Empfehlung.

Wie sollte ich Glucosamin einnehmen?

Wenn Sie die Einnahme von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln in Erwägung ziehen, sollten Sie den Rat Ihres Arztes einholen. Sie könnten auch darüber nachdenken, einen Spezialisten zu konsultieren, der in der Verwendung von pflanzlichen/gesundheitlichen Ergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Glucosamin entscheiden, verwenden Sie es wie auf der Packung angegeben oder wie von Ihrem Arzt, Apotheker oder einem anderen Gesundheitsdienstleister empfohlen. Nehmen Sie nicht mehr von diesem Produkt ein, als auf dem Etikett empfohlen wird.

Nehmen Sie ohne ärztlichen Rat nicht gleichzeitig verschiedene Glucosaminlösungen ein. Die gleichzeitige Einnahme verschiedener Präparate erhöht die Gefahr einer Überdosierung von Glucosamin.

Dieses Medikament kann zu ungewöhnlichen Ergebnissen bei einem Blutzuckertest führen. Nehmen Sie dieses Medikament nicht ohne ärztliche Anweisung ein, wenn Sie Diabetiker sind.

Wenn Sie sich einer Operation unterziehen müssen, informieren Sie den Chirurgen im Voraus, dass Sie Glucosamin einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme des Medikaments für eine kurze Zeit unterbrechen.

Es kann bis zu 8 Wochen dauern, bis sich Ihre Symptome bessern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder wenn sie sich während der Einnahme von Glucosamin verschlimmern. Lagern Sie das Medikament bei Raumtemperatur, fern von Nässe und Hitze.

Was passiert, wenn ich die Einnahme einer Dosis auslasse?

Lassen Sie die vergessene Dosis aus, wenn es fast Zeit für die nächste geplante Dosis ist. Verwenden Sie kein zusätzliches Glucosamin, um die versäumte Dosis nachzuholen.

Was sollte ich bei der Einnahme von Glucosamin vermeiden?

Einige Glucosaminpräparate enthalten ebenfalls Mangan. Die übermäßige Einnahme dieser Mischung kann zu einer Mangan-Überdosierung führen. Nehmen Sie nicht mehr ein als auf dem Etikett des Medikaments angegeben.

Welche anderen Medikamente haben Auswirkungen auf Glucosamin?

Andere Medikamente können mit Glucosamin in Verbindung stehen. Dazu gehören verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, Vitamine und pflanzliche Produkte. Informieren Sie jeden Ihrer Gesundheitsdienstleister über alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, und alle Medikamente, die Sie anfangen oder absetzen.

Wo kann ich weitere Informationen erhalten?

Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, bevor Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Unabhängig davon, ob Sie von einem Arzt oder einem in der Anwendung von natürlichen Arzneimitteln/Ergänzungsmitteln geschulten Therapeuten behandelt werden, stellen Sie sicher, dass alle Ihre Gesundheitsdienstleister über alle Ihre Erkrankungen und Behandlungen informiert sind. (11 ).

Besondere Sicherheitsmaßnahmen und Vorsichtshinweise

Schwangerschaft und Stillen: Es gibt nicht genügend vertrauenswürdige Details, um zu verstehen, ob Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid oder N-Acetylglucosamin sicher ist, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.

Asthma: Glucosamin kann Asthma verschlimmern. Bis mehr bekannt ist, sollten Menschen mit Asthma bei der Einnahme von Produkten, die Glucosamin enthalten, vorsichtig sein.

Diabetes: Früher gab es einige Bedenken, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel erhöhen könnte. Die meisten Untersuchungen zeigen jedoch, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes nicht erhöht.

Grüner Star (Glaukom): Glucosamin kann den Druck im Auge erhöhen und ein Glaukom verschlimmern. Wenn Sie an einem Glaukom leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.

Hoher Cholesterinspiegel: Früher gab es einige Bedenken, dass Glucosamin den Cholesterinspiegel erhöhen könnte. Die Mehrheit der Forschungsstudien zeigt jedoch, dass Glucosamin den Cholesterinspiegel nicht zu erhöhen scheint.

Bluthochdruck: Früher gab es einige Bedenken, dass Glucosamin den Blutdruck erhöhen könnte. Ein Großteil der Forschungsergebnisse zeigt jedoch, dass Glucosamin den Blutdruck nicht zu erhöhen scheint.

Allergie gegen Schalentiere: Glucosamin wird aus den Schalen von Garnelen, Hummern und Krabben gewonnen. Wenn Sie auf Schalentiere allergisch reagieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.

Wechselwirkungen

Wichtige Wechselwirkungen

Nehmen Sie diese Mischung nicht ein.

Warfarin (Cumadin) kommuniziert mit Glucosamin

Warfarin wird eingesetzt, um die Blutgerinnung zu verlangsamen. Die Einnahme von Glucosamin mit oder ohne Chondroitin verstärkt die Wirkung von Warfarin. Dies kann die Gefahr von größeren Blutergüssen und Blutungen erhöhen. Nehmen Sie kein Glucosamin ein, wenn Sie Warfarin einnehmen.

Moderate Wechselwirkung

Seien Sie vorsichtig mit dieser Mischung.

Krebsmedikamente (Topoisomerase-II-Hemmer) stehen in Wechselwirkung mit Glucosamin

Einige Medikamente gegen Krebs wirken, indem sie die Geschwindigkeit, mit der sich Krebszellen selbst kopieren können, verringern. Glucosamin kann die Wirkung dieser Medikamente behindern. Die Einnahme von Glucosamin zusätzlich zu einigen Krebsmedikamenten kann die Wirksamkeit dieser Medikamente verringern.

Minor Interaction

Seien Sie bei dieser Kombination vorsichtig.

Acetaminophen (Tylenol, andere) wirkt mit Glucosamin zusammen

Die gleichzeitige Einnahme von Glucosamin SULFAT und Paracetamol kann die Wirkung beider Substanzen beeinflussen. Es sind jedoch weitere Informationen erforderlich, um zu verstehen, ob diese Wechselwirkung ein großes Problem darstellt.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) stehen in Wechselwirkung mit GLUCOSAMIN

Glucosamin kann den Blutzuckerspiegel erhöhen. Die Einnahme von Glucosamin zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann die Wirkung dieser Medikamente verringern. Beobachten Sie Ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig. (12 ).

Empfehlungen

1. Https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-glucosamine/art-20362874
2. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/265748#function
3. Https://www.aafp.org/afp/2008/0815/p471.html
4. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-glucosamine-88809#toc-health-benefits
5. Https://www.rxlist.com/glucosamine_sulfate/supplements.htm#usesandeffectiveness
6. Https://www.oaph.com/patient-resources/education/truth-about-glucosamine-and-chondroitin-sulfate
7. Https://www.nytimes.com/2019/05/14/well/live/glucosamine-heart-disease-arthritis-pain.html
8. Https://www.livestrong.com/article/203234-what-foods-have-glucosamine/
9. Https://www.xyngular.com/en/blog/5-things-everyone-must-know-taking-glucosamine/
10. Https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/glucosamine/
11. Https://www.emedicinehealth.com/drug-glucosamine/article_em.htm
12. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-807/glucosamine