Cordyceps

Was ist Cordyceps?

Cordyceps ist eine Art von Heilpilz, dem antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften nachgesagt werden. Der Cordyceps wird seit langem in der chinesischen Standardmedizin verwendet und ist in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

Es gibt 400 Arten von Cordyceps, von denen die meisten in Bhutan, China, Korea, Nepal, Thailand und Vietnam heimisch sind. Die bekannteste medizinische Art ist Cordyceps sinensis (heute offiziell als Ophiocordyceps sinensis bezeichnet). Der Pilz hat einen langen, fingerähnlichen Körper und ist typischerweise braun oder orangebraun gefärbt. Der wilde Cordyceps ist in China so wertvoll, dass ein Kilogramm häufig mehr als 20.000 Dollar kostet. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel werden heute aus einer manipulierten Pilzkultur hergestellt, die die biologischen Eigenschaften von C. sinesis besitzt, aber den Pilz selbst nicht produzieren kann.

Cordyceps wird wegen seiner dünnen, röhrenförmigen Form oft als Raupenpilz bezeichnet. In der konventionellen chinesischen Medizin wird er dong chong xia ca genannt. Der Cordyceps darf nicht mit dem Steinpilz (Boletus edulis) verwechselt werden, der zu Kochzwecken verwendet wird. (1 )

Wie wirkt er?

Cordyceps kann die Abwehrkräfte verbessern, indem er Zellen und bestimmte Chemikalien im Immunsystem des Körpers stimuliert. Er kann ebenfalls gegen Krebszellen wirken und das Wachstum verringern, insbesondere bei Lungen- oder Hautkrebs. (2 ).

6 WISSENSCHAFTLICH UNTERSTÜTZTE VORTEILE VON CORDYCEPS

Während konventionelle Heiler in Sikkim glaubten, der Pilz Cordyceps sinensis könne „alle Krankheiten“ behandeln, hat die Wissenschaft entdeckt, dass es mindestens 6 Möglichkeiten gibt, wie Cordyceps Ihrer Gesundheit zugute kommen kann.

CORDYCEPS VORTEILE # 1– SIE KÖNNEN DIE ATHLETISCHE EFFIZIENZ ERHÖHEN

Einer der Gründe, warum wir Cordyceps in unseren neuen Schokoladenprotein-Mix aufgenommen haben, sind die Vorteile für die sportliche Leistungsfähigkeit.

Im Jahr 2004 verabreichten Wissenschaftler 37 gesunden chinesischen Erwachsenen 6 Wochen lang täglich 3 Gramm Cs-4 (Cordyceps sinensis) oder Placebo-Pillen. Am Ende der Studie stieg die VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme) um 7%. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Cordyceps „die Sauerstoffaufnahme oder die aerobe Kapazität und die Belüftungsfunktion sowie die Widerstandsfähigkeit gegen Müdigkeit bei älteren Menschen im Training verbessern könnte“.

Eine ähnliche Studie wurde 2010 durchgeführt, dieses Mal mit 20 gesunden Erwachsenen im Alter zwischen 50 und 75 Jahren. Sie nahmen 12 Wochen lang 3 Mal täglich entweder Cs-4-Kapseln oder Placebokapseln ein. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Cordyceps einnahmen, nicht nur ihre Ausdauer steigerten, sondern auch ihre körperlichen Fähigkeiten verbesserten!

Aber was ist mit jüngeren Erwachsenen? In einer Studie aus dem Jahr 2018 wurde 28 Teilnehmern mit einem Durchschnittsalter von 22,7 Jahren 3 Wochen lang 4 Gramm einer Pilzmischung angeboten, die Cordyceps enthielt. Auch hier steigerten diejenigen, die die Cordyceps-Ergänzung einnahmen, ihre VO2 max um 11%.

Wollen Sie einen realen Beweis dafür, dass Cordyceps die sportliche Leistungsfähigkeit steigern kann? 1993 brachen 2 Frauen bei den Nationalen Spielen in Peking die Weltrekorde für die 1500, 3000 und 10000 Meter Läufe. Auf die Frage, was zu ihren Rekordsiegen beigetragen hat, nannte ihr Trainer die „revitalisierenden“ Eigenschaften von Cordyceps.

Cordyceps NUTZEN # 2– SIE BEKÄMPFEN MUSKELFETTIGKEIT

Ein weiterer Grund, warum Cordyceps gut für alle ist, die Sport treiben: Er ist gut für Ihre Muskeln – insbesondere für müde Muskeln.

Studien empfehlen, dass Cordyceps die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) ankurbelt, das eine primäre Energiequelle für unsere Zellen und insbesondere für die Muskeln ist. In einer Studie wurde festgestellt, dass bei Mäusen, denen Cordyceps militaris verabreicht wurde, der ATP-Spiegel anstieg und sich die Ermüdung beim Schwimmen und Laufen verzögerte. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass Cordyceps Adenosin enthält, das für die Produktion von ATP benötigt wird.

Cordyceps NUTZEN # 3– SIE KÖNNEN GUT FÜR DAS HERZ SEIN

Es sind zwar noch weitere Studien am Menschen erforderlich, aber es gibt ansprechende Studien aus der Tierforschung, die zeigen, dass Cordyceps gut für das Herz sein kann.

In einer Studie, die die Wirkung von Cordyceps bei Ratten mit chronischer Nierenerkrankung untersuchte, wurde bereits nach 8 Wochen ein Rückgang der Herzverletzungen festgestellt. Das ist beachtlich, denn es wird angenommen, dass Herzverletzungen durch chronische Nierenerkrankungen die Herzinsuffizienz verstärken.

Andere Studien zeigen, dass Cordyceps das schlechte Cholesterin, auch LDL-Cholesterin genannt, und die Triglyceridwerte verringern kann. (Sowohl ein hoher LDL-Cholesterinspiegel als auch ein hoher Triglyceridspiegel stehen im Zusammenhang mit Herzproblemen).

Interessant ist auch, dass Cordyceps in China zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen zugelassen ist, einer Erkrankung, die die Schlagfrequenz Ihres Herzens beeinträchtigt.

CORDYCEPS NUTZEN # 4– SIE KÖNNEN DEN SEXANTRIEB ERHÖHEN

Hier ist ein weiterer Faktor, der Ihr Herz zum Schlagen bringen kann: Cordyceps fördert Ihren Sexualtrieb!

Ähnlich wie Maca (auch bekannt als das Viagra der Supernahrungsmittel) hat sich herausgestellt, dass dieser kleine Pilz nicht nur Ihre Ausdauer auf den Füßen, sondern auch außerhalb der Füße verbessert.

In einer sechswöchigen Tierstudie untersuchten Wissenschaftler die Ergebnisse von Cordyceps bei Mäusen. Sie stellten fest, dass die Durchblutung, die Energie und die Ausdauer zunahmen – alles wichtige Faktoren für die sexuelle Gesundheit!

Cordyceps NUTZEN # 5– SIE SIND EIN NATÜRLICHER ENTZÜNDUNGSHEMMER

Entzündungen treten auf, wenn Ihr Körper sich vor Verletzungen und Infektionen schützt. Wenn dieser Vorgang jedoch zu lange andauert, führt er zu anhaltenden Schwellungen.

Wenn Ihr Immunsystem gefährdet ist, fühlt sich Ihr Körper bedroht und beginnt, benachbarte Organe anzugreifen. Dies löst einige der typischsten hartnäckigen Krankheiten der Welt aus.

Aber wie bei Kurkuma zeigt die Forschung, dass Cordyceps entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Als Wissenschaftler menschliche Zellen dem Cordyceps aussetzten, entdeckten sie, dass die Proteine, die Entzündungen hervorrufen, tatsächlich erheblich abgenommen hatten.

Eine andere Studie zeigte, dass Cordyceps die Schwellung der Atemwege von Mäusen verringert, was für die Asthmatherapie hilfreich sein könnte. Und bei topischer Anwendung verringerte Cordyceps die Hautentzündung bei Mäusen. Natürlich sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um die Wirksamkeit beim Menschen zu belegen.

Cordyceps: VORTEIL # 6– SIE HABEN ANTI-AGING-WIRKUNGEN

Cordyceps sind reich an Antioxidantien, die dafür bekannt sind, dass sie Schäden durch freie Radikale bekämpfen und helfen, die Anzeichen des Alterns zu verlangsamen.

Eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2000, die im „British Journal of Nutrition“ veröffentlicht wurde, bringt Cordyceps mit einer verbesserten Gedächtnisleistung, einer verbesserten Gehirnfunktion und einem Anstieg der Antioxidantien im Blut in Verbindung.

In einer anderen Studie aus China wurde festgestellt, dass die Verabreichung von Cordyceps-Extrakt an Fruchtfliegen deren Lebenserwartung durch die Verringerung des oxidativen Stresses erheblich verlängert. (3 ).

Folklore und Geschichte

Der Legende nach beobachteten Yak-Hirten im Himalaya von Tibet und Nepal, dass ihre Yaks, wenn sie einen bestimmten Pilz fraßen, plötzlich sehr energiegeladen und temperamentvoll wurden. Die Hirten untersuchten, was sie fraßen und fanden den seltsamen und geheimnisvollen Cordyceps-Raupenpilz.

Die erste schriftliche Erwähnung des Cordyceps stammt aus der Tang-Dynastie (620 n. Chr.). Schnell wurde er von den herrschenden Kaisern Chinas wegen seiner Heilkraft und Haltbarkeit geschätzt. Ärzte der Ming-Dynastie sollen diesen Pilz zur Herstellung von starken Tonika verwendet haben. Ab 1400 schrieben tibetische Gelehrte ausführlich über Cordyceps.

Der Cordyceps wurde von einem französischen Priester nach Europa gebracht – als Besucher des chinesischen Kaisers lernte er den Cordyceps und seine verjüngende Wirkung kennen. Im Jahr 1757 tauchte der Cordyceps zum ersten Mal in einem europäischen medizinischen Text auf – New Collection of Materia Medica. Von diesem Zeitpunkt an waren die Forscher von den gesundheitlichen Wirkungen des Cordyceps fasziniert.

Cordyceps Sinensis ist nur ein Mitglied der riesigen Cordyceps-Familie, die über 400 Mitglieder umfasst. Alle Cordyceps sind Endoparasitoide, was bedeutet, dass die Sporen ein Wirtsinsekt infizieren und die Kontrolle über den Körper übernehmen, was darin gipfelt, dass der Fruchtkörper aus dem Gehirn des Schädlings wächst. Jede Art befällt nur eine einzige Art von Insekten. Cordyceps Sinensis befällt die Larven der Chongcao-Fledermaus, die den Winter in einem Kokon unter der Erde überwintert. Sein Myzel mumifiziert den Körper der Larve, während sie schläft, und wenn der Frühling kommt, sprießt ein einziges dünnes Stroma aus dem Kopf und schiebt sich nach oben wie ein einzelnes Blatt eines schillernden blauen Hofes. Land, das reich an Cordyceps ist, lässt sich offenbar leicht bestimmen – dort grasen die Yaks am liebsten! (4 ).

Forschung unterstützt die Vorteile einer täglichen Cordyceps-Dosis

Neben den anekdotischen Beweisen für die Vorteile des Cordyceps im Laufe der Geschichte gibt es auch wissenschaftliche Forschungsstudien, die dies belegen (wie Sie weiter unten sehen werden). Aufgrund der vielen verschiedenen bioaktiven Bestandteile wurden tatsächlich zahlreiche mögliche Vorteile erkannt.

Cordyceps Vorteile in der Tierforschung

Der Großteil der Forschung mit Cordyceps wurde in vitro (Zellkulturen im Labor) oder mit Tieren durchgeführt. Dies sind einige der Höhepunkte:

Extrakte aus dem kultivierten Myzel und den Fruchtkörpern von C. militaris zeigten in Tierversuchen eine entzündungshemmende Wirkung und blockierten außerdem die Wahrnehmung unangenehmer Reize durch sensorische Neuronen. Extrakte aus Cordyceps sinensis und Cordyceps militaris wirkten hypoglykämisch und senkten den Blutzucker bei erwachsenen Ratten.

Polysaccharide aus C. militaris wirkten bei Mäusen gegen Ermüdung, indem sie die Zeit bis zur Erschöpfung bei Schwimmtests verlängerten und die biochemischen Indikatoren für Ermüdung verringerten. Die Einnahme von Cordyceps hat in Tierversuchen eine energiespendende Wirkung gegen Müdigkeit gezeigt und wurde auch in hohen Dosen gut vertragen.

Cordyceps Vorteile in der Humanforschung

In den nachfolgend beschriebenen Forschungsstudien am Menschen hat Cordyceps tatsächlich eine Reihe von möglichen Vorteilen im Zusammenhang mit Bewegung und Energie gezeigt. Diese bestehen aus:

Untersuchungen mit älteren Erwachsenen, denen 3 g C. sinensis verabreicht wurden, ergaben eine Verbesserung der aeroben Fähigkeiten und der Atmungsfunktion sowie der Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung bei körperlicher Betätigung im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten.

Gesunde junge Menschen, die 4 g C. militaris erhielten, verbesserten nach einer Woche ihre Toleranz gegenüber starker körperlicher Anstrengung und zeigten größere Vorteile (maximale Sauerstoffaufnahme und Ventilationsgrenze), wenn die Supplementierung für 2 weitere Wochen fortgesetzt wurde.

Die Wirkungen von Cordyceps wurden auf ihre Fähigkeit untersucht, die Immunreaktion herunterzuregulieren, um Schwellungen und Gewebeschäden zu verringern. Um eine wirksame Cordyceps-Dosierung zu ermitteln, wurde gesunden College-Studenten eine von drei Dosierungen von C. militaris (0,5 g, 1,5 g oder 3,0 g) verabreicht. Bei allen drei Dosierungen regulierte C. militaris die Entzündungsreaktion, wobei die mittlere Dosierung (1,5 g) die stärkste immunregulierende Wirkung zeigte.

Cordyceps trug in einer Forschungsstudie mit jungen und älteren Erwachsenen zu einer verbesserten Trainingstoleranz und einem höheren Sauerstoffverbrauch bei und wurde in moderaten Dosen vertragen. (5 ).

Welche ist die beste Tageszeit für die Einnahme von Cordyceps?

Obwohl der Cordyceps auch nachts eingenommen werden kann, ist die Wirksamkeit der Einnahme am frühen Morgen sehr umstritten. Zu den wichtigsten Vorteilen, die dieser Pilz bietet, gehört die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit, d.h. die Verbesserung Ihrer Tagesform. Dies deutet darauf hin, dass Cordyceps besser am frühen Morgen eingenommen werden sollte, um Ihren Tag mit mehr Energie zu beginnen.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass sich diese Pilze grundlegend von vielen pharmazeutischen Medikamenten unterscheiden. Nehmen Sie zum Beispiel Analgetika (Schmerzmittel), wie Paracetamol, als Beispiel. Nach der Einnahme braucht das Medikament weniger als eine Stunde, um die Blutbahn zu durchqueren und die Schmerzrezeptoren in Ihrem Gehirn zu blockieren. Dasselbe gilt für viele entzündungshemmende Medikamente, Schlaftabletten, Stimulanzien (wie Koffein) und mehr.

Wie oft sollten Sie Cordyceps einnehmen?

Da sich die Wirkung von Cordyceps mit der Zeit verstärkt, sollten Sie ihn regelmäßig (einmal täglich) einnehmen, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich darüber im Klaren sind, dass die Sicherheit dieser Pilze über einen längeren Zeitraum hinweg nicht ausreichend erforscht ist. Es gibt viele Studien, die ihre Vorteile nach einer routinemäßigen Einnahme über einige Wochen belegen, aber es gibt derzeit keine Forschungsstudien, die sich mit der Sicherheit der Einnahme von Cordyceps über ein Jahr hinweg befassen.

Wenn man die vorhandenen Forschungsergebnisse reduziert, kann man höchstens davon ausgehen, dass die routinemäßige Einnahme von Cordyceps nach etwa einem Jahr sicher zu sein scheint. (6 ).

Warum nehmen zahlreiche Menschen Cordyceps ein?

Der Cordyceps (auch als Raupenpilz bezeichnet) hat seine Erfolgsbilanz aufgrund seiner Fähigkeit, gesunde Energie, Lungenkapazität und Fruchtbarkeit zu fördern und die Nierengesundheit zu unterstützen, erhalten – nur um einige seiner glänzenden Eigenschaften zu nennen. * Dieser Pilz ist vor allem für seine möglichen gesundheitlichen Vorteile in Bezug auf die sportliche Leistungsfähigkeit bekannt geworden.

Nach jahrhundertelanger Verwendung in der konventionellen chinesischen Medizin hat der Cordyceps-Pilz auch in der westlichen Kultur an Popularität gewonnen. Und mit jedem Jahr nehmen immer mehr Menschen Cordyceps wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile ein. (7 ).

Sicherheit & Nebeneffekte

Denken Sie daran, dass das Sicherheitsprofil von Cordyceps mangels angemessener wissenschaftlicher Studien noch nicht bekannt ist. Die unten aufgeführte Liste negativer Auswirkungen ist keine sichere Liste und Sie müssen Ihren Arzt über andere mögliche Nebenwirkungen auf der Grundlage Ihres Gesundheitszustands und möglicher Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln befragen.

Nebenwirkungen waren in klinischen Studien ungewöhnlich, können jedoch bestehen aus:

• Trockener Mund
• Müdigkeit
• Durchfall

Während er für Schädlinge tödlich ist, wird Cordyceps als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen Ihre Zellen nicht kontaminieren.

In einem Fallbericht wurde festgestellt, dass ein Kunde, der täglich C. sinensis einnahm, übermäßige Blutungen nach einem zahnärztlichen Eingriff bemerkte. Menschen, die an Blutungen leiden, sollten bei der Einnahme von Cordyceps Vorsicht walten lassen.

Es gab auch einige Berichte über Bleivergiftungen durch C. sinensis. Vergewissern Sie sich, dass Sie bei zuverlässigen Anbietern kaufen, die ihre Produkte regelmäßig auf den Gehalt an Schadstoffen überprüfen. Männer mit einer vergrößerten Prostata oder Prostatakrebs sollten den Cordyceps meiden, da er die Entwicklung der Drüse und von Prostatakrebs bei Mäusen fördern kann. Schwangere und stillende Frauen sollten die Einnahme von Cordyceps vermeiden, da er den Spiegel von Sexualhormonen erhöhen kann. (8 ).

Cordyceps Militaris: Gefährliche Elemente & 5 mögliche negative Auswirkungen

1. Cordyceps kann Hypoglykämie verursachen

Eine Forschungsstudie, die im National Center for Biotechnology Details veröffentlicht wurde, entdeckte, dass die Fruchtkörper des Cordyceps den Blutzuckerspiegel bei Ratten, die mit einer fettreichen Diät zu kämpfen hatten, senken.

Dieses Ergebnis beinhaltet eine Reihe von positiven und negativen Aspekten, da es eine mögliche natürliche Behandlung für Diabetes in der Zukunft und eine wahrscheinliche Gewichtsabnahme durch Cordyceps empfiehlt.

Es bedeutet jedoch auch, dass Diabetiker, die bereits Medikamente zur Senkung des Blutzuckerspiegels einnehmen, eine Hypoglykämie (bedenklich niedriger Blutzucker) erleiden könnten, wenn sie Cordyceps einnehmen. Dies kann zu einer Reihe von Anzeichen führen, wie z.B. Verwirrung, Herzklopfen sowie Stress und Angstzustände.

2. Cordyceps kann die Blutgerinnung vermindern

Vergleichbar mit den voraussichtlichen positiven und negativen Wirkungen von Cordyceps und dem Blutzuckerspiegel, haben einige Studien die mögliche blutgerinnungshemmende Wirkung dieser Pilze im Auge behalten. Im Wesentlichen bedeutet dies, dass Cordyceps die Fähigkeit Ihres Blutes, zu gerinnen, verringern kann. Während dies für diejenigen hilfreich sein könnte, die ein Risiko für schwere Lungenembolien (Embolien und Verstopfungen in den Arterien der Lunge) und andere gerinnungsbedingte Erkrankungen wie Herzinfarkte haben, könnte es für diejenigen gefährlich sein, die derzeit blutverdünnende Medikamente einnehmen. Die Mischung aus Blutverdünnern und Cordyceps kann zu verstärkten Blutergüssen und Blutungen führen.

3. Cordyceps kann Magen-Darm-Probleme verursachen

Obwohl diese Gefahr noch selten ist, sind Magen-Darm-Probleme die am häufigsten berichtete Nebenwirkung von Cordyceps. Die Wahrscheinlichkeit dieser negativen Auswirkungen ist bei typischen und gesunden Menschen offenbar gering, aber es deutet darauf hin, dass Cordyceps Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsstörungen auslösen könnte.

4. Cordyceps könnte myeloische Krebsvorstufen fördern

Einer der größten Vorteile des Cordyceps sind seine antitumoralen Eigenschaften und seine Fähigkeit, die Wirksamkeit von Krebsbehandlungen zu verbessern. Experten warnen jedoch davor, diesen Pilz zur Bekämpfung einer bestimmten Krebsart zu verwenden: der myelogenen Leukämie.

Diese Art von Krebs ist ungewöhnlich und beginnt im Knochenmark, dem Geburtsort von Stammzellen und Vorläuferzellen. Einfach ausgedrückt, entsteht er durch ein mutiertes Chromosom, das dazu führt, dass viele weiße Blutkörperchen wachsen und dann nicht so absterben, wie sie sollten. Dies führt zu einer Ansammlung von ungesunden, bösartigen Zellen, die das Knochenmark schädigen können. Cordyceps wurde in einigen Forschungsstudien mit der Entwicklung von Vorläuferzellen in Verbindung gebracht und könnte daher möglicherweise die Auswirkungen und das Fortschreiten von myelogenem Krebs verstärken.

5. Cordyceps kann Autoimmunkrankheiten verschlimmern

Cordyceps wird in der Regel für seine potenziell immunstärkenden Fähigkeiten angepriesen, wie dies bei zahlreichen Heilpilzen der Fall ist. Dies ist in den meisten Fällen ein wesentlicher Vorteil, kann aber auch für bestimmte Personen, die an Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis (RA) und Lupus leiden, bedrohlich sein. Eine Autoimmunerkrankung löst ein überaktives körpereigenes Immunsystem aus, das nicht in der Lage ist, gesunde Zellen von unsicheren Zellen zu unterscheiden. Im Falle von RA greifen die Immunzellen das gesunde Gewebe in den Gelenken an. In Anbetracht der Tatsache, dass Cordyceps das körpereigene Immunsystem aktivieren kann, kann die Einnahme bei einer Autoimmunerkrankung gefährlich sein.

Wer ist gefährdet für Cordyceps-Nebenwirkungen?

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diejenigen, die bei der Einnahme von Cordyceps sofort vorsichtig sein müssen, diejenigen sind, die:.

• Medikamente einnehmen, die den Blutzuckerspiegel minimieren.
• Blutverdünner einnehmen oder Blutungsstörungen haben.
• Sie stehen kurz vor einer Operation.
• Haben Sie eine Pilz- oder Schimmelpilzallergie. Cordyceps ist ein Pilz, so dass bei den Betroffenen ein Allergierisiko bestehen könnte.
• Myelogenen Krebs haben.
• Erleben Sie Autoimmunkrankheiten.
• Außerdem gibt es nicht viele Forschungsstudien zur Sicherheit von Cordyceps bei Schwangeren und stillenden Müttern, so dass diese Gruppen Vorsicht walten lassen und solche Pilze vermeiden müssen. (9 )

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend vertrauenswürdige Informationen, um zu wissen, ob Cordyceps in der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist oder welche unerwünschten Wirkungen auftreten können. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.

“ Autoimmunkrankheiten“ wie Multiple Sklerose (MS), Lupus (systemischer Lupus erythematodes, SLE), rheumatoide Arthritis (RA) oder andere Erkrankungen: Wenn der Cordyceps oral eingenommen wird, kann er das Immunsystem des Körpers dazu bringen, aktiver zu werden. Dies kann die Symptome von Autoimmunkrankheiten verstärken. Wenn Sie an einer dieser Krankheiten leiden, sollten Sie Cordyceps besser nicht einnehmen.

Chirurgische Behandlung: Wenn Cordyceps oral eingenommen wird, kann er die Gefahr von Blutungen während einer chirurgischen Behandlung erhöhen. Beenden Sie die Einnahme von Cordyceps 2 Wochen vor einer Operation. (10 ).

Referenzen

1. https://www.verywellhealth.com/benefits-of-cordyceps-89441
2. https://www.rxlist.com/cordyceps/supplements.htm
3. https://yoursuper.com/pages/cordyceps-benefits
4. https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/cordyceps
5. https://ommushrooms.com/blogs/blog/cordyceps-dosage-m2
6. https://cannabotech.com/a/articles/how-to-take-cordyceps-products-dosage-and-best-time-of-day#:~:text=Einer%20der%20größten%20Vorteile,energetisierender%20Boost%20zu%20Ihrem%20Tag
7. https://www.mushroomrevival.com/blogs/blog/how-much-cordyceps-to-take-daily
8. https://supplements.selfdecode.com/blog/cordyceps-side-effects-supplement-facts/
9. https://cannabotech.com/a/articles/cordyceps-militaris-risk-factors-and-5-potential-side-effects
10. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-602/cordyceps